Faigh a-mach mus tig thu ann an èiginn
Nuair a tha thu air do dhearbhadh le tinneas an t-siùcair , tha tòrr ri ionnsachadh. A bharrachd air bunaitean làitheil làimhseachadh agus làimhseachadh tinneas an t-siùcair, tha ionnsachadh ann a bhith ag aithneachadh comharran agus comharraidhean dà dhuilgheadas a tha co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair: hypoglycemia (siùcar fola ìseal) agus hyperglycemia (siùcar fuil àrd). Tha e cudromach tuigsinn dè a dh'fhaodadh adhbhrachadh gu bheil do shùcraichean fuil a 'fàs ro àrd no a' tuiteam ro ìosal agus a bhith ag aithneachadh mar a bhios an corp agad a 'faireachdainn ma tha, no cuin a bhios iad.
Faodaidh tuigsinn nan eileamaidean seo cuideachadh gus casg a chur air èiginn meidigeach.
Adhbharan Hyperglycemia
Bu chòir do dhaoine le tinneas an t-siùcair an t-amas a bhith a 'seachnadh ìrean siùcair fuil àrd, mar as trice air a mhìneachadh mar as trice na 180 mg / dL dà uair a thìde às dèidh biadh agus nas motha na 130 mg / dL an dèidh astar ochd gu deich uairean a thìde. Is e an t-adhbhar airson seo seach gum faodadh sùcairean fuil àrdaichte a bhith a 'meudachadh chunnartan airson duilgheadasan tinneas an t-siùcair san àm ri teachd, leithid galair sùla, cridhe, dubhaig agus neònach.
Agus ged is dòcha gum bi siùcair fuil agad a tha a-mach à raon bho àm gu àm, tha e glè chudromach a bhith comasach air siùcar fuil cunnartach aithneachadh (mar as trice air a mhìneachadh mar thoradh air 250 mg / dL nas fhaide na no co-ionann). Faodaidh na sùcairean fola agad èirigh gu ìrean cunnartach nuair a chuir thu an insulin agad air falbh no nach eil thu air insulin gu leòr (gu h-àraid ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agad) no nuair nach eil na gabhadairean insulin agad ag obair mar bu chòir dhaibh (le seòrsa 2).
Le bhith a 'toirt seachad gualaisgean agus cuideam cuideachd faodaidh sùcairean fuil a bhith ag èirigh.
Tha seòrsa de thinneas sam bith, co dhiubh a tha an fhuar, an cnatan mòr, no rudeigin eile, a 'cur cuideam air a' bhodhaig, a bheir buaidh air ìrean siùcar fola. Ged a tha an corp a 'feuchainn ri sabaid an aghaidh an tinneas, tha hormonaichean togail glùcain mar glucagon air an sgaoileadh.
A bharrachd air a bhith a 'togail glucose, tha na hormonairean sin cuideachd a' cur bacadh air na buaidhean a tha a 'lùghdachadh fuil-glùcois de insulin, a' dèanamh barrachd smachd air tinneas an t-siùcair. Mar a tha thu a 'riaghladh do tinneas an t-siùcair nuair a tha thu tinn cudromach, a chionn' s gu bheil sùcairean fuil àrd aig àm tinneas a 'ciallachadh gu bheil èiginn ann. Le bhith a 'cruthachadh plana latha tinn le do sholaraiche cùram slàinte , faodaidh e do chuideachadh a bhith a' planadh agus ag ullachadh airson dùbhlain a tha co-cheangailte ri siùcair fala aig amannan tinneis.
