Chan eil fios a bhith agad air an t-suidheachadh ceart nuair a bhios tu a 'toirt milleadh air adhbharan iomagaineach adhbharachadh. A bheil thu a 'cur dragh air cleasaiche masgaidh? Dè an t-aodach a bu chòir dhut a thoirt às? Ge bith co-dhiù a tha thu nad newbie massage no ma tha ceist shònraichte agad, is e seo na prìomh cheistean a dh 'fhaodadh a bhith mì-thoilichte iarraidh.
A bheil thu a 'cur dragh air leigheas làimhe?
Ged nach fheum tip a-riamh a bhith ann, ma tha do mhilleadh air spà no taigh-òsta ann an Ameireaga a Tuath, tha 20% de thionndadh àbhaisteach ma bha thu toilichte leis an t-seirbheis.
(Is e spàs a tha uile-in-ghabhalach aig a bheil poileasaidh gun-tip a th 'ann an-dràsta.) Ma fhuair thu teisteanas tiodhlac no cheannaich thu cùmhnant tro làrach lasachadh, tha tip stèidhichte air a' phrìs tùsail àbhaisteach.
Ma bheir an spà no an clinic cèisean airson tipping, cuir an t-airgead anns a 'chèis agus sgrìobhaibh ainm slàn an leasaicheir air a' chèis gus nach cuir thu dragh air. Mura h-eil spàthan a 'toirt seachad cèisean, faodaidh tu an dàrna cuid an neach-leigheis a thoirt seachad no cuir ris a' mhullach nuair a tha thu a 'pàigheadh airson an t-seirbheis.
Ma tha do mhilleadh ann an suidheachadh meidigeach no clionaigeach, dh'fhaodadh nach bi molaidhean air a shùileachadh no air an gabhail ris. Mura h-eil thu cinnteach, iarr air neach-fàilteachaidh an dotair no neach-leigheis massage a bheil tipping àbhaisteach. Mura h-eil thu airson a bhith a 'faighneachd gu pearsanta, fònaibh air adhart gus faighneachd.
Am bu chòir dhut a bhith a 'faireachdainn tinneas no a' faireachdainn tro mhàl?
Is e uirsgeul a th 'ann gum feum dòigh sam bith de theasachd massage (eadhon massage domhainn domhainn ) a bhith pònach a bhith èifeachdach. Chan eil peanas ann an massage na shoighnichean cinnteach gu bheil an massage a 'cuideachadh.
Gu dearbh, faodaidh pian adhbhrachadh do fhèithean a ghleidheadh suas, ga dhèanamh nas duilghe don leasaiche-masgaidh a bhith a 'toirt cothrom do raointean tinn a dhèanamh nas fhasa.
Bidh dòighean sònraichte, mar leigheas puing-inntrigidh , mar as trice ag adhbhrachadh duilich. Faodaidh duilgheadas maise bog (mar adhesions, ceanglachan teann, agus puingean puing) a bhith a 'dèanamh beagan mì-chofhurtachd cuideachd.
Ach, mura h-eil suidheachadh meidigeach bog agad, cha bu chòir do mhilleadh a bhith ag adhbhrachadh tinneas no pian.
Tha conaltradh fosgailte le do leasaiche-massage bunaiteach do massage a bhios a 'coinneachadh ri do chuid feumalachdan. Ma tha droch leòn agad no àiteachan gu math teann no dona, dèan cinnteach gu bheil an leasaiche agad mothachail air mus tòisich an seisean. Ma tha an cuideam ro dhian, innis do therapist massage sa bhad gus an urrainn dha no dhi a dhèanamh nas fhasa.
Dè an uiread de aodach a bu chòir dhut a thoirt air falbh airson masgaid?
Mar as trice, iarraidh neach-leigheis massage dhut bochd a chur air do ìre cofhurtachd. Is fheàrr le mòran dhaoine an cuid fo-dhuilleagan a chumail orra nuair a bhios iad a 'dèanamh massage, agus is fheàrr le feadhainn eile a bhith nad nude. Tha e an urra riut fhèin. Mar as trice bidh boireannaich a 'toirt air falbh am bras gus am faigh an leasaiche-masgaidh obair air a' chùl agus an raon ghualainn gun a bhith a 'faighinn tìs ola no crann air a' bhra.
