Ùine, Eadar-obrachadh le Biadh agus Drogaichean
Co-dhiù a tha thu a 'toirt dhrogaichean levothyroxine mar Synthroid no Levoxyl, no leigheas teidigeach a th' air a sgaradh gu nàdarra mar Nature -roid no Armor Thyroid, tha e cudromach gu bheil fios agad ciamar a bheir thu an leigheas sin sin gu ceart.
Ionnsaich tuilleadh mun àm as fheàrr airson a bhith a 'toirt cungaidh-leigheis ùr do hormona thyroid, in-ghabhail, na h-eadar-obrachadh a dh'fhaodadh a bhith ann le biadh is deochan, eadar-obrachadh le drugaichean agus cuiridhean, agus dòighean cruthachail air chuimhneachadh gun toir thu do leigheas thyroid òrdaichte gach latha. S an Iar-
Mar a chumas tu do leigheas thyroid
Chan eil e gu leòr airson suidhe anns a 'chaibineat agad, air do bhàsachd, no a bhith air a chur ann an drathair. Feumaidh tu do leigheas thyroid a ghabhail gach latha, agus gabh e gu ceart, mar a chaidh òrdachadh. Seo stiùireadh treòrach "how-to" a tha a 'tairgsinn aithrisean air mar a ghabhas thu na cungaidhean-leigheis agad airson hormonaid thyroid mar sin gus am bi iad sàbhailte agus èifeachdach, agus gu bheil iad làn leigheas do thyroid neo-tharraingeach.
Am bu chòir dhut an hormon thyroid agad a ghabhail le biadh no air stamag fhalamh?
Tha e cudromach gum bi thu a 'gabhail a-steach cungaidh leigheas hormonaid thyroid gu ceart, gus dèanamh cinnteach gu bheil an èifeachd as fheàrr a dh' fhaodadh, na comharraidhean a rèiteachadh, agus gus do throid agad a chothromachadh. Ciamar a bu chòir dhut do leigheas thyroid a ghabhail? A bheil e nas fheàrr a thoirt le biadh, no air stamag falamh? Tha an artaigil seo a 'coimhead air a' bheachd as ùire air a 'cheist chudromach seo. Leugh tuilleadh a-nis .
Ceistean Bitheanta mu Eadar-obrachadh Biadh, Drugaichean agus Leasachaidh
Cuin a tha an t-àm as fheàrr den latha gus do leigheas thyroid a ghabhail? A bheil biadh àrd-fiber a 'toirt buaidh air do leigheas thyroid? Am bu chòir dhut iodine agus ceilp a ghabhail? A bheil biadh goitrogenic, na glasraich cruciferous mar càl agus broccoli, sàbhailte dhuit ithe mar euslainteach thyroid? Dè dh'fheumas tu a bhith eòlach air antacids, calcium, iarann, agus neo-bhriseadh-teasairginn a dh 'fhaodadh tu a bhith a' gabhail còmhla ri drugaichean do hormonaid thyroid oideas agad? Ionnsaich mu eadar-obrachadh bidhe, drugaichean agus cur-ris le do thyroid a-nis.
10 Dòighean Cruthachail airson Cuimhnich Gabh Do Phìob Doroid
Nuair a bhios tu air drugaichean ath-nuadhachaidh hormonaid thyroid, bidh do shlàinte leantainneach an crochadh air a bhith a 'toirt do dhrogaichean thyroid òrdaichte làitheil, mar a tha do dhotair air a shònrachadh. Faodaidh eadhon latha no dhà a bhith a 'toirt leigheas-thyroid a' tilgeil às an leigheas agad, ag adhbharachadh atharrachadh ann an ìre hormona do shùlaid thyroid (TSH) , a 'cur cuideam air na comharran thyroid agad, agus a bheir buaidh air do shlàinte iomlan. Is e seo as coireach gu bheil e deatamach gun cuimhnich thu a bhith a 'toirt do leigheas thyroid làitheil, gu h-iomchaidh aig an aon àm (sa) gach latha, mar a mhol an dotair agad. Seo molaidhean air mar a chuimhnicheas tu a bhith a 'toirt do leigheas thyroid .
Am bu chòir dhut a bhith a 'toirt do leigheas thyroid aig an oidhche?