Comharraidhean air a bheil feum air aire
Mura h-eil thu a 'faireachdainn ceart agus a' smaoineachadh gu bheil do shiùcair fola air àrdachadh, deuchainn air dearbhadh. Ma tha do shiùcair fala air àrdachadh agus gu bheil thu mothachail don neach a tha an sàs ann, agus gur e tachartas iomallach a th 'ann, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil thu ga cheartachadh fhèin ann an eacarsaich aotrom, deoch uisge a bharrachd, agus na leigheasan agad a thoirt seachad mar a chaidh òrdachadh. Ma tha an siùcair fala agad gu math àrd air an làimh eile agus ma tha na comharraidhean sin agad, cuir fios chun neach-dreuchd cùraim slàinte agad agus / no rachaibh chun an t-seòmair-èiginn:
- Meudachadh air dart
- Meudachadh air urination
- Nausea / vomiting
- Call cuideam
- Anam domhainn agus / no luath
- Pian bhoilg
- Fruity a 'smàladh anail
- Call mothachaidh
Èiginn Hyperglycemia eile
Syndrome Nonketotic Hyperglycemic Hyperosmolor
Tha coma hypperglycemic hyperosmolar nonketotic (HHNKC) na dhuilgheadas fìor dhuilich a dh 'fhaodadh tachairt ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 no seòrsa 2 , ach as trice tha iad a' tachairt anns an fheadhainn nach eil an urra ri insulin (tinneas an t-siùcair seòrsa 2).
Tha seo air a mhìneachadh mar siùcar fola cunnartach àrd a tha> 600 mg / dL. Mar as trice thèid a thoirt air adhart le galar, leithid grèim mòr-ghiùlain no galair dòigheil, no droch riaghladh air do shiùcair fola. Ma thèid cùram neo-làimhseachadh, faodaidh e coma agus eadhon bàs a thoirt gu buil.
Tha comharran agus comharraidhean a 'gabhail a-steach:
- fìor thart
- mearachd
- fiabhras (mar as trice còrr is 101 ceum Fahrenheit)
- laigse no pairilis air aon taobh den bhodhaig
Is e an dòigh as fheàrr air casg a chur air HHNKC do chungaidh-leigheis a ghabhail mar a chaidh a stiùireadh agus gus cumail a 'dol an conaltradh ris an sgioba slàinte agad nuair a bhios do shiùcair fola gu cunbhalach> 300 mg / dL.
Ketoacidosis Diabetic
Faodaidh hyperglycemia leantainn gu suidheachadh cunnartach eile, ris an canar ketoacidosis diabetes (DKA), a tha cumanta ann an daoine aig a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agus gu tric is ea 'chiad chomharra air tinneas an t-siùcair seòrsa 1.
Tha DKA air a adhbharachadh nuair nach eil mòran den insulin aig a 'chorp agus, mar thoradh air sin, tha sùcairean fola ag èirigh gu ìrean cunnartach agus bidh an fhuil a' fàs searbhagach. Faodaidh cron cuil a bhith ann agus ma chumas e air adhart, faodaidh e adhbharachadh no bàsachadh. Feumaidh DKA eadar-theangachadh meidigeach sa bhad.
Adhbharan Hypoglycemia
Bidh hypoglycemia a 'tachairt nuair a thuit an siùcar fola ro ro ìosal (mar as trice nas ìsle na 70 mg / dl), ged a dh' fhaodadh an t-àite tipping atharrachadh bho dhuine gu duine. Faodaidh e tachairt an dèidh òl deoch làidir, a 'toirt cus cìsean, gun a bhith ag ithe gu leòr de charbohydrates, no rè seisean eacarsaich no às deidh sin. Faodar hypoglycemia a làimhseachadh aig an taigh mura h-eil na comharraidhean cruaidh fhathast agus nach eil an siùcair fala ro ro ìosal.