Ma tha an raon duilgheadais agad, faodaidh do dhruim ìseal, cromagan, cnapan-slaodaidh, no grin, teann teann no fo-dhuilleag mòr uaireannan faighinn a-steach air obair massage. Faodaidh tu iarraidh air an leasaiche masgaidh agad mus atharraich thu. Ann an Ameireaga a Tuath, ma bheir thu às do dho-dhubh, feumaidh teirichean-leigheis ceadachd dèanamh cinnteach gu bheil thu an-còmhnaidh a 'còmhdach gu ceart le duilleag no tuinnleag.
Leigidh an leasaiche-masgaidh an rùm gus an urrainn dhut do dh 'aodach a thoirt air falbh agus luidh e air a' bhòrd massage (mar as trice aghaidh sìos) fon duilleag as àirde.
Ann an Ameireaga a Tuath, cha bu chòir dhut a bhith draghail gun coisich an leasaiche-masgaidh ort; bu chòir dhaibh a bhith a 'cnagadh agus a' faighneachd an robh thu deiseil mus tig thu a-steach don t-seòmar-massage
Dè an uiread aodaich a bheir thu às cuideachd a rèir an t-seòrsa massage a tha thu a 'faighinn. Mas fheàrr leat a bhith a 'cumail do dh' aodach, roghnaich stoidhlichean massage mar shiatsu no massage Thai , mar as trice air an dèanamh suas gu h-iomlan.
Dè Mura h-eil thu a 'faireachdainn fèin-mhothachail mu do bhuidheann?
Cha bu chòir dhut a bhith fèin-mhothachail a chumail o bhith a 'sireadh cùram slàinte, co dhiubh a tha e a' tadhal air an dotair agad no a bhith a 'faicinn neach-leigheis massage. Bidh neach-leigheis dreuchdachd proifeasanta neo-bhreithneachail agus bidh e a 'cuimseachadh air na fèithean agad (agus innealan bog eile).
A dh 'aindeoin seo, tha cuid de na draghan cumanta aig luchd-dèiligidh:
- A 'toirt air ais acne
- A 'creidsinn gu bheil iad ro throm
- A 'smaoineachadh gu bheil casan grànda aca
- A bhith fèin-mhothachail mu chraobhan
Faodaidh tu iarraidh gum bi an leasaiche-masgaidh a 'seachnadh àitichean sònraichte. No, faodaidh tu coimhead airson leasaiche massage le ceadachd a bhios a 'cleachdadh stoidhle de mhilleadh a dh'fhaodar a dhèanamh tro aodach. Chan eil ola no lotion tinneas air a chleachdadh, gus am bi thu air a sgeadachadh gu h-iomlan rè an leigheis.
Mura h-eil ùine agad gus do chasan a bhriseadh, gun a bhith draghail. Chan eil dragh sam bith air an leasaiche-masgaidh agad co-dhiù a tha falt air do chasan.
Am bu chòir dhut còmhradh a dhèanamh rè an massage?
Ged is fheàrr le cuid de dhaoine bruidhinn air an t-sluagh, chan eil iad a 'faireachdainn gum feum thu còmhradh a dhèanamh leis an leasaiche masgaidh. As deidh na h-uile, tha leigheas ort; chan eil thu aig pàrtaidh cocktail. Bidh mòran dhaoine a 'dùnadh an sùilean agus a' feuchainn ri fois a ghabhail. Bu chòir do leasaiche-masgaidh an ciùt a thoirt bhuaibh.
Is e tàladh tinneas domhainn agus massage spòrs dìreach cuid de na seòrsaichean massage a dh'fheumas barrachd fios air ais. Bidh an leasaiche-massage gu tric ag obair air sreathan nas doimhne de fhèithean agus bidh e airson dèanamh cinnteach gu bheil an cuideam cofhurtail.
Dèan cinnteach gu bheil thu a 'bruidhinn suas ma tha thu:
- A 'faireachdainn gu math teth no fuar
- A bheil thu ann am pian
- Faigh ceist sam bith mun t-seòrsa massage
- Bha sinn air a bhith ag iarraidh iomradh a thoirt air cùis slàinte rè a 'cho-chomhairleachaidh
Dè Ma Thig Thu a 'Cluinntinn agus Snore no Drool?
