Tha briseadh Lisfranc na cnàimh briste no cnàmhan ann an raon sònraichte de do chas. Tha e a 'tachairt far a bheil na metatarsals, na cnàmhan fada a bhios a' ceangal do chraobhan gu do chois, a 'ceangal ri na cnàmhan agad. Uaireannan thèid na cnàmhan metatarsal a chuir an grèim nuair a bhios tu a 'fulang briseadh Lisfranc . Tha e na dhroch dhuilich a dh 'fhaodadh gum bi cuingealachadh gnìomhach cudromach ann le coiseachd is gluasad.
Tha leigheas corporra an dèidh bristeadh Lisfranc a 'toirt a-steach leasachadh gluasaid agus neart nas ìsle gus do chuideachadh gus an comas coiseachd àbhaisteach a thoirt air ais. Faodaidh an PT agad do chuideachadh gu h-iomlan fhaighinn agus tilleadh chun na h-ìre obrach agus gnìomh agad roimhe.
Adhbharan Briseadh Lìbhrigidh
Tha an adhbhar as cumanta de bhriseadh Lisfranc a 'tuiteam le do chas ann an suidheachadh neo-àbhaisteach. Smaoinich gu bhith a 'dol a-steach do tholl beag san fheur, agus an uairsin a' tionndadh gu h-obann os cionn do chas. Faodaidh an gluasad gluasadach seo adhbhrachadh cnàmhan beaga na chois gus am briseadh sìos, agus faodaidh co-ainm ris an canar ' Lisfranc joint' a dhì-sgaoileadh. Mar as trice, bidh na cnàmhan sin a 'toirt air falbh agus a' gluasad gu aon taobh nuair a thuiteas iad, agus gu tric bidh na ligaments a bheir taic dha na cnàmhan air an gearradh.
Comharraidhean Briseadh Lisfranc
Am measg nan comharraidhean cumanta de bhriseadh Lisfranc tha, ach chan eil iad cuingealaichte gu:
- Sèididh a 'chas
- Dol sa chois
- Duilgheadas a 'coiseachd agus a' cur cuideam air do chas
- Leòn no briseadh timcheall air do chas, gu h-àraidh aig bonn do chas
- Deformity lèirsinneach nad chas
A 'chiad làimhseachadh
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil bristeadh Lisfranc agad (no droch dhroch sam bith eile) air do chas, feumaidh tu aire mheidigeach fhaighinn air falbh. Rach don dotair agad no don roinn èiginn ionadail gus do chas a sgrùdadh. Bidh galar-x air a dhèanamh gu tric gus dearbhadh Lisfranc a dhearbhadh no a leigeil às.
Aon uair 's gu bheil bristeadh Lisfranc air a dhearbhadh, feumaidh an leagail a bhith air a lùghdachadh . Tha seo a 'ciallachadh gum feum cnàmhan do chas a bhith san àite cheart gus leigeil le leigheas ceart tachairt. Uaireannan, is dòcha gum feumar modh surgical ris an canar rèiteachadh lùghdachadh fosgailte taobh a-staigh (ORIF) a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil cnàmhan do chas agus do cho-phàirt air an cur san àite cheart. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' cleachdadh sgriothan, uèir, no pinsin gus do bhriseadh a dhèanamh seasmhach.
An dèidh lùghdachadh den bhriseadh, feumar an cas agad a ghluasad gus leigeil le cnàmhan briste a leigheas. Rè an àm seo, is dòcha gum feum thu coisiche , crutches no innealan taic eile a chleachdadh airson faighinn timcheall. Dh'fhaoidte gum bi do dhotair cuideachd a 'cuingealachadh na tha cuideam a dh' fhaodadh tu a chur air do chas fhad 'sa tha e a' leigheas Dèan cinnteach gun iarr thu air do dhotair mu na cuingeachaidhean a bheir cuideam air do chuideam agus lean na cuingeadan sin gu dlùth gus am bi an leigheas as fheàrr a 'tachairt.
Na tha ri shùileachadh bho leigheas corporra
An toiseach, an dèidh do leòn, is dòcha gum bi feum agad air stiùireadh air mar a choiseachd thu gu ceart leis an coisichear, an crùban no an cann. Faodaidh neach-leigheis corporra do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a choisicheas tu leis an inneal cuideachail agad , agus faodaidh e no i cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil e ceart dhut fhèin.
An dèidh sia no ochd seachdainean de leigheas, is dòcha gum bi an dotair agad a 'toirt air falbh a' chath bho do chas agus faodaidh leigheas corporra tòiseachadh air do chas agus do ankle ath-bheothachadh.
Dh'fhaodadh gun toir do dhotair ankur no brògan coise dhut airson a bhith ort airson beagan sheachdainean. Tha seo a 'cuideachadh le bhith a' daingneachadh an ankle agad fhad 'sa tha thu a' faighinn air ais gluasad àbhaisteach anns a 'chas agus an ankle agad.
Mar as trice bidh a 'chiad thuras agad air leigheas corporra an dèidh bristeadh Lisfranc a' toirt a-steach measadh tùsail far a bheil an neach-leigheis fiosaigeach a 'cruinneachadh fiosrachadh mu do dhìol agus inbhe làithreach. Am measg nan duilgheadasan coitcheann a chaidh a thomhas tron choinneimh seo tha:
- Raon de ghluasad
- Neart
- Dol
- Gait
- Sgòthan geala
An dèidh a bhith a 'cruinneachadh fiosrachadh mun t-suidheachadh agad, faodaidh an leasaichear corporra an leigheas ceart a dhearbhadh dhut gus gluasad gu àbhaisteach a ghleidheadh.
