Airson a 'mhòr-chuid de dh' euslaintich thyroid, tha galar thyroid na bheatha fad beatha, leantainneach a dh 'fhaodadh a bhith dùbhlanach gu tric. Mar euslaintich, bidh sinn a 'dèanamh ar dìcheall fios a bhith againn, agus nì sinn gnìomhan a chuidicheas le bhith a' leasachadh ar slàinte, ach le uiread ri ionnsachadh - agus uaireannan fiosrachadh cuingealaichte bho proifeiseantaich slàinte - tha e furasta faighinn a-mach ann an diofar dhòighean.
Fuirich air slighe.
Ionnsaich mu na naoi mearachdan thyroid sin a dh'fhaodadh tu a dhèanamh.
1. Stad stad a chur air do leigheas
Aon de na ceistean as cumanta a chluinn mi bho leughadairean agus Ionnsaich barrachd mu carson a tha cuid de euslaintich thyroid a 'diùltadh na cungaidhean òrdaichte a thoirt orra .
Agus ma tha rùintean math agad, ach gu bheil thu duilich a bhith a 'cuimhneachadh air do leigheas thyroid a ghabhail, tha 10 dòighean ann airson cuimhneachadh air na pilean doroid agad a ghabhail .
2. Stad air a bhith a 'feitheamh airson a' Gheàrr-chunntas mu dheireadh gus faighinn a-mach leigheasan
Is e aon de na gearanan as cumanta a chuala mi bho euslaintich gu bheil iad air iarraidh a-steach airson ath-dhìoladh fhaighinn, agus cha toir an dotair òrdugh airson an ath-dhìoladh gun an euslainteach a 'tighinn a-steach airson coinneimh, agus uaireannan cuideachd le obair fala. Agus is e aon de na gearanan as cumanta a chluinneas mi bho dhotairean gu bheil euslaintich a 'cur an cèill dreuchdan, no nach eil leantainn orra air na leabhraichean, agus an uairsin feitheamh gus am bi am pill thyroid mu dheireadh aca - gun ath-bheothachadh - anns a' bhotal - - agus an uairsin cuir fòn chun na h-oifis, a 'faighneachd gu dìcheallach a bhith a' lìonadh a-mach, agus a bhith fiadhaich nuair a thèid innse dhaibh gu feum iad coinneamh fhaighinn no tighinn a-steach gus an ath-dhìoladh fhaighinn.
Bidh euslaintich, soilleireachadh leis an dotair dè cho tric is a tha e no i airson do chluinntinn ann am bliadhna, gus am faigh leigheas leigheas thyroid. Tha e reusanta don dotair obair fhuil iarraidh agus sgrùdadh a dhèanamh gach sia mìosan. Na fuirich gus an ath mhionaid mu dheireadh airson ath-dhìoladh iarraidh, no faodaidh tu a bhith air fhàgail ann an droch staid.
Agus dotairean, dèan cinnteach gu bheil am poileasaidh agad ath-chuairteachadh soilleir, ciallach, agus air a dheagh mhìneachadh dha euslaintich ro làimh. Agus na bi mì-ghnàthachadh air a 'phròiseas - faodaidh euslaintich a bhith a' nochdadh a-mach gu luath ma tha dotair a 'feumachdainn obair fala a tha air a chomharrachadh gu math ro mhòr agus tadhalan oifis gu tric mar dhòigh air teachd-a-steach a phàigheadh.
3. Stad cofaidh airson deoch aig an aon àm a bheir thu do leigheasan teroid
Tha mòran againn gar gaol air cofaidh na maidne, ach is e aon de na mearachdan as motha a tha daoine a 'dèanamh dhrogaichean hormonaid thyroid a' toirt ar pills sa mhadainn, agus an uairsin air a 'chiad cupa sin a ghlacadh.
Dèan thu fhèin fàbhar, agus fuirich co-dhiù uair a thìde às deidh dhut do chungaidh-leigheis hormona thyroid agad a ghabhail mus tig a 'chiad cupa de joe agad. A dh 'aindeoin sin, faodaidh an cofaidh buaidh a thoirt air a' chungaidh-leigheis agad, ga dhèanamh nas èifeachdaiche - agus a bhith gad dhèanamh nas hipothyroid.
Ionnsaich tuilleadh mun eadar - obrachadh eadar drogaichean cofaidh is thyroid .
4. Stad air a bhith ga dhèanamh suas le biadhan Raw Goitrogenic
Is e, is e fìor bhiadh a th 'ann an kale, agus tha broccoli fallain, ach an robh fios agad gum faod na biadh sin buaidh a thoirt air do throid?
Is e "goitrogens" a chanar ri glasraich cruciferous agus cuid de na h-uaineagan leafy, biadh a dh 'fhaodas slaod a chur air an thyroid, bacadh a chur air a bhith a' gabhail a-steach, agus eadhon ag adhbhrachadh feòil - gland thyroid nas motha.
Faigh a-mach dè na biadh a th 'ann an goitrogens, agus carson a bu chòir dhut a bhith a' smùid no a chòcaireachd, agus gan ithe ann am modhan-tomhais, gus do shlàinte thyroid a dhìon .
5. Stad a 'coimhead thairis air Buaidhean Calcium, Soidh, agus Fiber air Do Dìon-leigheis
Mus gabh thu grèim air an àrdachadh calcium agus sìos leis na pills thyroid maidne agad, no gun toir thu do chungaidh le sùgh dùmhail calsium, no a dhol air biadh soy trom, no tòiseachadh air biadh àrd-fiber ithe, tha e cudromach gu bheil fios agad ciamar a tha iad seo faodaidh rudan buaidh a thoirt air slàinte an t-slàinte agad agus do chungaidh-leigheis, agus na as urrainn dhut a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'faighinn a' chuid as motha às an leigheas agad.
