Bidh mòran de dh'euslaintich thyroid a 'faighneachd an urrainnear leigheas slàinteil a làimhseachadh gu nàdarra no a bheil dòighean coileanta, eile no beathachaidh ann airson a bhith a' làimhseachadh staid thyroid.
Seo beagan stiùiridhean ri beachdachadh.
Nuair a dh 'fheumas tu Cungaidh-leigheis Taghaidh
An toiseach, ma tha do thalamh thyroid gu bhith neo-chomasach a bhith ag obair, bidh feum agad air drogaichean ath-sgrìobhaidh hormonaid thyroid.
Bidh cuid de sheòrsaichean de thinneasan thyroid a 'feumachdainn ath-shuidheachadh hormona thyroid oideachaidh, gus an hormone a chuir an àite nach urrainn do bhodhaig a dhèanamh leis fhèin. Anns na suidheachaidhean sin, tha feum air hormone thyroid airson mairsinn :
- Ma rugadh tu le bhith a 'toirt a-mach galar tinn (chan eil doroid aig breith no gland neo-fhoirmeil agus neo-ghnìomhach)
- Ma tha thu air thyroidectomy iomlan a thoirt dhut - lannsaireachd throid airson geòlas, nodulan, galar uaighean, Hashimoto, no aillse teroid
- Ma tha ionnsaigh èididh rèid-beò (RAI) agad airson galar Graves, agus tha do dhreuchd thyroid air a bhith air a thoirmeasg gu tur (gu tur neo-ghnìomhach)
- Ma tha galar Hashimoto agus antibodies agad air ionnsaigh a thoirt air do ghland chun na h-ìre nach urrainn dha hormon thyroid a dhèanamh
Chan eil seo ri ràdh nach urrainn do dhòighean-obrach eile agus co-obrachail cuideachadh le bhith a 'leasachadh an fhreagairt agad a thaobh leigheas no fuasgladh fhaighinn air comharraidhean leantainneach, ach chan eil vitamain, luibhean no leigheasan eile ann a dh'fhaodte a bhith an àite leigheas ath-shuidheachadh hormon thyroid oideachail do cheallan, glands, innealan agus Feumaidh buidhnean a bhith beò.
Nuair a bheir Modhan Iomlanach Taic seachad
Ma tha thu gu h-obann mar thoradh air galar neo-fhìn Hashimoto no mura h-eil an leigheas as fheàrr airson leigheas-slàinte a 'fuasgladh na h-uile comharran leantainneach agad, tha dòighean-obrach eile ann airson beachdachadh. Nam measg tha:
- Deagh ghlùin . Ann am fo-easpa de dh'euslaintich, faodaidh daithead gun ghlùin antibodies a lùghdachadh agus eadhon cuidich le cuid de dh'euslaintich a bhith a 'faighinn maitheas bho Hashimoto, ath-leasachadh ìrean deuchainn fuil thyroid as fheàrr, agus faochadh nam comharraidhean.
- Seileiumium . Aig ìrean iomchaidh (chan eil barrachd air 400 microgram bho gach stòras, a 'gabhail a-steach àrdachadh, agus biadh, gu h-àraidh cnothan Brazil), tha seilleanium air a shealltainn gu bhith a' lùghdachadh antibodies thyroid.
- A 'lùghdachadh goitrogens diadhaidh . Is e seòrsa de bhiadh a tha a 'toirt a-steach glasraich cruciferous, soy, agus cuid de thoraidhean goitrogens, a' ciallachadh gu bheil iad a 'brosnachadh leasachadh neach-goilf agus a' slaodadh sìos an talamh faire. Airson cuid de dh 'euslaintich, faodaidh e bhith a' cur às do no a 'lùghdachadh nan biadh sin bhon bhiadh no ann an cùis nan glasraich cruciferous, a' còcaireachd no a 'smùideadh, gus cuideachadh le bhith a' cur stad air a bhith a 'toirt droch-ghluasad gu math.
- A 'lùghdachadh no a' cur às do Shòigh . Faodaidh soith, gu h-àraidh neo-ghoirtichte agus a tha air a phròiseasachadh le soy agus biadh a tha àrd ann an isoflavones soy, ceangal ri hormon thyroid agus ga dhèanamh nas èifeachdaiche. Mar sin, airson cuid de dh'euslaintich, faodaidh lùghdachadh no cur às de na seòrsaichean soy seo cuideachadh le bhith a 'leasachadh feartan thyroid. Faodaidh a bhith a 'lùghdachadh no a' cur às do nochd do alergenan bia aithnichte cuideachd.
