Tha làimhseachadh hyperglycemia an crochadh air caochladh fhactaran, a 'gabhail a-steach ùine agus tricead hyperglycemia agus a dhuilgheadas, a bharrachd air aois, slàinte agus gnìomh inntinneil an duine. Mar eisimpleir, bu chòir do sheann daoine le eachdraidh slàinte iom-fhillte agus obair inntinn cuibhrichte a bhith air a làimhseachadh gu math eadar-dhealaichte na neach òg, fallain san fharsaingeachd a tha a 'toirt seachad tinneas an t-siùcair a tha air ùr-bhreithneachadh.
Tha Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireaganach (ADA) a 'toirt cuideam air cho cudromach' sa tha planaichean làimhseachaidh fa leth do dhaoine le tinneas an t-siùcair. Agus, ged a tha algorithm aca air a bhith a 'cuideachadh le lighichean a bhith a' òrdachadh cungaidh-leigheis gus cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh hyperglycemia, bu chòir an neach fa leth a bhith air a chur an-còmhnaidh an toiseach.
Ma thachras tu hyperglycemia, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh airson a leigheas cuideachd. Ach, a rèir ìre hyperglycemia, is dòcha gum feum thu fios a chur chun an solaraiche cùram-slàinte agad airson cuideachadh gus atharrachadh a dhèanamh air a 'phlana làimhseachaidh agad. Ann an cùisean èiginneach leithid èiginn ketoacidosis diabetes (DKA), tha feum air cuideachadh.
Leigheasan dachaigh agus dòigh-beatha
Tha riaghladh dòigh-beatha na adhbhar riatanach ann a bhith a 'làimhseachadh hyperglycemia. Gu dearbh, tha gach leigheas tinneas an t-siùcair gu bhith air a chleachdadh mar atharrachadh co-cheangailte ri daithead agus atharrachaidhean ann an dòigh-beatha. Mura dèan duine atharrachadh air a dhòigh-beatha no a bhith a 'fulang air cungaidh-leigheis a-mhàin, mu dheireadh bidh na cungaidhean sin a' stad air obair agus feumaidh e barrachd chungaidhean a chur ris gus siùcairean fuil fhaighinn fo smachd.
Is e an iuchair airson atharrachadh dòigh-beatha a bhith a 'faighinn taic agus a bhith cunbhalach. Cuidichidh taic ann an cruth foghlaim, gu sònraichte foghlam fèin-riaghladh tinneas an t-siùcair (DSME). Tha an ADA a 'moladh gum faigh a h-uile duine le tinneas an t-siùcair DSME aig a' bhreithneachadh, gach bliadhna airson measadh air feuman beathachaidh agus faireachdainnean, nuair a nochdas adhbharan duilich ùr a bheir buaidh air fèin-riaghladh, agus nuair a tha atharrachaidhean ann an cùram a 'tachairt.
Faodaidh DSME do chuideachadh gus atharrachaidhean a dhèanamh nad dhòigh-beatha. Faodaidh na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a leanas a bhith a 'làimhseachadh hyperglycemia:
Diet
Bidh gualaisg a ' toirt buaidh air siùcar fuil as motha . Faodaidh ithe cus de charbohydrates, leithid gràinean fìnealta (aran geal, ròin, bagail, briosgaidean, rus, pasta, bratagan, siùcairean), biadh siùcar, agus deochan milis àrdachadh ann an cunnart hyperglycemia. Mar sin, faodaidh ithe biathadh riaraichte agus leasaichte carbohydrate a tha beairteach ann am fibre cuideachadh.
Chan eil biadh sam bith ann airson dinneas an t-siùcair. Tha an ADA ag ràdh gu bheil gach neach fa leth a 'faighinn leigheas fa leth meidigeach (MNT), le neach-tomhais clàraichte aig a bheil eòlas agus sgileil ann an MNT sònraichte le tinneas an t-siùcair. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil MNT air a lìbhrigeadh le dietitian ceangailte ri A1C a 'lùghdachadh de 0.3 gu 1 sa cheud airson daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agus 0.5 gu 2 sa cheud airson an fheadhainn le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
Eacarsaich
Tha an ADA ag ràdh gum faodadh a bhith a 'briseadh gnìomhachd neo-ghnìomhach leudaichte agus a bhith a' seachnadh ùine fada de shuidheachadh casg a chur air tinneas an t-siùcair seòrsa 2 airson an fheadhainn a tha ann an cunnart agus faodaidh iad cuideachd cuideachadh ann an smachd glycemic dhaibhsan le tinneas an t-siùcair. Tha sin air sgàth is urrainn do eacarsaich cuideachadh le bhith a ' lùghdachadh hyperglycemia le bhith a' losgadh glucose . Mar eisimpleir, faodaidh a bhith a 'dol airson cuairt às deidh biadh mòr a bhith a' losgadh barrachd siùcar san fhuil.
