Bidh na deuchainnean a 'coimhead airson freagairt a' bhodhaig agad air biadh anns a bheil gluten
Ma tha thu a 'dèanamh deuchainn airson galar celiac , is dòcha gu bheil thu air rabhaidhean fhaicinn airson biadh ithe àbhaisteach "àbhaisteach" a chumail gus am bi a h-uile deuchainn agad deiseil. Ach carson a tha seo riatanach?
Tha an t-adhbhar gu math sìmplidh: bidh galar crèigeach a 'dèanamh sgrùdadh air a' mhilleadh a chaidh a dhèanamh air do bhodhaig nuair a bhios tu ag ithe bhiadhan le gluten mar aran cruithneachd, pasta agus pizza.
Ma stad thu ag ithe na biadhan seo, faodaidh am milleadh tòiseachadh a 'leigheas gu math luath - agus faodaidh tu dearbhadh àicheil eadhon nuair a tha an suidheachadh agad.
Mar a tha Deuchainn Galar Ceilteach air a bhith ag obair
Gus breithneachadh galar celiac fhaighinn, mar as trice bidh do dhotair an toiseach ag òrdachadh deuchainnean fala a tha a 'coimhead airson antibodies a bhios do bhodhaig a' dèanamh nuair a bhios tu ag ithe gluten. Tha na h-antibodies sin a 'nochdadh an dochainn a chaidh a dhèanamh leis a' ghalair bheag agad leis an t-siostam dìon agad fhèin mar fhreagairt air sèididh gluten. Mura h-eil gluten anns an daithead agad, cha toir an siostam dìon agad na antibodies sin, agus mar sin cha nochd gin san fhuil agad.
Ma dhearbhaicheas tu deimhinneach air na deuchainnean fala seo, tha an ath cheum na dhearbhadh. Ma tha thu a 'dèanamh deuchainn àicheil ach gu bheil buaidh mhòr agad air comharran galair ceiliac no adhbharan eile airson smaoineachadh gu bheil galar celiac ort, mar eachdraidh teaghlaich a' chumha, is dòcha gum bi thu cuideachd a 'dol air adhart chun na h-inntinn a dh' aindeoin na toraidhean dearbhaidh fuil.
Is e dòigh-obrach a th 'ann an endoscopy anns a bheil gastroenterologist ga ionnstramaid sìos do mhullach agus a' cruinneachadh samples de bhiastagan bho do chnàmh beag.
An uairsin, thèid na samples sin a sgrùdadh airson soidhnichean de dhroch bhualadh , no milleadh intinn a dh 'adhbhraich freagairt an t-siostaim imdhonaidh agad air glaodhadh glùin. A-rithist, mura h-eil thu a 'giùlan glùtan, is dòcha nach bi uiread de mhilleadh ann, agus dh'fhaodadh samples a bhith a' dearbhadh àicheil airson galar celiac, ged a tha an suidheachadh agad.
Bidh na deuchainnean agad a 'tionndadh deiseil às deidh
Aon uair 's gu bheil thu a' falbh gu saor-ghlan, cuiridh do chorp stad air gluten agus tòisichidh an ìre de na antibodies anti-gluten agad a 'crìonadh. Chan eil e soilleir, ge-tà, dè cho fada 'sa bheir e airson na h-antibodies sin a dhol sìos gu ruige seo nach toir deuchainnean iad. Gu dearbh, chan eil an deuchainn 100 sa cheud fiù 's anns na daoine a tha ag ithe gluten.
Tha toraidhean deuchainn fola "briseadh-àicheil" air a bhith aig mu 10 sa cheud gu 15 sa cheud de dhaoine (toraidhean deuchainn fala negatach ach biopsy adhartach ) fiù 's nuair a bhios iad ag ithe biadh làn de ghluten, a rèir an Dr. Alessio Fasano, ceann de Ionad Ospadal Coitcheann Massachusetts airson Rannsachadh Ceilteach. Seach nach bi a 'mhòr-chuid de lighichean a' moladh casg-fhuaim ma tha deuchainnean fola àicheil, cha bhi a 'mhòr-chuid de dhaoine le deuchainnean fala deth-dhearg a' faighinn tuilleadh deuchainn airson galar celiac, ged a tha coltas ann gum bi an t-suidheachadh ann am beagan dhiubh.
Mar sin ma dh 'fheumas tu a bhith ag ithe glùtan mus dèan thu deuchainnean fala agus an uairsin deuchainn àicheil, cha bhi fios agad a bheil e air sgàth nach eil galar celiac agad, no ma tha e air sgàth sguir thu a' ithe gluten mus do rinn thu deuchainn.
Deuchainnean-bàis àicheil, dearbhach dearbhach?
Gu dearbh, tha aithisgean ann mu dhaoine aig an robh deuchainnean fala adhartach agus toraidhean cnàimh (rud a tha a 'ciallachadh gun deach a dhearbhadh gu h-oifigeil le galar celiac) ged a bhiodh iad air gluten a thoirt bho na biadhan aca grunn sheachdainean ron deuchainn.
Ach chan eil fios againn dè cho fada 'sa bhios na toraidhean deuchainnean adhartach sin an sàs nuair a bhios tu a' falbh saor bho ghlùin - dh'fhaodadh nach bi daoine a 'nochdadh an àbhaist.
Sheall aon sgrùdadh air an deuchainn fola EMA-IgA , a chaidh a mheas mar an fheadhainn as sònraichte a thaobh galar celiac, agus lorg e gu robh càiniacs a chaidh a dhearbhadh 58% (daoine a dh 'aindeoin ceallaniach dearbhte mar-thà) air dearbhadh gu dearbha air an EMA-IgA an dèidh trì mìosan de bhith ag ithe gluten -free. Bha trì cairteal deatamach air deuchainn fala EMA-IgA an dèidh sia mìosan agus bha 87% deatamach às dèidh 12 mìosan.
Mar sin tha e soilleir gu bheil thu a 'gabhail cothrom air toraidhean deuchainn galar celiac àicheil àicheil fhaighinn mura h-eil thu ag ithe gluten aig àm do dheuchainnean.
Facal bho
Ma dh 'fhàg thu gluten mu thràth o chionn fhada, dè na roghainnean a dh'fheumas tu a dhearbhadh airson galar celiac?
Gu mì-fhortanach, a chionn 's gu feum thu a bhith ag ithe gluten airson deuchainn mionaideach, is e do ghlùtan dùbhlan a th' anns an t-aon mhealladh agad aig breithneachadh ceart. Gu dearbh, feumaidh tu glùtan ithe a-rithist airson ùine fada gu leòr airson do bhodhaig antibodies a dhèanamh dha.
Am bu chòir dhut gluten dùbhlan a dhèanamh ann an oidhirp a bhith a 'faighinn breithneachadh air galar celiac ceart ? Is urrainn dhut ach co-dhùnadh a dhèanamh (ann an co-chomhairle ris an dotair agad). Ach a-nis tha fios agad carson nach bu chòir dhut gluten a thoirt seachad mus dèan thu deuchainn air galar celiac oir is urrainn dha a bhith dìreach do-dhèanta breithneachadh ceart fhaighinn nuair nach eil thu ag ithe gluten.
Stòran:
W. Dickey et al. Chan eil an-aghaidh antibodies endomysial ann an galar celiac air a làimhseachadh a 'sealltainn ath-bheothachadh eachdraidheil. Ceanglaichean Oifigeil American Journal of Gastroenterology 2000 Mar; 95 (3): 712-4.
Ceistean Bitheanta. Ionad Galar Ceilteach aig Ionad Leigheis Oilthigh Columbia.