Tha Acupuncture na chleachdadh leigheis traidiseanta Sìneach (TCM) a thòisich bho chionn mhìltean bhliadhnaichean. Tha e stèidhichte air a 'mholadh gum faodadh bacadh no dragh ann an sruth lùtha, no "qi", cùisean slàinte adhbhrachadh. Bidh acupuncturists a 'cur shnàithleanan gruaig a-steach gu puingean sònraichte air feadh na cuirp gus sruth qi a thoirt air ais gus lùth na buidhne a chothromachadh, leigheas a bhrosnachadh, agus fois a bhrosnachadh.
A rèir teòiridh TCM, tha còrr is 1000 puingean acupuncture air a 'bhodhaig, gach aon dhiubh air sianal cumhachd neo-fhaicsinneach, no " meridian ". Tha gach taobh co-cheangailte ri siostam organach eadar-dhealaichte.
Mar a tha Acupuncture ag obair
Chan eil luchd-rannsachaidh a 'tuigsinn gu dìreach mar a tha acupuncture ag obair, ach tha iomadh teòiridh ann, nam measg sin tha an acupuncture a' brosnachadh leigeil às endorphins, ceimigean nàdarra pian-cuirp na cuirp agad.
Thathar ag ràdh cuideachd gu bheil acupuncture a 'toirt buaidh air an t-siostam nèamhaidh neo-eisimeileach (a tha a' cumail smachd air gnìomhan corporra) agus a bhith a 'leigeil às ceimigean a bhios a' riaghladh sruthadh fala agus cuideam, a 'lùghdachadh sèid, agus a' socrachadh an eanchainn, a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn nas socraiche.
Carson a bhios Daoine a 'faighinn Acupuncture?
Thathas ag ràdh gu bheil acupuncture feumail ann a bhith a 'dèiligeadh ri caochladh shuidheachaidhean slàinte a' gabhail a-steach:
- Arthritis
- Pian le truailleadh (mar chnapan cinn, pian nas ìsle air ais, pian amhaich)
- Deamocrasaidh
- Insomnia
- Migraines
- Nausea
- Sciatica
- Iomadh sìth
- Strus agus iomagain
- Tinnitus
- Call cuideam
Bidh cuid a 'cleachdadh acupuncture gus toradh a bhrosnachadh. Tha e cuideachd air a chleachdadh gus casg a chur air smocadh agus mar phàirt den leigheas airson neònach eile.
Tha acupuncture cosmaigeach , ris an canar cuideachd acupuncture facial, air a chleachdadh gus coltas craiceann a leasachadh.
Na Sochairean: A bheil Taic Acupuncture?
Seo sùil air cuid den rannsachadh air buannachdan acupuncture:
Poilean air ais aig a 'chùl
Lorg sgrùdadh lèirmheasach 2013 air deuchainnean gun robh acupuncture na b 'fhiach cuideachail airson pian leantainneach cùl-dhruim nach robh leigheas sam bith.
Ceanglaichean RSS
Tha ath-bhreithneachadh 2016 (a 'toirt a-steach 12 deuchainnean agus 2349 com-pàirtichean) a' moladh gum faod acupuncture (a 'toirt a-steach co-dhiù sia seiseanan) daoine a chuideachadh le cuideas teannachadh tric.
Migraines
Lorg lèirmheas 2006 de 22 deuchainnean (a 'gabhail a-steach 4985 com-pàirtichean) gu bheil a bhith ag adhbhrachadh acupuncture airson làimhseachadh imrichean a' lùghdachadh cho tric agus a bhios tachartasan ann agus gum faodadh e co-dhiù a bhith èifeachdach le cungaidh-leigheis a chleachdar gus a bhith a 'lùghdachadh cho tric' sa tha na prògraman imrich.
Pean gèine
Fhuair anailis air sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh roimhe sin gun robh acupuncture a 'leasachadh obair chorporra san ùine ghoirid agus san fhad-ùine ann an daoine le pian cunbhalach air glùin mar thoradh air osteoarthritis, ach bha e coltach nach robh e a' solarachadh faochadh geàrr-ùine (suas ri 13 seachdainean) de pian.
Dè a tha ann an làimhseachadh acupuncture àbhaisteach coltach ris
Mus tòisich an dreuchd, thèid iarraidh ort crìoch a chur air eachdraidh slàinte. Bidh an t-acupunisturist a 'tòiseachadh air an turas le bhith a' faighneachd dhut mu na draghan slàinte, daithead, cadal, cuideam, agus dòighean-beatha eile. Dh'fhaoidte gun tèid faighneachd dhut mu na faireachdainnean, na h-aibhne, na rudan a tha dèidheil air biadh, agus freagairt do atharrachaidhean ann an teòthachd agus ràithean.
Rè an turas agad, bidh an t-acupunisturist a 'sgrùdadh do choltas gu faiceallach, a' toirt iomradh air do dhuilgheadas, guth, agus dath teann agus còmhdach. Gabhaidh e no i do shuaicheantas aig trì puingean air gach dùsgadh, a 'toirt iomradh air neart, càileachd, agus ruitheam. Ann an leigheas Sìonach, thathas a 'meas gu bheil an cànan agus na cuibhrigean a' nochdadh slàinte do shiostaman organan is do mhiannan-mara.
Mar as trice, cleachdaidh acupuncture sia gu 15 comharran beaga bìodach gach leigheas (chan eil an àireamh de shnàthachan a 'sealltainn dè cho tric' sa tha an leigheas). Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil an t-srian beag air a dhèanamh oir tha an snàthad ga chur a-steach. Bidh na snàthadan glè thric a 'fàgail airson 10 gu 20 mionaid.