Tha eacarsaich cunbhalach cudromach cuideachd airson smachd a chumail air cuideam, a dh'fhaodas a bhith a 'lùghdachadh hyperglycemia agus a' leasachadh slàinte san fharsaingeachd.
Uaireannan bu chòir dhut eacarsaich a sheachnadh nuair a bhios do shiùcair fola àrd. Ma tha do shiùcair fola nas àirde na 240 mg / dL agus tha ketones agad, bu chòir dhut eacarsaich a sheachnadh. Le bhith a 'cleachdadh cetones faodaidh do shiùcair fuil a thogail eadhon nas àirde.
Mus tòisich thu air dòigh eacarsaich sam bith dèan cinnteach gu bheil thu air do ghlanadh le lighiche.
Lùghdachadh cuideam
Tha call cuideam buannachdail airson sùgairean fuil a lùghdachadh seach gu bheil e a 'leasachadh mothachadh air insulin. Tha an ADA ag ràdh, "tha fianais làidir agus cunbhalach ann gum faodadh call meadhanach leantainneach a bhith a 'cur dàil air adhartas bho ro-dhìtheas gu tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus tha e na bhuannachd do riaghladh tinneas an t-siùcair seòrsa 2." Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faodadh cuideam a bhith a' call cuideam le bhith a 'leantainn daithead calorie glè ìosal a bhith a' cur tinneas an t-siùcair gu bhith a 'mairsinn , eadhon dha na daoine a tha air tinneas an t-siùcair fhaighinn airson sia bliadhna aig a' char as lugha
Tha an iuchair airson call cuideam ga chumail dheth agus a 'faighinn taic leantainneach.
Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil call cuideam nas buailtiche hyperglycemia a lùghdachadh anns na h-ìrean tòisichidh de thinneas an t-siùcair no an t-siùcair, nuair a chumas an corp a comas dìomhaireachd insulin. Is e deagh àite a th 'ann le bhith a' call timcheall air còig sa cheud de chuideam na cuirp agad. Mar as trice bidh an cuideam as motha a dh 'fhàgas tu, agus na h-ìslean bidh na siùcar fuil agad.
Ma tha thu a 'toirt cungaidh-leigheis fhad' sa tha thu a 'call cuideam agus a' toirt fa-near gu bheil thu a 'faighinn sùcairean fola ìseal, feumaidh tu na cungaidhean agad atharrachadh no stad.
Crìonadh Smocaidh
Faodaidh àite a bhith aig smocadh ann an hyperglycemia, gu sònraichte ann an leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Mar sin, ma tha preasbetes agad no ann an cunnart nas motha de thinneas an t-siùcair, faodaidh gun toir stad air smocadh cuideachadh gus casg a chur air tinneas an t-siùcair agus hyperglycemia.
Sgrùdadh Siùcair Fala
Faodaidh sgrùdadh cunbhalach air siùcair fuil cuideachadh le daoine le tinneas an t-siùcair a 'measadh an fhreagairt aca a thaobh leigheas agus a' riaghladh siùcair fuil àrd.
Tha coltas ann gu bheil co-cheangal eadar sgrùdadh siùcair fala agus A1C nas ìsle ann an euslaintich le tinneas an t-siùcair seòrsa 1. Aon uair 's gu bheil thu air pàtran de shiùcair fuil àrd a stèidheachadh, faodaidh tu a dhol an gnìomh gus a làimhseachadh agus a chasg le bhith a' dèanamh deuchainn air do shiùcair fala agus pàtrain gluasaid. Nas luaithe a tha thu mothachail air an hyperglycemia agad, is luaithe as urrainn dhut atharrachaidhean a dhèanamh.
Cinnamon
Tha an diùraidh fhathast a-mach ma tha, agus mar a tha cainneam, a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh siùcair fuil . Tha cuid de sgrùdaidhean ag ràdh gum faodadh dà fhosgailte gach latha cuideachadh le bhith a 'lughdachadh siùcair fola luath, agus cuid eile nach eil.
