Is e seòrsa de leigheas massage a th 'ann an massage cloiche teth a tha a' toirt a-steach cleachdadh clachan rèidh, teas. Bidh an neach-leigheis massage a 'cur nan clachan teth air puingean sònraichte air do bhodhaig agus' s dòcha gun cum iad na clachan fhad 'sa tha iad a' toirt seachad an tinneas. Bidh teas agus cuideam ionadail nan clachan a 'blàthachadh agus a' socrachadh fhèithean, a 'toirt cothrom don leasaiche massage a bhith a' cur cuideam nas doimhne air na ceàrnaidhean sin gun a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd.
Ciamar a tha Massage Clach Teth eadar-dhealaichte bho sheòrsachan eile de mhilleadh?
Is e comharra-tìre massage cloiche teth an cleachdadh de na clachan teas. Mar as trice, bidh creagan abhainn Basalt air an cleachdadh oir tha iad rèidh (bho làthaireachd an abhainn) agus a 'cumail teas gu math.
Ann an ullachadh airson an leigheis, bidh an leasaiche-masgaidh a 'caitheamh nan clachan ann an teasairginn cloiche proifeasanta gus am bi iad taobh a-staigh raon teothachd mionaideach, mar as trice eadar 110 agus 130 ceum Fahrenheit. (Faodaidh clachan a tha ro theth adhbharachadh.)
Ged a bhios luchd-leigheis massage gu tric a 'cleachdadh anatomy gus stiùireadh a dhèanamh air suidheachadh nan clachan, bidh cuid de therapichean cuideachd a' cur clachan air puingean a tha a 'smaoineachadh gu bheil iad a' cothromachadh inntinn is corp.
Mar as trice, bidh dòighean làimhseachaidh massage Suaineach air an cleachdadh tron t-seòrsa massage, a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach stròcan fada agus glùinean agus gluasad.
Sochairean
Bidh daoine gu tric a 'toirt iomradh air massage cloiche teth mar chofhurtachd agus fois mhòr. Tha an blàths sùbailte dha daoine a tha buailteach a bhith a 'faireachdainn fuar.
Bidh teas nan carraighean a 'socrachadh fhèithean, a' leigeil leis an leasaiche obair nas doimhne agus a 'cleachdadh cuideam nas aotrom.
Tha dìth rannsachaidh air na buannachdan a th 'ann de mhothachadh cloiche teth. Bidh daoine tric a 'cleachdadh massage cloiche teth airson na cumhaichean a leanas:
A bheil e trom?
Tha na clachan teth rèidh agus mar as trice grunn òirlich a dh 'fhaid.
Bu chòir na clachan a bhlàthachadh le bhith a 'glaiseadh clach-mhullachd dealain mòr gus am faod an teòthachd a bhith air a smachdachadh. Ma tha na clachan ro theth no mì-chofhurtail, bi cinnteach gum bi fios aig an neach-leigheis massage sa bhad. Faodaidh clachan a tha ro theth adhbhrachadh.
Tha teas nan clachan a 'leigeil leis an leasaiche massage obair air inneal domhainn, ma tha feum air. Mar le massage sam bith, ge-tà, cha bu chòir leigheas massage a bhith air a ghoirteachadh agus bu chòir dhut innse don neach-leigheis massage ma tha thu a 'faireachdainn pian sam bith.
Na tha ri shùileachadh
Rè an ospadal, bidh an leasaiche a 'cur clachan air puingean sònraichte air a' bhodhaig. Ged a dh'fhaodas na puingean a bhith ag atharrachadh a rèir nan teannachadh fèitheach agus eachdraidh slàinte an neach-dèiligidh, tha na clachan air an cur anns na h-àiteachan a leanas:
- Air gach taobh den spine
- Ann am palms do làmh
- Air do chasan, an abdomen, na casan
Faodar clachan beaga a chur eadar na toesan no air a 'chreig.
An dèidh do na clachan a chur air do chorp, is dòcha gun toir e beagan mhionaidean airson an teas a dhol a-steach air an duilleag no air an t-lionnag gus am faigh thu a-mach a bheil na clachan ro theth.
Bidh an leasaiche a 'cur ola tinn air a' chraiceann. A 'gleidheadh chlachan anns gach làmh, bidh an leasaiche a' cleachdadh ghluasadan gliding gus na clachan a ghluasad air na fèithean. Bidh an neach-leigheis a 'cleachdadh dhòighean massage Suaineach air a' chùl, na casan, amhach, agus na guailnean fhad 's a tha na clachan suidhichte no an dèidh dhaibh an toirt às.
Tha fad massage àbhaisteach cloiche teth eadar 60 agus 90 mionaid.
Cò nach bu chòir a bhith a 'faighinn Massage Stone Teth
Ged a thathar a 'meas gu bheil massage cloiche teth san fharsaingeachd nuair a bhios luchd-leigheis massage le trèanadh is ceadachd ga dhèanamh, chan eil e ceart don a h-uile duine. Bruidhinn ri do dhotair ma tha staid meidigeach agad, leithid bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe, eun-shruthan, imrich, galar neo-fhulangach, mothachadh pian, aillse, galar neo-fhulangach, tinneas tuiteamach, tinnearan no innealan meatailt, no a bheil thu air leigheas a tha a 'deanamh na fuil.
Cuideachd, thoir sùil air an dotair agad ma tha thu air lannsaireachd o chionn ghoirid no le lotan o chionn ghoirid no raointean le craiceann lag no lag.
Bu chòir do bhoireannaich is do chloinn a tha trom torrach a bhith a 'seachnadh chlachan teth.
Gus casg a chur air losgadh, bu chòir teasairginn cloiche masgaidh proifeiseanta a chleachdadh (cha bu chòir microwave, àmhainnean, plaidean teth, agus còcairean slaodach a chleachdadh).
Ceumannan deireannach
Tha massage cloiche teth air a bhith a 'sìor leasachadh, le mòran luchd-leigheis massage agus spàthan a' tabhann an dreachan fhèin den mhilleadh.
Co-dhiù a tha thu a 'feuchainn ri tilgeil a dhèanamh airson a' chiad uair no ma tha thu mar-thà na neach-taic agus a 'faighinn ùidh ann a bhith a' feuchainn rudeigin ùr, bruidhinn ris an leasaiche-masgaidh agad (agus solaraiche cùram slàinte) a thaobh a bheil massage cloiche freagarrach dhut. Ged a tha mòran dhaoine a 'faighinn am blàths a tha gu math socair agus inntinneach airson an inntinn, an corp, agus an spiorad, tha thu cuideachd airson dèanamh cinnteach gu bheil an seòrsa ceart de chorp agad dhut - gu h-àraidh ma tha staid slàinte no dochann agad.
Cuid de mholaidhean a bharrachd mu bhith a 'dèanamh a' chuid as motha de do mhilleadh:
- Na bi ithe ro do mhilleadh.
- Fuirich uisgeachadh le bhith ag òl uisge roimh do mhilleadh.
- Leig le do leasaichear fios a bheil na clachan ro bhlàth no an cuideam ro dhian.
- Feuch ri leasaiche-massage le ceadachd air a thrèanadh ann an massage cloiche teth.
- Bi gu mionaideach nuair a bhios thu a 'lìonadh an fhoirm inntrigidh.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.