Ged a tha am moladh àbhaisteach a bhith a 'toirt do leigheas ath-àiteachaidh hormona thyroid sa mhadainn, tha rannsachadh a-nis a' moladh gum faodadh a bhith a 'toirt levothyroxine aig àm na leapa nas fheàrr do chuid de dh'euslaintich. A bheireadh tu na pills agad air an oidhche nas fheàrr airson do shlàinte thyroid? Faigh a-mach am freagairt a-nis.
An duilgheadas le cofaidh agus leigheas thyroid
Air feadh an t-saoghail, bidh mòran dhaoine a 'tòiseachadh an latha le cupa cofaidh, cappuccino, no espresso. Aig an aon àm, tha mòran dhaoine aig a bheil diofar chùmhnantan thyroid a tha an urra ri cungaidh leigheas hormonaid thyroid synthetach mar levothyroxine (ie, Synthroid, Levoxyl, agus Unithroid) gus a bhith a 'làimhseachadh an cuid ùmhlachd. Agus a 'leantainn stiùireadh an dotair, bidh a' chuid as motha de na daoine sin a 'toirt an pills thyroid sa mhadainn. Tha duilgheadas ann, ge-tà, nuair a bhios deoch-cofaidh a 'gabhail an leigheas thyroid oideachaidh aca còmhla ri cofaidh no espresso maidne. Faigh a-mach carson a bu chòir dhut feitheamh airson cupan joe sin.
Am bu chòir a bhith draghail mu bhith a 'gabhail dhrogaichean thyroid coitcheann?
Airson companaidhean àrachais agus HMOs, thathas a 'meas gu bheil levothyroxine coitcheann co-ionann ris na drugaichean ainm branda mar Synthroid, Levoxyl, agus Tirosint. Seach gu bheil eadar-dhealachadh mòr cosgais eadar levothyroxine coitcheann agus tha mòran de na stuthan ainm branda, luchd-àrachais, HMOs, agus euslaintich air a bhith a 'tionndadh gu levothyroxine coitcheann. Ach am bu chòir a bhith draghail mu bhith a 'gabhail levothyroxine coitcheann , an àite druga ath-àiteachaidh hormona thyroid ainm branda?
A bheil feum agad air T3 no Thyroid Dìoscach Nàdarra?
Ma tha thu air drugaichean ath-nuadhachadh hormona thyroid (ie, levothyroxine coitcheann, no na brandaichean Synthroid, Levoxyl, no Tirosint) agus nach eil a 'faireachdainn gu math, is e aon chothrom a th' ann gum faod thu buannachd bho bhith a 'cur T3 (ie, Cytomel), no atharrachadh gu leigheas thyroid a tha a 'toirt a-steach T3. A bheil feum agad air T3 a bharrachd , no druga a tha a 'gabhail a-steach T3, coltach ri thyroid nàdarra a tha air a sgaradh?
Dè an leigheas thyroid as fheàrr a th 'ann
Chan eil e gu diofar ciamar no cuin a bheir thu e, gus a bhith a 'làimhseachadh an deoch-làidir agad agus na comharraidhean agad fhuasgladh, feumaidh tu a bhith air an leigheas thyroid as fheàrr. Ach dè an aon rud as fheàrr?
Facal bho
Na bi air a mhealladh gus dìreach gabhail ri òrdugh, faigh e lìonadh, agus dìreach pop a 'phìob gach latha. Tha e cho cudromach dha do shlàinte agus do shlàinte gu bheil fios agad mu na roghainnean leigheis agad, tuigidh tu an cungaidh-leigheis a tha thu a 'gabhail, agus fios agad ciamar agus cuin a bheir thu do leigheas thyroid gach latha, airson na toraidhean as fheàrr. Tha do shlàinte an urra ris.
Stòran
Braverman, MD, Lewis E., agus Robert D. Utiger, MD. The Thyroid Werner agus Ingbar: Teacsa Bunasach agus Clionaigeach. 9mh deas. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins (LWW), 2005.
> Stiùireadh Cleachdaidhean Clionaigeach airson Hip-spioradachadh ann an Inbhich: Co-urrasachd le Comann Ameireaganach Clionaigeach Ameireaganaich agus Comann Thyroid Ameireagaidh Air-loidhne. 2012. https://www.aace.com/files/final-file-hypo-guidelines.pdf