A h-uile càil mu dheidhinn aillidheachd
Is dòcha nach eil fios aig an fheadhainn le aileardas gormag an "ciamar" no "carson" air cùlaibh an sniffles agus an tinneas, ach gu cinnteach tha fios aca air an "cuin." Faodaidh aileasgan buidseach a bhith a 'toirt a-mach comharran neo-dhligheach a thoirt seachad.
Sealladh farsaing
Bidh an fhoghar a 'toirt ìomhaighean inntinn de shìde nas miosa, a' fàgail dath agus pàistean a 'dol air ais dhan sgoil. Dh'fhaoidte gun toir e cuideachd ìomhaighean de thrioblaid nasal, sruthadh agus bogsaichean de dh 'innealan neònach airson an fheadhainn againn a tha a' fulang le aileasgachd bhuamach.
Is e poilean ruagha, a tha air a leigeil a-mach à buachaille eadar a 'mhòr-chuid eadar an Lùnastal agus an Dàmhair, aon de na h-adhbharan as cudromaiche a tha a' tuiteam comharraidhean fiabhras feòir.
Cuin a tha Is Pollan nas àirde?
Coltach ris a 'mhòr-chuid de dh' adhbharan aileartaidh poilean, tha poilean gruagach air a sgaoileadh tron adhair agus tha e ro bheag airson a bhith air fhaicinn leis an tsùil nochdte. Tha am poilean nas àirde rè uairean a 'mhadainn, air làithean gaoithe, no goirid às deidh stoirm-uisge nuair a bhios am plannt a' tiormachadh.
Càite an lorgar Raghagan sa chumantas?
Bidh Ragagach a 'fàs faisg air àite sam bith, gu h-àraid ann an achaidhean, air taobh nan rathaidean, agus ann an lotaichean falamh. Tha an sìoman seo gu h-àraid cumanta ann an sgìre na Meadhan-iar-thuath agus air taobh an ear nan Stàitean Aonaichte, ach gheibhear e ann am mòran àiteachan eile den t-saoghal, a 'gabhail a-steach na Roinn Eòrpa agus Hawaii.
Comharraidhean
Dh'fhaodadh aillse a bhith ann an sgàininn, coltach ri allergies poilean eile mar chraobhan, flùraichean, agus eadhon marijuana , comharran rinitisis aileartach , co-chnuasachadh aillseach agus asthma aillse .
Bhathar an dùil tòiseachadh air na samhlaidhean a bha air an adhbhrachadh le aileasgain poilean gobail anns an Lùnastal agus san t-Sultain agus a 'dol chun an Dàmhair no an t-Samhain, a rèir an t-sìde.
Raghag agus Aileadaireachd Bidhe
Faodar aileasgaidhean buidseach a bhith co-cheangailte ri cuid de alangidhean bìdh, seach gu bheil pròtannan co-ionann ri cuid de phoilean buidseach, leithid watermelon, cantalpepe, melon clach, cucumbers agus bananas.
Is dòcha gun toir daoine le aileasgachd gruagach beart is bualadh air a 'bheul is amhach às dèidh dhaibh na measan ùra sin ithe, gu h-àraidh rè an t-seusan buidseach. Is e an t -aileargeas beòil a th 'anns a' chumha seo, no siudal poilean toraidh.
Làimhseachadh
Thathar air sgrùdaidhean aillsealaidh agus aillseadaidhean a bhith air an deagh sgrùdadh ann an làimhseachadh aileagsaidh buachaille, agus tha fios aca gu bheil iad gu math èifeachdach. Bruidhinn ri allergist mu na rudan as fheàrr dhut.
Mar a Chailleas tu Pollan Ragrach
Eu-coltach ri alergensan a-staigh, leithid miteagan duslach no peataichean dander, tha e nas duilghe a bhith a 'seachnadh am poilean gruagach, oir tha e an làthair anns an adhair a-muigh. Seo cuid de mholaidhean gus an nochd a lùghdachadh:
- Cumaibh uinneagan dùinte gus casg a chur air pollan bho bhith a 'gluasad dhan dachaigh agad.
- Leig às an obair tràth sa mhadainn nuair a thèid polilean a leigeil a-mach - eadar 5: 00m agus 10: 00m
- Cùm do uinneagan do chàr nuair a tha thu a 'siubhal.
- Fuirich a-staigh nuair a thathar ag aithris gu bheil an àireamh poilean àrd, agus air làithean gaoithe nuair a dh'fhaodas poilean a bhith ann an suimeannan nas àirde san adhar.
- Gabh saor-làithean gu àite nas pollen a-mhàin, mar an tràigh no cuairt cuain, aig àirde seusan poilean.
- Inneal-aodaich tioram agus aodaich. Faodaidh poilean a bhith a 'cruinneachadh ann an nigheadaireachd ma tha e air a chrochadh taobh a-muigh airson tiormachadh.
Stòran:
Bousquet J, van Cauwenberge P, Khaltaev N. Allergic Rhinitis agus a Buaidh air Asthma. J Clin Allergy Immunol. 2001; 108: S147-344.
Weber R. Raghaidse. Ann Allergy Asthma Immunol. 2001; 87: A4.
DÙTHCHASADH: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin, agus cha bu chòir a bhith air a chleachdadh mar neach-ionaid airson cùram pearsanta le dotair ceadachd. Thoir sùil air do lighiche airson a bhith a 'breithneachadh agus a' làimhseachadh comharraidhean co-cheangailte no suidheachadh meidigeach sam bith.