Sealladh-tarsainn air Galar Ceilteach
Tha galar crèigeach na chumha anns a bheil biadh ag ithe a bheil am pròtain gluten- thobair ann an cruithneachd, eòrna, agus adhbharan a 'toirt cron air do chnàmh beag. Chan urrainn dha daoine aig a bheil galar ceilicidh beathachadh a ghabhail bho am biadh agus faodaidh seo droch dhroch shlàinte a thoirt air adhart, leithid droch-chnàmh , osteoporosis, duilgheadasan , agus eadhon aillse.
> Le galar celiac, bidh an villi intestinal a 'caitheamh sìos bho chonaltradh le gluten.
Gu fortanach, is urrainn an cron a th 'air adhbhrachadh le galar celiaig a thilleadh air ais aon uair' s gu bheil thu air do dhearbhadh agus gu bheil thu a 'tòiseachadh a' leantainn deoch glùtan , is e seo an aon leigheas làithreach. Ach seach gu bheil celiag ag adhbharachadh raon cho farsaing de chomharraidhean a dh'fhaodadh a bhith ann , tha e tric ga mhearachdachadh airson suidheachaidhean eile agus fiù 's nach fhaicear e gu tur.
Bidh galar crèigeach a 'toirt buaidh air timcheall air aon às gach 100 Ameireaganaich. Ach, chan eil a 'chuid as motha de 85% no barrachd - a' tuigsinn gu bheil an suidheachadh aca agus gu bheil an t-euslainteach cuibheasach a 'feitheamh còrr is ceithir bliadhna airson breithneachadh oifigeil.
-
Am bi Tinneas Celiach agad gun chomharran sam bith?
-
A bheil Cruithneachd GMO ag àrdachadh mothachadh crèigeach agus gluten?
Ach, tha mothachadh air galar celiag (ris an canar cuideachd galar celiac, celiac sprue, agus gluten enteropathy) a 'leasachadh gu mòr oir tha barrachd dhaoine a' beachdachadh gum faodadh gluten a bhith aig cridhe an duilgheadasan slàinte. Thairis air na beagan bhliadhnachan mu dheireadh, tha breithneachadh air an staid air a dhol suas gu math cuideachd. A bharrachd air sin, tha e ag ithe nas glùine nas fhasa mar a bhios barrachd luchd-dèanamh bìdh a 'dèanamh stuthan a tha sàbhailte ri ithe.
Dè a th 'ann an galar ceilteach?
Ged a dh 'fhaodadh tu cluinntinn gu bheil daoine a' toirt iomradh air galar celiac mar " allergy gluten ", chan e fìor aileard a th 'ann idir. An àite sin, is e galar neo - fhìn a chanas sinn ris.
Gu sìmplidh, ann an galaran neo-mhònach, bidh an siostam dìon agad a 'mearain pàirt de do bhodhaig airson ionnsaigh agus bidh na ceallan fala geal agad a' sabaid a 'tòiseachadh a' toirt ionnsaigh air a 'bhuidheann sin.
Ann an tinneas celiac, bidh gluasadan glùtan a 'toirt air falbh do cheallan fola geal gus ionnsaigh a thoirt air a' chòmhdach-lìn bheag.
Tha lìonadh a 'ghalair beag air a dèanamh suas le ro-mheasaidhean beag, meur ris an canar villi . Ach, nuair a bhios cuideigin le galar celiac a 'ithe biadh a tha a' gabhail a-steach gluten, bidh an t-iongnadh glùtan a 'toirt air falbh an ceallan fala geal gus ionnsaigh a thoirt air na corragan beaga sin, aig a' cheann thall a 'crìonadh an t-sèididh gus an tèid a ghiùlan rèidh.
Leis gu bheil do villi a 'cuideachadh leat a bhith a' cladhach biadh, bidh iad a 'call gu duilgheadasan mòra.
Iomadh Samhlaidhean ceangailte ri Galar Ceilteach
Tha uirsgeul ann gum feum thu a bhith a 'fulang le bhith a' dol leis a 'bhuinneach agus a' call cuideam gus galar celiac a bhith agad, ach tha seo fada bho fhìor. Gu dearbh, chan eil a 'mhòr-chuid de celiacs ro throm agus tha mòran a' cur bacadh an àite a 'bhuinein.
Gu dearbh, tha barrachd air 200 comharran galar celiac ann. Ged a dh 'fhaodadh tu smaoineachadh air celiag gu h-àraidh mar dhuilgheadas cudthromach (tha e a' tighinn a-mach anns a 'chùis chudthromach agad, às deidh sin), faodaidh an suidheachadh buaidh a thoirt air siostaman uile a' bhodhaig agad, bhon eanchainn agad don chraiceann agad.
