Tha drèanadh lymphatic na dhòigh air a dhealbhadh gus sruth lymp a bhrosnachadh (leotha a bhios a 'giùlan cheallan fala geal, ogsaidean, agus beathachadh gu fìghlean air feadh a' chorp). Cuideachd air ainmeachadh mar "drèanadh lymph làimhe" no "massage lymphatic", bidh drèanadh lymphatic mar as trice a 'gabhail a-steach gluasad sìmplidh, cruinn.
Leis gu bheil an siostam lymph mar phàirt meadhanach den t-siostam dìon, tha proponairean de dhrèanadh lymphatic a 'moladh gum faod am modh seo cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri diofar dhraghan slàinte.
Cleachdaidhean airson Drèanadh Lymphatic
Chaidh drèanadh lymphatic a leasachadh an toiseach anns na 1930an le lighichean-lann Danmhairg agus Videar Estrid mar leigheas airson lymphedema (suidheachadh a tha air a chomharrachadh le swelling agus togail lymph ann am figheagan bog an corp, mar as trice mar thoradh air galar, dochann, leigheas aillse, lannsaireachd , no duilgheadasan ginteil a 'toirt buaidh air an t-siostam lymph). Faodaidh Lymphedema raon de chomharran adhbhrachadh, leithid cas no arm, truas, laigse, agus pian.
Tha aon chleachdadh cumanta de dhrèanadh lymphatic ann an làimhseachadh lymphedema a 'tighinn bho bhith a' toirt air falbh nòsan lùbach mar phàirt de lannsaireachd aillse broillich.
A bharrachd air an sin, bidh drèanadh lymphatic air a chleachdadh uaireannan airson daoine a tha a 'dèiligeadh le ceistean mar airtritis , leòmhann orthopadaigeach, làimhseachadh glùine no hip, sglerosis siostamach, neo-fhàsachd leantainneach, agus sruth is sgìth a tha co-cheangailte ri menopause.
Ri fhaotainn aig cuid de spàthan, bidh tinneas lymphatic uaireannan air a thomhas mar leigheas airson cùisean mar ath-bheothachadh post-cleasachd, acne , cellulite, agus eczema.
Buannachdan Drèanaidh Lymphatic
Tha sgrùdaidhean saidheansail a 'sealltainn gum faodadh drèanadh lymphatic a bhith buannachdail ann an làimhseachadh grunn dhuilgheadasan slàinte. Seo sùil air grunn phrìomh thoraidhean bhon rannsachadh a tha ri fhaotainn air a 'mhodh seo:
Lymphedema
Ann an aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostamach ann an 2015, mar eisimpleir, rinn eòlaichean saidheans sgrùdadh air sia deuchainnean clionaigeach a chaidh fhoillseachadh roimhe seo a 'bhuaidh a bh' aig drèanadh lymphatic air boireannaich a bha a 'fulang le lymphedic an dèidh làimhseachadh aillse broilleach.
A 'coimhead ri toraidhean nan sia sgrùdaidhean sin, cho-dhùin ùghdaran na h-aithisge gu bheil drèanadh lymphatic làimhe sàbhailte agus gum faodadh buannachdan a bharrachd a bhith a' tairgsinn buannachdan coimpiutair airson lùghdachadh swelling (gu h-àraid ann am boireannaich aig a bheil gluasadan meadhanach gu ìre meadhanach).
Tha rannsachadh eile a 'toirt a-mach gum faodadh draenadh lymphatic a bhith coimeasach ri brathan co-chruinneachaidh no eacarsaich. Mar eisimpleir, chaidh sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Pain and Symptom Management ann an 2015, a 'dèanamh coimeas eadar brathan coimpiutair agus eacarsaich airson drèanadh lymph leabhraichean ann am boireannaich le lymphedema an dèidh mastectomy. An dèidh dà sheachdain de dhian-leigheas agus sia mìosan de chumail suas, nochd an dà chuid leigheasan toraidhean coimeasach agus leasachadh ann an càileachd beatha.
