Is e suidheachadh a th 'ann an subluxation a tha a' tachairt nuair a thòisicheas co-sgaradh. Ach, an àite nan uachdaran a tha a 'call a' chall gu tur, faodar beachdachadh air fo-fhuaimneachadh mar "sgaradh pàirt."
Tha fo-fhuaimneachadh gu tric mar thoradh air droch dhroch dhroch leòn . Anns na suidheachaidhean sin, faodaidh fo-fhilleadh co-obrachaidh a bhith gu math pianail. Dh'fhaodadh gun toir subluxations cron air na structaran àbhaisteach a tha a 'toirt taic dha co-obrachadh.
Mar eisimpleir, nuair a tha tearcadh ACL a ' tachairt, gu tric bidh an co-chomann a' tòiseachadh a 'toirt a-mach às, agus tha na ligaments a tha a' toirt taic don cho-ghlùin gu h-àbhaisteach air an sìneadh ro fhada, ag adhbhrachadh gum bi an glùine a 'dol gu sublux.
Soidhnichean Co-fhillteachd Co-phàirteach
Am measg nan comharran cumanta aig co-thaobhadh co-cheangailte tha:
- Dol mun cuairt air a 'cho-dhocadh
- A 'mothachadh air a bhith ag iarraidh a bhith a' toirt seachad no a bhith neo-sheasmhach
- Sèididh a 'cho-fhlaitheis
- Gluasaid cuibhrichte a 'cho-fhillte
Bidh subluxations nas trice a 'tachairt an dèidh dìth gort air a' cho-roinn. Faodaidh leòintich a bhith a 'gabhail a-steach dochann spòrs, tubaistean càr, tuiteam bho àirde, no eadhon dìreach gluasad sìmplidh no gluasad. Gu tric bidh euslaintich a 'toirt cunntas air èisteachd no pop no snap a' cho-phàirteach nuair a tha an dochann a 'tachairt.
Faodaidh subluxations tachairt cuideachd mar thoradh air joints sgaoilte. Ann an euslaintich le co -fhaireachdainn choitcheann, faodaidh am bodhaig a bhith a 'ceadachadh co-fhuaraidhean co-cheangailte gun dragh no dochann sam bith. Gu tric chan eil comharraidhean sam bith aig na h-euslaintich seo agus 's dòcha nach fheum iad làimhseachadh sam bith airson co-thaobhadh.
Ma bhios na co-fhuaraidhean sin co-chòrdail, dh'fhaodadh gum bi leigheas air a mholadh.
Leigheas air Co-fhilleadh Co-chòrdadh
Bu chòir tòiseachadh tràth air fo-fhuarasachadh co-chòrdadh le bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil an co-obrachadh san àite cheart. Ma tha dragh sam bith ann nach eil an co-phàigheadh air ais san àite, an dochann ris an canar cur-an-dreuchd, bu chòir dhut a bhith air luachadh le neach-dreuchd meidigeach a dh'fhaodas dearbhadh a bheil feum air tuilleadh leigheas gus an co-obrachadh a thoirt air ais.
Aon uair 's gu bheil co-thaobhadh co-roinnte air a dhaingneachadh, faodaidh leigheas a bhith cuimseachadh air lughdachadh sèid a' cho-chonnaidh. Am measg nan ceumannan a dh'fhaodas a bhith cuideachail airson lughdachadh a lùghdachadh tha:
- An còrr: 'S dòcha gum feumar splint, sling, no crutches a chleachdadh airson stad a chur air a' cho-chòmhdach. A rèir dè an co-phàirt a thèid a leòn, co-dhùnadh dè na h-innealan a dh'fhaodadh do chuideachadh gus an co-phàirt a ghabhail. Le bhith a 'cuibhreachadh co-obrachadh agus a' ceadachadh an co-phàirt de dhochann leòinteach, bheir seo cuideachadh gus leigeil leis an t-sèididh a bhith fo smachd.
- Deigh: faodaidh a bhith a 'cur cuideigin leòn a bhith na cheum fìor chuideachail gus sèid a lùghdachadh. Le bhith a 'cur a-steach pasganan deighe chun an àite gu tric faodaidh iad cuideachadh le sàmhradh a dhèanamh air co-dhroch leòn.
- Àrdachadh: tha àrdachadh cuideachail gus lùghdachadh is pian a lùghdachadh. Le bhith a 'cur a' chorp leònte os cionn ìre a 'chridhe, agus a bhith a' laighe sìos faodaidh e bhith a 'toirt cothrom don lòchran a dhol sìos.
- Mìneachaidhean anti-inflammatory: Tha leigheasan anti-inflammatory, ris an canar iad gu tric NSAIDs, nan innealan cuideachail gus sèid agus sèid a lùghdachadh. Le bhith a 'cuingealachadh an sèididh faodaidh iad cuideachd cuideachadh le pian a lùghdachadh.
- Splints / Supports / Braces: Tha braighdearan gu tric cuideachail ann a bhith a 'cumail smachd air gluasad gann de cho-chòrdadh neo-sheasmhach. Gus an urrainn dhuinn plana làimhseachaidh nas mionaidiche a bhith ann, faodaidh brace cuideachadh gus co-obrachadh neo-sheasmhach a dhaingneachadh.
Aon uair 's gu bheil an tinneas tuiteamach air a dhol fodha, faodar plana làimhseachaidh fad-ùine a leantainn. Is e tachartas aon-ùine a th 'ann am mòran de cho-chompàirtichean, agus bidh e comasach do dh'euslaintich làn-dhreuchd a thoirt air falbh bhon cho-roinn. Ach, faodaidh cuid de leòntan eile duilgheadasan fad-ùine agus ath-chuairteachadh adhbhrachadh. Ma tha na comharraidhean agad de sheasmhachd ann, bu chòir dhut cuideachadh meidigeach iarraidh airson plana nas fhaide a cho-dhùnadh.
Cuideachd aithnichte mar: Sublux