Tha co-dhiù 10 sa cheud de bhoireannaich ann an aoisean cloinne aig a bheil Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ), eas-òrdugh endocrine aig a bheil buaidh reproductive agus metabolic. Tha boireannaich le PCOS buailteach a bhith aig ìrean nas àirde de insulin agus, mar thoradh air an sin, tha cunnart nas motha ann airson suidheachaidhean metabolach leithid dyslipidemia (triceatirid àrd agus ìrean HDL ìseal), tinneas an t-siùcair seòrsa 2 , agus sionndrom metabollach.
Tha còrr air leth de bhoireannaich le PCOS ro throm no reamhar, agus tha mòran a 'toirt iomradh air strì airson cuideam a chall a dh' aindeoin daithead fallain agus eacarsaich.
Ach, a dh'aindeoin an duilgheadasan a thaobh call cuideam, thèid innse dha euslaintich le PCOS gus cuideam a chall agus bidh an PCOS aca nas fheàrr. Ged a dh 'fhaodadh gun tèid call cuideam a thoirt air cunbhalachd menstrual agus an cunnart ann an suidheachadh metabollach a lùghdachadh, chan eil e a' ciallachadh gum bi PCOS a 'falbh. Uaireannan bidh fòcas air call cuideam a 'toirt fòcas air cho cudromach' sa tha slàinte. Faodaidh ciall, boireannaich le PCOS atharraichean seasmhach a dhèanamh air an daithead agus an dòigh-beatha gus an cuid slàinte as fheàrr a thoirt gu buil agus na luachan saothair aca a leasachadh. Faodaidh seo tachairt le no às aonais cuideam cuideam.
Gu h-ìosal tha liosta de dheuchainnean fuil cumanta a tha gu tric air an dèanamh gus sùil a chumail air PCOS. Faodar toraidhean agus slatan-tomhais saothair eile a chleachdadh gus boireannach le PCOS a dhearbhadh . Gus PCOS a chumail bho bhith a 'fàs nas miosa agus an cunnart a bhith ann airson cùmhnantan fad-ùine, bu chòir do bhoireannaich le PCOS a bhith ag amas air na deuchainnean fala sin a chumail taobh a-staigh raon àbhaisteach.
Gus cumail air do shlàinte, cùm sùil air na toraidhean fala agad agus coimeas eadar na h-atharrachaidhean leis gach deuchainn ùr.
Insulin
Ged nach eil insulin mar phàirt de na slatan-tomhais breithneachaidh airson PCOS, tha e uaireannan air a dhearbhadh gus sùil a chumail air PCOS agus a bhith a 'faicinn mar a tha cuideigin a tha ann an insulin . Bu chòir ìrean inntinneach de insulin luath a bhith fo 10 mg / dl.
Tha ìrean àrda de insulin na adhbhar cunnairt airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha deuchainn fastadh insulin glè mhothachail agus tha e gu math ceart nuair a thèid a dhèanamh le rannsachadh sgrùdaidh fo smachd. Taobh a-muigh sgrùdadh, tha deuchainn insulin luath gu math earbsach nuair a thèid a dhèanamh còmhla ri deuchainn tolerance glucose beòil, a tha nas cruinne agus nas sònraichte.
C-Reactive Protein
An coimeas ri boireannaich gun PCOS, tha boireannaich leis a 'chumha a' sealltainn ìrean nas àirde den phròtain cnàmach c-reactive (CRP). Bidh CRP a 'tomhas sèid anns a' bhodhaig. Tha CRP àrd ceangailte ri cunnart nas motha airson galar artaire saireil (CAD) ann an cuid de dhaoine. Tha CRP àrd-mothachail (hs-CRP) air a chleachdadh nas mionaidiche. Thathas den bheachd gu bheil ìrean de hs-CRP gu h-ìosal gu h-ìosal, gu bheil ìrean aon gu trì air am meas meadhanach àrd, agus tha ìrean nas àirde na trì air am meas àrd.
Triceartir
Is e grioglycerides (TG) an seòrsa stòraidh fola de shaill. Bu chòir ìrean fastachd dealaichte de TG a bhith fo 150 mg / dL. Tha ìrean àrda a 'nochdadh cunnart nas motha airson galaran cardiovascular. Faodaidh TG a bhith air àrdachadh air sgàth ìrean àrd ann an gualaisg, neo-ghnìomhachd, reamhrachd, agus ìrean àrd de insulin (gu tric a 'chùis ann am PCOS). A bharrachd air daithead fallain agus dòigh-beatha, faodar TG a lùghdachadh le leasachadh ola èisg.
HDL
Tha HDL, no cholesterol "math," a 'toirt a-mach cus cholesterol san fhuil agus faodaidh e do dhìon an aghaidh galar cridhe. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil ìrean HDL ìseal na adhbhar cunnairt airson a bhith a' leasachadh galar cardiovascular. Tha ìrean coileastair HDL àbhaisteach eadar 40 agus 60 mg / dL. Tha ìrean HDL ìseal cumanta ann am boireannaich le PCOS. Faodaidh ìrean ìosal den cholesterol seo a bhith air adhbhrachadh le neo-ghnìomhachd, gintinneachd, cuideam, smocadh, triceatrasdain àrd, agus droch bhiadh .
Hemoglobin A1C
Tha an deuchainn hemoglobin A1c, ris an canar gu tric mar A1c, na tomhas de smachd siùcair fala thar an dà mhìos gu trì mìosan a dh'fhalbh. Tha an deuchainn seo air a chleachdadh gus breithneachadh a dhèanamh air tinneas an t-siùcair no an tinneas an t-siùcair agus feuch a bheil atharrachaidhean ann an dòigh-beatha, daithead, agus cungaidhean-leigheis no cuiridhean beathachaidh a 'lùghdachadh an cunnart airson tinneas an t-siùcair.
