Na tha a dhìth ort
Is e stuth a th 'ann am Beta-sitosterol gu nàdarra ann an grunn bhiadh, nam measg soy , flaxseed , peunuts, ola-ola, agus mòran measan is glasraich. Cuideachd ri fhaighinn ann am foirm leasachaidh biathaidh, tha beta-sitosterol air a chomharrachadh mar phytosterol (clas de choimeasgaidhean coltach ri colaistéar-coille ). Tha cuid de sgrùdaidhean saidheansail a 'moladh gum faodadh beta-sitosterol buannachdan slàinte a thabhann.
Cleachdaidhean
Tha Beta-sitosterol air a mhìneachadh mar leigheas nàdarra airson caochladh shuidheachaidhean slàinte, nam measg:
- alergidhean
- asthma
- bron-sgàin
- sionndar teann searbh
- fuachd
- fibromyalgia
- an cnatan mòr
- clach-ghainmhich
- cholesterol àrd
- comharraidhean mealltais
- migraines
- psoriasis
- arthritis reumatoid
A bharrachd air an sin, thathar ag amas air beta-sitosterol a bhith a 'casg tinneas cridhe agus cuid de dh' aillse (a 'gabhail a-steach aillse brùideil agus aillse coloin ). Tha luchd-tagraidh cuideachd a 'moladh gum faod beta-sitosterol cuideachadh leis an t -siostam dìon a bhrosnachadh, le pian a lughdachadh, sèid a lùghdachadh, agus feabhas a chur air obair ghnèitheasach .
Sochairean
Seo sùil air an saidheans air cùl na buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith aig beta-sitosterol:
1) Hyperplasia Prostatach ciallach
Tha cuid de dh'fhianais ann gum faod beta-sitosterol cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh hyperplasia prostatic neo-dhìreach (no BPH, cor a tha cumanta mar "prostate nas motha"). Ged nach ann ainneamh a tha BPH ag adhbhrachadh chomharraidhean ann am fir fo aois 40, bidh mòran de dhaoine nas sine a 'faireachdainn comharraidhean BPH (a' gabhail a-steach duilgheadasan uillt agus bladha).
Chan eil BPH ceangailte ri cunnart nas motha airson aillse a 'phròstain.
Tha e coltach gu bheil Beta-sitosterol a 'toirt air adhart comharraidhean draoidheachd co-cheangailte ri BPH, a rèir aithisg a chaidh fhoillseachadh ann am BJU International ann an 1999. Airson an aithisg, rinn sgrùdairean anailis air ceithir deuchainnean clionaigeach a chaidh fhoillseachadh roimhe le 519 neach gu lèir agus ùine leigheis eadar ceithir is 26 seachdainean.
Ged a cho-dhùin ùghdaran na h-aithisge gum faodadh leigheas geàrr-ùine le beta-sitosterol cuideachadh le bhith a 'leasachadh comharraidhean BPH, tha iad a' toirt rabhadh nach eil fios dè cho èifeachdach 'sa tha beta-sitosterol mar leigheas BPH fad-ùine.
Tha dìth rannsachadh nas ùire air èifeachdas beta-sitosterol ann an làimhseachadh BPH.
2) Ailse
Ann an sgrùdadh deuchainnlann 2010 a chaidh fhoillseachadh ann an BMC Compàirteach agus Leigheas Eile , mar eisimpleir, lorg luchd-saidheans gu robh beta-sitosterol air falbh bhon phlannt Asclepias curassavica bacadh air fàs ceallan aillse coloin dhaonna.
Tha cuid de rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh beta-sitosterol cuideachd a bhith a' sabaid aillse broilleach. Mar eisimpleir, lorg sgrùdadh deuchainnlann 2003 a chaidh fhoillseachadh ann an Aithisgean Oncology gun tug beta-sitosterol apoptosis ann an ceallan aillse broilleach. Tha Apoptosis, seòrsa de bhàs ceallaichte prògramaichte, cudromach airson stad a chur air leudachadh cheallan aillse.
A bharrachd air an sin, dh 'fhosgail sgrùdadh saothair ann an 2008 a chaidh fhoillseachadh ann am Beathachadh Molecular agus Rannsachadh Bìdh gum faodadh a bhith a' cleachdadh beta-sitosterol còmhla ri druga tamoxifen aillse broilleach àrdachadh air èifeachdas an druga.
Tha e cudromach a bhith mothachail gu feumar barrachd rannsachaidh a dhèanamh mus tèid beta-sitosterol a mholadh airson làimhseachadh no casg aillse.
Caveats
Tha Beta-sitosterol san fharsaingeachd air a mheas sàbhailte nuair a thèid a ghlanadh anns na tomhasan a thathar a 'moladh airson suas ri sia mìosan. Ach, tha dragh ann gum faod beta-sitosterol cur ri droch bhuaidh ann an daoine le duilgheadasan sònraichte (a 'gabhail a-steach tinneas an t-siùcair , clachan-cloiche agus galar Alzheimer ). Mar sin, tha e doirbh bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu a-steach leasachaidhean beta-sitosterol.
Chan eil deuchainnean air a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus air sgàth gu bheil leasachaidhean biathaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh.
Cuimhnich cuideachd nach deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom, mnathan altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidhean-leigheis a stèidheachadh.
Càite an lorg e e
Gu farsaing ri fhaotainn airson ceannach air-loidhne, tha bìdh beta-sitosterol air an reic ann am mòran stòran bìdh nàdarra agus ann an stòran a tha a 'speisealachadh ann an leasachaidhean bidhe.
A 'cleachdadh Beta-Sitosterol airson Slàinte
Air sgàth dìth rannsachadh taice, chan urrainnear beta-sitosterol a mholadh an-dràsta airson leigheas no bacadh air duilgheadas slàinte sam bith. Ma tha thu a 'beachdachadh air cleachdadh beta-sitosterol a chleachdadh, co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus tòisich thu air an riaghaltas agad.
Tha e cudromach a bhith mothachail gum faod droch bhuaidh slàinte a bhith air a bhith a 'toirt fèin-leigheas air staid thinneas le beta-sitosterol agus a bhith a' seachnadh no a 'cur às do chùram àbhaisteach.
> Stòran:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "Beta-Sitosterol a 'cur ri èifeachdas tamoxifen > air > ceallan aillse broilleach le bhith a' toirt buaidh air metabolism ceramide." Ceanglaichean RSS 2008 Giblean; 52 (4): 419-26.
> Tha AB Awad, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-Sitosterol a 'bacadh fòcas cnàmhan daonna de dhuilleag daonna HT-29 agus ag atharrachadh lipidean membran." Ath-dhuilgheadasan. 1996 Sep-Dàmhair; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Tha Beta-sitosterol, sterol plannt, a 'toirt a-steach apoptosis agus a' gnìomhachadh prìomh chnothan ann an ceallan aillse broilleach MDA-MB-231." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Comas ceimigeach-inntinneach de beta-Sitosterol ann am modail deuchainn cinnidh dà-chonnaidh - in vitro agus sgrùdadh In vivo." BMC Complement Altern Med. 2010 Jun 4; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDhòmhnaill R, Ishani A. "beta-sitosterol airson a bhith a 'làimhseachadh hyperplasia prostatic neo-dhìreach: ath-sgrùdadh eagarach." BJU Int. 1999 Ògmhios; 83 (9): 976-83.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachadh no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.