Mar sin fhuair thu an leigheas leigheis corporra agad agus tha thu air falbh dhachaigh. Tha thu air do shreathan a dhèanamh agus obraich thu air na h-eacarsaichean neartachaidh agad airson do phrògram eacarsaich dachaigh. Faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn beagan nas fheàrr mun staid agad agus tha thu toilichte a bhith a' faighinn air ais gu leigheas corporra gus na leasaichean a tha thu air a bhith a 'sealltainn do leasaiche.
Ach dè a bhios an leasaichear corporra agad a 'dèanamh nuair a dh'fhàgas an euslainteach mu dheireadh?
Dè thachras nuair a thèid na notaichean a dhèanamh uile agus na h -ullachaidhean teirpeach air an cur air ais far a bheil iad? Ciamar a bhios spòrs aig PTan?
Is e neach-dreuchd proifeiseanta a th 'anns an neach-leigheis corporra agad, ach nuair a thèid na h-euslainteach gu lèir dhachaigh, tha an t-àm ann airson spòrs is geamannan. Seo cuid de na rudan gòrach a tha a 'dol air adhart anns a' chlinic PT nuair a tha na h-euslaintich air falbh dhachaigh. Chan eil a h-uile PT a 'dèanamh sin, agus dh'fhaodadh nach eil cuid a-riamh a' gabhail pàirt ann an geamannan clionaig. Ach, 's dòcha gum bi cuid de dhaoine a' togail tuarastal san latha aca agus pàirt a ghabhail anns na geamannan leigheas corporra sin.
Stòl Races
Dh'fhaodadh gum faca thu na stòil leantainneach a bhios an lairiche corporra a 'suidhe aig na seiseanan leigheis corporra agad. Tha iad foirfe airson a bhith ag obair le euslaintich agus a 'gluasad gu luath mun chlinig. Bidh iad cuideachd a 'dèanamh chàraichean mòra airson rèisean. Is dòcha gum bi an leasaichear corporra agad a 'toirt dùbhlan do PT eile gu stòl rèis aig deireadh latha-obrach.
Faodaidh rèisean stòl a bhith spòrsail, agus mar as trice bidh an rèis a 'faireachdainn rudeigin coltach ri eacarsaich.
Bidh diofar dhòighean rèisidh stòl ag obair air buidhnean fèithean eadar-dhealaichte. Ma tha an PT agad a 'putadh air ais air an stòl, bidh a chuid fèithean quadraiceps gu sònraichte air an cleachdadh. Faodar gluasad air adhart den stòl a dhèanamh le bhith a 'cladhach do shàilean san ùrlar agus a' tarraing thu fhèin tarsainn an ùrlair air an stòl.
Anns a 'chùis seo, tha na hamstrings gan cleachdadh. Cumaibh cuimhne gu bheil ùrlar cromach ann an tòrr nas duilghe a bhith a 'gluasad an stòl an coimeas ri làr leacach.
Geamannan le Ionnsachadh Dealain
Bidh spreagadh dealain tric air a chleachdadh leis an leasaiche corporra agad gus cuideachadh le bhith a 'coileanadh diofar amasan sa chlinig leigheas corporra. Tha Iontophoresis air a chleachdadh gus stuth-leigheis a thoirt a-steach do stuthan leòinte le taic bho bhrosnachadh dealain. Ma tha pian ort, faodaidh TENS a bhith na roghainn.
Bidh cuid de sheòrsachan de bhrosnachadh dealain gan cleachdadh gus cùmhnant fèithean a chuideachadh. Faodaidh an neach-leigheis fiosaigeach seo a bhith air a chleachdadh leis an leasaichear fiosaigeach agad ann an cuid de chluiche farpaiseach.
Seo mar a tha an geama ag obair: Tha dà theiriche corporra a 'dùnadh suas eleactrothan gu aon de na fèithean aca agus an uairsin ceangail iad na eleactrothan gu aonad NMES. Tha an aonad brosnachaidh air a chleachdadh gu fèithean cùmhnantail, agus mar a tha an dìomhaireachd a 'meudachadh, tha meudachadh cromadh fèithe ag èirigh. Faodaidh crìonadh fèitheach cumhachdach a dh 'adhbharaich NMES a bhith gu math mì-chofhurtail.
Bidh gach leasaiche corporra a 'cumail smachd air ìre dian eleactailean NMES an eilein. Tha an geama a 'tòiseachadh le bhith a' meudachadh gu slaodach cho dian 'sa tha an spreagadh ri fèith an dùbhlain agad.
Bidh gach neach-leasaiche a 'giùlan aonad nan aonadan aig aon ìre aig aon àm gus nach urrainn dha aon de na cluicheadairean a bhith a' gabhail ri mì-chofhurtachd cromadh làidir fèithean a tha a 'tachairt le NMES. Is e a 'chiad neach-leigheis airson "tapadh" a bhith a' call a 'gheama.
