Dìreach mar a tha iomadh seòrsa seòrsa massage ann, tha iomadh seòrsa bhideothan massage ann. Ma tha ùidh agad ann a bhith a 'faicinn taisbeanaidhean goirid de dhiofar stoidhlichean massage gus do chuideachadh le bhith a' co-dhùnadh dè an seòrsa dreuchd a th 'ann airson a bhith air a chur air dòigh, is e deagh àite a th' ann le bhith a 'cleachdadh bhideothan mòra. Tha gach bhideo massage mu thrì mionaid a dh 'fhaid agus leigidh e leat na diofar sheòrsaichean massage fhaicinn.
Tha massage Thai air a bhith mòr-chòrdte aig spà agus tha e nas cumhachdaiche na seòrsaichean massage eile. Chan eil thu dìreach a 'laighe an sin - tha an leasaiche a' gluasad agus a 'sìneadh thu a-steach gu sreath de postures. Tha e coltach ri yoga gun obair sam bith a dhèanamh. A bharrachd air a 'bhideo tàmh-làmha Thai, faodaidh tu cuideachd dealbhan de Massage Thai aig Gailearaidh-dealbh Massage Thai , no barrachd a leughadh mu Massage Thai .
Ged a chanar uaireannan coise ris an ath-bheothachadh, tha e nas motha na massage coise sìmplidh. Tha ath-bheothachadh a 'toirt a-steach a bhith a' cur cuideam air cuideam sònraichte air a 'chois a tha a' freagairt ri buidhnean agus siostaman sa chorp.
Ma tha ùidh agad ann am bhideothan massage a chionn 's gu bheil thu airson ionnsachadh mar a bheir thu massage aig an taigh, tha tòrr roghainnean ann cuideachd. Tha àireamh nas motha de bhideothan goirid air-loidhne, cuid aig làraich-lìn bhidio agus innealan rannsachaidh mar YouTube agus Google Video. Thug mi sùil gheur air cuid de na bhidiothan, ge-tà, agus is e poca measgaichte a th 'ann.
Chan eil mòran de na daoine sna bhideothan a 'toirt cead do luchd-leigheis massage ceadachd, agus mar sin chan eil gealltanas ann gu bheil na dòighean air an taisbeanadh gu ceart agus gu sàbhailte.
Faodar bhideothan masgaidh agus DVDan a cheannach cuideachd air-loidhne no aig stòr-leabhraichean. Ged a dh'fhaodas bhideothan massage a bhith na dhòigh mhath airson cuideachadh le bhith a 'toirt seachad buannachdan massage aig an taigh, cumaibh cinnteach ciamar a bu chòir rabhadh a thoirt air bhideothan masgaidheachd.
An toiseach, chan eil massage freagarrach don a h-uile duine agus chan eil mòran bhideothan massage a 'mìneachadh seo. Mar eisimpleir, bidh daoine le tinneasan meidigeach leithid aillse, osteoporosis, arthritis leam-fhuaim, thrombosis fein domhainn, ionnsaigh cridhe o chionn ghoirid no lannsaireachd, hematoma, tumors, tinneasan, briseadh neo-shlaodach, losgadh no galar neo-shlaodach, no a tha trom le bhith a 'bruidhinn ris na dotairean aca mus faigh iad milleadh.
Cha bu chòir masgadh a dhèanamh air craiceann a tha air a thruailleadh, air a bhriseadh, air a chall, air a thruailleadh no air raointean eile far am faodadh cuideam a bhith cunnartach.
Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig massage a bhith a 'gabhail a-steach tinneas sealach, pian agus sgìth. Gu math ainneamh, faodaidh massage a bhith ag adhbhrachadh fuil a-staigh, paralysis sealach, agus milleadh neònach, mar as trice a 'tighinn bho mhilleadh air sgàth neach a tha airidh air teisteanas neo-iomchaidh.
Ma tha thu a 'beachdachadh air massage fhaighinn, bruidhinn ris an dotair an toiseach. Cumaibh cuimhne nach bu chòir leigheas eile a chleachdadh mar ionad airson cùram coitcheann. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Barrachd:
- 10 Ceistean Massage a 'Sìorraidh
- Dè na seòrsaichean eadar-dhealaichte de mhàs a th 'ann?
- Dè th 'ann an Tinnsearan Clach Teth?
- Dè th 'ann an Shiatsu?
- Dè a th 'ann an Massage le Preisantachd?