Leugh 10 rudan ri eòlas mu ghalar thyroid, bìdh is deochan .
6. Stad a 'faighinn faighinn a-steach gu Iodine Rèid - beòil (RAI) ro thùs
Uaireannan, nuair a tha euslaintich hyperthyroid, tha dotairean ag ràdh gur e an aon leigheas a th 'ann an adhbharachadh - no sgrios - den ghland, a' cleachdadh Iodine Radioactive - leigheas ris an canar RAI. Gu mì-fhortanach, chan eil cuid de dh'euslaintich a 'tuigsinn gur dòcha gum bi drogaichean antithyroid nas fheàrr ann an cuid de chùisean, eadhon a' toirt cothrom dhaibh a bhith a 'faighinn maitheas. No dh 'fhaodadh nach tèid fios a thoirt dhaibh gum feumadh am biadh a bhith air a chrochadh aig àm agus às dèidh RAI, no gu bheil eòlaichean a' moladh a bhith a 'cur às do bhoireannaich airson sia mìosan gu bliadhna an dèidh leigheas an RAI. Chuala mi eadhon bho euslaintich aig nach robh RAI gun fheum taobh a-staigh de sheachdainean de dheuchainnean fala a 'sealltainn hyperthyroidism - ach bha iad ann an ìre hyperthyroid de Hashimoto - a tha mar as trice a' crìochnachadh leis an doroid fhèin a 'milleadh agus a' fàgail euslaintich hypothyroid.
Ionnsaich tuilleadh mu mar a dh 'fhaodadh euslaintich a bhith a' seachnadh leigheas èididh rèidio-beò ann an cuid de chùisean .
7. Stad air a bhith a 'gabhail comhairle thyroid bho dhaoine neo-fhiosrachadh agus stòran
Ged a tha e na chlèireach do dheugairean aig a 'bhùth-bìdh slàinte a' toirt dhut cuiridhean-iodine , cuiridh e sanasachd air an lìon a tha a 'gealltainn leigheasan doroid, leabhraichean-d a tha a' tagradh gus fuasglaidhean saor-dhrogaichean a thoirt seachad airson galar thyroid agus call cuideam , no a bhith a ' mòran dhaoine a-muigh an sin a 'feuchainn ri euslaintich thyroid a reic a h-uile seòrsa de leasachaidhean, prògraman, leabhraichean-leabhraichean, co-labhairtean lìn.
Dà fhacal: ceannach ceannaiche! A bheil duilgheadas agad aig Doroid? Na èisdeachd riutha, gabh a 'cheasnachadh seo agus bruidhinn ris an dotair agad!
8. Stad a 'gabhail a-steach nas lugha na làimhseachadh "as fheàrr" airson a bhith a' toirt buaidh air an t-sùlaireachd
Tha a 'mhòr-chuid de euslaintich thyroid a' crìochnachadh hypothyroid ... co-dhiù a tha mar thoradh air fèin-sgrios a 'ghland ann an galar Hashimoto, lannsaireachd airson aillse , geòlas, hyperthyroidism, no nodules, no tinneas RAI. Ach nuair a bhios tu a 'crìochnachadh hypothyroid, chan eil cuid de dh' euslaintich thyroid mothachail gu bheil barrachd ann airson leigheas na bhith a 'toirt seachad òrdugh airson drogaichean levothyroxine (synthetic T4) , agus a' tighinn a-steach airson deuchainnean bliadhnail Tormoid Hormona (TSH) .
Tha euslaintich Savvy ag ionnsachadh gu bheil dotairean air thoiseach a 'gabhail ris a' bheachd-smuainteachadh air làimhseachadh smuaintean "optamach", a tha a 'ciallachadh gu bheil sin còmhla ri comharraidhean, TSH, Free T4 , Free T3 , antibodies, agus Reverse T3 air an luachadh, agus air dèiligeadh le dòighean làimhseachaidh ùr-ghnàthach a thèid taobh a-muigh levothyroxine. Ionnsaich mar a tha cuid de dhotairean àrda na dùthcha a 'dèanamh deagh dhòigh-leigheis airson thyroid neo-tharraingeach .
9. Stad air a bhith a 'call do ghlandland thyroid air bunait biopsy "neo-chrìochnach" no "neo-chinnteach" de Nodilan Thyroid
Tha nodules Thyroid cumanta, agus le scan CT , uirsgeulan, x-ghathan, agus ìomhaighean fiaclaireachd, tha barrachd dhiubh gan lorg na bha riamh roimhe. Nuair a tha feartan amharasach aig nodules thyroid , mar as trice bidh dotairean a 'òrdachadh biopsy miann snàthaid (FNA) den thyroid , gus measadh a dhèanamh a bheil an nodule ann an cunnart. Tha ìre nas motha de na biopsies sin a 'tighinn gu bhith "neo-chrìochnach" no "neo-chinnteach" - agus chan urrainn do dhotairean dearbhadh a bheil aillse teòir ann an- dràsta.
Am fuasgladh aca? Teroidectomy pàirt no làn, agus an uair sin measadh pathological de na nodulan.
An duilgheadas? Tha a ' mhòr-chuid de na nódalan neo-chrìochnaichte sin a ' nochdadh gu math mì-chothromach, ach bidh na h-euslaintich, gu tric a 'dol gu ionad-lannsaireachd agus a' fàgail le gland thyroid gnìomhach , a 'toirt aghaidh air beatha neo-riatanach.