Ma tha do mheur air a lùbadh aig a 'choille mu dheireadh agus nach eil e a' sìneadh fad na h-ùine a-mach, dh'fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann. 'S dòcha gun do dh'fheuch thu ri paidhir de mhòranan a chuir air adhart a bha ro bheag agus aon uair' s gu robh thu gan toirt dheth, cha b 'urrainn dhut do mheur a dhìreach fad na slighe. No is dòcha gu bheil do mheur lùbte mar thoradh air a bhith ga ghlacadh ann an doras. Ann an suidheachadh sam bith, ciamar a tha thu a 'dearbhadh dè cho dona sa tha an cron agus a bhith a' sireadh leigheas?
Falairean Màileagan agus Briseadh Màillich
Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, is e an t-adhbhar nach toir meur a-mach gu bheil an tendon a nì an obair air a shìneadh no air a sgoltadh. Uaireannan, nuair nach bi meur a 'sìneadh, is ann air sgàth' s gu bheil an cnàimh far a bheil an tunnag ceangailte air bristeadh ( briseadh cromadh ).
Is e meur mallet no briseadh cnàimh a chanar ris a mheur nach tig a-mach.
Tha teintean coltach ri càbaill ceangailte ri fèithean air aon cheann agus cnàmhan air an taobh eile. Nuair a bhios fèithean air cùmhnant, bidh iad a 'tarraing an tendon agus a' gluasad a 'chnàimh. Tha e glè choltach ris an dòigh anns am bi breicichean làimhe ag obair air baidhsagal no air an dòigh anns am bi itealan ag obrachadh air plèana.
Tha creutairean sònraichte sònraichte seach gu bheil mòran de na fèithean a tha gan gluasad gu math fada air falbh, air an aghaidh. Bidh cuid de na tendons airson na corragan a 'ruith seachad air a' ghàirdean gu lèir. Tha tendons air taobh pailm gach meur gus a dhèanamh faisg air làimh agus tendons air an taobh chùl (dorsal) de gach meur airson a leudachadh (ga dhèanamh dìreach).
Ma sgrìobhas tu no a sìneas tu na tendons air taobh dorsa nan corragan, cha tèid iad a-mach gu ceart.
Canar phalanges ri cnàmhan do chorragan agus tha trì airson gach meur (dà airson gach òrdag). Chan eil ann ach an aon duine aig a 'phut ach aon tubaist airson a tharraing a-mach dìreach. Ma thèid an tubaist sin a mhilleadh, cha dèan e dìreach an rathad gu lèir (bidh am mullach a 'lùbadh - faic an dealbh gu h-àrd).
Tha trì dòighean ann a dh'fhaodas an tubaist a mhilleadh:
- Smaoinich. Tha an tendon fhathast ceangailte ach a-nis tha e ro fhada.
- Torn no gearradh. Tha an teine air a dhubhadh no chaidh a ghearradh agus a-nis chan urrainn dha a tharraing mar a thathar ag ràdh.
- Briseadh sèididh. Tha an tendon gu lèir ann agus chan eil e gu feum a 'sìneadh a-mach, ach tha a' chnàimh far a bheil dùil ri bhith ceangailte (ris an canar am puing inntrigidh) briste. Tha e a 'cuimhneachadh air dealbh a' tuiteam sìos oir bha an dubhan air a thoirt às a 'bhalla.
Ciad Chobhair is Làimhseachadh Cearc Mhallach
Tha a 'chiad chobhair airson meur mallet coltach ri seòrsa sam bith eile de bhriseadh. Feumaidh e a bhith fois agus air a ghluasad bhon àite cheart. Bu chòir a 'chiad làimhseachadh (ceart nuair a thachras) a bhith a' còmhdach nam bunaitean àbhaisteach ( RICE ):
- Dìon e bho dhroch leòn
- Deigh e gus lùghdachadh a dhèanamh air swelling
- Àrdaich e gus sèid a lùghdachadh
Cuin a dh'fhaicinn Dotair
Ma dh 'fheòraicheas tu do mheur agus cha tèid e a-mach taobh a-staigh trì latha, bu chòir dhut dotair fhaicinn. Ma bhios e a 'tachairt aig geama ball-coise deireadh-seachdain, faodaidh tu feitheamh gu Diluain, mar eisimpleir. Chan eil seo na rud a dh'fheumas a dhol chun an t-seòmair èiginn mura faic thu fuil fon mheur no an meur a' tighinn. Dh'fhaodadh fuil fon chnàimh no milleadh dha a bhith a 'comharrachadh gearradh cruaidh no droch dhroch fon sin.
Feumaidh clann gu h-àraidh dotair fhaicinn ma gheibh iad cnàmh mòr. Ann an clann, dh'fhaodadh buaidh a bhith aig a 'phàirt den chnàmh a bhios a' riaghladh fàs, a dh'fhaodadh a bhith mar thoradh air meur neo-fhoirmeil mura tèid a làimhseachadh gu h-iomchaidh.
Cum ort a 'deigh a' mheur beagan tursan san latha gus am faigh thu chun an dotair. Is dòcha gum bi an dotair a 'toirt splint sònraichte dhut dhut a chumas do mheur dìreach. Ma tha an tendon dìreach air a shìneadh, bidh e ga chumail dìreach le bhith a 'leigheas. Ma thèid a dhubhadh no ma thèid an cnàimh a bhriseadh, faodaidh do dhotair lannsaireachd a mholadh gus an leòn an leigheas ceart.