Ath-bheothachadh gualainn briste
Tha bristeadh humeral faisg air a 'chnàimh briste a tha a' tachairt faisg air a 'ghualainn agad. Tha "Proximal" a 'toirt iomradh air a bhith faisg air do bhodhaig, agus tha "humeral" a' toirt iomradh air cnàmh a 'ghàirdein ris an canar an humerus. Faodaidh briseadh humeral faisg air a bhith air a ghoirteachadh a tha a 'cuingealachadh do chomas gluasad do ghàirdean is do ghualainn. Faodaidh seo buaidh mhòr a thoirt air do chomas a bhith ag obair, a 'coileanadh dhleastanasan taigheadais, no a' faighinn tlachd à gnìomhan cur-seachad.
Faodaidh prògram leigheas corporra an dèidh briseadh humeral faisg air do chuideachadh gus tilleadh gu gnìomhachd àbhaisteach gu luath agus gu sàbhailte.
Adhbharan Coitcheann de Bhriseadh Proximal Humeral
Mar as trice bidh briseadh de do humerus proximal a ' gabhail a-steach dragh mòr air do ghàirdean no do ghualainn. Faodaidh suidheachaidhean a dh'fhaodadh adhbhrachadh briste an seo a bhith a 'gabhail a-steach, ach chan eil iad cuingealaichte gu:
- A 'tuiteam air do làimh shònraichte
- Tarraing gu fortanach ris do ghàirdean is do ghualainn
- A 'tuiteam air do thaobh no do ghualainn
Comharran agus Samhlaidhean de Bhriseadh Proximal Humeral
Am measg nan comharraidhean àbhaisteach tha:
- Pian ghualainn no pian gàirdean àrd
- Duilgheadas a 'gluasad do ghàirdean is do ghualainn
- Bruidhinn timcheall do ghualainn
- Brusadh no neo-chòmhdach timcheall air do ghualainn agus do ghàirdean àrd
Ma tha thu a 'creidsinn gu bheil thu air briseadh humeral faisg air (no dùnadh gàirde sam bith eile a dh' fhulang) feumaidh tu aithris a thoirt don dotair no an roinn èiginn agad gu dìreach gus do leòn a stiùireadh ceart. Mura dèan thu sin, dh'fhaodadh call mòr a bhith agad a thaobh do ghàirdean.
A 'chiad làimhseachadh airson briseadh faisg air làimh
Ma tha an dotair a 'creidsinn gu bheil briseadh ort, is dòcha gun tèid ray-X a thoirt gus an dearbhadh a dhearbhadh. Uaireannan thèid dealbhan nas adhartaiche den ghualainn agad a thoirt le sgàineadh CT no CAT. Bidh na h-ìomhaighean seo a 'cuideachadh do dhotair a' faicinn cho duilich 'sa tha do dhroch agus a' cuideachadh le bhith a 'co-dhùnadh mun dòigh as fheàrr air do leòn a stiùireadh.
Ma tha bristeadh humeral faisgail air a dhaingneachadh, dh'fhaodadh gum feumar an gearradh a lùghdachadh . Gu h-àbhaisteach, chan fheum na pìosan cnàimh briste a tha faisg air chèile mòran airson lughdachadh na briseadh. Airson briseadh cruaidh far a bheil na pìosan cnàimhe fada bho chèile, is dòcha gum feumar modh-lannsaichte ris an canar suidheachadh lùghdachaidh a-staigh fosgailte (ORIF) a bhith air a choileanadh. Bruidhnidh an dotair agad riut na roghainnean agus an ro-innleachd leigheis as fheàrr airson do staid sònraichte.