Mar a tha a 'mhòr-chuid de chùram tinneas an t-siùcair, is dòcha gu bheil seo sònraichte don neach fa leth. Ann an dòigh no dhà, chan eil cron sam bith ann a bhith a 'cur criomag sìneam gu do chofaidh, iogart, min-choirce no toast maidne.
Vinegar Soitheach Apple
Tha an sùgh bho ùbhlan air a chleachdadh gus fìon-bhèicein a lorg. Lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Functional Food gun do dh'fhàg daoine fallain a bha ann an cunnart airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a bha ann an 8 uns de Braggs Deochan-lusan Apple Organic Sweet Stevia airson 12 seachdainean lùghdachadh mòr ann an siùcar fuil troma.
Tha e cudromach a bhith mothachail nach robh tinneas an t-siùcair aig na daoine sin agus nach d'fhuair na luchd-rannsachaidh eadar-dhealachadh mòr sam bith ann an siùcar fuil dà uair an dèidh biadh, no ann an haemoglobin A1C. Le a bhith ag ràdh sin, tha na h-ùghdaran a 'moladh gum faod iad a bhith a' cur dìreach aon lobhs-bùird dà uair sa latha cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh sùcairean fola luath. Tilg cuid de bhiadh-bhreitheann ubhal dhan t-salad agad no cuir a-mach am pròtain agad ann - bidh beagan a 'dol fada.
Gnìomhan
Insulin
Is e insulin an hormone a tha an urra ri bhith a 'cumail sùil air ìrean siùcair fala sa chorp. Chan eil daoine aig a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a 'dèanamh an insulin fhèin. Mar sin, bu chòir dèiligeadh ris a 'chuid as motha de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 le iomadachadh làitheil latha-bìdh (no insulin prandial) agus insulin basal tro lùbagan no pumpa insulin.
A thuilleadh air an sin, bu chòir a 'chuid as motha de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a chleachdadh insulin a tha ag obair gu luath, an coimeas ri eadar-theangachadh eadar-mheadhanach . Dh'fhaodadh boireannaich a dh 'aithnich iad le tinneas an t-siùcair gestational cuideachd a bhith a' feumachdainn insulin gus an cunnart a bhith a 'lùghdachadh hyperglycemia agus a' cumail smùid fuil air an cumail gu teann.
Uaireannan, faodar daoine le tinneas an t-siùcair a dh 'aithnich iad a dh' aindeoin hyperglycemia dona a bhith air tòiseachadh air leigheas insulin air falbh gus na sùcairean fuil aca a lùghdachadh. Dh'fhaodadh gum feumadh na daoine sin air a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2 airson ùine fhada, gu h-àraidh an fheadhainn le hyperglycemia tric, tòiseachadh air leigheas insulin cuideachd.
Chan eil e neo-àbhaisteach ged a bhios cuideigin aig a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a tha air insulin a 'lùghdachadh no a' fàgail a-mach an insulin aon uair 's gu bheil na sùcairean fuil àbhaisteach aca, gu h-àraidh ma tha iad air cuideam a chall. Tha gach cùis fa leth eadar-dhealaichte agus bu chòir an t-amas airson leigheas insulin a bhith air a dheasbad leis an t-solaraiche cùram slàinte gus nach bi eagal ort no nach eil thu a 'cur dragh ort.
Pramlintide
Tha an leigheas seo air aontachadh airson a chleachdadh ann an euslainteach le tinneas an t-siùcair seòrsa 1. Tha e air a chleachdadh gus dàil a chuir air falachadh gastric agus sùgairean fuil a lughdachadh le bhith a 'lughdachadh secretion glucagon. Faodaidh e cuideachadh le daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a 'call cuideam (ma tha iad ro throm), a bharrachd air a bhith a' lùghdachadh sùcairean fuil agus dòsan insulin nas ìsle.
Medicachaidhean beòil
Tha algorithm aig ADA gus lighichean a stiùireadh gus cungaidhean-leigheis a thoirt do dhaoine le hyperglycemia. Bidh am modail seo a 'toirt aire do aois, gnè, cuideam, eachdraidh slàinte, fad an deuchainn, ìre siùcair fala, dòigh-beatha, foghlam, msaa neach. Gu dearbh, tha an ADA ag ràdh, "bu chòir dòigh-dèiligidh a tha stèidhichte air euslaintich a chleachdadh gus stiùireadh a thoirt do roghainn àidseantan ciùird. Tha na beachdan a 'gabhail a-steach èifeachd, cunnart hypoglycemia, buaidh air cuideam, buaidhean, cosgais agus roghainnean euslaintich."
