Do Stiùireadh air GERD

Tha galar gastroesophageal reflux, no GERD, a 'tachairt nuair nach eil an sìol-shnàiche esophageal (LES) nas ìsle a' dùnadh gu ceart agus gu bheil susbaint na stomag a 'dol air ais, no a' toirt a-steach a-steach don esophagus. Is e fàinne fèith a th 'anns an LES aig bonn an esophagus a tha ag obair mar bhalbha eadar an esophagus agus an stamag. Bidh an esophagus a 'giùlan biadh bhon bheul chun an stamag.

1 -

Dè th 'ann an GERD?

Nuair a dh 'adhbhraicheas a-mach stomach acid a' bualadh air a 'chòmhdach an esophagus, tha e ag adhbhrachadh mothachadh losgaidh anns a' chiste no air an amhaich ris an canar "burnburn". Faodar an leotha a bhith air a bhlas ann an cùl a 'bheul, agus canar gur e droch dhuilgheadas a tha seo . Tha uaill fiadhaich uaireannan cumanta ach chan eil e gu h-àbhaisteach a 'ciallachadh gu bheil GERD ann. Faodar beachdachadh air fuaim-inntinn a tha a 'tachairt barrachd air dà uair san t-seachdain GERD, agus faodaidh e leantainn gu duilgheadasan slàinte nas dorra.

Faodaidh neach sam bith, a 'gabhail a-steach leanabain, clann, agus boireannaich a tha trom, GERD.

2 -

Na Adhbharan GERD

Chan eil fios aig duine carson a gheibh daoine GERD. Is dòcha gum bi hernia hiatal a 'cur ris. Bidh hernia hiatal a 'tachairt nuair a tha pàirt àrd na stamag os cionn an sgairt, am balla fèith a tha a' sgaradh na stamag bhon chiste. Bidh an diaphragm a 'cuideachadh leis an LES a bhith a' cumail searbhag bho bhith a 'tighinn a-steach don esophagus. Nuair a tha hernia hiatal an làthair, tha e nas fhasa dhan acid a thighinn suas. San dòigh seo, faodaidh hernia hiatal a bhith ag adhbhrachadh adh. Faodaidh hernia hiatal tachairt ann an daoine de dh'aois sam bith; mòran fallain air dhòigh eile tha beagan nas lugha na 50 duine.

Factaran eile a dh'fhaodadh cur ri GERD

• deoch làidir
• ro throm
• beothachadh
• smocadh

Faodaidh bìdh a bhith co-cheangailte ri tachartasan adhair, a 'gabhail a-steach:

• measan citrus
• seoclaid
• deochan le caffeine
• biadh saillte agus friochte
• cearcall agus uinneanan
• blas mint
• biadh spìosrach
• biadh stèidhichte air tomato, leithid sauce spaghetti, chili, agus pizza

3 -

Comharraidhean GERD

Tha comharraidhean GERD a ' gabhail a-steach:

