A rèir Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireaganach, tha faisg air 21 millean neach anns na Stàitean Aonaichte le tinneas an t-siùcair, le mu 90 gu 95% a 'faighinn tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Is e siùcar, ann an cruth glùcsa, am prìomh stòr connaidh airson ceallan corp. Tha an insulin hormon a 'ceadachadh glucosan san fhuil gus ceallan a chur a-steach. Ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2, chan eil an corp a 'toirt gu leòr insulin no ceallan gu leòr an aghaidh buaidhean insulin.
Mar thoradh air an sin, tha glucose a 'togail suas san fhuil an àite a bhith a' dol a-steach do cheallan, a tha ag adhbhrachadh gum bi ceallan air an toirt à bith de lùth. Ma tha ìre àrd glùcóis san fhuil a 'dol, faodaidh e cron a dhèanamh air na sùilean, an cridhe, na h-aibhnichean, no an tinneas.
Làimhseachadh eile airson tinneas an t-siùcair
Gu ruige seo, chan eil taic saidheansail don tagradh nach eil leigheas sam bith a dh 'fhaodadh a bhith a' làimhseachadh an t-siùcair. Tha e cudromach a bhith mothachail gum faod fèin-leigheas le leigheas eile agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach a bhith cronail do shlàinte.
A dh 'aindeoin sin, tha cuid de leigheasan nàdarra a tha gan sgrùdadh:
Ginseng
Ged a tha grunn sheòrsachan ginseng ann, tha a 'mhòr-chuid de na sgrùdaidhean gealltanach air ginseng agus tinneas an t-siùcair air ginseng Ameireaganach a Tuath ( Panax quinquefolius ) a chleachdadh. Tha na sgrùdaidhean sin air sealltainn gum faodadh ginseng à Ameireaga a Tuath smachd fhaighinn air siùcar fuil agus hemoglobin glycosylated (seòrsa de hemoglobin anns an fhuil a thathar a 'cleachdadh gus sùil a chumail air ìrean glùcain fuil thar ùine).
Chromium
Tha crromium na shàr-mhèinnear riatanach a tha cudromach ann an gualaisg agus metabolism geir agus a 'cuideachadh gu bheil ceallan corp a' freagairt gu ceart ri insulin. Gu dearbh, tha sgrùdaidhean air ìrean ìosal de chromium fhaighinn ann an daoine le tinneas an t-siùcair.
Tha mòran de sgrùdaidhean gealltanach a 'moladh gum bi leasachadh cromium èifeachdach, ach tha iad fada bho bhith a' tighinn gu crìch.
Mar eisimpleir, rinn sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh anns an iris Diabetes Care an coimeas ris an leigheas tinneas an t-siùcair sulfonylurea a chaidh a thoirt le 1,000 mcg de chromium gu sulfonylurea air a thoirt le placebo. An dèidh 6 mìosan, bha àrdachadh mòr ann an cuideam corp, saill corp, agus saill bhoilg an dèidh 6 mìosan, ach bha daoine a bha a 'toirt a' chrromium air leasachaidhean cudromach a dhèanamh air mothachadh insulin.
Ach, bha sgrùdadh eile a chaidh fhoillseachadh san aon iris, a 'sgrùdadh buaidh chromium air smachd glycemic ann an daoine a bha a' crochadh air insulin le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Fhuair daoine 500 no 1,000 mcg gach latha de chromium no placebo airson sia mìosan. Cha robh eadar-dhealachadh mòr ann an hemoglobin glycosylated, clàr-amais corporra, bruthadh-fala, no riatanasan insulin thar na trì buidhnean.
Magnesium
Is e mèinnir a th 'ann am magnesium a lorgar gu nàdarra ann am biadh leithid glasraich duilleach uaine, cnothan, sìol, agus gràn gu lèir agus ann an cuiridhean beathachaidh. Tha feum air magnesium airson còrr is 300 ath-bheothachadh bith-cheimiceach. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh ìrean siùcair fala agus tha e riatanach airson fèille àbhaisteach agus gnìomh neònach, ruitheam cridhe, obair dìonachd, cuideam fuil, agus airson slàinte cnàmh.
Tha cuid de sgrùdaidhean a 'sealltainn gu faodadh ìrean magnesium ìseal smachd a chumail air glùc-fuil ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
Tha beagan fianais ann cuideachd gum faodadh cur-ris magnesium cuideachadh le strì an insulin. Mar eisimpleir, rinn sgrùdadh sgrùdadh air buaidh magnesium no placebo ann an 63 daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus ìrean magnesium ìseal a bha a 'toirt a' chungaidh glibenclamide. Às dèidh 16 seachdainean, bha daoine a ghabh magnesium air feabhas a thoirt air mothachadh insulin agus ìrean glùcomais luath-luath.