Gu dearbh, cha bu chòir an gèam seo a bhith air a chluich le proifeiseantaich trèanaidh a-mhàin agus cha bu chòir a bhith a 'feuchainn ris an dachaigh.
Geamannan le Paraffin
Is e modhan leigheasach a th 'ann an cèir parafainn a thathar a' cleachdadh ann an leigheas corporra gus teas a chuideachadh agus pàirtean corp a ghlanadh. Bidh e air a chleachdadh gu tric ann an làimhseachadh leòn làimhe agus cùmhnantan mar carpal tunnel syndrome . Thèid paraffin a chur gu pàirt na buidhne le bhith ga thipte ann an cèir teth uair is uair.
Tha do bhodhaig pàirt leis a 'chèir teth an uair sin air a cheangal ann an toallan agus faodaidh tu fois a ghabhail leis a' phaireaf airson beagan mhionaidean.
Nuair a bhios beagan mhionaidean a bharrachd aig an neach-leigheis corporra agad aig deireadh latha fada, is dòcha gum bi e no i airson geamannan paraffin a chluich. Tha a 'chiad gheama na gheama dùbhlanach a tha a' feuchainn ri paraffin a thoirt air falbh bho làimh agus a 'cumail cruth na làimhe. An neach-leigheis a dh'fhaodas a 'pharaifig a thoirt far an làimh agus a nì loma-làn cèir a bhuannaicheas an geama.
Aon uair 's gu bheil an paraffin air a thoirt às do làimh, faodar a chleachdadh airson cumaidhean a dhèanamh mar raointean beaga no ciùban. Bidh mòran de luchd-leigheis corporra a 'cleachdadh nam ballan pairifin gus geama beag de bhasgaid basgaid a chluich le bhith gan tilgeil a-steach do dhrasgadh a tha suidhichte tarsainn air a' chlinic PT. Faodar cuibhlean paraffain bheaga a chleachdadh mar dhìthean airson geama caran càirdeil.
Geamannan Smachd Ìrean Cridhe
Dh'fhaodadh gum bi luchd-leigheis corporra cùramach air làraichean an ospadail no ann an clionaigean ath-bheothachaidh cridheach a 'cluich geamannan smachd rèiteach cridhe aon uair' s gu bheil ro dheireadh an latha a 'sgaoileadh timcheall. Gus seo a dhèanamh, thathar a 'cleachdadh sgrùdadh cridhe dealain. Faodaidh an leasaichear corporra dùbhlan a thoirt air PT eile gus "Ìre Guess My Heart" a chluich. Bidh gach neach a 'tighinn gu co-dhùnadh air dè an ìre cridhe a th' aige no a cridhe, agus an uairsin a 'tomhas a ìre cridhe leis an neach-sgrùdaidh. Tha an tè as fhasa a 'buannachadh.
Is e geama eile a bhios a 'cluich le sgrùdadh ìre cridhe feuchainn ri smachd a chumail air do reat cridhe le bhith a' cleachdadh dhòighean socair. Gus cluich, thèid an sgrùdadh cridhe cridhe a chur an gnìomh agus thèid ìre cridhe bunaiteach a ghabhail. An uairsin, bidh an leasaiche corporra agad a 'feuchainn ri ìre cridhe a lùghdachadh tro bhith a' gabhail fois agus dòighean anailis smachd.
Eacarsaich
Tha a 'mhòr-chuid de luchd-leigheis corporra gu math gnìomhach, agus tha cuid a dh' ionnsaigh togail uamhasach uidheamachd agus euslainteach a dh 'iarraidh air gach latha. Is dualtach, aon uair 's gu bheil an clinic PT a' sgoltadh sìos, bidh an leasaichear corporra a 'dol an sàs ann an eacarsaich cunbhalach gu cunbhalach gus cuideachadh le bhith a' gleidheadh na slàinte as fheàrr. Mar sin, faodaidh e no i a bhith cinnteach gum faigh thu a 'chuid as fheàrr às gach seisean leigheis .
Facal bho
Ma tha thu air dochann no tinneas a dhuilgheadas agus ma tha thu air leigheas corporra a dhìth, tha e coltach gum biodh an leasaiche corporra agad na neach proifeasanta a thug seachad an cùram agus urram as fheàrr dhut. Aon uair 's gu bheil na h-euslaintich a' dol dhachaigh agus a 'dùnadh an clionaig, faodaidh gum feum an leasaichear corporra smùid bheag a shèideadh le bhith a' gabhail pàirt anns na spòrsan spòrs is spòrs.
Dèan cinnteach ma dh 'fheuch an neach-leigheis fiosaigeach agad air gin de na geamannan sin, agus feuch an robh geamannan eadar-dhealaichte aig a h-uile duine a tha air an cluich aon uair aig deireadh an latha.