Am measg nan comharraidhean as cumanta tha:
- buine agus / no dìomhaireachd (uaireannan ag atharrachadh)
- blàthachadh
- pian bhoilg
- sgìths
- cur cinn (a 'gabhail a-steach imrich)
- suidheachaidhean craiceann (a 'gabhail a-steach an dermatitis herpetiformis ris an canar "breac gluten" )
Tha na samhlaidhean a rèir gnè agus aois:
- Bidh boireannaich le galar celiac gu math tric a 'toirt comharraidhean co-cheangailte ri an cuid gintinn; 's dòcha gum bi ciorraman neo-riaghailteach aca no ùine gu math pian .
- Faodaidh fir le galar celiac a bhith nas buailtiche a bhith ro throm agus a 'fulang le comharraidhean cnàimh. Tha coltas gu bheil barrachd breacan na boireannaich orra cuideachd.
- Dh'fhaodadh gum bi an t-eas-òrdugh easbhaidh- giùlan -inntinn no cùisean giùlain eile aig cloinn le galar ceiliac agus dh'fhaodadh gum bi iad cuideachd nan "itheadairean cugallach". Is dòcha gum bi deugairean a 'sabaid le dùsgadh .
- Dh'fhaodadh gum bi galar gruamach, gluagach aig naoidheanan no pàiste le galar celiac no 's dòcha gum bi iad dìreach air an ainmeachadh mar "fàilligeadh air soirbheachadh", a tha a' ciallachadh nach eil iad a 'fàs agus a' leasachadh mar bu chòir dhaibh.
Ged a tha galar crèadhaig gu nàdarra mar chùmhnant a 'toirt a-steach an dòigh cudthromach agad, chan eil mòran dhaoine leis eadhon a' toirt iomradh air trioblaidean giùlain-dh 'fhaodadh iad a bhith air an co- cheangal le ceò eanchainn .
Faodaidh iad cuideachd trom-inntinn agus / no dragh a ghabhail orra no a 'bualadh anns na gàirdeanan agus na casan aca (suidheachadh air a bheil neuropathy iomallach a tha a' gabhail a-steach milleadh neònach). Gu dearbh, tha diofar mòr de chomharraidhean eanchainn co-cheangailte ri galar celiac.
Tha e comasach cuideachd galar celiac a bhith agad gun chomharran sam bith idir. Is e seo a chanar ri galar celiac sàmhach . Chan eil comharran follaiseach sam bith aig daoine le galar celiac sàmhach, ach tha am milleadh intestinal aca fhathast a tha a 'comharrachadh an staid.
Ged a bha dùil aig aon àm air galar crèigeach a bhith a 'toirt buaidh mhòr air clann, tha e a-nis soilleir gum faod daoine de dh'aois sam bith a bhith air an dearbhadh. Chan eil e gu math neo-àbhaisteach a lorg ann an daoine os cionn aois 65 aig a bheil na comharraidhean a dh'fhaodadh a bhith ann a 'gabhail a-steach dementia a dh'fhaodadh a bhith air ais air ais. Tha boireannaich nas dualtaiche a bhith air an dearbhadh na fir.
Adhbharan airson Galair Ceilteach
Feumaidh tu dà rud a th 'agad airson galar cèiliaig a bhith agad: an comas ginteil airson a leasachadh agus gluten a bhith nad bhiadh. Às aonais aon no am fear eile, cha leasaich thu an suidheachadh.
Ge-tà, tha sin fada bho dheireadh na sgeòil bho nach eil mòran dhaoine aig a bheil na ginean airson celiac riamh a 'leasachadh an t-suidheachaidh .
-
Beanntan a tha a 'faighinn tinneas a-mach Faodar a bhith aig Àrd-chunnart airson Galar Ceilteach
Le bhith a 'toirt an aon ghin seo ag àrdachadh do chothroman airson a bhith a' leasachadh galar ceiligeach
Ach chan eil e idir idir soilleir carson nach eil cuid de dhaoine leis na "genes celiac" ris an canar a 'dùnadh le celiac agus feadhainn eile.