Leigheas Corporra airson Briseadh Proximal Humeral
Anns an Ospadal: Faodar a ' chiad coinneamh agad le neach-leigheis corporra a chumail dìreach an dèidh do leòn san ospadal. Mar as trice, feumaidh tu do ghàirdean a chaitheamh ann an sling gus cuideachadh gus an gualainn agad a dhìon agus a ghluasad fhad's a bhios e a 'leigheas. Is dòcha gum bi thu a 'coinneachadh ri leasaiche corporra a dh'fhaodas tu a theagasg mar a chleachdas tu an sling ceart agad . Dh'fhaodadh e no i do theagasg cuideachd eacarsaichean pìos-dòbhrain leatha gus cuideachadh le bhith a 'cumail do ghluasad-ghualainn nuair a bhios e a' leigheas. Leigidh an dotair agad fios dhut ma tha e sàbhailte na h-eacarsaichean sin a choileanadh.
Anns a 'Chlionaig : An dèidh ceithir no sia seachdainean de leigheas, faodaidh tu a bhith deiseil airson frithealadh corporra a fhrithealadh. Mura h-urrainn dhut dràibheadh no fàgail an dachaigh air sgàth do leòn, is dòcha gum bi leigheas corporra a 'tighinn chun do dhachaigh airson leigheas.
Bidh an leasaichear corporra a 'measadh do staid nuair a tha thu air a' chiad choinneimh agad. Bidh e no i a 'faighneachd dhut mu do dhìol agus gabh beagan tomhais gus beachd fhaighinn air mar a tha thu a' dèanamh. Bidh an luachadh cuideachd a 'cuideachadh do leasaichear corporra gus co-dhùnadh mun leigheas as fheàrr dhut.
Chaidh tomhas coitcheann a ghabhail an dèidh bristeadh humeral proximal a 'gabhail a-steach:
- Raon de ghluasad
- Neart
- Dol
- Feart agus gluasad
- Gluasad gluasaid (ma tha thu air lannsaireachd ORIF a bhith agad)
An dèidh measadh mionaideach, tòisichidh an leigheas agad gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh obair do ghàirdean. Bu chòir do leasaichear corporra lèirsinn dhut a thoirt seachad air dè a bu chòir a bhith a 'sùileachadh agus dè thathar a' sùileachadh bhuat.
Feumaidh a 'mhòr-chuid de phrògraman leigheas corporra soirbheachail a bhith an sàs ann, mar sin bi cinnteach gum faigh thu tòrr cheistean gus tuigsinn dè tha a' dol air adhart.
Am measg nan duilgheadasan àbhaisteach a bhios thu fhèin agus an neach-leigheis corporra agad a 'gabhail a-steach:
- Raon de ghluasad: Às deidh briseadh humeral faisgail, bidh coltas gu bheil lùghdachadh de ghluasad air do ghualainn agus do lùb ann, agus bidh an call seo de ghluasad a 'toirt do ghàirdean doirbh a ghluasad. Faodaidh an neach-leigheis corporra eacarsaichean òrdachadh gus a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh do ghluasad gluasad.
- Neart: Is coltaiche gun tèid do ghualainn a ghluasad gu slaodadh airson ceithir no sia seachdainean às deidh do leòn. Mar as trice bidh an ùine seo a 'gluasad gu mòr mar thoradh air neart (smaoinich air "ga chleachdadh no ga chall"). Bidh e coltach gum bi eacarsaich neartachaidh a 'cur fòcas air fèithean mar a' rotator cuff agus na fèithean anns a 'ghàirdean mar am biceps agus triceps. Faodaidh fèithean a chuidicheas le taic a thoirt don lann ghualainn cuideachd a bhith lag, agus faodaidh eacasan gus cuideachadh le neartachadh na fèithean sin a bhith air an òrdachadh.
- Pain: An dèidh bristeadh cnàimh sam bith , mar as trice bidh beagan pian ann. Tha seo àbhaisteach agus air a shùileachadh. Bu chòir do ìre pian do leasachadh a h-uile latha às deidh do leòn, ach faodaidh gum bi pian agad fhathast nuair a thòisicheas tu air leigheas corporra . Faodaidh do leasaichear corporra do chuideachadh le bhith a 'stiùireadh do pian le eacarsaich no le leigheasan mar teas , deigh no TENS . Dèan cinnteach gun leig an neach-leigheis corporra fios agad a bheil an leigheas agad ag adhbhrachadh cus pian gus an urrainn dha no dhi atharrachaidhean a dhèanamh air do chùram agus smachd pian iomchaidh a thoirt dhut.