Faodaidh dòsan àrd de magnesium a bhith ag adhbhrachadh a 'bhuinneach, an nausea, an call a dhìth, laigse fèith, duilgheadas an anail, cuideam fola ìseal, reat cridhe neo-riaghailteach, agus duilgheadas. Faodaidh e eadar-obrachadh le cuid de chungaidhean-leigheis, leithid an fheadhainn airson osteoporosis, bruthadh-fala àrd (luchd-bacadh cailcium), a bharrachd air cuid de antibiotaicean, sìthichean fiodha, agus diuretics.
Cinnamon
Tha dà sgrùdadh air faighinn a-mach gu bheil cainnt-cainnt a 'leasachadh smachd glùcóis fola ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 . Anns a 'chiad sgrùdadh, chaidh 60 neach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a roinn ann an sia buidhnean. Ghabh trì buidhnean 1, 3 no 6 g de cinnamon gach latha agus chaith na trì buidhnean a bha air fhàgail 1, 3 no 6 g de capsail placebo. An dèidh 40 latha, bha na trì dòsan de cinnamon a 'lughdachadh gu mòr air glucas fuil luath, triglycerides, cholesterol LDL, agus làn cholesterol.
Ann an sgrùdadh eile, bha 79 neach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 (nach robh air leigheas insulin ach air an làimhseachadh le cungaidh-leigheis eile no tinneas an t-siùcair) a 'toirt a-mach cinnamon (co-ionann ri 3 g de phùdar cinn-cinn) no capsal placebo trì tursan san latha.
Às deidh ceithir mìosan, bha lùghdachadh beag ach staitistigeach ann an ìrean glùcòis fola trusaidh ann an daoine a thug an siud (10.3%) an coimeas ris a 'bhuidheann placebo (3.4%), ge-tà, cha robh eadar-dhealachadh mòr sam bith ann a thaobh hemoglobin glycosylated no lipid S an Iar-
Sin
Tha àite cudromach aig an zinc mèinnearach ann a bhith a 'dèanamh agus a' stòradh insulin. Tha beagan rannsachaidh a 'sealltainn gu bheil inbhe zinc aig daoine aig a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2 mar thoradh air lùghdachadh a thoirt air a bhith a' gabhail a-steach agus a 'meudachadh barrachd de shinc.
Am measg stòran bìdh sinc tha eisirean ùra, freumhan ginger, uan, pecans, sìthean, buidheag ugh, seagal, grùine mairteoil, beans lima, almoin, cnòthan-cnòimhe, sardines, cearc agus cuan.
Aloe Vera
Ged is e an t-ainm as fheàrr a th 'air gèilleadh aloe vera mar leigheas dachaigh airson losgannan beaga agus suidheachaidhean craiceann eile, tha sgrùdaidhean ainmhidhean o chionn ghoirid ag ràdh gum faodadh gèadh aloe vera daoine a chuideachadh le tinneas an t-siùcair.
Rinn sgrùdadh Iapan measadh air èifeachd gel aloe vera air siùcar fola. Bha luchd-rannsachaidh a 'dèanamh iomall air grunn de na companaidhean phytosterol gnìomhach bhon gel a chaidh a lorg gus lughdachadh air glucas fuil agus ìrean hemoglobin glycosylated.
Gymnema
Tha grunn sgrùdaidhean tòiseachaidh a 'moladh gum faod an luibh Gymnema ìrean siùcar fuil a lùghdachadh ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
A chionn 's gum faod Gymnema ìrean siùcair fala a lùghdachadh, cha bu chòir do dhaoine a tha a' gabhail leigheas airson tinneas an t-siùcair no a bhith a 'cleachdadh insulin Gymnema a ghabhail mura tèid an sgrùdadh gu dlùth leis an t-solaraiche cùram slàinte aca.
Vanadium
Tha Vanadium na mheur -lorg a lorgar gu nàdarra san ùir agus mòran bhiadhan. Tha e cuideachd air a dhèanamh nuair a thèid petrol a losgadh. Chaidh Vanadium a lorg gu bhith a 'leasachadh mothachadh air insulin agus a' lughdachadh siùcar fuil ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha e coltach gu bheil e coltach gu bheil mòran de na gnìomhan ann an insulin sa chorp.
