Na fàg do uchd-chridhe gun chùram. Seo carson.
Fàg galar gastroesophageal reflux (GERD - ris an canar cuideachd galar searbh de dhruim) nach eil air a làimhseachadh airson ùine mhòr agus chan eil an toradh dìreach mì-chofhurtail. Nuair nach eilear ga làimhseachadh gu h-èifeachdach, faodaidh an cnàimh leantainneach searbh a bhith a 'cur an cèill aodach an esophagus, agus faodaidh droch dhuilgheadasan a bhith ann.
Is e ana-faragas , an t- aillse esophageal , aillse laringeal, esophagitis bleithich , agus teannachadh esophageal , a bhios a 'dèanamh liosta de na cumhaichean a dh' fhaodadh a bhith air an breith a-mach à GERD san fhad-ùine.
Leugh air adhart gus faighinn a-mach barrachd mu gach aon de na cumhaichean seo.
An Esophagus Barrett: Nuair a bhios an fhigheag anns an esophagus - an tiùb fèitheach a tha a 'giùlan biadh agus saliva bhon bheul chun an stamag - ag atharrachadh mar sin tha e coltach ri seòrsa de feòil coltach ris an àbhaist a bhith air a lorg sa chnàimh, an sin tha sopagas Barrett agad. Tha an fheadhainn le esophagus Barrett 30 gu 125 nas dualtaiche a bhith a 'leasachadh aillse esophageal na an fheadhainn às aonais an staid seo. Agus fhad 'sa tha an cunnart sin a' faireachdainn eagal, is e an fhìrinn gu bheil mu 1% de dhaoine le eusophagus Barrett a 'crìochnachadh le aillse esophageal. A tha gar stiùireadh gu ...
Cancer Esophageal: Nuair a bhios ceallan aillse èiginn a 'cruthachadh ann am figheagan an esophagus, canar aillse esophageal ris. Chan urrainn do dhotairean a-riamh mìneachadh carson a tha aon neach a 'faighinn aillse agus nach eil fear eile. Ach, tha ceangal làidir eadar galar gastroesophageal reflux (GERD) agus aillse esophageal.
Laryngeal Cancer: Tha cuid de luchd-rannsachaidh air aithris gu bheil ceangal aig GERD ri leasachadh aillse laryngeal. Ach, chan eil comas aig a 'choimhearsnachd saidheansail càirdeas soilleir a stèidheachadh eadar bruthadh làidir agus aillse an larynx. Chan eil adhbhar agus buaidh idir an dà chuid air a shealltainn fhathast.
Esophagitis Erosive : Nuair a bhios tumadh agus tumadh an esophagus, bidh sophagitis agad. Is tric a tha e air adhbhrachadh le susbaint stamag a tha a 'gabhail a-steach searbhag a' dol air ais a-steach don esophagus.
Strictures Esophageal : Is fheàrr a bhith a 'caoladh an esophagus mean air mhean, agus faodaidh duilgheadasan sluaghaidh a bhith a' lùghdachadh duilgheadasan.
6 dhòighean gus casg a chuir air co-dhùnaidhean GERD
Faodaidh grunn cheumannan as urrainn dhut a ghabhail a lùghdachadh gu h-àraidh do chothroman air aon de na duilgheadasan sin a leasachadh.
1. Dèan atharrachaidhean air dòigh-beatha riatanach
Faodar comharran sruthadh-shluaigh a leigeil ma sgaoil ma bhios bochdainn a 'dèanamh beagan atharrachaidhean air dòigh-beatha . Faodaidh mòran dhaoine lùghdachadh mòr a thoirt air mar a tha na comharraidhean a 'tuiteam le bhith a' coimhead air an daithead, a 'stad a' smocadh, agus ag atharrachadh an giùlan cadail. Le nas lugha de thachartasan reflux searbhagach, chan eil an cothrom nas lugha de mhilleadh esophageal.
2. Thoir sùil air na tha thu ag ithe
Ma tha thu a 'fulang le reflux searbhagach, feumaidh tu faighinn a-mach dè na biadh a tha sàbhailte ri ithe agus dè na biadh a dh' fhaodadh a sheachnadh. Tha a 'chuid as motha de dhaoine a tha a' fulang le teine a 'sealltainn gu bheil an uiread cridhe nas miosa an dèidh ithe Mas urrainn dhut na tachartasan a tha a 'buntainn ri biadh a lùghdachadh, faodaidh seo a bhith a' dol fada ann a bhith a 'lùghdachadh cunnart duilgheadasan. Mar eiseimpleir, is dòcha gum bi deoch carbonach a 'fàs nas motha na chunnart a th' agad gun toir crìonadh-cridhe suas.
