Is e seòrsa de bhrosnachadh dealain a chaidh a chleachdadh airson bliadhnachan mar modality leigheas corporra a th 'ann an spreagadh neuromuscular dealain transcutaneous, no TENS , gus euslaintich a chuideachadh a' cumail smachd air pian.
Ma tha pian agad a tha a 'cuingealachadh do ghluasad àbhaisteach àbhaisteach, faodaidh do dhotair do chuideachadh gu leasaichear corporra gus an pian a lùghdachadh. Dh'fhaoidte gun tèid iarraidh ort eacarsaichean a dhèanamh no airson do dhreuchd atharrachadh airson do staid a chuideachadh.
Faodaidh an leasaichear fiosaigeach agad measgachadh de riochdairean no modhan corporra a chleachdadh cuideachd, mar bhrosnachadh dealain , ultrasound , no teas agus deigh gus cuideachadh le smachd a chumail air do pian. Ged a tha na leigheasan sin gu tric air an cleachdadh ann an leigheas, tha ceist ann mu dè cho èifeachdach 'sa tha iad ann a bhith a' cuideachadh le pian a lùghdachadh no a chuir às.
Ciamar a tha TENS a 'buntainn ris a' Bhuidhinn?
Is e inneal beag inneal-làimhe a th 'ann an aonad TENS. Mar as trice bidh dà dhreap luaidhe a tha a 'ceangal ris an uidheam, agus dà eleactan beag aig deireadh gach uèir luaidhe. Tha na h-electrodan gluamach, gus am bi iad a 'gèilleadh don chraiceann agad.
Gus aonad TENS a chleachdadh, feumaidh tu na eleactrothan adhesive a chur air do chraiceann. Mar as trice, bidh suidheachadh nan electrodan dìreach air no faisg air làrach a 'phian agad. Iarr air do leasaiche corporra far an cuir thu na eleactrothan air do chorp.
Aon uair 's gu bheil na eleactrothan air a bhith a' cumail ris a 'chraiceann agad, faodaidh tu an aonad TENS a thionndadh agus atharraich dè cho tric' sa tha na cuibhrigean dealain a fhreagras air na feumalachdan agad.
A-rithist, tha feum air comhairle bhon leasaichear corporra agad gus dèanamh cinnteach gun cuir thu an t-aonad TENS agad chun dian cheart airson do staid shònraichte.
Ciamar a tha TENS ag obair?
Tha dà theòiridh ann a tha a 'mìneachadh mar a chuidicheas TENS ri pian a mhodail anns a' bhodhaig agad: teòiridh a 'gheata agus teòiridh opiate.
Theory Gate .
Comharraidhean peant bho do chorp gu do shìnnear a 'siubhal air sgàth nerves sònraichte. Bidh an eanchainn a 'pròiseas nan comharran sin agus an uairsin a' cruthachadh a 'bheachd gu bheil rudeigin ag òl; bidh thu an uair sin a 'faireachdainn pian.
Smaoinich gum feum na comharran seo a dhol tro gheata gus faighinn chun an eanchainn agus nach eil an geata seo a 'ceadachadh ach aon chomharra tron uair. Tha e air a theorachadh gu bheil thu comasach air mothachadh an t-sèididh a chleachdadh bho TENS gus a dhol tron gheata an àite an comharra pianail bhon bhodhaig agad; bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh no a 'cur às don phian a tha thu a' faireachdainn.
The Theory Opiate . Tha teòiridh eile ag ràdh, ged a tha ceimigean air an leigeil ma sgaoil anns a 'bhodhaig a tha gad chuideachadh gu math. Tha iad sin coltach ris na ceimigean a thèid an sgaoileadh rè eacarsaich, leithid endorphins, a bheir dhut na faireachdainnean math a thig le gnìomhachd chorporra. Mar sin, tha cleachdadh TENS air do chorp a 'cuideachadh leat a bhith a' faireachdainn math, agus tha an pian a tha thu a 'faireachdainn a' lùghdachadh no a 'cur às.
An Rannsachadh air cùl TENS
Chaidh mòran sgrùdaidhean fhoillseachadh mu bhith a 'cleachdadh TENS airson breithneachaidhean sònraichte. Bho fibromyalgia gu pian glùine, ma lorgas tu sgrùdadh TENS, bidh e nas dualtaiche gum faigh thu fear. Tha mòran sgrùdaidhean a 'nochdadh faochadh pian math le cleachdadh TENS, ged a tha cuid eile a' nochdadh glè bheag de bhuaidh adhartach le TENS.
Ann an 2001, chaidh stiùireadh cleachdaidh stèidhichte air fianais airson pian amhaich, pian ìseal cùil, pian gualainn agus pian glùine fhoillseachadh san Physical Therapy Journal . Rinn na sgrùdaidhean sin sgrùdadh air èifeachd eadar-theachdan a chleachdar gu tric ann an leigheas corporra airson suidheachaidhean sònraichte.
Anns na pàipearan sin, fhuair TENS ìre C (gun chomharradh sam bith) airson làimhseachadh pian ìseal air ais, pian amhaich , agus pian glùine às dèidh a 'ghlinn. Cha robh gu leòr dàta ri fhaighinn gus co-dhùnadh a dhèanamh airson cleachdadh TENS airson pian gualainn . Airson pian glùine, fhuair TENS ìre A (buannachdail) a-mhàin airson làimhseachadh osteoarthritis glùine.
A bheil TENS ceart dhut?
Dìreach mar a tha mòran de sgrùdaidhean air TENS a 'sealltainn nach eil e coltach gur e an làimhseachadh as èifeachdaiche gus do chuideachadh le bhith a' lùghdachadh no a 'cur às do phian, cha bu chòir dhut a leigeil dheth a-mach gu tur. Is toil le cuid de dhaoine TENS a chleachdadh, agus tha mòran dhaoine ga lorg mar chuideachadh gus am pian a stiùireadh.
Tha e cudromach cuimhneachadh ma tha thu a 'frithealadh leigheas corporra agus gu bheil TENS air a chleachdadh, cha bu chòir a bhith mar an aon leigheas airson do staid. Tha a 'chuid as motha de fhianais a' sealltainn gum bu chòir dhut a bhith an sàs gu cùramach, agus gur e eacarsaich a 'phrìomh inneal agad gus cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri mòran shuidheachaidhean.
Is e an dòigh-obrach as fheàrr bruidhinn ris an dotair agad agus an leasaiche corporra gus an dòigh as fheàrr fhaighinn airson do pian a stiùireadh gus do chuideachadh gus tilleadh chun obair àbhaisteach agus obrachadh cho luath 'sa ghabhas.