Is e seòrsa de leigheas eile a th 'ann an Tuina (ris an canar cuideachd "tui na") a bha air a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta Sìneach , seòrsa de dhroch leigheas eile a thàinig à Sìona. Tha Tuina a 'toirt a-steach cleachdadh grunn sheòrsachan de chorp, a' gabhail a-steach massage agus acupressure .
Ciamar a tha Tuina ag obair?
Thathas a 'smaoineachadh gu bheil Tuina a' cuideachadh le bhith a 'brosnachadh sruth lùtha deatamach (ris an canar "chi") air feadh do chorp.
A rèir prionnsapalan leigheas Sìneach traidiseanta, bidh trioblaidean slàinte a 'tachairt nuair a tha sruthadh chi air bacadh aig puing sam bith air taobh eile (loidhne neo-fhaicsinneach a bhios a' ceangal do bhuill le pàirtean eile den bhodhaig agad). Le bhith a 'toirt air falbh na casg seo, thathar ag ràdh gu bheil tuina a' toirt air ais cothromachadh do chorp bho chi agus, mar sin, leasachadh do shlàinte.
Cleachdaidhean
Ann an leigheas eile, thathar ag ràdh gu bheil tuina a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh nan cumhaichean a leanas:
- Arthritis
- Pian cùil
- Carpal tunnel syndrome
- Siondrom fras leantainneach
- Constipation
- Sgìths
- Fibromyalgia
- Ceann goirt
- Insomnia
- Cramps menstrual
- Migraine
- Sgoltadh fèithean
- Duilgheadasan ceàr-cheasnachaidh
- Sciatica
A bharrachd air an sin, thathar ag ràdh gu bheil tuina a 'lùghdachadh pian , a' neartachadh lùth, agus a 'lughdachadh cuideam.
Buannachdan Tuina
Ged a tha rannsachadh air buaidh slàinte a bhith a 'faighinn thuineas gu math cuibhrichte, tha beagan fianais ann gum faodadh tuina cuideachadh le bhith a' làimhseachadh cuid de dhuilgheadasan slàinte. Seo sùil air cuid de na prìomh thoraidhean bho na sgrùdaidhean a tha rim faotainn mu na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith aig tuina.
1) Syndrome Tinneas Tinneas
Tha Tuina a 'nochdadh gealladh ann a bhith a' làimhseachadh sionndrom teann leantainneach, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Acupuncture Sìneach & Moxibustion ann an 2010. Airson an sgrùdadh, chaidh 90 euslainteach le sionndrom blàth leantainneach a roinn ann an trì buidhnean: ghabh aon bhuidheann tuina, rinn aon bhuidheann a 'chùis air tai chi , agus fhuair aon bhuidheann Fluoxetine (leigheas antidepressant a bhiodh uaireannan air a chleachdadh ann an làimhseachadh sionndrom teann leantainneach).
An dèidh mìos, nochd buill den bhuidheann tuina na leasachaidhean as fheàrr ann am metabolism radical an-asgaidh. Tha ùghdaran an ionnsachaidh a 'toirt fa-near gum faodadh seo buaidh a thoirt air sgìth agus, mar sin, cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri sionndrom blàth leantainneach.
2) Cramps Menstrual
Tha sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Traditional Chinese Traditional in 2008 a 'sealltainn gum faodadh measgachadh de acupuncture agus tuina cuideachadh a' lughdachadh cramps menstrual. Ann an deuchainnean air 60 boireannaich, bha luchd-rannsachaidh a 'co-dhùnadh gun robh tuina-plus-acupuncture nas èifeachdaiche na acupuncture a-mhàin airson faochadh meadhain mìosag.
3) Carpal Tunnel Syndrome
Tha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Traditional Chinese Traditional in 2012 a 'sealltainn gum faodadh measgachadh de tuina agus fiaclaidhean blàth (cruth de dh' acupuncture ) cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh carpal tunnel syndrome. Ann an deuchainnean air 98 neach le carpal tunnel syndrome, lorg ùghdaran an sgrùdaidh gun robh barrachd leasachaidhean aig na daoine a chaidh a thoirt seachad airson leigheas co-chòrdadh na buill de bhuidheann-smachd a fhuair leigheas.
4) Fibromyalgia
Dh'fhaodadh measgachadh de tuina agus yoga buannachd fhaighinn do dhaoine le fibromyalgia, a 'moladh rannsachadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Alternative and Complementary Medicine ann an 2007. Air ochd seachdainean, ghabh 40 boireannaich le fibromyalgia pàirt ann an seiseanan seachdaineil le dà chuid de yoga no measgachadh de yoga agus tuina.
Anns an sgrùdadh aca air toraidhean air na 33 boireannaich a chrìochnaich an sgrùdadh, lorg luchd-rannsachaidh gu robh barrachd leasachaidhean ann am pian aig buill den bhuidheann yoga-plus-tuina.
5) Spondylosis criostaigeach
Chan fhaodadh Tuina a bhith feumail ann a bhith a 'làimhseachadh spondylosis ceirbheacsach (eas-òrdugh a tha air a adhbharachadh le culaidh leantainneach air an spine cervical), a rèir aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Clinical Nursing ann an 2008. Anns an sgrùdadh aca air seachd sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh roimhe mu chleachdadh Tuina airson na comharraidhean a tha co-cheangailte ri spondylosis cervical a làimhseachadh, lorg ùghdaran na h-aithisge nach robh fianais ann gum faodadh tuina cuideachadh gus comharran a leasachadh mar tinneas cinn agus vertigo.
Caveats
Tha e cudromach do dhaoine le aillse agus cumhachan àraid (a 'gabhail a-steach tinneas cridhe agus arthritis) a bhith a' co-chomhairleachadh leis an dotair mus tig iad gu tuina agus seòrsaichean eile de chorp.
A 'cleachdadh Tuina airson Slàinte
Ged a tha e ro fhada moladh a dhèanamh air tuina airson cùmhnant sam bith mar thoradh air an rannsachadh cuibhrichte, dh'fhaodadh gun toir e sochairean dha cuid dhiubh. Ma tha thu a 'beachdachadh air feuchainn air, bruidhinn ris an dotair an toiseach. Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith a 'cleachdadh tuina an àite cùram coitcheann airson cùmhnant no tinneas mòr.
Stòran
Cai DF. "Tinneas teann agus Tuina a 'gabhail fois airson a bhith a' làimhseachadh syndrome carpal tunnel." J Tradit Chin Med. Mar 2010; 30 (1): 23-4.
Da Silva GD, Lorenzi-Filho G, Lage LV. "Buaidh yoga agus cur ri Tui Na ann an euslaintich le fibromyalgia." J Altern Complement Med. 2007 Dùbhlachd; 13 (10): 1107-13.
Guo A, Meng Q. "Acupuncture còmhla ri spinal tui na airson dysmenorrhea sa bhun-sgoil a làimhseachadh ann an 30 cùis." J Tradit Chin Med. 2008 Màr; 28 (1): 7-9.
Liu CZ, Lei B. "Èifeachd Tuina air metabolism radical saor an-asgaidh o ocsaidean ann an euslaintich le sionndrom blàth leantainneach." Zhongguo Zhen Jiu. 2010 Samhain; 30 (11): 946-8.
Wang MY, Tsai PS, Lee PH, Chang WY, Yang CM. "Ath-sgrùdadh eagarach agus met-anailis air èifeachd tuina airson spondylosis cervical." J Clin Nurs. 2008 Dàmhair; 17 (19): 2531-8.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.