• Fuachd làidir leantainneach agus ath-bheothachadh searbhagach.
• Is iad seo na prìomh chomharraidhean GERD, ged a tha GERD aig cuid de dhaoine gun a bhith a 'briseadh sìos. Am measg nan samhlaidhean de bhroch-ghalair tha:
• Bidh faireachdainn losgaidh a 'tòiseachadh sa chiste dìreach air cùlaibh a' chnàimh-chinn (an sternum) a tha a 'tachairt an dèidh ithe agus mairidh e beagan mhionaidean gu grunn uairean a thìde
• Le bhith a 'laighe sìos agus a' lùbadh gu tric bidh na comharraidhean nas miosa.
• Gu tric bidh na meadhanan air an dèanamh nas miosa le bhith ag ithe biadh
• A 'losgadh san amhaich
• Blas searbh no searbh sa bheul
• Faodaidh e bhith doirbh a shlaodadh
• Belching
• Casadaich leantainneach
• Oirthir
• Call gutha airson adhbhar sam bith nach eil follaiseach
• Wheezing no comharran coltach ri asthma eile
• Mar as trice bidh antacid a 'toirt seachad faochadh
• Ma tha leanabh a 'sgoltadh suas no a' tilgeil suas cha mhòr a h-uile uair a bhios e ag ithe agus a 'coimhead gu math èibhinn, is dòcha gum bi aodach gastrig aig an leanabh
• Thathar a 'smaoineachadh gu bheil comharran teann-cridhe mar chomharra air ionnsaigh cridhe. Mar as trice bidh peanas bho staid cridhe air a dhèanamh nas miosa le gnìomhachd chorporra, ach mar as trice chan eil uiread de chridhe air adhbhrachadh le gnìomhachd chorporra. Ach, ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil ionnsaigh cridhe agad, no mura bheil thu cinnteach, tha e cudromach gun tèid thu chun an t-seòmair èiginn sa bhad.
• Dol sa chiste
• Dòchas sa mhadainn
• Trioblaid a 'slugadh
• Faodar a bhith a 'faireachdainn gu bheil biadh air a cheangal sa mhullach
• A 'caoidh mothachadh
• Casas tioram seasmhach
• Droch anail

4 -

A 'dearbhadh GERD

Thèid na deuchainnean a leanas a choileanadh gu cunbhalach nuair a thathar a 'feuchainn ri GERD a dhearbhadh.

Bidh radiograph barium swallow a ' cleachdadh x ghathan gus cuideachadh le bhith a' faicinn neo-riaghailteach leithid hernia hiatal agus droch dhuilgheadas an esophagus. Leis an deuchainn seo, bidh thu a 'deoch fuasgladh agus an uair sin thèid x-ghathan a ghabhail. Cha nochd giùlan mìl air an deuchainn seo, ged a bhios caoladh an esophagus - ris an canar teannachadh - uillt, hiatal hernia, agus duilgheadasan eile.

Bidh endoscopy àrd air a dhèanamh ann an ospadal no oifis dotair. Spreagaidh an dotair do amhaich gus a thionndadh agus sreap sìos tiùb plastaig tana sùbailte ris an canar endoscope. Tha camara beag anns an endoscope a 'leigeil leis an dotair uachdar an esophagus fhaicinn agus gus neo-riaghailteach a lorg. Ma tha comharraidhean meadhanach no dona ort agus tha am modh-obrach seo a 'nochdadh gu bheil an esophagus air a ghoirteachadh, mar as trice chan fheumar deuchainnean eile gus dearbhadh GERD.

Ann an deuchainnean sgrùdaidh pH gluasadach, bidh an dotair a 'cur tiùb beag air bheag dhan eabopagus a dh'fhuiricheas an sin airson 24 uair a thìde. Fhad 'sa tha thu a' dol mu na gnìomhan àbhaisteach agad, bidh e a 'tomhas cuin agus dè cho mòr' sa tha searbhag a 'tighinn a-steach don t-esophagus agad. Tha an deuchainn seo feumail ann an daoine le comharraidhean GERD ach chan eil cron sam bith ann. Tha am modh-obrachaidh cuideachd cuideachail ann a bhith a 'faighinn a-mach co dhiubh a tha comharran analach, a' gabhail a-steach cuibhreachadh agus casadaireachd, air adhbhrachadh le aodach.

5 -

A 'làimhseachadh GERD

Atharrachaidhean air dòigh-beatha a thaobh smachd GERD

• Ma smocas tu, stad.
• Na deoch deoch làidir.
• Thoir cuideam ma tha feum air.
• Ith biadh beaga.
• Cleachd aodach dì-fhreagarrach.
• Na bi a 'laighe sìos airson 3 uair an dèidh biadh.
• Tog ceann do leabaidh 6 gu 8 òirleach le bhith a 'cur blocaichean fiodha fo na leabaidh-leapa - cha bhith e a' cleachdadh chluasagan a bharrachd.