- Gluasad gluasadach: Ma dh 'fheumadh tu modh-obrach ORIF gus an humerus briste agad a lùghdachadh, is dòcha gum bi craiceann lannsaichte air aghaidh no taobh do ghualainn. Uaireannan, bidh gluasadan beaga a 'dèanamh an scar a' faireachdainn "stuck" agus gluasad cuingealaichte. Faodaidh an neach-leigheis fiosaigeach agad grèim a dhèanamh air massage is gluasad gus cuideachadh le bhith a 'gluasad gluasad nas fheàrr. Faodaidh e no i do theagasg ann an massage fèin-scar gus an urrainn dhut seo a dhèanamh aig an taigh.
- Gnìomh: Bu chòir do phrògram leigheis corporra cudrom a chur air ath-bheothachadh gnàthach ri do ghàirdean is do ghualainn. Faodaidh an neach-leigheis corporra agad do chuideachadh le bhith a 'gabhail pàirt ann an gnìomhan gnìomhach gus cuideachadh le bhith a' gluasad air adhart mar a ghluaiseas do ghualainn agus do ghàirdean agus mar sin chan eil do leòn a 'cuingealachadh do ghnìomhan àbhaisteach. Bruidhnibh ris an leasaiche corporra agad na rudan a tha duilich (no do-dhèanta) air sgàth do leòn gus an urrainn dha no dhi prògram ath-leasachaidh gnìomhach freagarrach a dhèanamh dhut fhèin.
Bu chòir do phrògram PT a bhith sònraichte don t-suidheachadh agad. Dèan cinnteach gun obraich thu leis an PT agad gus amasan reusanta a shuidheachadh airson an ath-chùrsa agad, agus bruidhinn ris an leasaiche agad ma tha draghan sam bith ort mun sgriseadh proximal humerus agad agad.
Dè cho fada 'sa bu chòir a bhith a' briseadh a-mach le humerus?
Ochd gu 12 seachdainean às deidh do leòn, bu chòir do neart agus gluasaid fàs nas fheàrr gu leòr gus am bi gnàthach àbhaisteach do ghàirdean agad. Bu chòir don ìre pian agad a bhith glè bheag cuideachd. Aig an àm seo, dh'fhaodadh gun tèid stad a chur air a 'phrògram leigheis corporra agad. Dh'fhaodadh gum feum thu fhathast eacarsaichean a dhèanamh aig an taigh airson beagan mhìosan gus gluasad gu leòr a ghluasad. Dèan cinnteach gun obraich thu gu dlùth leis an dotair agad agus an leasaiche corporra gus tuigsinn dè dìreach dè a nì thu agus dè a tha thu a 'sùileachadh.
Facal bho
Ma dh 'fhuiling thu briseadh de do humerus proximal, dh'fhaodadh gum bi buannachd agad bho sheirbheisean sgileil PT airson do chuideachadh gu h-iomlan. Le bhith a 'tuigsinn dè a bu chòir a bhith an dùil rè ath-bheothachadh, faodaidh tu am fiosrachadh riatanach gu lèir a ghabhail gus làn phàirt a ghabhail anns a' bhriseadh humerus agad ath-bheothachadh agus dèanamh cinnteach gu bheil an t-ath-bheothachadh as fheàrr agad.
> Stòran:
> Handoll HH, Brorson S. Eadar-theachdan airson a bhith a 'làimhseachadh briseadh sìos ann an inbhich. Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam . Samhain 2015. doi: 10.1002 / 14651858.cd000434.pub4.
> Prògram Rotating Cuff agus Shoulder. Acadamaidh Ameireagalan Ameireaganach Ameireaganach. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00663.