Innsidh mòran de luchd-dreuchd-gu sònraichte, luchd-dreuchd eile, iomlan no luibhear dhut ma tha duilgheadas thyroid agad - dè an seòrsa duilgheadas a dh 'fhaodadh a bhith - feumaidh tu iodine a bharrachd. Faodaidh iad moladh dhut gun gabh thu ann an cruth iodine dhìreach (me fuasgladh Lugol), mar bhiadh mar fheamainn, mar bhiadh mar ceilp, no mar luibh, mar bradagan, a tha a 'toirt a-steach ìrean àrda de iodine.
Am bu chòir do dh 'euslaintich do dhrogaid iaidine a ghabhail?
Tha Iodine na eileamaid riatanach a tha a 'toirt comas don ghlainne doroid hormona thyroid a thoirt gu buil, agus tha thu a' feumachdainn an ìre ceart de dh'idid airson an fheum thyroid as fheàrr .
Faodaidh droch dhroch iodine adhbhrachadh a bhith ag adhbhrachadh aodach, geòlas (meudachadh an thyroid), agus eadhon dhuilgheadasan leasachaidh mar chraobhan-dubha. Tha easbhaidh nas lugha de dhroch cheangal air a bhith a 'toirt droch-ghluasad, geòlas, agus hyperthyroidism. Aig ceann eile an speactram, tha iomadachadh ionaid iomadach co-cheangailte ri bhith a 'toirt grèim air a bhith a' toirt grèim air a bhith a 'toirt grèim air a bhith a' toirt grèim air an t-sùim agus a 'leum.
Feumaidh mòran raointean timcheall an t-saoghail far a bheil ùir ìseal ann an ìosin a bhith air an cur ris an daithead - mar as trice le salann iolaide. Anns na Stàitean Aonaichte, b 'e an crios goiter a bh' air an sgìre timcheall air na Lakes Great oir tha an ùir mì-easbharach, agus dh 'adhbhraich seo gu mòr am measg luchd-còmhnaidh na sgìre.
Bho chaidh iodine a chur ri salann na bu tràithe san 20mh linn, cha mhòr nach deach an duilgheadas de dh 'ìosain anns na SA a chuir às dha.
Chan ann mar sin ann an dùthchannan eile nach robh prògraman ionaid cho-òrdanaichte aca. Ann an 1999, dh'fhoillsich eòlaichean gu bheil easad iodine fhathast na chunnart do shlàinte na cruinne. Chan eil gu leòr ìosin, gu dearbh, den bheachd gur e milleadh eanchainn san t-saoghal a bu chumanta a th 'ann an-dràsta, ach a ghabhas bacadh air, le 1.6 billean neach ann an cunnart.
Faodaidh clann le eadhon easgann mìn ìodine fulang bho fhàs sgìth, deisealachadh inntinn, IQ ìsleachadh, duilgheadasan ann an gluasad, òraid no èisteachd. Air feadh an t-saoghail, tha fìor dhroch ìosain a 'toirt buaidh air mu 50 millean duine. Tha Buidheann Slàinte na Cruinne a 'dèanamh tuairmse gu bheil timcheall air 1 billean neach air feadh an t-saoghail ann an cunnart trioblaidean slàinte air sgàth droch ìosain.
Tha easbhaidh Iodine an-dràsta ag àrdachadh a-rithist anns na SA. Fhuair an Suirbhidh Sgrùdaidh Nàiseanta Slàinte is Beatha bho 1971-74 gu robh 2.6% de shaoranaich na SA mì-chinnteach, agus lorg an sgrùdadh 1988-1994 gu robh an àireamh seo a-nis 11.7%. Thairis air na 20 bliadhna a dh'fhalbh, tha an àireamh sa cheud de dh'Ameireaganaich le àireamhan ìosal ìosal barrachd air ceithir cuibhreannan. (JCEM, 10/98) Tha dragh sònraichte ann gu bheil an àireamh sa cheud de bhoireannaich a tha trom le iodine air èirigh bho 1% gu 7% thairis air 20 bliadhna.
Thathar a 'creidsinn gum faodadh adhbhar an ìosal ìosal a bhith air a lùghdachadh anns a' bhiadh, agus lùghdachadh ann an cleachdadh iodine mar inneal bìdh. Ach, dh'fhaodadh an gluasad seo a bhith a 'feumachdainn oidhirpean gus ìrean ìosain àrdachadh ann an daoine a tha fo chunnart easbhaidh - eadhon sna SA
Am bu chòir dhut Iodine a ghabhail?
Faodar a bhith a 'toirt iodine no biadh agus leasachaidhean a tha a' toirt a-steach ioid gus do thyroid a chuideachadh a bhith duilich oir chan eil mòran de dhroch ghalaid thyroid - an adhbhar as cumanta air cùmhnant thyroid anns na SA - mar thoradh air call ioideid.
Faodaidh an lighiche no am beathaiche agad deuchainn a dhèanamh air na h-ìrean èidin agad tro dheuchainn urinalysis. Ach, ma tha e coltach ri mòran euslaintich, bidh thu a 'co-dhùnadh leat fhèin feuchainn ceilp, iodine no taic-thyroid (tha cha mhòr na h-uile ìosal àrd), bi mothachail air na cunnartan.
Tha a 'mhòr-chuid de dhotairean ag ràdh gun a bhith a' gabhail dragh mu dheidhinn salann ionadaichte no an ioid a tha an làthair ann an rud bidhe mar dinnear sushi bho àm gu àm. Ach eadhon an dotair maitheachaidh eile Stephen Langer, MD, ùghdar air a rèiteachadh: The Riddle of Illness , tha an leabhar a leanas gu Broda Barnes ' Hypothyroidism: An Tinneas Neo-dùilichte , a' comhairleachadh an-aghaidh a bhith a 'toirt leasachaidhean iogin no ceilp dha daoine le galar thyroid neo-fhìn.
Tha eòlaiche hormonaich David Brownstein, MD, cuideachd a 'toirt rabhadh mu iodine. "Faodaidh cur-ris an èididh anns an fheadhainn aig a bheil duilgheadas thyroid neo-fhìn a bhith coltach ri bhith a 'dòrtadh gas thairis air teine. Ach, le suidheachaidhean hypothyroid nach eil neo-fhìor-nàdarra, faodaidh biadh a tha ann an ioid a bhith a' cuideachadh an t-thyroid a bhith nas fheàrr."
Gu pearsanta, is mise aon de na daoine sin le galar thyroid neo-fhìnnteach nach eil a 'dèanamh gu math le h- ìodine a bharrachd . Na h-amannan a dh 'fheuch mi ris a' bhreacadh ioidine ann an cruth sam bith-a bharrachd air na h-uiread de ìosain a tha ann an cuid de na h-ullachaidhean-tha mi air a bhith a 'call "crash ìosain." Taobh a-staigh latha, tha mi a 'toirt fainear gu bheil mo thyroid ag àrdachadh beagan (feòla), agus a' faireachdainn tairgse. Taobh a-staigh trì latha, tha mi air mo dhòrtadh agus a bhith air feadh mo chorp.
Bi faiceallach mu dheidhinn iodine - dh'fhaoidte gum bi e na chuideachadh dhut, ach mar mise, is dòcha gum bi thu mothachail air iodine a bharrachd.
Tobar:
Laurberg P, et. al. "Tha buaidh ionaid àrainneachdail a 'toirt buaidh air an tinneas galar thyroid neo-dhìonach," Thyroid. 2001 Cèitean; 11 (5): 457-69