Leòintean air an ceangal ceangailte ris a 'chnàimh
Is e an ligament co-cheangailte taobh thall, no LCL, aon de na ceithir prìomh ligamantan glùin . Tha an LCL a 'ceangal deireadh cnàimh na sàimhe (an fhiodhair) gu mullach na cnàimhean nas lugha (fìdeag), air taobh a-muigh na glùine. Tha an LCL a 'cuideachadh gus casg a chur air gluasad taobh ri taobh a' ghlinne glùine . Nuair a thèid an LCL a dhubhadh, is dòcha gum bi a 'ghlùine glùine a' lùbadh ro fhada a-steach nuair a chuireas cuideam air.
Faodaidh daoine a tha a 'dochann an cuid ligamhan glùine mothachadh a dhèanamh air neo-sheasmhachd an co-ghlùin. Is e anasas a 'chomharra air a' ghlùin a tha ag iarraidh buclid, no a thoirt seachad. Faodaidh daoine aig a bheil neo-sheasmhachd a 'ghlùin glùine mothachadh neo-àbhaisteach a dhèanamh air a' ghlùin a tha ag iarraidh bucllan, no dh'fhaodadh e bhith gu h-obann a 'bualadh chun a' phuing gu bheil iad a 'tuiteam chun na talmhainn. Nuair a tha an glùine mì-sheasmhach, bidh e tric a 'dèanamh iomadh gnìomh, gu h-àraid an fheadhainn a tha a' gabhail a-steach ghluasadan taobh ri taobh, casadh, gearradh no pivoting. Air an adhbhar seo, is urrainn do ghnìomhan lùth-chleasachd mar ball-coise agus ball-basgaid a bhith doirbh no do-dhèanta do dhaoine le deòir LCL.
Deòir LCL
Tha an LCL air a thionndadh mar as trice ann an gnìomhan spòrs no leòn traumatic (easan, msaa). Tha an LCL air a dhubhadh nuair a tha an glùine a 'lùbadh a-steach gu mòr, agus tha an LCL air a shìneadh ro fhada. Tha deòir LCL air an rangachadh mar an ceudna ri deòir ligament eile air sgèile I gu III:
- Ìre I LCL Tear
Is e seo deasg neo-iomlan den LCL. Tha an tendon fhathast ann an leantainneachd, agus mar as trice chan eil na comharran glè bheag. Mar as trice bidh euslaintich a 'gearan mu phian le cuideam air an LCL, agus' s dòcha gum bi e comasach dhaibh tilleadh chun an spòrs gu math luath. Bidh a 'mhòr-chuid de lùth-chleasaichean a' caitheamh aon no dà sheachdain de chluich.
- Ìre II LCL Tear
Tha leòn Ìre II cuideachd air a mheas mar deòir neo-iomlan na LCL. Faodaidh na h-euslainteach seo casaid a dhèanamh de neo-sheasmhachd nuair a thathar a 'feuchainn ri gearradh no pivot. Tha am pian agus an t-sìde nas cudromaiche, agus mar as trice tha feum air ùine de thrì no ceithir seachdainean de chòrr. - Gràmar III III LCL
Is e droch dhroch LCL a th 'ann an leòn ìre III. Tha pian mòr agus sluag air na h-euslaintich, agus gu tric tha duilgheadas aca a 'lùbadh na glùine . Tha e anabarrach, no a bhith a 'toirt seachad, na lorg cumanta le deòir ìre III LCL. Tha deòir Ìre III LCL gu tric ag iarraidh ath-thogail lannsaichte.
Tha deòir Ìre III LCL air fhaicinn ann an suidheachadh milleadh eile taobh a-staigh na glùine. Gu h-àraidh, tha na ligaments cruciaichte air am milleadh gu tric ann an suidheachadh deòir L III aig ìre III.
A 'làimhseachadh deòir LCL
Faodaidh làimhseachadh deòir LCL Ìre I agus II mar as trice a bhith air a choileanadh le ceumannan sìmplidh a leigeas leis an ligament a bhith fois agus càradh fhèin. Bu chòir na ceumannan tràth a bhith ag amas air casg a chur air sèid agus leigeil leis an ligament a bhith fois. Am measg nan leigheasan feumail tha:
- An còrr
Faodaidh euslaintich a bhith as fheàrr le bhith a 'cleachdadh crutches gus leigeil leis a' ghlùine a bhith fois. Bu chòir gnìomhan a 'gabhail a-steach spòrs a sheachnadh gus am bi an ligam air a leigheas. Faodaidh brace cuideachadh gus taic a thoirt don ghlùine gus casg a chur air cuideam air leigheas LCL. - Mìneachaidhean Anti-Inflammatory
Faodaidh leigheasan anti-shlamhach cuideachadh le smachd a chumail air sèididh agus casg a chur air sèid. Bu chòir na cungaidhean seo a dheasbad leis an dotair agad oir tha buaidhean ann. - Tagraidhean deighe
Faodaidh tagradh deighe cuideachadh gus smachd a chumail air tumadh agus sruthadh fala a bhrosnachadh gu ìre an dochann. - Eacarsaichean gèine
Aon uair 's gu bheil an tinneas tuiteamach air socrachadh sìos, faodaidh eacarsaich glùine bunaiteach cuideachadh gus gluasad a ghluasad chun a' cho-chonnaidh agus a 'cur casg air neart. Cha bu chòir beachdachadh air spòrs a-rithist gus am bi gluasad gu leòr agus neart air a thoirt air ais gu àbhaisteach.
Ann an leònan nas cruaidhe, is dòcha gum feumar beachdachadh air làimhseachadh làimhseachaidh. Gu math tric bidh na leòintean sin a 'tachairt còmhla ri leòn ligament eile, a' gabhail a-steach deòir ACL , deòir PCL , no milleadh eile taobh a-staigh na glùine. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil euslaintich a tha a 'faighinn làimhseachadh lannsaireachd buailteach a bhith a' dèanamh nas fheàrr le ath-thogail an ligament le inneal eile ( ceàird fiodha ), seach a bhith a 'càradh an ligament millte.
Stòran:
Levy BA, et al. "Càradh an aghaidh ath-thogail an ligament co-fhillte fibral agus oisean ioma-ghluasadach anns a 'ghlùine multiligament-gort" Am J Sports Med. 2010 Apr; 38 (4): 804-9. Epub 2010 31 Faoilleach.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, RFP LaPrade. Chnene: Leòintean taobhach agus postreolateral air a 'ghlùin. Ann an: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. DeLee agus Drez's Medicine Sports Orthopedic. 3mh deas. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009: duilleag 23; sect F.