Na creid a h-uile dad a leughas tu no a chluinnear mu dheidhinn galar celiac . Ged a tha mothachadh mun t-suidheachadh air fàs gu mòr anns na bliadhnachan mu dheireadh - an dà chuid am measg dhotairean agus am measg a 'mhòr-shluaigh - tha fhathast mì-fhiosrachadh gu leòr ann.
Tha cuid de na uirsgeulan sin a 'nochdadh gu h-ìosal, còmhla ri beagan fiosrachaidh air na fìrinnean fhèin. Lean na ceanglaichean airson barrachd fiosrachaidh mu gach cuspair.
Myth # 1: Faodaidh tu a-mach galar crèigeach.
Fact: Chan urrainn dhut galar crèigeach "outgrow" a dhèanamh - ged a shaoil dotairean gum faodadh tu a bhith. Mas e inbheach a th 'annad a bha "galar ceiliac mar leanabh" agad, tha e fhathast agad fhathast, fiù ma tha na comharraidhean follaiseach air falbh. Ma tha an leanabh agad air a dhearbhadh le galar celiac, feumaidh i an deoch beò -ghluin airson a bheatha a leantainn. Sin as coireach gu bheil e cudromach gun tèid breithneachadh ceart a dhèanamh sa chiad àite - is e galar celiaig rudeigin a bhios tu beò gu bràth.
Myth # 2: Tha daoine le galar celiac "alergic" gu cruithneachd.
Fact: Tha galar crèigeach na ghalar neo - chumanta , chan e aileardas. Tha, tha crèadhaig air a chuibhreachadh le cruithneachd (còmhla ri eòrna agus seagal), agus tha e comasach aillseachadh gu cruithneachd cuideachd. Ach tha an t-atharrachadh anns a 'bhodhaig agad bho celiac gu tur eadar-dhealaichte na aileardas. Thathas ag ràdh sin gu bheil mòran dhaoine a 'toirt iomradh air celiac mar aileargaireachd, gu ìre gus am bi e nas fhasa do dhaoine eile (gu h-àraidh luchd-frithealaidh ann an taighean-bìdh) a thuigsinn - tha a' mhòr-chuid a 'faighinn na tha e a' ciallachadh a bhith a 'toirt air adhart gu rudeigin, ged nach eil a h-uile duine a' tuigsinn dè a tha e a 'ciallachadh gus galar neo-chumanta a bhith aca.
Myth # 3: Tha daoine le galar celiac daonnan tana.
Fact: Ged a shaoil dotairean aon uair gu robh daoine le galar celiac an-còmhnaidh glè thàmh, a-nis tha iad a 'toirt a-mach gu bheil tòrr dhaoine le galar celiaig ro throm. Sheall aon sgrùdadh gu robh faisg air 40% de celiacs ro throm nuair a chaidh a dhearbhadh.
Mar sin tha e comasach a bhith ro throm, ro-throm no eadhon aig an ìre as àirde agus gu bheil galar celiac fhathast.
Myth # 4: Tha e ceart gu bheil 'latha ceatharnach' aig aon àm ann an ùine.
Fact: Chan e, chan eil e ceart gu leòr. Gu dearbh, is e droch bheachd a th 'ann a bhith a' mealltainn air a 'bhiadh gun ghlùin, eadhon ged nach eil thu ach ga dhèanamh bho àm gu àm. Bidh thu a 'cur an cunnart air cuid de dhuilgheadasan slàinte ma tha thu a' truailleadh - airson aon, bidh thu a 'togail do chunnart ann an cuid de dh' aillse. Tha cothrom gu math ann cuideachd gum bi thu uamhasach math às deidh sin. Mar sin, na bi ag èisteachd ri duine sam bith - a 'gabhail a-steach beagan dhotairean làn-rùn ach mì-fhiosraichte - a tha ag innse dhut gu bheil rudeigin a' cur an cèill air a 'bhiadh gu math. Chan eil.
Myth # 5: Bidh thu a 'faireachdainn nas fheàrr cho luath' s as urrainn dhut a bhith ag ithe gluten.
Fact: Tha an ùine a bheir e gu bhith a 'faireachdainn nas fheàrr an dèidh a bhith saor bho ghlùin eadar-dhealaichte don a h-uile duine. Bidh cuid de dhaoine a 'faireachdainn nas fheàrr air falbh, ach tha feadhainn eile a' feumachdainn seachdainean no mìosan gus tòiseachadh a 'faireachdainn nas fheàrr mar iad fhèin a-rithist. Is dòcha gu bheil cuid de chomharraidhean - mar a tha na comharraidhean cudthromach agad - tòrr nas fheàrr an taobh a-staigh beagan làithean bho bhith a 'tòiseachadh air an daithead, ach gu bheil cùisean eile - sgìth mar sin - dìreach a' toirt nas fhaide gus an cumail suas. Na gabh dragh, tha seo àbhaisteach.
Myth # 6: Ma tha galar celiac agad, is e sin a dh 'fheumas tu dragh a sheachnadh.
Fact: Fiù 's nuair a bhios tu a' leantainn a 'bhìdh gun ghlùin, bidh agad fhathast dèanamh cinnteach gu bheil thu a' faighinn gu leòr de bhitamain àraidh (an seo naoi beathachadh a dh 'fheumas tu airson àrdachadh gluten ).
Bidh cunnart ann cuideachd a bhith a 'tighinn suas air snàithle goirid bhon a tha uiread de dhaoine an crochadh air cruithneachd airson a bhith a' gabhail a-steach na snàithlean. Mar sin chan eil ann ach saor-gluten a 'leigeil leat a bhith a' coimhead air a h-uile càil eile mun daithead agad - bu chòir dhut fhathast a bhith a 'strì gus ithe gu h-fallain.
(Air a dheasachadh le Sìne NicAnndrais)
Stòran:
Uaine PHR et al. Adhartas Leigheil: Galair Ceilteach. Journal of Medicine ann an New England. 2007; 357: 1731-1743.
Dickey W, Kearney N. Rè throm ann an galar celiac: iomadachd, feartan clionaigeach, agus buaidh de dheagh ghlùin. Ceanglaichean Oifigeil American Journal of Gastroenterology 2006; 101: 2356-9.
Green PHR, Stavropoulos SN, Panagi SG; et al. Caractaran galar celiac inbheach anns na SA: toraidhean de sgrùdadh nàiseanta. Ceanglaichean Oifigeil American Journal of Gastroenterology 2001; 96: 126-131.
Grzegorz Telega, MD; Tess Rivera Bennet, MD; Steven Werlin, MD Pàtrain clionaigeach ùra a 'tighinn am bàrr ann an taisbeanadh galar celiac. Tasglannan de Leigheas Pàighidh is Leòntan. 2008; 162: 164-168.