Is e seòrsa de mhodhan leigheasach a th 'ann an aonad TENS mar as trice air a chleachdadh ann an clionaigean leigheas corporra. Tha TENS a 'seasamh airson brosnachadh neònach dealain thar-shruthach. Is e inneal beag bataraidh a tha ann a tha a 'cleachdadh brosnachadh dealain gus pian a lùghdachadh. Faodar TENS a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'riaghladh an dà chuid pian leantainneach agus gruamach; faodaidh an leasaichear fiosaigeach agad cuideachadh a thoirt gu co-dhùnadh an cleachdadh as fheàrr de TENS airson do staid.
Ma tha thu air dochann no tinneas a tha ag adhbhrachadh cuibhreannan agus pian obrachaidh cuibhrichte, faodaidh tu buannachd fhaighinn bho leigheas corporra gus do chuideachadh le bhith a 'stiùireadh do phian agus do ghluasad a thoirt air ais. Faodaidh do PT roghnachadh na modhan-obrach leigheis, mar TENS, a chleachdadh mar phàirt den phrògram ath-ghnàthachaidh farsaing agad.
Ciamar a chleachdas tu TENS?
Tha TENS air a chleachdadh le bhith a 'cur beag-photan electrodes a-steach chun bhodhaig le greim. Bu chòir na h-electrodan a bhith os cionn na sgìre a tha ag adhbhrachadh pian dhut. Faodaidh do PT an t-aonad TENS a stèidheachadh airson an tagradh ceart, agus an uairsin thèid an inneal a thionndadh agus thèid làraichean dealain a chur tro na h-electrodan. Thathar a 'faireachdainn mothachadh crathaidh anns a' chraiceann agus na fèithean.
Faodaidh tu a bhith a 'meudachadh dian an spreagachaidh a tha an TENS a' toirt seachad gu mall agus gu cùramach. Bu chòir an dian a bhith air a thogail gus am bi an mothachadh a tha air a thoirt seachad fo na electrodan làidir, ach cofhurtail. Bidh thu a 'faireachdainn beagan bualadh agus mothachadh faireachdainn fo na electrodan.
Bu chòir TENS a chur a-steach airson 15 gu 30 mionaid, agus faodar a chleachdadh grunn thursan gach latha. Tha cuid de na h-aonadan TENS dachaigh bheag a dh'fhaodas a bhith air an cleachdadh mar a thèid thu tron latha. Bu chòir cùram a ghabhail, ge-tà. Cha bu chòir TENS a bhith air a chleachdadh fhad 'sa tha e a' snàmh no a 'frasadh, fhad' sa tha e a 'dràibheadh càr, no fhad' sa tha e cadal
Dè a tha TENS a 'dèanamh?
Tha an comharra seo bho TENS a 'cur às don chomharra pian a tha ga chur a-mach às an raon a tha a' toirt buaidh air an tinneas mun cuairt.
Nuair a thèid TENS a chur an gnìomh, bheir thu an t-eanchainn aire don chomharra dealain, agus gun aire a thoirt don chomharra pian agad. Is e seo teòiridh geata TENS - a 'smaoineachadh gu bheil geata agad a tha a' fosgladh suas don eanchainn agad. Chan eil ach aon chomharra a 'dol tron ghèam aig an aon àm.
Tha e air a theòrachadh gu bheil TENS cuideachd ag obair a bhith a 'meudachadh sgaoileadh de endorphins sabaid pian san sgìre far a bheil an dealan ga thoirt seachad. Faodaidh am pròiseas nàdarra seo a bhith air a chuingealachadh le ceimigean cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh na pian agad agus a' toirt dhut faireachdainn math.
A bheil TENS ag obair gu mòr?
Faodaidh TENS a bhith na dhuilgheadasan pian èifeachdach, ach cha bu chòir dha a bhith na aon leigheas agad nuair a bhios e ga chleachdadh ann an leigheas corporra. Tha rannsachadh a 'sealltainn nach eil TENS ag obair airson a h-uile duine , agus fhuair e ìre de "C" leis a' Phannal Philadelphia airson Èifeachdas ann an làimhseachadh leigheas corporra. Tha seo a 'ciallachadh nach eil rannsachadh a' sealltainn gu cunbhalach gur e TENS an làimhseachadh as èifeachdaiche airson cumhaichean sònraichte.
Tha e cudromach obrachadh gu dlùth leis an dotair agad agus an leasaiche corporra gus faighinn a-mach a bheil TENS na roghainn leigheis math airson do chùmhnant sònraichte. Is e aon de na leigheasan as èifeachdaiche airson staid sam bith ann an leigheas corporra eacarsaich leigheasach. Chaidh seo a dhearbhadh gu bhith na dhòigh shàbhailte is èifeachdach gus do ghluasad a leasachadh agus do pian a lùghdachadh.
Ma tha pian ort, feuch ris a-steach leis an dotair agad, agus tadhal air an leasaiche corporra agad gus tòiseachadh air an dòigh leigheis cheart dhut. Faodaidh an PT agad dearbhadh a dhèanamh air TENS airson faighinn a-mach an urrainn dha faochadh pian a thoirt dhut. Mar sin, faodaidh tu faighinn air ais chun ìre gnìomhachd àbhaisteach gu luath agus gu sàbhailte.
A dh'aithnichear mar a leanas: brosnachadh neònach dealain thar-shruthach.
Air a dheasachadh le Brett Sears, PT, an leasaichear eòlaiche aig.