Is dòcha gum bi an t-acupunisturist a 'tarraing nan snàthadan airson buaidh a bharrachd. Ma tha thu a 'faighinn pian, iomagain no mì-chofhurtachd rè an làimhseachaidh, bu chòir dhut fios a chur chun an neach-ionaid agad sa bhad.
Dh'fhaodadh gun dèan an t-acupunist agad dòighean-obrach a bharrachd tron t-seisean agad a 'gabhail a-steach:
- Moxibustion . Cuideachd aithnichte mar "moxa", tha moxibustion a 'gabhail a-steach a bhith a' cleachdadh mhaidean teas (air an dèanamh bho luibhean tioram) a tha air an cumail faisg air na sneachdalan acupuncture gus blàths a bhrosnachadh agus na puingean acupuncture a bhrosnachadh.
- A 'coiseachd . Bidh cupannan glainne gan cur air a 'chraiceann gus am bi buaidh sguabadh ann. Ann an teòiridh TCM, thathas a 'cleachdadh cupping gus faochadh a thoirt air qi agus fuil.
- Lusan. Faodar luibhean Sìneach a thoirt seachad ann an cruth teas, pills, agus capsail.
- Leasaich leudachain Tha inneal dealain ceangailte ri dà gu ceithir snàthadan acupuncture, a 'solarachadh làthaireachd dealain lag a tha a' brosnachadh nan sreathan acupuncture aig àm an làimhseachaidh.
- Acupuncture laser. Thuirt iad gus puingean acupuncture a bhrosnachadh gun a bhith a 'cleachdadh shnàthadan.
Bidh acupuncture cluas, ris an canar cuideachd acupuncture auricular, uaireannan air a chleachdadh nuair a thathar a 'làimhseachadh cuideam airson call cuideam, stad smocadh, diadhachd, agus iomagain.
Ged a dh'fhaodas fad an t-seisein acupuncture atharrachadh bho beagan mhionaidean gu còrr air uair a thìde, tha am fad leigheis àbhaisteach 20 gu 30 mionaid. Faodaidh a 'chiad turas a dhol suas gu 60 mionaid.
An dèidh an leigheis, bidh cuid a 'faireachdainn fois (no eadhon cadal), agus cuid eile a' faireachdainn gu bhith beòthail. Ma tha thu a 'faireachdainn comharran neo-àbhaisteach sam bith, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad.
Taobh Buaidh Acupuncture
Coltach ri leigheas sam bith, bidh acupuncture a 'suidheachadh cuid de chunnartan, ach tha tricead droch bhuaidh buailteach nuair a tha e air a rianachd le cleachdaiche le ceadachd agus air a thrèanadh gu ceart le bhith a' cleachdadh snàthadan neònach.
Am measg nam buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann faodaidh a bhith a 'gabhail a-steach sruthadh, mearachd, fìonadh, agus tinneas, bualadh beag, no bruthadh aig na làraich snàthad.
Faodaidh acupuncture a tha air a rianachd gu ceart adhbhrachadh droch bhuaidh, leithid galaran, milleadh neònach agus soithichean fuil, briseadh shnàthaid agus buidhnean pongach. Faodaidh sgàinidhean pleural pongail timcheall air na sgamhanan sgamhanan a thuit. Tha daoine le atharrachadh tearc, neo-àbhaisteach ris an canar crèagha seòlta (toll anns a 'chnàimh-chrom) ann an cunnart sgamhain no pìos cridhe (pericardium).
Tha cuid de na h-aithisgean air a bhith a 'fàgail snàthadan an dèidh an leigheis. Thug aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Iris Buidheann Slàinte na Cruinne geàrr-chunntas air na droch bhuaidhean co-cheangailte ri acupuncture ann an eòlas cànain Sìonach.
Is dòcha nach bi acupuncture ceart dha daoine le cumhachan slàinte sònraichte. Bidh an cunnart a bhith a 'bleith no a' bruthadh a 'meudachadh ma tha mì-rian fuil ort no ma tha thu a' gabhail fuil, leithid Warfarin (Coumadin).
Cha bu chòir acupuncture a chleachdadh an àite cùram coitcheann. Is dòcha nach bi droch bhuaidh aig a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
An Gabh
Ma tha duilgheadas agad le bhith a 'làimhseachadh pian no cùisean slàinte eile le dòighean traidiseanta, is dòcha gum feumar feuchainn air acupuncture. Dìreach dèan cinnteach gun dèan thu cinnteach leis an dotair agad an toiseach airson bruidhinn a bheil e freagarrach dhut.
> Stòran:
> Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, et al. Deuchainn air thuaiream a 'dèanamh coimeas eadar acupuncture, acupuncture simulated, agus cùram àbhaisteach airson pian leantainneach air ais air ais. Arch Intern Med. 2009 11 Cèitean; 169 (9): 858-66.
> Lam M, Galvin R, Curry P. Èifeachdas acupuncture airson pian mì-chinnteach ìseal air ais: ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis. Spine (Phila Pa 1976). 2013 Nov 15; 38 (24): 2124-38.
> Lin X, Huang K, Zhu G, Huang Z, Qin A, Fan S. Buaidh Acupuncture air Pinn a 'Ghlèin Tinneil Mar thoradh air Osteoarthritis: Mion-anailis. J Bone Joint Surg Am. 2016 Sep 21; 98 (18): 1578-85.
> Linde K, Allais G, Brinkhaus B, et al. Acupuncture airson a bhith a 'cur casg air cnag-fiadhaich. Cochrane Database Syst. An t-Urr. 2016, Ògmhios 28; (6): CD001218.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.