Tha sprain glùine a 'ciallachadh gu bheil thu air aon de na ligaments a ghortachadh timcheall air a' ghlùinean. Tha ceithir cheumannan mòra a tha a 'cur ri seasmhachd na glùine . A thuilleadh air an sin, tha mòran lèinean nas lugha ann a dh'fhaodas pian adhbhrachadh an dèidh do leòn.
Sgaoileadh
Tha sprain ann an dochann do ligament, agus tha strain na dochann air fèithean. Is e structairean a tha a 'ceangal dà chnàmhan a th' ann an ceanglaichean
Tha luchd-taic cudromach ann a bhith a 'ceadachadh co-sheasmhachd, agus aig an aon àm a' leigeil leotha gluasad còmhla. Ann an cùis na glùine, bidh na ligaments a 'leigeil leis a' cho-ghlùin a lùbadh air ais is a-mach ach a 'cumail smachd air gluasadan cus. Bidh na ligaments co-fhillte den ghlùin a 'cur casg air gluasad cus-ri-taobh gu mòr, agus tha na ligaments cruciate cudromach ann an seasmhachd gluasadach agus air adhart / air ais.
Diagnosis
Chan eil a bhith ag ràdh gu bheil cuideigin "spunadh glùin" air leth feumail airson dà adhbhar:
- Chan eil e ag innse dhut dè an ligam a th 'air a ghoirteachadh. Tha seo cudromach oir thathar a 'dèiligeadh gu math eadar-dhealaichte eadar cratamain. Mar eisimpleir, bidh leòin ACL ( ligament cruciate roimhe ) tric a 'feumachdainn ath-thogail ceadaichte. Air an làimh eile, gu tric feumar lèirmheas a dhèanamh air leòn MCL (ligament co-cheangail medial).
- Chan eil e ag innse dhut cho dona sa tha an ligament air a leòn. Is e an t-adhbhar a tha seo cudromach gur e glè bheag de làimhseachadh a dh 'fheumas moran beaga. Dh'fhaoidte gum bi feum air barrachd dhroch dhroch làimhseachadh nas motha, ath-ghnàthachadh, agus 's dòcha lannsaireachd.
A dh'aindeoin seo, gu tric thèid innse dha euslaintich gu bheil spionnadh glùin aca. Ma tha thu air a dhearbhadh le sprain glùine, feuch ri barrachd fiosrachaidh fhaighinn. Faigh a-mach dè na h-innealan-cainnt a tha air an leòn, agus an uairsin bidh thu comasach air barrachd tuigse a thuigsinn mu na ghabhas leigheasan agus ath-bheothachadh a dhìth.
Duilgheadas de Dhroch
Gu math tric thathar a 'tomhas gortan ligament gluin gus a bhith a' mìneachadh cho trom is a tha an dochann.
Tha ìre de dhìol air a thoirt a-steach a bhith a 'toirt seachad fianais air meud a' mhilleadh air an ligament. San fharsaingeachd, bidh a 'mhòr-chuid de lighichean air sgèile 1 gu 3. Is iad na comharran teannachaidh:
- Ìre I: Leòn beag a dh 'fhalbh air ais le fois agus atharrachaidhean gnìomhachd thar 1-2 seachdain.
- Ìre II: Lùghdachadh meadhanach le bhith a 'toirt air falbh an ligament a dh' fheumas barrachd cuingealachaidhean ann an gnìomhan agus faodaidh e 4-6 seachdainean a ghabhail airson ath-bheothachadh.
- Ìre III: Dealachadh iomlan no faisg air a 'cheangal. A rèir an ligament a chaidh a mhilleadh, dh'fhaodadh gum bi feum air ath-bheothachadh nas fhaide no eadar-theangachadh.
Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil na seòrsachadh coitcheann seo gu ìre neo-eisimeileach, agus is e an fhìrinn gum faod ligament a bhith air a mhilleadh ann an iomadh dòigh thar speactram bho dhroch dhroch dhroch thrioblaid. Mar sin, tha na roinnean sin air an cleachdadh gu h-àraid gus mothachadh a thoirt do lùth-chleasaichean air cho dona 'sa tha an dochann agus loidhne-tìm airson tilleadh a tha dùil ris na h-oidhirpean lùth-chleasachd aca.
Làimhseachadh
Mar a chaidh a ràdh, is e am prìomh dhuilgheadas le bhith a 'gairm leòn a th' air a ghlùinean gu bheil na faclan sin a 'dèanamh mòran gus fiosrachadh feumail a thoirt seachad. Cuidichidh a 'chonaltradh sònraichte a chaidh a leòn do dhotair agus bidh thu a' dèanamh suas gus an leigheas as fheàrr fhaighinn gus dèanamh cinnteach gun till thu air ais chun na h-obrach àbhaisteach agad cho luath 'sa ghabhas.