Leigheasan-leigheis Is dòcha gum moladh do dhotair antacids thar-chungadair, a dh'fhaodas tu a cheannach gun òrdugh-leigheis, no cungaidh-leigheis a chuireas stad air toradh searbhagach no a chuideachadh leis na fèithean a tha a 'falamh do stamag.

Is e antacids , mar Mylanta agus Tums , mar as trice na ciad dhrogaichean a thathar a 'moladh airson faochadh àrdachadh agus comharraidhean giùlan eile GERD a lùghdachadh.

Bidh luchd-bacadh H2 , leithid Tagamet HB (cimetidine), Pepcid AC (famotidine), Axid AR (nizatidine), agus Zantac 75 (ranitidine), a 'bacadh air toradh searbhagach. Tha iad rim faighinn ann an neart an òrdugh agus thar a 'chunntaidh. Tha iad èifeachdach airson timcheall air leth an fheadhainn aig a bheil comharraidhean GERD.

Am measg luchd-dìon pumpaichean proton tha Prilosec (omeprazole), Prevacid (lansoprazole), Protonix (pantoprazole), Aciphex (rabeprazole), agus Nexium (esomeprazole), a tha uile ri fhaighinn le òrdugh-sgrìobhaidh. Tha luchd-bacadh proton nas èifeachdaiche na luchd-bacadh H2 agus tha iad air dearbhadh gu bheil iad a 'leigeil le comharraidhean a lùghdachadh anns a' mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil GERD.

6 -

Mura h-eil Symptoms Persist

Mura h-eil na comharran a 'fàs nas fheàrr le atharrachaidhean ann an dòigh-beatha agus cungaidhean-leigheis, faodaidh do dhotair beachdachadh air lannsaireachd. Tha lannsaireachd na roghainn nuair nach bi leigheas agus atharrachaidhean dòigh-beatha ag obair. Dh'fhaodadh gum bi obair-lannsa cuideachd na roghainn reusanta ri linn dhrogaichean agus mì-chofhurtachd.

Is e maoin-mhaoineachaidh , mar as trice caochladh sònraichte ris an canar Nissen fundoplication, an làimhseachadh ceàrnach ceàrnach airson GERD. Tha pàirt àrd na stamag air a chuartachadh timcheall an LES gus an sìthear a neartachadh agus casg a chur air cnàimh aibhne agus a bhith a 'càradh hernia hiatal.

Faodar a 'mhodh-obrachaidh seo a dhèanamh le bhith a' cleachdadh laparoscope agus chan fheum e ach buillean beaga anns a ' bhroinn . Gus an taic-airgid a dhèanamh, bidh lannsairean a 'cleachdadh innealan beaga a tha a' cumail camara beag. Chaidh bun-stèidh laparoscopic a chleachdadh gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach ann an daoine de gach aois, eadhon leanaban. Nuair a bhios lannsairean eòlach ga chluich, thathar ag aithris gu bheil am modh-obrachaidh cho math ri maoin-stòras coitcheann. A bharrachd air sin, faodaidh daoine an ospadal fhàgail ann an 1 gu 3 latha agus a 'tilleadh gu obair ann an 2 gu 3 seachdainean.

Ann an 2000, dh'aontaich Rianachd Bidhe agus Drugaichean na h-Alba (FDA) dà inneal endoscopic airson làimhseachadh leantainneach leantainneach. Tha siostam a 'Bhard EndoCinch a' cur stùcan san LES gus pleitean beaga a chruthachadh a chuidicheas le bhith a 'neartachadh na fèithe. Bidh siostam Stretta a 'cleachdadh electrodes gus gearraidhean beaga a chruthachadh air an LES. Nuair a bhios na gearraidhean a 'leigheas, bidh an stuth-tearc a' cuideachadh le bhith a 'toirt buaidh air na fèithean. Chan eil fios air buaidh fad-ùine nan dà mhodh-obrach seo.