Comharraidhean air a bheil feum air aire
Ma thòisicheas tu a 'faireachdainn sgamhach, meallta, meallta no mì-thoilichte, agus gu bheil do mheatair ri fhaighinn, deuchainn siùclan fola dhut. Ma tha e nas lugha na 70mg / dL ga leigheas le carbohydrate ag obair gu luath, leithid 3-4 tableta glucosa, ceithir unsaichean sùgh, sia unsaichean de soda. Dèan ath-dheuchainn ann an 15 mionaidean agus cuir a-rithist leigheasan mura h-eil do shiùcair fala suas. Mura h-eil do mheatair agad, ach fios agad gu bheil do shiùcair fola ìseal, dèan cinnteach gun dèan seo cuideachadh dhut gus casg a chuir air èiginn. Ma tha thu air do shiùcair fhuil a leigheas, agus nach eil e a 'dol suas, agus gu bheil comharraidhean fhathast ort, cuir fios chun neach-dreuchd cùraim slàinte agad no rach chun t-seòmar èiginn. Am measg nan samhlaidhean a tha a 'coimhead a-mach airson:
- Crìonadh no laigse
- Dìth co-òrdanachaidh
- Drowsiness no confusion
- Ceann goirt
- Mealladh
- Sealladh dùbailte
- Ceangalaichean no neo-fhiosraiche
Nuair a thig e gu cùram èiginneach, cleachd na comharraidhean sin mar threòrachadh, ach cuideachd èist ris do ghintinn. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr, chan e droch bheachd a th' ann fios a chur chun neach-obrach cùram slàinte agad no rachaibh gu seòmar èiginneach.
Ma tha do shùlair fala air a bhith gu math ìseal
Ma tha do shiùcair fola buailteach a bhith a 'tuiteam gu math ìosal, gu math luath, no gu bheil e air puing de hypoglycemia clionaigeach a shònrachadh, a tha air a mhìneachadh le Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireaganach mar ghlùcós fola nas lugha na no co-ionann ri 54 mg / dL (3.0 mmol / L), glucagon a bhith air an òrdachadh. Is e hormone a th 'ann an glucagon a chuidicheas an glùco a leigeil a-mach an ula gus ìrean siùcair fala a thogail. Tha e air a lìbhrigeadh tro in-stealladh fèitheach agus faodar a bhith fèin-rianachd. Mar as trice bidh an siùcair fala suas gu ìre iomchaidh taobh a-staigh 15 mionaidean.
Anns an fhìor dhuilgheadas gu bheil thu neo-fhiosrach agus nach urrainn dhut glucagon a riarachadh thu fhèin, feumaidh cuideigin eile a thoirt dhut, co dhiubh a tha e na neach-èiginn no cuideigin nur dachaigh. Ma tha thu a 'fuireach còmhla ri daoine eile, bu chòir dhaibh fios a bhith aca mar a làimhsicheas iad glucagon. No ma tha pàiste agad le tinneas an t-siùcair seòrsa 1, bu chòir an luchd-teagaisg aca a bhith air an oideachadh airson glucagon a chleachdadh. Anns an t-suidheachadh seo, tha thu nad aonar, le seòrsa de chomharradh a tha a 'leigeil le luchd-obrach èiginn fios a bhith agad gu bheil tinneas an t-siùcair agad, mar bhracelet ID no suaicheantas comasach air bruidhinn dhut nuair nach urrainn dhut bruidhinn dhut fhèin.
Faodaidh euslaintich cuideachd a bhith a 'leantainn gu èiginn teasairginn
Tha daoine le tinneas an t-siùcair buailteach a bhith nas buailtiche do ghalaran agus mura tèid dèiligeadh riutha gu sgiobalta, faodaidh galaran adhbharachadh nas duilghe de dhinneas an t-siùcair. Faodaidh galaran atharrachadh a dhèanamh air hormona no mar a tha am buidheann a 'dèiligeadh ri cungaidhean tinneas an t-siùcair. Mar thoradh air sin, bidh sùcairean fuil ag èirigh, a 'meudachadh chunnart ketoacidosis.
Ann an daoine le tinneas an t-siùcair, droch chunnart no leòn coise, faodaidh iad a bhith a 'leantainn air adhart gu bhith a' cur an aghaidh cunnart a dh'fhaodadh an cunnart a mheudachadh.