Tha a bhith a 'tuiteam na chadal fhad' sa tha massage glè chumanta. Bidh mòran dhaoine a 'dol a-steach do mhàl air a bheil cuideam air cuideam agus a' faireachdainn cadal agus a 'faireachdainn cho socair agus gu bheil iad a' cadal air a 'bhòrd massage. Cha toir do leasaiche agad breth ort ma tha thu a 'cur dragh air an tinneas.
Nuair a dhùisg thu, is dòcha gum faic thu drool bheag air do ghnùis no air a 'bhòrd màilidh. Tha e cumanta agus feumaidh e a dhèanamh ri do shuidheachadh air a 'bhòrd massage. Cha leig thu leas dad sam bith a dhèanamh mu dheidhinn, ach bu chòir dhut iarraidh air inneal iarraidh.
Dè ma dh'fheumas tu a dhol dhan t-seòmar-bìdh rè do mhàs?
Tha e a 'dol dhan taigh-bìdh mus tòisich an t-suaicheantas uabhasach, ach ma dh'fheumas tu a ghlanadh tron mhilleadh, bi cinnteach gum bi fios aig an neach-leigheis massage. Chan eil e ga chumail fad ùine a 'mhullaich cofhurtail no taiceil airson fois a ghabhail.
Ma bhios e a 'tachairt aig spà, mar as trice bidh eudach a dh' fhaodadh tu a shìneadh gus coiseachd a-mach chun an rùm-cùil. Ann an suidheachadh meidigeach no clionaig, is dòcha gum feum thu an t-aodach agad a chur air adhart.
Dè Mura h-Aonas Tu a 'Fulang Le Tinneas?
Tha e àbhaisteach dha daoine uaireannan a bhith a 'faighinn togail rè tinneas neo-ghnèitheach, teirpeach. Chan eil adhbhar sam bith ann airson a bhith air a mhilleadh ma thachras e dhut. Faodaidh tuite neònach air bith air a 'bhodhaig siostam neusach a' chorp a chuir air dòigh, a 'ciallachadh gu bheil e a' fàs suas. Tuigidh leasaiche-slaodaidh proifeasanta sin agus dìreach leig seachad e.
Dè thachras ma tha thu a 'dol?
Leig leis an leasaiche masgaidh agad a bheil thu dlicsach mus tòisich do mhilleadh. Mar as trice, faodaidh cuideam, slaodach (agus a bhith a 'seachnadh àiteachan sònraichte) gad chumail bho bhith a' faireachdainn snasail nuair a bhios tu a 'dèanamh massage.
Dè ma tha feum agad air gas a 'phasgain?
Bho shealladh neach-leigheis massage, tha e fada nas fheàrr gas a thoirt seachad tron tinneas (mar as trice comharra gu bheil thu socair) na bhith a 'gèilleadh do fhèithean gluteal nuair a bhios tu a' toirt grèim oirre. a 'faireachdainn mu dheidhinn nàire. Ma tha thu gu math mì-chofhurtail ga dhèanamh, faodaidh tu an-còmhnaidh leisgeul fhaighinn fhèin a dhol dhan taigh-bìdh.
Ciamar a tha thu a 'co-dhùnadh an e clionaig massage a th' ann an Legit?
Ma tha thu a 'feuchainn ri clionaig no spàtha ùr, is e deagh bheachd a th' ann fios a chur an toiseach agus faighnich na ceistean seo:
- A bheil thu a 'tairgse massage leigheasach?
- A bheil an leasaiche masgaidh air a dhearbhadh no le ceadachas?
- A bheil feum agad air ceisteachan slàinte de do luchd-dèiligidh?
Cha toir neach-leigheis tàlaidh ceadachd a dhol an conaltradh ri do ghinealaichean no do pheacannan tron tinneas.
Facal bho
Ge bith an e newbie massage a th 'annta no dìreach ceist shònraichte agad a tha thu air a bhith mì-thoilichte a bhith ag iarraidh, is urrainn dhut beachdan a thoirt dhut a dh'fhaodadh cuideachadh le ceistean sònraichte a fhreagairt. Faodaidh tu cuideachd do cheist iarraidh air an ionad-fàilteachaidh clinic no spa. Faodaidh e no i a bhith a 'freagairt tòrr cheistean ùra gu cunbhalach agus bhiodh e toilichte do theachdaireachd a fhreagairt gus am faigh thu a' chuid as motha den leigheas agad.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.