Tha rannsachadh a 'moladh gu bheil mòran sochairean slàinte ann am yucca.
Is e stuth nàdarra a th 'ann an Yucca a tha fada air a chleachdadh ann an leigheas lusan. Air a thoirt bho fhrith-craoibh a 'chraobh yucca, bidh e air a chaitheamh mar bhiadh cuideachd. Tha luchd-tagraidh ag ràdh gun toir glacadh yucca ann a bhith a 'cur ri foirm no a' cur an yucca ris a 'chraiceann cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri diofar dhuilgheadasan slàinte.
Cleachdaidhean
Ann an leigheas eile, thathar ag ràdh gu bheil leasachaidhean yucca a 'cuideachadh leis na cumhaichean a leanas:
A bharrachd air an sin, thathas a 'smaoineachadh gu bheil yucca a' brosnachadh cuairteachadh, a 'leasachadh a' chladhach, a 'lughdachadh sèid , agus a' cur cuideam air pian .
Nuair a thèid a chur gu dìreach ris a 'chraiceann, bidh yucca air a chleachdadh gu h-àbhaisteach gus dandruff a làimhseachadh agus fàs falt a bhrosnachadh.
Sochairean
Gu ruige seo, tha beagan sgrùdaidhean saidheansail air deuchainn a dhèanamh air buaidhean slàinte yucca. Fhathast, tha beagan fianais ann gum faod yucca sochairean sònraichte a thabhann. Seo sùil air cuid de na prìomh thoraidhean bhon rannsachadh a tha ri fhaighinn air yucca:
1) Airtritis
Tha aithisg 2006 a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Slam a ' moladh gu bheil yucca a' sealltainn gealladh mar leigheas nàdarra airson artritis. A rèir na h-aithisg, dh'fhaodadh grunn de luchd-antioxidants a gheibhear ann an yucca cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh airtritis le bhith a' lùghdachadh sgaoil . Ach, an-dràsta tha dìth deuchainnean clionaigeach a 'dearbhadh èifeachdas yucca an aghaidh airtritis.
2) Àrd Cholesterol
Ann an deuchainn clionaigeach 2003 a chaidh fhoillseachadh ann an Tasglannan Rannsachadh Pharmacal , chaidh measgachadh làitheil de Yucca schidigera agus an earrann lusan Quillaja saponaria airson ceithir seachdainean a lùghdachadh gu h-iomlan agus ìrean cholesterol LDL ann an euslaintich le colesterol àrd.
3) Strus Oxidative
Tha rannsachadh tòiseachaidh a 'sealltainn gum faodadh yucca cuideachadh a' strì an aghaidh strì oxidative . Ann an sgrùdadh 2003 a chaidh fhoillseachadh ann am Nutrition , mar eisimpleir, dhearbhaich deuchainnean lannachaidh gum faodadh coimeasgaidhean a chaidh a thoirt bho rùsg yuccaidh dìon a dhìon an aghaidh strais oxidative le bhith a 'slaodadh suas radicals an-asgaidh ann am plàitean fola.
A rèir ùghdaran an sgrùdaidh, tha an toradh seo a 'moladh gum faodadh yucca cuideachadh le dìon na buidhne a neartachadh an aghaidh galar cardiovascular .
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil earrannan bho fhrèam a 'phlannt, an àite bucas-yucca, anns a' chuid as motha de mholaidhean yucca.
Caveats
Air sgàth dìth rannsachaidh, chan eil mòran fios againn mu shàbhailteachd a bhith a 'cleachdadh yucca san fhad-ùine no gu cunbhalach. Ach, tha dragh ann gum faodadh yucca grunn bhuaidhean a bhrosnachadh (a 'gabhail a-steach nausea).
Tha e cudromach a bhith a 'cumail a-steach nach eil na h-ullachaidhean air an deuchainn airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu tuilleadh comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo .
Ionnsaich tuilleadh mu bhith a 'cleachdadh leasachaidhean biathaidh gu sàbhailte .
Roghainnean eile
Ma tha thu a 'sireadh leigheas nàdarra airson osteoarthritis, faodaidh cuid de leigheasan eile a bhith buannachdail. Mar eisimpleir, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faod gach cuideachadh a bhith a' riaghladh osteoarthritis gu bheil glucosamine, chondroitin sulfate , agus avocado / soybean unsaponifiables .
A bharrachd air sin, faodaidh e bhith a 'cleachdadh yoga , a' gabhail os làimh tai chi , agus / no a 'faighinn acupuncture cuideachadh le bhith a' cur bacadh air pian airtritis.
Airson cuideachadh le bhith a 'sabaid cuideam teannachaidh, dèan cinnteach gu bheil thu a' tarraing suas air biadh àrd ann an antioxidants. Dh'fhaodadh meudachadh a thoirt air an cleachdadh agad de stuthan saidhbhir antioxidant, leithid tì uaine, vitimín C , ath-aiseag, cocoa, agus turmeric cuideachd cuideachadh le strì oxidative.
Càite an lorg e e
Gu tric air a reic ann am foirm pùdar, tha yucca ri fhaighinn gu farsaing airson ceannach air-loidhne agus ann an stòran biadhan nàdarra.
Facal bho
Tha e cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig fèin-leigheas cumha le leasachaidhean yucca agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Ma tha thu a 'beachdachadh air yucca a chleachdadh ann an làimhseachadh cùmhnant, dèanaibh cinnteach gun coinnich thu ri do lighiche.
Stòran
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Buaidh anti-inflammatory agus anti-arthritic aig Yucca schidigera: ath-sgrùdadh." J Inflamm (Lond). 2006 Mar 29; 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY, agus Bae, DH Hypocholesterolemic seilbh Yucca schidigera agus Quillaja saponaria ann an corp daonna. Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "A 'bacadh air cuideam teasachaidh ann an plàtaidean fola le diofar dhuilgheadasan bho Yucca schidigera Roezl. Bark." Beathachadh. 2003 Iuchar-Lùnastal; 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Coimeas air susbaint antioxidant iomlan de 30 lusan leigheis a chaidh a chleachdadh gu farsaing de New Mexico. Beatha Sci. 2002 Faoilleach 18; 70 (9): 1035-40.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.