Droch leòn gu Co-dhìonan nan gèinean
Gu tric bidh an glùine air a leòn ann an gnìomhan spòrs agus lùth-chleasachd agus faodaidh na leòntan sin a bhith gu math dona. Ann a bhith a 'toirt iomradh air an dochann air a' ghlùin, uaireannan bidh daoine a 'cleachdadh nam facal a chaidh an glùinean "a sguabadh a-mach," ach dè dìreach a tha sin a' ciallachadh?
Is e an fhìrinn, chan urrainn dhomh innse dhut dè tha sin a 'ciallachadh. Tha e ag ràdh gu bheil cuideigin air a sguabadh a-mach air glùin mar a thuirt iad gu robh droch dhroch ghlùin aca no gun do dh 'fhuiling iad leòn glùin traumach.
Dh'fhaodadh e a bhith a 'ciallachadh measgachadh de rudan, cuid nas cruaidhe na feadhainn eile, ach dìreach ag ràdh nach tèid glùine a sguabadh a-mach innse dhut dè thachair no dè a bhios ann an leigheas agus prognosis na glùine.
Leòn-giùlain gèine
Mar as trice nuair a bhios daoine a 'bruidhinn mu leòintean glùinean a tha co-cheangailte ri spòrs, tha iad a' toirt iomradh air leòintean ceangailte ri glùinean. Is e na ceithir prìomh ligaments glùine as trice a chaidh an leòn agus an càradh às dèidh làimh. Nam measg tha:
- Anterior cruciate ligament (ACL)
- Posterior cruciate ligament (PCL)
- Ligament co-thaobhach meadhanach (MCL)
- Ligament co-thaobhach taobhach (LCL)
Le droch dhroch cheangal ri spòrs, chan eil e neo-chumanta leòintean a chumail suas le ioma-cheanglaichean, agus gu tric tha iad sin ann am pàtranan mar an triad mì - thoilichte , droch dhroch ball-coise. A bharrachd air an sin, tha structaran eile uaireannan air an goirteachadh, mar an giosg-làimhe no oisean posterolateral na glùine .
Duilgheadasan gèine
Anns na leòintean as dona, faodaidh lùghdaidhean glùine a bhith ann.
Tha iad sin air an droch dhroch leòn, a dh 'fheumas measadh a dhèanamh ann an seòmar èiginneach oir is urrainn do ghlùin a bhith duilich a bhith a' cur air adhart, agus tha an comas a dh 'aindeas leòn neònach no soitheach fuil àrd, agus seo na dhroch leòn.
Nuair a thig teachdaireachd air falbh, bidh cnàmhan na h-aibhne ìosal, an tinneas, agus an tibia, a 'call conaltradh ri chèile.
Nuair a thachras seo, thèid na ligaments a mhilleadh an-còmhnaidh, agus feumar an glùine ath-shuidheachadh cho luath 'sa ghabhas. Uaireannan faodaidh an gluasad a bhith a 'tachairt ris a' ghlùinean. Chan eil lùghdachadh kneecap cho dona ri stadan glùine, ach faodaidh e cron mòr a dhèanamh air lobhadh agus cairteagan agus is dòcha gum feumar làimhseachadh làimhseachail airson càradh .
Rehab bho leòn giùlain
Às deidh droch dhroch ghlùinean, feumar obair-lannsa a chàradh airson lèintean millte a chàradh, pìosan cartilage a thoirt air falbh, no na structaran a tha air am milleadh anns a 'ghlùine a rèiteachadh. An dèidh làmh-lann glùin, faodaidh ath-bheothachadh mìosan no nas fhaide a ghabhail. An dèidh dha lùth-chleasaichean proifeasanta a bhith a 'cumail suas a' ghlùin-glùine chan eil e neo-àbhaisteach a bhith a 'call 6-12 mìosan de chom-pàirteachas spòrs, agus gu tric tha seo a' comharrachadh deireadh dreuchd dreuchd lùth-chleasaiche.
Trioblaid Thar-ùine bho Thramais Chnàmhan
Is e aon de na prìomh dhraghan a th 'ann de dhroch leònan spòrs air a' ghlùin na builean airson duilgheadasan glùine fad-ùine. Gu dearbh, nuair a bhios mi a 'cluinntinn gu bheil daoine a' cleachdadh an abairt "glùinean a-mach" air glùine, is àbhaist dha euslainteach meadhan-aois no nas sine a bhith a 'toirt iomradh air an dochann a chaidh a dhèanamh o chionn deicheadan ron latha spòrs aca san àrd-sgoil no sa cholaiste.
Tha cothrom nas àirde aig daoine a tha a 'cumail suas na leòintean gluasaid seo de bhith a' leasachadh arthritis anns a 'ghlùinean nas fhaide air adhart.
Faodaidh cron air a 'ghlùin glùine a bhith a' leantainn air adhart gu bhith a 'caitheamh air falbh, agus' s dòcha gum bi feum air tuilleadh leigheas nas fhaide air adhart. A dh 'aindeoin sin, faodaidh cuid de dhaoine le droch dhroch ghlùine a thoirt air ais gu h-iomlan agus a' seachnadh dhuilgheadasan nas fhaide air adhart. Tha e cudromach an dèidh droch dhroch spòrs a bhith a 'dèanamh cinnteach gu faigh thu leigheas ceart leis an dòchas gum faod do ghlùin fhaighinn air ais gu h-iomlan sa gheàrr-ùine agus san ùine fhada.