Tha na biadhan aig nach eil mòran cunnart ann a bhith ag adhbhrachadh bruthadh-cridhe, biadh a ghabhas an cleachdadh ann am measadh , agus biadh a bu chòir a sheachnadh gu tur . Cuideachd, bidh fios a bhith agad air mar a nì thu biadh ullachadh. Thoir sùil air an clàr-innse seo airson reasabaidhean an-asgaidh. Is e goireas eile airson do chuideachadh le feumalachdan diadhaidh mar neach a tha a 'fulang le cridhe an iùil-ithe bhìdh airson daoine a tha a' fulang le cunnart.
3. Cum sùil air na crith-losgaidh agad
Nuair a bhios tu a 'faighinn teann-uidheam leantainneach, is e seo a' chiad cheum air smachd a chumail air an uidheam-cridhe agad a chlàradh dè a dh'fhaodadh a bhith a 'brosnachadh do ionnsaighean, dè cho dona' sa tha na h-ionnsaighean, mar a tha do bhodhaig ag ath-fhreagairt, agus dè a bheir dhut faochadh.
Is e an ath cheum an fhiosrachadh seo a thoirt don dotair agad gus am faigh an dithis agaibh co-dhùnadh dè na h-atharrachaidhean air dòigh-beatha a dh'fheumas tu a dhèanamh agus dè na leigheasan a bheir dhut cobhair as motha dhut, agus gus casg a chur air duilgheadasan. Faodaidh tu an clàr fuaim teine seo a chleachdadh mar eisimpleir de na lorgar.
4. Ionnsaich mar a chuireas casg air fuaim cridhe mus tachair e
Seo beagan mholaidhean gus lùghdachadh mòr a dhèanamh air mar a tha comharraidhean cnàimh cnàimh searbhagach, agus anns a 'mhòr-chuid de chùisean a' cur casg air an t-sruthachd searbh mus tòisich e. Le nas lugha de thachartasan reflux searbhagach, chan eil an cothrom nas lugha de mhilleadh esophageal.
5. Lùghdaich cuideam teine tron oidhche
Is dòcha gum bi fuaim-cridhe na h-oidhche mar an cunnart as motha. Ma bhios e tric a 'tachairt tron oidhche, bidh an cunnart ann an duilgheadasan a' dol am meud. Tha grunn adhbharan ann airson seo. Mar eisimpleir, tha e nas fhasa a bhith a 'fuireach anns an esophagus airson ùine nas fhaide, a' toirt cothrom dha an esophagus barrachd cron a dhèanamh. Ach, tha grunn dhòighean ann airson casg a chuir air fuaim teine tron oidhche .
6. Gabh cungaidhean-leigheis òrdaichte
Bu chòir dhut fios a chur chun an dotair agad ma tha do chridhe a 'tachairt dà uair no barrachd gach seachdain. Ged a tha e fo chùram do chorporra, faodaidh e no i cungaidhean a thoirt seachad no leigheasan a thoirt seachad. Tha diofar leigheasan homeopathic ann airson a bhith a 'faighinn cuideam fuaim. Bruidhnibh iad seo còmhla ris an dotair agad cuideachd.
Stòran
"Esophagus Barrett." Foillseachadh NIH Àir 05-4546 Dùbhlachd 2004. National Information Cleases Diseases Clearinghouse (NDDIC). 4 Samhain 2006
"Fuaim-chnàimh, dùmhlachd gastroesophageal (GER), agus Galar aodach gastroesophageal (GERD)." Foillseachadh NIH Àireamh 07-0882 Cèitean 2007. Fiosrachadh Nàiseanta Clearinghouse Diseases Digestive. 4 Samhain 2006
"Am Facal air GERD." Colaiste American Gastroenterology. 4 Samhain 2006
Zhang D, Zhou J, Chen B, Zhou L, Tao L. "Reflux gastroesophageal agus carcinoma de larynx no pharynx: meta-anailis." Acta Otolaryngol. 2014 Dàmhair; 134 (10): 982-9. doi: 10.3109 / 00016489.2014.927592.
Busch EL, Zevallos JP, Olshan AF. "Galar gastroesophageal reflux agus casgain carcinoma cealla cinn-uaghach ceann agus amhaich ann an Carolina a Tuath." Laryngoscope. 2015 Dàmhair 9. doi: 10.1002 / lary.25716. [Epub air thoiseach air clò]