Is e aimhreit a th 'ann an teirm meidigeach a tha a' toirt tuairisgeul air an comas mothachadh a dhèanamh air stiùireadh do bhodhaig san àrainneachd agad. Tha e a 'toirt cothrom dhut gluasad gu luath agus gu saor gun smaoineachadh gu mothachail air càit a bheil thu san àite no san àrainneachd agad. Tha pro-smuain na lùb leantainneach air ais taobh a-staigh an t-siostaim neònach agad, ag innse do dh 'eanchainn dè an suidheachadh a tha thu agus dè na feachdan a tha ag obair air do bhodhaig aig àm sam bith.
Tha an dòigh anns an urrainn dhuinn innse gu bheil armachd air a thogail os cionn ar ceann, eadhon nuair a tha na sùilean againn dùinte, na eisimpleir de bheachd-smuaintean. Dh'fhaodadh eisimpleirean eile a bhith a 'toirt a-steach do chomas an uachdar a tha thu a' seasamh a thuigsinn, eadhon nuair nach eil thu a 'coimhead air an uachdar. Ma tha thu a 'coiseachd air an taobh, agus an uairsin tionndaidh gu coiseachd air uachdar feòir, tha fios aig a' bhodhaig agad mar a nì thu atharrachadh air an atharrachadh air uachdar air sgàth 's gu bheil e air a dhearbhadh.
Anatomy of the Proprception System
Tha prìomhachas a 'tighinn bho cheann-uidhe neònach mothachail a tha a' toirt dhuinn ar n-eanchainn leis an fhiosrachadh mun t-suidheachadh. Tha neartan speisealaichte anns na fèithean agus na h-artaigilean agad a tha a 'conaltradh ris an eanchainn agad agus innis dha dè an suidheachadh anns a bheil do cho-phàirt agus dè an ìre a tha a' sìneadh no a 'sruthadh air na fèithean mun cuairt. Bidh na nerves a 'cuairteachadh gach bundle fèithean, a' cruthachadh siostam conaltraidh leis an eanchainn agad mu na tha a 'tachairt do fhèithean agus joints na buidhne agad.
Bidh mòran dhaoine a 'coileanadh eacarsaich cothromachaidh agus cleasachd an dèidh leòn no tinneas. An dèidh ath-nuadhachadh glùine gu lèir, faodaidh an leasaichear corporra obrachadh còmhla ribh gus do chuideachadh gus an t-àite a th 'agad air do ghlùine ath-bheothachadh. Is dòcha gum bi e no i fhèin a 'coileanadh eacarsaich cothromachaidh, mar an T-Stance , no faodaidh tu inneal eacarsaich speisealta a chleachdadh air a bheil bòrd BAPS gus obrachadh air proprioception.
Tuigsinn ciamar a tha buaidh a 'toirt buaidh air do chothromachadh agus gum faod do chomas siubhal tron àrainneachd agad a bhith na phrìomh phàirt den ath-bheothachadh soirbheachail agad an dèidh do leòn.
Nuair a bhios tu a 'tadhal air leasaichear corporra, faodaidh e no i measadh a dhèanamh air an cothromachadh agad agus air na h-eacarsaichean agad a mholadh gus do chuideachadh a leasachadh. Faodaidh na h-eacarsaichean sin dùbhlan a thoirt do chothromachadh, a 'cruthachadh shuidheachaidhean far nach eil thu a' faireachdainn. Tha an neo-dhìteas seo riatanach; bidh e a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh do chothromachadh agus a 'moladh.
Facal bho
Is e pro -ception a th 'ann an sreath iom-fhillte de chonaltraidhean fèithe agus neònach a tha ag innse do eanchainn far a bheil do bhodhaig san àite. Ma chaidh do leòn, dh 'fhaodadh gum bi an siostam proprioception agad truaillidh, a' ciallachadh gu bheil comas air a bhith ag atharrachadh gu ceart. Faodaidh obrachadh le do PT cuideachadh le bhith a 'leasachadh do bheachd-smuaintean agus an gluasad gluasaid iomlan agad.
Air a dheasachadh le Brett Sears, PT.