7 -

Co-dhùnaidhean GERD fad-ùine

Is dòcha gun toir duilgheadasan a-steach fuaim fhada, gu sònraichte mura h-eil e ceart gu leòr. Am measg nan duilgheadasan sin tha:

• Esophagus Barrett
  Tha sgrùdaidhean air ceangal a shealltainn eadar Galar Gastroesophageal Disease agus esophagus Barrett, a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn gu seòrsa aillse a tha gu math tearc ach glè thric marbhtach ris an canar adenocarcinoma esophageal.
• Cancer Esophageal
  Tha an fheadhainn le galar gastroesophageal Reflux agus esophagus Barrett aig cunnart nas motha a bhith a 'leasachadh aillse esophageal. Is e adenocarcinoma esophageal an t-aillse as luaithe a tha a 'fàs ann an saoghal an iar.
• Esophagitis Erosive
  Is e ana-ailgitis a tha a 'tighinn a-steach do sholas agus do shreap an eiseapago. Is tric a tha e air adhbhrachadh le galar gastroesophageal reflux (teine ​​cridhe).
• Stuthures Esophageal
  Is e teannachadh esophageal a bhith a 'caoladh an esophagus. Tha e a 'tachairt nuair a bhios innealan scar a' togail suas anns an esophagus. Bho nach eil an esophagus air a dhealbhadh gus a bhith a 'làimhseachadh susbaint stamag a tha air a thruailleadh, mar sin ma tha an reluag ann an cunnart, faodaidh stuth-craiceann a bhith a' cruthachadh agus a 'leantainn gu teannachadh.

Ach, ge-tà, faodaidh sia ceumannan as urrainn dhut sin a lùghdachadh gu mòr na cothroman agad air aon de na duilgheadasan sin a leasachadh.

• Dèan na h-atharrachaidhean dòigh-beatha riatanach
• Coimhead na tha thu ag ithe
• Cum sùil a chumail air na h-innealan-brosnachaidh agad
• Ionnsaich mar a chuireas casg air fuaim-cridhe mus tachair e
• Lùghdaich cuislean oidhche an oidhche
• Gabh cungaidhean-leigheis òrdaichte

Airson fiosrachadh mionaideach air na ceumannan casgach seo, leugh 6 ceumannan gus casg a chuir air duilgheadasan co-cheangailte ri cunnart

8 -

Biadh math / Bad Foods

Feumaidh tu fios a bhith agad dè na biadh a tha sàbhailte, agus na biadhan a sheasas a bhrosnachadh le do chridhe a sheachnadh. Feumaidh tu fios a bhith agad ciamar a bhios tu ag ullachadh do bhiadh gus a bhith a 'seachnadh stuth a tha a' toirt a-steach teann-cridhe.

Biadh Sàbhailte airson Luchd-fulang Allt-uisge
Is iad na biadhan a tha air an liostadh sa chlàr seo na biadhan as cumanta a tha mar as trice gu math sàbhailte airson daoine a tha a 'fulang le bruthadh-teine ​​ithe.

Biadh gu math ann am modhan
Is iad na biadhan a tha air an liostadh sa chlàr seo biadh a dh 'fhaodadh gum faigh thu tlachd bho àm gu àm, ann am modhan.

Biadh Airson Seachain
Is iad na biadhan a tha air an liostadh sa chlàr seo na biadhan as cumanta a bheir air fuaim-cridhe.

Reasabaidhean airson luchd-fulang le bròn
Na reasabaidhean sin a chuidicheas daoine a tha a 'fulang le cridhe a' deasachadh biadh a bhios feumail ann an togail ceart. Chan e dìreach na biadhan a thaghas tu a chuidicheas tu leis an fhiaclan. Tha e cuideachd cudromach mar a tha na biadhan air an ullachadh. Am measg nan roinnean reasabaidh tha:

• Breads
• Breacadh
• Mèinnean
• Prìomh mhòran
• Pasta
• Salads
• Didòmhnaich
• Sneachdaichean
• Soups, Stews, and Sauces

Planaichean bìdh airson luchd-fulang tinneas

Clàran-seachdaineach Seachdaineach - Clàr-innse
Tha na cairtean sin air an cur air dòigh Didòmhnaich gu Disathairne. Chan e molaidhean a tha seo a-mhàin, agus chan e na h-aon bhiadh as urrainn dhut ithe. Faodaidh tu biadh a thoirt a-steach no a thoirt air falbh a rèir do roghainnean agus na dh'fhaodas no nach eil na thoirmeasg agad.