Tha ìre HA1c de 7 sa cheud no nas àirde na chomharradh air tinneas an t-siùcair. Airson a bhith air a chomharrachadh mar a bhith a 'faighinn ro-thinneas an t-siùcair, tha ìre HA1c mar as trice eadar 5.7 sa cheud agus 7 sa cheud.
Einnseanan ae
Is e deuchainnean gnìomh ae, no "LFTs", na h-einnseanan aibhne alanine aminotransferase (ALT) agus aspartate aminotransferase (AST) a thig gu àrd nuair a thèid an t-adhair a mhilleadh. Faodar iad seo a chleachdadh airson a bhith a 'breithneachadh agus a' cumail sùil air tinneas gorm nach eil deoch làidir (NAFLD). Tha NAFLD a 'tachairt ann an 15 sa cheud gu 55 sa cheud de bhoireannaich le PCOS, a rèir nan slatan-tomhais breithneachaidh a thathar a' cleachdadh. Tha NAFLD a 'tachairt mar thoradh air triglycerides (saill) a tha air an stòradh san òr a tha ag adhbharachadh milleadh agus sèid. Is e an deagh naidheachd a th 'ann gum faod an t-ubh shaillte sin a dhol air ais le atharrachaidhean air dòigh-beatha. Faodaidh atharrachaidhean air do dhìol, gnìomhachd, agus leasachaidhean sònraichte biathaidh tinneas grinn saillte a leasachadh.
AMH
Is e pròstan sònraichte a tha air a leigeil a-mach le ceallan a tha an sàs ann am fàs follicle ugh gach mìos a th 'ann an anti-hormler anti-ullerian (AMH) . Tha ìrean AMH co-chòrdail ris an àireamh de dh 'fhollicilean antral a lorgar air an uamhraidh gach mìos; nas àirde na àireamhan follicle antral, nas àirde na ìrean AMH. Leis gu bheil na boireannaich le PCOS gu h-àbhaisteach a 'faighinn àrdachadh de dh' fholicilean antral, chithear ìrean àrda AMH gu math tric. Tha AMH cuideachd air a chleachdadh mar chomharra de chùl-stòr ovarian ann am boireannaich as sine.
Bidh ìrean àbhaisteach AMH eadar 0.7ng / ml gu 3.5ng / ml. Thathar a 'meas gu bheil ìrean nas ìsle na 0.3ng / ml ìseal agus a' sealltainn gu bheil àireamhan nas ìsle de uighean taobh a-staigh an uamhraidh agus a 'fàs nas truaighe. Tha ìrean os cionn 5.0sng / ml àrd agus 's urrainn dhaibh sealltainn PCOS.
Vitamain D
Tha càirdeas eadar-dhealaichte ann am boireannaich le PCOS aig a bheil ìrean vitimail ìosal agus cunnart nas motha de chùisean slàinte metabollach. Tha inbhe measaidh no vitimín D cudromach airson deagh shlàinte agus mathas. Tha an Comann Endocrine a 'moladh gum bi co-dhiù 30 g / ml aig ìrean, ged a tha cuid de bhuidhnean eile, mar Comhairle Vitamin D, a' moladh gum bi ìrean vitamain D timcheall air 40 g / ml.
Vitam B12
Ma ghabhas thu metformin, bu chòir dhut a bhith a 'cumail sùil air na h-ìrean vitim B12 agad gach bliadhna seach gu bheil buaidh aig metformin air a' bhotamain riatanach seo. Bu chòir na lusan as fheàrr de vitim B12 a bhith 450 pg / mL no nas àirde. Tha deuchainnean fala eile a tha comasach air inbhe B12 a 'toirt a-steach homocysteine agus acid acid methylmalonic. Thathar a-nis a 'moladh leasachadh le vitamin B12 ma ghabhas thu metformin.
> Stòran:
> An treas Aithisg air Pannal Eòlaichean Prògram Foghlaim Nàiseanta Cholesterol (NCEP) air lorg, luachadh, agus làimhseachadh àrd-cholesterol fuil ann an inbhich (PDF), Iuchar 2004, Na h-Institiudan Nàiseanta Slàinte: The National Heart, Lung, and Blood Institute.
> Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. Triseartir agus galar cardiovascular: aithris saidheansail bho Chomann Cridhe Ameireaganach. A 'cuairteachadh. 2011; 123: 2292-2333.
> Dumont A1, Robin G2, Catteau-Jonard S3, Dewailly D4. > Dreuchd > de Hormone Anti-Müllerian in pathophysiology, > diagnosis > agus leigheas Syndrome Polycystic Ovary: ath-bhreithneachadh. Reprod Biol Endocrinol. 2015 Dùbhlachd 21; 13 (1): 137.
> Aroda VR, et al. Cleachdadh Metformin fad-ùine agus Vitam B12 Easnamh anns a 'Phrògram Tacaidh Tinneas an t-Siorraidh Toraidhean Study.J Clin Endocrinol Metab. 2016.
> Jia XZ. Buaidh euslainteach D air pàircean clionaigeach agus bith-cheimiceach ann am boireannaich ann an syndrome poliacstic ovary: Meta-anailis. J Obstet Gynaecol Res. 2015 Samhain; 41 (11): 1791-802.
> Nadjarzadeh A. A 'bhuaidh a th' aig cur-ris omega-3 air pròifil androgen agus inbhe menstrual ann am boireannaich le sionndrom dòrainneach polycystic: deuchainn clionaigeach air thuaiream. Iran J Reprod Med. 2013 Lùnastal; 11 (8): 665-72.