Anns an t-suidheachadh, tha seòrsa de ghalar ort, tha e cudromach gun cuir thu fios chun sgioba cùram slàinte agad air falbh gus an tèid dèiligeadh riut gu luath. Bidh thu cuideachd airson faighinn a-mach mar a stiùireas tu do thinneas an t-siùcair nuair a bhios do bhodhaig fo uallach. Dh'fhaoidte gum feum thu barrachd cungaidh a ghabhail aig an àm seo.
Ciamar as urrainn dhut planadh airson èiginn a thaobh tinneas an t-siùcair?
Is e an dòigh as fheàrr air planadh airson èiginn plana latha tinn / èiginn a bhith agad. Cruthaich fear còmhla ris an sgioba mheidigeach agad, cùm lethbhreac anns an dachaigh agad agus lethbhreac a thoirt leat còmhla riut nuair a thèid thu a-mach. Taobh a-staigh a 'phlana, dèan cinnteach gu bheil e a' gabhail a-steach liosta de na cungaidhean-leigheis agad, na dotairean agus na h-àireamhan conaltraidh aca. Bu chòir dhut seòrsa de chomharradh meidigeach a chosg daonnan cuideachd.
Mu dheireadh, bi cinnteach gum bi carbohydrates ag obair gu luath (tableta glucosa, sùgh candy), biastagan a bharrachd (craicearan gràn gu lèir, cnothan, càise saill ìseal, barra bìdh, measan ùra) , méadar glucas do fhuil agus na cungaidhean agad.
Dè an dòigh as fheàrr gus casg a chur air èiginn bho bhith a 'tachairt?
Is e fèin-riaghladh math tinneas an t-siùcair a tha an dòigh as fheàrr gus casg a chur air cùisean èiginneach. Tha seo a 'gabhail a-steach: ithe daithead carbohydrate fallain, leasaichte, a' toirt do leigheasan mar a tha air an òrdachadh, a 'dèanamh deuchainn gu cunbhalach air do shiùcair fhuil, a' gabhail os làimh eacarsaich gu cunbhalach, a ' cumail dhreuchdan dotairean gu cunbhalach, agus a bhith a' seachnadh iomagainean cunnartach, leithid cleachdadh mòr deoch làidir. Uaireannan, ge-tà, is urrainn dhut a h-uile càil a dhèanamh ceart agus fiù, gheibh thu fhèin le siùcar fuil ro àrd no ro ìseal. San t-suidheachadh seo, is e an dòigh as fheàrr airson èiginn a sheachnadh bruidhinn ris an neach-dreuchd cùraim slàinte agad air falbh no a dhol don t-seòmar èiginn. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith ro chùramach na a bhith a 'seachnadh no a' dearmad comharraidhean annasach.
Facal bho
Nuair a tha tinneas an t-siùcair agad, tha e cudromach fios a bhith agad dè na comharran a bhios a 'coimhead a-mach airson casg a chur air èiginn meidigeach. Tha a 'mhòr-chuid den ùine, cùisean èiginn mar thoradh air siùcar fuil glè àrd no glè ìseal. Le bhith a 'cur casg air èiginn le bhith a' cleachdadh fèin-riaghladh deagh thinneas an t-siùcair air leth cudromach, ge-tà, uaireannan tha na seòrsachan de thachartasan sin a-mach às do smachd. Sin as coireach gu bheil planadh air adhart agus a bhith ag oideachadh fhèin agus do theaghlach cho cudromach.
Stòran:
> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Ìrean Cùram Meidigeach ann an Tinneas an t-Siùcair - 2017. Cùram Diabetes. 2017 Faoilleach; 40 Suppl 1: S1-S132.
> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Hyperglycemia (High Blood Sugar). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html
> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Hypoglycemia (Low Blood Sugar). Ceanglaichean