9 -

A 'fuireach le GERD

Biadh 6 biadh beaga an àite 3 bìdh mòr.
Bidh seo a 'cumail do stamag bho bhith ro làn, agus a' lughdachadh cuideam gastric.

Na bi ag ithe no a 'òl rud sam bith airson co-dhiù 2 uair a thìde mus tèid thu dhan leabaidh.
Le bhith a 'laighe sìos le làn stamag a' meudachadh chothroman bìdh a tha air a dhol sìos.

Seachain biadh a bheir air adhart do bhroilleach.
Tha grunn bhiadhan agus deoch-làidir ann a dh'fhaodas do chuideam-cridhe a bhrosnachadh, le bhith a 'meudachadh toradh searbhagach agus brùthadh gastric no le bhith a' leigeil às na fèithean sìtheil as ìsle.

Na bi deoch làidir.
Bidh deoch làidir a 'meudachadh toradh stomach acid. Bidh deoch làidir cuideachd a 'socrachadh a' mhinistear esophageal ìochdarach (LES), a tha a 'ceadachadh cnòimh aodaich.

Cleachd antacid.
Obraichidh antacids gu sgiobalta air bruthadh cridhe. Is dòcha gu bheil do dhotair a 'moladh gun tèid bacadh H2 a thoirt, a bhios ag obair suas ri 12 uair a thìde. Leis gu bheil iad a 'toirt uair no dhà gus tòiseachadh air obair, dh'fhaodadh gum bi an dotair agad a' moladh gun toir neach-bacadh H2 a-steach còmhla ri antacid. Mura faigh thu faochadh bhuapa, faodaidh do dhotair bacadh a chur air bacadh proton.

Cadal le do cheann agus tha na guailnean air an àrdachadh.
Leis a 'cheann nas àirde na an stamag, bidh graifadachd a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh an cuideam seo, agus a' cumail stuth stamag far a bheil iad - san stamag.

Na smocadh.
Tha smocadh a 'brosnachadh toradh stomaig.

Dèan càirdeas.
Ged nach eil an cuideam air a cheangal gu dìreach ri losgadh cridhe, tha fios ann gum faod e giùlan a thoirt air adhart a bheir air adhart cridhe cridhe. Lean na molaidhean fois seo gus cuideam a lùghdachadh.

10 -

Goireasan Fiosrachaidh

Ceanglaichean Fiosrachaidh:

• A 'cur bacadh air sròn-oidhche tron ​​oidhche
• A 'cur bacadh air cunnart tro àm breith
• Taic do dhaoine a tha a 'fulang le bruthadh-teasairginn
• Clann-nighean agus reflux searbhagach
• Clann agus deugairean le cnàimh searbhach
• Co-dhùnaidhean GERD

Taic Diet:
Tha am fiosrachadh seo air a dhealbh airson luchd-fulang cron. Is e deagh bheachd a th 'ann cuideachd bruidhinn ris an dotair agad seo.

• Biadh sàbhailte airson daoine a tha a 'fulang le teine
• Bu chòir biadh a tha a 'fulang le brògan-teine ​​a sheachnadh
• Faodaidh bìdh a tha a 'fulang le bròn-teine ​​ithe ann am modhan
• Stiùireadh bìdh airson daoine a tha a 'fulang le boireannaich
• Eisimpleir de chlàran-bìdh airson luchd-fulang teine
• Eisimpleir de chlàran-bìdh lòn airson daoine a tha a 'fulang le teine
• Eisimpleir de chlàran-dinnear airson daoine a tha a 'fulang le fiodh