- A 'dèiligeadh ri easbhaidh ìosal no barrachd . Is e Iodine am bloc togail de hormona thyroid agus tha e na beathachadh riatanach airson obair cheart thyroid. Faodaidh ìrean ìosal ìosal cur ri no a bhith ag adhbhrachadh ana-slàinte, agus nuair a thèid ìre ìosal a chomharrachadh tro dheuchainnean, faodaidh cur-ris le cur-ris ìosain / iodide fo stiùireadh lighiche cuideachadh le bhith a 'toirt air ais obair dhrogaid mar as àbhaist. Aig an aon àm, faodaidh cus iomadachadh ìosin (mar as trice bho dhòsan àrd de dh'ullachdan ìosail nuair nach eil feum orra) a bhith ag adhbhrachadh agus a 'cur an cèill cuid de chumhachdan thyroid, agus faodaidh lùghdachadh a bharrachd air cleachdadh èidin cuideachadh le ìrean ath-nuadhachail mar as àbhaist.
- A 'cur às do BPA agus nochdadh fthalate . Tha ftalates-ceimigean air an canar cuideachd "plasticizers" - a gheibhear ann am polyvinyl chloride (PVC), a bharrachd air mòran de stuthan coitcheann, leithid dèideagan, pacaid bidhe, coisichean-uisge, cùirtearan fras, etc. Tha Bisphenol-A na cheimigeach ann am botail uisge plastaig àraidh agus eadhon ann an lìonadh bhiadhan le stuthan. Is e bPA agus ftalates a tha ann an cunnart endocrineach, a 'ciallachadh gu bheil iad a' toirt buaidh àicheil air ìrean dearbhaidh, a 'toirt a-steach na deuchainnean, uarbhaidhean, agus thyroid, am measg glands endocrine eile. Le bhith a 'cur às dha na ceimigean sin, dh'fhaodadh gun toir e cuideachadh do thyroid.
- Lùghdachadh cuideam agus riaghladh . Tha duilgheadas ann a bheil cuideam beatha, no cuideam bho dhroch cadal, droch bheathachadh, galaran leantainneach, no adhbharan eile - a 'cur ri sèididh, agus faodaidh e a bhith ag àrdachadh droch-spiorad neo-fhillte. Is dòcha gun cuidich modhan lùghdachadh gnìomhach a tha a 'cruthachadh "freagairt fois" - ìre cridhe, reothadh lag, agus hormonailean cuideam a-nuas - cuideachadh le bhith a' leasachadh gnìomh thyroid ann an cuid de dh'euslaintich. Tha iad sin a 'toirt a-steach meòrachadh, ùrnaigh, yoga sàmhach, tai chi, agus obair snàthaid, am measg dhòighean-obrach eile.
- Yoga . Tha cuid de eòlaichean yoga a 'moladh gu bheil cuid de yoga a' toirt a-steach, gu sònraichte, seilleanan gualainn agus droch-ghluasadan far a bheil na casan air an àrdachadh - dh'fhaoidte gum bi iad buannachdail do shruth fala gu gland an thyroid, no gu lùghdachadh an cuideam coitcheann a tha a 'cur ri comharran teas-meadhain.
- Beachdan treòraichte . Tha cuid de dh 'euslaintich a' faighinn gu bheil meòrachadh treòraichte feumail airson an thyroid. Tha grunn euslaintich a chleachd miann sònraichte treòraichte le One Light One Spirit, ris an canar Meditation Thyroid , agus tha iad air aithris a dhèanamh air leasachadh ann an ìrean deuchainn thyroid an dèidh grunn sheachdainean de chleachdadh cunbhalach.
Beachdan
Tha beagan chùisean cudromach ri beachdachadh.
Dh'fhaoidte gum bi cuid de chuiridhean taic thyroid thairis air a 'chonaltradh gad chuideachadh ann an cunnart gun tèid an cur an gnìomh. Airson na toraidhean as fheàrr, cleachd na h-ullachaidhean sin a-mhàin fo stiùireadh neach-eòlais eòlach.
Chan eil "leigheasan dìomhair" ann airson a bhith a 'toirt smuaintean. Bi faiceallach mu leabhraichean-leabhraichean, làraich-lìn, co-labhairtean lìn, agus prògraman a tha ag ràdh gu bheil leigheas aca.
Chan fhaod leigheas-leigheis cungaidh-leigheis thyroid a dhearbhadh no drugaichean òrdugh sam bith eile. Mar sin ma tha thu hypothyroid agus gu bheil thu an urra ri cungaidhean-leigheis, bi faiceallach mu phrògraman thyroid chiropractic a tha a 'gealltainn leigheas a thoirt air a bhith a' toirt seachad aire no a 'moladh gum bu chòir do dh'euslaintich a bhith a' leantainn "leigheasan thyroid saor bho dhrugaichean." Faodaidh cuid de na prògraman sin a bhith gu math cosgail agus chan eil iad a 'cur an àite leigheas dòigheil dòigheil bho dhotair meidigeach ceadachd, osteopath, cleachdaiche banaltram, neach-cuideachaidh an dotair, no neach-proifeiseanta eile a dh' òrdugas cungaidhean-leigheis gu laghail.