Tha cuid de dh'eòlaichean a 'creidsinn gu bheil feum agad air rudeigin "brosnachaidh" a tha ag adhbharachadh tinneas celiac. Tha daoine ann a tha a 'creidsinn gu bheil ùine a' cur cuideam nam beatha a 'toirt air falbh an galar celiac. A thuilleadh air an sin, tha mòran bhoireannach ag innse mar a thòisich na comharraidhean an dèidh a bhith trom , le comas eile a 'brosnachadh. Ach, tha feadhainn eile aig a bheil ceiliac ag aithris comharraidhean air ais mean air mhean, agus mar sin dh'fhaodadh nach eil e riatanach do thòiseachadh.
Feumaidh Dia a bhith a 'dèanamh deuchainn air galar crèigeach deuchainnean fola & biopsies
Gu mì-fhortanach chan eil e an-còmhnaidh furasta a bhith a ' breithneachadh air galar celiac - mar as trice bidh e a' toirt iomadh deuchainn fuil agus modh-obrach ris an canar endoscopy gus faighinn a-mach a bheil thu. Faodaidh am pròiseas seo àite sam bith bho iomadh seachdainean gu grunn mhìosan.
Bidh na deuchainnean fala, a tha mar as trice a 'riochdachadh a' chiad cheum anns a 'phròiseas breithneachadh, a' sgrionadh do fhuil airson ìrean àrda de antibodies co-cheangailte ri freagairt a 'chuirp air gluten anns an daithead agad. Seach gu bheil na deuchainnean a 'coimhead ris an fhìor fhreagairt air gluten, feumaidh tu a bhith ag ithe daithead anns a bheil gluten airson a bhith ceart.
Ma thig na deuchainnean fala air ais gu dearbhach, tha an ath cheum, anns a 'mhòr-chuid de chùisean, na cheann-uidheam, far a bheil lannsair a' cleachdadh ionnsramaid airson coimhead gu dìreach air do chnàmh beag agus a 'toirt samples de a' chòmhdach-diadhaidh.
Gus a bhith air a dhearbhadh gu h-oifigeil le galar celiac, feumaidh na smeasan sin de na lìn-dìomhaidh agad sealltainn an t -stròc mhòr a tha air a lorg anns an t-suidheachadh. Ach, tha e comasach cuideachd dearbhadh fhaighinn tro dheuchainn craiceann ma tha gràdh agad, gràdh co-cheangailte ri gluten ris an canar dermatitis herpetiformis .
Dh'fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a 'fulang le comharran galair celiac ach tha toraidhean deuchainn àicheil aca airson an t-suidheachaidh. Anns a 'chùis sin, is dòcha gum bi iad air am breithneachadh le cugallachd gluten neo-celiacach , suidheachadh aithnichte o chionn ghoirid nach eil air a mhìneachadh gu leòr fhathast. Chan eil a h-uile lighiche ag aontachadh gu bheil cugallachd gluten ann, agus chan eil dòigh sam bith ann airson deuchainn a dhèanamh fhathast .
Leigheas galar crèigeach: an deuchainn Gluten-Free
Ged a tha grunn dhrogaichean ann airson galar celiac ann an leasachadh an-dràsta, chan eil ach aon leigheas ann a dh'fhaodas tu a chleachdadh an-dràsta: an deoch saor bho ghlùin.
Gus dèiligeadh ris a 'mhilleadh a tha air a dhèanamh le gluten, feumaidh tu cur às do ghlutan bho do dhaithead. Aon uair 's gu bheil thu a' dèanamh sin, tòisichidh do linntean dian-leigheis air leigheas agus bu chòir duilgheadasan eile bho ghalar ceiliac (leithid droch-chridhe) a bhith a 'fuasgladh.
Tha seo a 'coimhead sìmplidh ach tha e nas duilghe an gnìomh. Feumaidh tu gu h-àbhaisteach a bhith a 'seachnadh gach lùb de ghlutan, a tha a' ciallachadh a bhith a 'cur an àite uidheam cidsin, a' glanadh do chidsin agus do thaigh , agus a 'gabhail ri riaghailtean ùra airson ithe.
Chan eil e furasta a bhith an dèidh daithead gluten. Bidh e a 'toirt mòran rannsachaidh agus cleachdaidhean mus urrainn dhut a bhith ga fhaicinn ceart agus cuir às do gach gluten. Ge-tà, eadhon ma bhios tu a 'sreap suas bho àm gu àm nuair a bhios tu ag ionnsachadh mar a leanas tu air an daithead, is dòcha gum bi thu a' faireachdainn nas fheàrr gu math luath ... agus tha sin a 'dèanamh na h-oidhirpean agad luachmhor.
Tobar:
Institiud Nàiseanta Dìolaidh agus Tinneas an t-Siùcair agus Galaran nan Duan. Galar crèigeach. Chaidh inntrigeadh 7 Iuchar 2016.