Leòmhann Orthopedic no Surgery
Dh'fhaodadh nach eil drèanadh lymphatic a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh sluchd às dèidh làmh-lann glùine, a rèir sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh ann an Tasglannan de Leigheas Corporra agus Ath-bheothachadh ann an 2016. Fhuair com-pàirtichean anns an sgrùdadh an dàrna cuid còig làimhseachadh drèanaidh lymph làimhe no ionad-placebo (a bharrachd air ath-bheothachadh àbhaisteach) eadar an dàrna agus an seachdamh latha às dèidh làthaireachd iomlan glùine ath-nuadhachadh.
Fhad 'sa bha drèanadh lymph làimhe a' lùghdachadh pian dìreach an dèidh làimhseachadh, air an t-seachdamh latha agus aig trì mìosan, cha robh diofar ann an sèididh, raon gluasad, pian, gnìomh glùine, agus gèam (ach a-mhàin cùmhnantan sùbailte glùine neo-eisimeileach aig 3 mìosan) eadar an dà bhuidheann.
Fibromyalgia
Tha drèanadh lymphatic a 'sealltainn gealladh ann an làimhseachadh fibromyalgia, a' moladh aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Manual Therapy ann an 2015. Airson an aithisg, rinn luchd-rannsachaidh ath-bhreithneachadh air deuchainnean clionaigeach a chaidh fhoillseachadh roimhe mu bhuaidh massage air comharraidhean agus càileachd beatha ann an daoine le fibromyalgia. Ged a chaidh a lorg gu robh buaidh mhòr, dearbhach air pian, chaidh drainage lymphatic làimhe a bhith nas fheàrr na massage innealan ceangail airson duilgheadas, trom-inntinn agus càileachd beatha.
Side Effects agus Ro-ràdh
Bu chòir do dhaoine le eòlas sam bith a leanas a bhith a 'seachnadh drèanadh lymphatic:
- Fàilligeadh cridhe coimhneil
- Sèid no galar nan soithichean lymphatic
- Meudachadh air cunnart a bhith a 'sgoltadh fuil
- Galar craicinn
- Lymphedema lann-lannsa comharraichte le sw ionadail
An Gabh
Ma tha comharraidhean lymphedema agad, faodaidh do sholaraiche cùram slàinte deuchainnean òrdachadh gus adhbhar a 'phuing aithneachadh.
Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' cleachdadh drèanadh lymphatic ann an làimhseachadh cùmhnant, tha e cudromach bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad gus faicinn an e an dòigh leigheis as fheàrr dhut. Faodar leigheas coimpiutaireachd agus eacarsaich a mholadh, agus faodaidh gum bi feum aig an fheadhainn le lymphedema dian tuilleadh leigheas.
A 'faighinn leigheas bho neach-fiach teisteanasach den dòigh seo. Tha cuid de leasaichean corporra, lighichean, nursaichean, agus luchd-leigheis massage air an trèanadh agus air cead fhaighinn airson drèanadh lymphatic a chleachdadh.
Stòran:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. Draenadh lymphatic làimhe airson lymphedema a 'leantainn làimhseachadh aillse broch. Cochrane Database Syst Urr. 2015 21 Cèitean; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Terapachadh Lymphatic Decongestive Coimpiuigeach Le no gun Vodair II Drèanadh Lymph Stiùireadh ann an Postmastectomy Mòr-dhuilgheadasach Leig Uarach Lymphedema: Sgrùdadh Proifeiseanta Àbhaisteach Neo-iomallach. J Pain Symptom Manage. 2015 Dùbhlachd; 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. Buaidh an Drèanaidh Lymphatic Stiùireadh Às dèidh Airtroplastaidh Iomlan Gèine: Triail Riaghteach air a Rianachadh. Adhar Soilleir 2016 Cèitean; 97 (5): 674-82.
> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP. Èifeachdas diofar stoidhlichean leigheas massage ann am fibromyalgia: ath-bhreithneachadh eagarach agus meta-anailis. Man Ther. 2015 Apr; 20 (2): 257-64.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.