Mar as trice, mura h-eil e mì-laghail, tha a 'chuid as motha de dhaoine a' faighinn buannachd bho bhith a 'tòiseachadh le Metformin. Às deidh tòiseachadh, tha an ADA ag ràdh, "Mura h-eil an tinneas A1C a 'coileanadh no a' cumail suas targaid A1C an dèidh 3 mìosan, cuir ris an dàrna neach-labhairt beòil, inneal-glacaidh gabhartaich peptide 1 coltach ri glucagon, no insalin basal."
Tinneas an t-Siùcair Mellitus
Faodaidh hyperglycemia a bhith trom le bhith a 'breithneachadh tinneas an t-siùcair. Is e leigheas beathach meidigeach, gnìomhachd chorporra, agus riaghladh cuideam a th 'anns a' chiad seòrsa leigheis a rèir cuideam ro-thoiseach agus sgrùdadh siùcar fola.
Tha atharrachadh dòigh-beatha, gu sònraichte daithead agus eacarsaich, na phàirt riatanach agus feumaidh na boireannaich uile smachd a chumail air siùcar fuil. Ach, mura h-urrainnear smachd fhaighinn air siùcar fuil le atharrachaidhean ann an dòigh-beatha, is e insulin an leigheas as fheàrr leotha oir chan eil e a 'dol tarsainn air a' phlacentas gu ìre tomhais.
Faodar cungaidhean eile leithid metformin agus glyburide a chleachdadh, ach tha an dà chuid a 'dol thairis air a' phlacentas chun fhàsan, le metformin a 'dol thairis gu ìre nas motha na glyburide.
Suidheachaidhean Èiginn
Ma thachras gun deach thu chun an t-seòmair èiginn mar thoradh air siùcar fola àrd agus gun deach a dhearbhadh gun robh cetoacidosis diabetic (DKA) no staid hyperosmolar hyperglycemic, feumaidh tu sùil a chumail gu dlùth agus bu chòir dhut measadh clionaigeach a ghabhail.
Bidh làimhseachadh a 'gabhail a-steach rèiteachadh hyperglycemia, ceartachadh neo-chothromachadh electrolyte agus ketosis, agus ath-bheothachadh tomhas cuairteachaidh. A thuilleadh air an sin, bidh e cudromach a bhith a 'ceartachadh adhbhar bunaiteach DKA, mar sepsis.
A rèir dè cho duilich 'sa tha an suidheachadh, bidh daoine le DKA air an làimhseachadh le stiùireadh insulin agus sruthadh neo-fhoirmeil no subcutaneous.
Bogsaichean
Chan eil barrantas air leigheas airson hyperglycemia mura h-eil adhbharan annasach eile leithid droch-reamhrachd muladach anns an fheadhainn le tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Dh'fhaodadh gum bi lannsaireachd na roghainn do dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a tha a 'faighinn iomadh ath-phlanadh no dhaibhsan aig a bheil ketoacidosis no hypoglycemia dona a dh'aindeoin riaghladh dian gliccemic.
Eòlas-leigheis Mheitabileach
Is dòcha gum bi lannsaireachd metabol, air a bheil an t-ainm lan-lannsa bariatric, na roghainn airson làimhseachadh hyperglycemia ann an euslaintich le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a tha reamhar. Tha an ADA a 'moladh gum bu chòir " lannsaireachd metabolla a bhith air a mholadh gus dèiligeadh le deuchainn - diabetes seòrsa 2 ann an iarrtais iomchaidh le BMI 40 kg / m2 (BMI 37.5 kg / m2 ann an Ameireaganaich Àisianach), ge bith dè an ìre de smachd gliccemic no iom-fhillteachd a tha a' lùghdachadh glùcsa riaghailtean, agus ann an inbhich le BMI 35.0-39.9 kg / m2 (32.5-37.4 kg / m2 ann an
Àrainneanach Àisianach) nuair a tha hyperglycemia air a smachdachadh gu leòr a dh 'aindeoin dòigh-beatha agus meidigeach as fheàrr
leigheas. "
Tha an ADA cuideachd a 'moladh gun deidheadh beachdachadh air obraichean meidabileach airson inbhich le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus BMI 30.0-34.9 kg / m2 (27.5-32.4 kg / m2 ann an Ameireaganaich Àisianach) ma tha hyperglycemia ann an dòigh gu leòr
smachd a dh 'aindeoin smachd meidigeach as fheàrr le cungaidhean-leigheis beòil no sgudail (a' gabhail a-steach insulin).