Chan eilear a 'moladh cleachdadh bannadium airson tinneas an t-siùcair, gu h-àraid às aonais stiùireadh neach-dreuchd cùram slàinte teisteanasach, a chionn' s gum faodadh an dòs a dh 'fheumadh buaidh a thoirt air ìrean glùcóis fala a bhith comasach gu bhith trang. Tha coltas nach eil glè bheag de bhochdachd aig an ìre àbhaisteach de vanadium a lorgar anns a 'bhiadh àbhaisteach (nas lugha na 30 microgram gach latha).
Cleachdaidhean luibheil eile
- Bitter Melon (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugreek airson tinneas an t-siùcair
- Vitamain D airson Dìon Tinneas an t-Siùcair
- Tì airson tinneas an t-siùcair
A 'cleachdadh leigheasan nàdurrach airson tinneas an t-siùcair
Ma tha ùidh agad ann a bhith a 'feuchainn ri leigheas nàdarra a thuilleadh air làimhseachadh coitcheann, dèanaibh cinnteach gun dèan thu sin ach fo stiùir dlùth do lighiche. Mura h-eil smachd air an tinneas an t-siùcair ceart, faodaidh na buaidhean a bhith ann an cunnart. Cuideachd, innis do dhotair mu luibhean sam bith, cuiridhean, no leigheasan nàdarra a tha thu a 'cleachdadh, oir faodaidh cuid eadar-obrachadh leis na cungaidhean-leigheis a tha thu a' gabhail agus a 'toirt seachad hypoglycemia mura co-òrdanachadh gu ceart.
> Stòran
Al-Maroof RA, SS Al-Sharbatti. Ìre zinc aig siùcar ann an euslainteach diabetic agus a 'bhuaidh a bhios aig cur-seachad zinc air smachd glycemic air diabetes seòrsa 2. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Buaidh fad-ùine ann an cuirp beòil vitamin E ann an euslainteach diabetic type II. Ionnsachadh Fiadh-bheatha Int J Vitam. 75.5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Talla G, Campia U, Panza JA, Cannon RO 3mh, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Bidh vitimín C deochan àrd a 'toirt a-steach ìrean vitimain C ann an euslainteach le tinneas an t-siùcair Type 2 agus ìrean ìosal de vitimin C ach chan eil e a' leasachadh dysfunction endothelial no resistant insulin. Am J Physiol Heart Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Deuchainn a chaidh a riaghladh fo smachd airson buaidh de chaitheamh tì uaine air frith-fhrith-bhualadh air insulin agus comharran sèididh. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 51.5 (2005): 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Bidh cinnamon a 'leasachadh glucose agus lipids de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Cùram Diabetes. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Chan eil buaidh sam bith aig leigheas Chromium ann an euslaintich le droch dhìol a th 'ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2 le insulin ann an sluagh èiginn an Iar: deuchainn air thuaiream, dùbailte, dall-àite. Cùram Diabetes. 29.3 (2006): 521-525.
Kudolo GB, Wang W, Elrod R, Barrientos J, Haase A, Blodgett J. Chan eil eadhon geàrr-ùine Ginkgo biloba a 'toirt atharrachadh air mothachadh corp-insulin gu lèir ann an cuspairean diabetaigeach neo-dhiabetach, ro-diabéthetach no seòrsa 2 - air thuaiream sgrùdadh dùbailte le dà-dall stèidhichte air placebo. Sgaoileadh. 25.1 (2006): 123-134.
Màrtainn J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Tha cur-ris crolium picolinate a 'toirt cuideam air cuideam cuideam agus a' meudachadh mothachadh insulin ann an cuspairean le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Cùram Diabetes. 29.8 (2006): 1826-1832.
Tha Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Leasachadh magnesium beòil a 'leasachadh cugallachd insulin agus smachd metabollach ann an cuspairean dinneas an t-seòrsa 2: cùis-lagha le dà dhall air a riaghladh. Cùram Diabetes. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Buaidh a bhith a 'caitheamh tì uaine air sreathan, frith-fhàs a-steach bho insulin agus treis tonn nan tonnan ann an euslainteach tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Cleachdadh Trioblaid Tinneas an t-siùcair 71.3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. A 'comharrachadh còig phytosterols bho gel Aloe vera mar choimeasgaidhean anti-diabetic.Biol Pharm Bull S an Iar- 29.7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Buaidh acids eicosapentaenoic agus docosahexaenoic purntaichte air smachd glycemic, bruthadh-fala, agus lipidean seumar ann an euslainteach diaibéideil seòrsa 2 le droch-dhroch làimhseachadh. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.