Tha cuid de ghnìomhan agus leigheasan a dh'fhaodadh a bhith agad rè leigheas corporra a 'toirt a-steach, ach chan eil iad cuingealaichte gu:
- Mion-tomhasan leigheis: Is dòcha gu bheil gul agus pian na chois, gu h-àraid an toiseach an dèidh do chairte a thoirt air falbh agus a 'tòiseachadh le bhith a' gluasad do chois agus do ankle. Faodaidh an neach-leigheis corporra co-dhùnadh a bhith a 'cleachdadh uidheaman turbhrain , deigh, teas no togail dealain gus cuideachadh le smachd a chumail air pian agus tumadh anns a' chas agus an ankle agad. Is dòcha gun cleachdar seòrsa sònraichte de bhrosnachadh dealain ris an canar brosnachadh dealain neuromuscular gus na fèithean agad a chuideachadh gus obrachadh gu ceart. Dèan cinnteach gum faighnich thu tòrr cheistean mu bhith a 'cleachdadh àidseantan agus modhan corporra. Tha mòran de luchd-ionaid agus modhan corporra nàdarrach, agus tha a 'chuid as motha de sgrùdaidhean a' sealltainn gu feum ath-bheothachadh soirbheachail gum bi thu an sàs gu gnìomhach ann an eacarsaich agus gluasad.
- Trèanadh Gait: Tha trèanadh Gait air stiùireadh speisealta agus eacarsaich gus an comas coiseachd agad a leasachadh. Dh'fhaodadh do theirichear fiosaigeach molaidhean a dhèanamh air dè an inneal cuideachail ab 'fheàrr leat a chleachdadh rè an ath-bheothachaidh agad. Faodaidh tu gluasad bho neach-coiseachd gu crutches, agus an uairsin air adhart gu cala quad no canan àbhaisteach, agus faodaidh do leasaiche corporra dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh an uidheam agad gu ceart.
- Eacarsaich terapach: Cleachdadh eacarsaich an dèidh bristeadh Lisfranc a ' gabhail a-steach eacarsaichean sònraichte gus gluasaid àbhaisteach a thoirt air ais anns a' chas agus an ankle agad. Faodaidh raon de eacarsaichean gluasad agus aibidearan ankle do ankle agus gluasad cas nas fheàrr a chuideachadh. Bu chòir eacarsaichean sùbailteachd a bhith a 'cuimseachadh air a bhith a' leasachadh fad nam fèithean timcheall do chas agus do ankle. Faodar neart a leasachadh le eacarsaichean sònraichte ankle. Mar a bhios tu a 'dol air adhart tro leigheas corporra agus barrachd ghluasaid fhaighinn, faodaidh cothromachadh adhartach agus eacarsaichean proprioception tòiseachadh. Ma tha thu airson tilleadh gu lùth-chleasachd àrd-ìre, dh'fhaodadh eacarsaich plyometric a bhith riatanach gus am bi do chorp cleachdte ri leum agus a dhol air do chois.
- Cleachdadh làimhe: Tha leigheas làimhe a 'toirt a-steach do leasaiche corporra a' cleachdadh a làmhan no a làmhan gus do chas a ghluasad gu làitheil ann an stiùireadh sònraichte gus gluasad nas fheàrr a dhèanamh. Ma tha thu air làthaireachd fhaighinn, is dòcha gum bi feum air inneal-craolaidh airson gluasad nas fheàrr a dhèanamh air gluasad an inneal-scar scar air a 'chas. Faodar gluasad air an co-chòmhnard a dhèanamh gus an gluasad timcheall na h-earrainnean anns a 'chas is an ankle agad a leasachadh, ged a bu chòir cùram a ghabhail gun a bhith a' gluasad a 'chòmhnard Lisfranc no na joints faisg air an làrach briste.
Beagan mhìosan an dèidh do dhìol, bu chòir dhut a bhith a 'coiseachd mar as trice agus bu chòir do phian sa chas a bhith aig a' char as lugha. Uaireannan, is dòcha gum bi do chas a 'giùlan beagan mhìosan nas fhaide, agus' s dòcha gum bi beagan glan agad nuair a bhios tu a 'coiseachd, a rèir dè cho dona' sa tha do leòn. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad agus an leasaiche corporra ma tha draghan sam bith ort mun ghluasad gluasadach agad agus an toradh agad às deidh briseadh Lisfranc.
Ma tha ORIF agad, uaireannan is dòcha gum bi do dhotair airson an cruaidh-chruaidh a chaidh a chleachdadh gus do chnàmhan a dhaingneachadh. Dh'fhaodadh gum bi seo riatanach gus leigeil le gluasad àbhaisteach a thighinn a-rithist aig a 'bhonn. Bruidhinn ris an dotair agad gus faighinn a-mach a bheil seo na roghainn dhut às deidh briseadh Lisfranc. Cuideachd, dh'fhaodadh artaitis meadhan-coise tachairt nas fhaide air adhart nad bheatha an dèidh bristeadh Lisfranc, gu h-àraid ma chaidh na h-uachdaranan a mhilleadh na chois.
Facal bho
Faodaidh bristeadh Lisfranc a bhith na dhroch pian a chuireas bacadh air do chomas coiseachd, obair no dol an sàs ann an gnìomhachd lùth-chleasachd no cur-seachad. Le bhith a 'dol an sàs ann am prògram leigheis corporra , faodaidh tu a dhol air ais gu obair agus gnìomh àbhaisteach gu luath agus gu sàbhailte.
Tobar:
Leabhraichean teacsa de dh 'Orthopedics.