Mus beachdachadh air lannsaireachd, bu chòir do dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 measadh meidigeach coileanta fhaighinn agus cead meidigeach fhaighinn bho iomadh dotaire, mar an lighiche bun-sgoile agus an eòlaiche cairt. A bharrachd air an sin, feumaidh iad coinneachadh ri neach-breithneachaidh clàraichte grunn thursan ro agus às deidh lannsaireachd gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'cumail ri stiùireadh biathaidh.
Feumar taic airson dòigh-beatha fhada agus sgrùdadh cunbhalach air inbhe microthachaidh agus beathachaidh a thoirt do dh 'euslaintich an dèidh làthaireachd. Measadh gus measadh a dhèanamh air an fheum air seirbheisean slàinte inntinn leantainneach gus cuideachadh le atharrachadh air atharrachaidhean meidigeach agus saidhgeòlais às deidh do lannsaireachd a dhèanamh.
Briseadh-creachainn agus Islet Cell
Feumaidh lann-obrachaidh ath-chur air falbh dìon fad-beatha a dh'fhaodas siùcairean fala a thionndadh, ag adhbhrachadh hyperglycemia. Air sgàth na droch bhuaidh, chan e rudeigin a tha ann mar as trice ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1.
An àite sin, tha an ADA a 'moladh gum bu chòir "ath-chur air pancreas a ghlèidheadh airson euslaintich le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 a' toirt ath-chuiridhean nan dubhagan co-ionann, às dèidh ath-chur nan dubhagan, no dhaibhsan aig a bheil ketoacidosis no fìor hypoglycemia a dh 'aindeoin riaghladh dian gliccemic."
Tha ath-chur a-mach gu h-àraid fhathast a 'rannsachadh. Dh'fhaodadh gun tèid beachdachadh air ath-chur air autoislet airson euslaintich a dh 'fheumas pancreatectomy gu h-iomlan airson pancreatitis leantainneach meidigeach. Ma tha thu den bheachd gu bheil thu nad thagraiche, ionnsaich tuilleadh mun dòigh-obrach agus bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
Leigheas co-phàirteach (CAM)
Ma tha hyperglycemia mar thoradh air neo-chomas aire a thoirt dhut fhèin mar thoradh air duilgheadasan saidhgeòlach no sòisealta, faodar psychotherapy a chleachdadh gus dèiligeadh ris a 'cheist a tha na dhroch dhuilgheadas, a chuidicheas le bhith a' làimhseachadh agus a 'lùghdachadh hyperglycemia.
Ma tha neach a 'faighinn a-mach àmhghar tinneas an t-siùcair (DD), a tha air a mhìneachadh mar "ath-bheachdan àicheil àicheil a thaobh uallaichean faireachdainnean a tha sònraichte do dh'eòlas neach fa leth a bhith a' riaghladh galaran cruaidh, iom-fhillte, agus èiginneach leithid tinneas an t-siùcair," gheibh e cuideachadh riatanach ann a bhith a 'stiùireadh hyperglycemia agus trom-inntinn.
Obraich a-mach gu bheil an cuideachadh sin ri fhaighinn agus nach eil stigma ceangailte ris. Faodaidh e do chuideachadh le bhith a 'toirt cùram nas fheàrr dhut fhèin agus a bhith a' coimhead agus a 'faireachdainn cho math' s as urrainn dhut, agus mar sin chan eil e duilich faighinn a-mach nuair a bhios feum air.
> Stòran:
> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Ìrean Cùram Meidigeach ann an Tinneas an t-Siùcair - 2017. Cùram Diabetes . 2017 Faoilleach; 38 (Suppl 1): S1-132.
> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Hyperglycemia (High Blood Glucose).
> Lean M, et al. Stiùireadh stiùiridh airson cùram bun-sgoile airson > maoimhneas > de thinneas an t-siùcair seòrsa 2 (DiRECT): >> bileag fosgailte >, deuchainn cruaidh-thionndaidh. " Lancet . 2017: DOI: 10.1016 / S0140-6736 (17) 33102-1