Gnàthan Tinneas an t-Siùcair 2

Soidhnichean agus Samhlaidhean Tinneas an t-Siùcair 2

Ged a chaidh 21 millean neach a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair, tha timcheall air 8.1 millean neach a tha a 'coiseachd mun cuairt leis an tinneas agus chan eil iad eòlach air (cha deach 27.8% de dhaoine le tinneas an t-siùcair a lorg). Tha comharran tinneas an t-siùcair ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Ach, na bu tràithe a ghlacas tu iad, is fheàrr a tha e airson do shlàinte iomlan agus cùram tinneas an t-siùcair.

Is fhiach fios a bhith againn, agus a bhith a 'cumail sùil air, comharran tinneas an t-siùcair-àraidh ma tha gin dhiubh gu h-ìosal a' buntainn riut.

• Tha thu os cionn aois 45
• Chaidh a dhearbhadh gun robh dinneas an t-siùcair ro-làimh agad
• Tha thu ro throm agus / neo neo-ghnìomhach
• Tha thu nad Ameireaganaich Afraganach, dùthchasach Alasga, Innseanach Ameireaganach, Ameireaganach Àisianach, Hispanic / Latino, no Pacific Islander American agus tha comharran neo-àbhaisteach agad

Smaoinidhean cumanta de thinneas an t-siùcair

Ma tha aon de na leanas agad, bu choir dhut do dhotair cùraim bun-sgoile fhaicinn cho luath 'sa ghabhas.

• A bheil thu a 'faighinn prediabetes?

• Hyperglycemia: Comharran, Comharraidhean, agus Co-dhùnaidhean

Polyuria (cus bualadh)
Tha Polyuria air a mhìneachadh mar àrdachadh ann am tricead urination. Nuair a bhios ìrean siùcair gu leòr àrd agad anns an fhuil agad , bidh na h-àrainnean agad a 'tarraing uisge bho na h-innealan-fuadain gus an siùcair a thiormachadh, gus am faigh do bhodhaig cuidhteas e tron ​​mhullach. Tha na ceallan cuideachd a 'pumpadh uisge a-steach don fhuil fhuil gus cuideachadh le bhith a' toirt a-mach siùcair, agus chan urrainn dha na h-àrainnean ath-bheothachadh a dhèanamh air an t-sruth seo nuair a tha iad a 'crìonadh, rud a tha a' ciallachadh gu bheil cus dragh ann.

Gus coinneachadh ris a 'mhìneachadh clionaigeach de polyuria, feumar toradh urine airson inbheach a bhith nas àirde na 2.5 liotair gach latha (is e toradh urine àbhaisteach 1.5 liotair gach latha).

Leis gu bheil e doirbh dhut seo a thomhas, feuch an toir thu fa-near a bheil thu a 'tadhal air an ath-rùm gu math nas trice na àbhaist agus / ma tha thu a' fuireach ann nas fhaide nuair a nì thu.

Polydipsia (cus deoch)
Bidh cus gàire mar as trice a 'dol làmh ri làimh le uillinn nas motha. Mar a tha do bhodhaig a 'tarraing uisge a-mach às na h-innealan gus an fhuil a dhìon agus gus cuirp a chuir air falbh le siùcair tron ​​mhullach, bidh an t-èiginn gu bhith ag òl. Tha mòran a 'toirt iomradh air a' chruidh seo mar aon rud nach gabh a thuigsinn. Gus a bhith a 'cumail uisgeachadh, bidh thu a' toirt cus deoch làidir. Agus ma tha siùcar sìmplidh (soda, tì milis milis, lemonade no sù, mar eisimpleir) bidh na siùcairean agad a 'fàs nas àirde.

Tuigse gu math mòr
Tha do bhodhaig coltach ri càr - feumaidh e connadh a bhith ag obair. Is e glucose (siùcair) a bhun-chonnadh as motha, a gheibhear bho bhiadh anns a bheil carbohydrates a tha briste. Bidh insulin, hormone air a dhèanamh leis an pancreas, a 'toirt siùcair bhon fhuil agad do na ceallan agad airson lùths. Ach, nuair a tha tinneas an t-siùcair agad, chan eil an pancreas agad a 'dèanamh insulin gu leòr no an insulin a tha a' bhodhaig agad a 'dèanamh, chan eil e air a chleachdadh mar a thathar an dùil, mar as trice a chionn gu bheil na ceallan a' dol an aghaidh a chèile.

Tha seo a 'ciallachadh gu bheil na ceallan agad a' fàs bochdainn de shiùcair, no connadh. An toradh: sgìth agus sgìth mhòr. Bidh seo tric ga fhaighinn mì-thuigsinn mar acras, agus bidh daoine ag ithe barrachd.

Polyphasia (cus dealach)
Bidh an t-acras iomadach a 'dol làimh ri làimh le sàrachadh agus galar cealla. A chionn gu bheil na ceallan an aghaidh insulin a 'chuirp, tha glùcas a' fuireach anns an fhuil. An uair sin chan urrainn dha na ceallan faighinn gu glucose, a bheir air adhart hormonaidhean an t-saoghail a tha ag innse don eanchainn gu bheil thu ocrach. Faodaidh cus giùlan rudan a dhèanamh nas duilghe le bhith ag adhbhrachadh sùcairean fuil a dhol am meud.

Neuropathy
Is e neuropathy a th 'air a bhith a' toirt a-steach numbness, tingling, no "pinsin agus snàthadan". Mar as trice tha neuropathy na chomharra a tha a 'tachairt mean air mhean thar ùine mar a tha barrachd siùcar a' milleadh nan nerves. Faodaidh cumail sùcairean fola taobh a-staigh raon àbhaisteach cuideachadh gus tuilleadh milleadh a sheachnadh agus comharraidhean a lùghdachadh. Faodaidh daoine le droch chunnartan leigheas fhaighinn.

Gearraidhean is Brusgaidean a tha mall gu slànachadh
Nuair a bhios an fhuil tiugh le buaidh a thoirt air siùcar, sruthadh agus cuairteachadh.

Feumar cuairteachadh iomchaidh gus leigheas a dhèanamh. Faodaidh cuairteachadh truagh a dhèanamh duilich dha fuil a bhith a 'ruighinn air raointean a tha a' toirt buaidh air, a 'slaodadh sìos a' phròiseas leighis. Ma bheir thu fa-near gu bheil gearradh no briseadh agad a tha gu math slaodach airson falbh, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharradh de shiùcairean fuil àrd.

Blurry Vision
Faodaidh lèirsinn dhuilich èirigh bho shiùcair fola àrd. Mar an ceudna, faodar fluid a tha air a thionndadh bho na ceallan a-steach don fhuil fala gus an siùcar a thionndadh cuideachd a tharraing bho lionsa do shùilean. Nuair a bhios lionsa na sùla a 'tiormachadh, chan urrainn don t-sùil fòcas a dhèanamh, agus mar thoradh air sealladh neònach. Tha e cudromach gum bi deuchainn sùlaichte aig a h-uile duine a chaidh a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 goirid an dèidh dha breithneachadh . Faodar milleadh air an t-sùil a dhèanamh mus tèid diagnosis de thinneas an t-siùcair a dhèanamh.

Comharran nas lugha de thinneas an t-siùcair

Chan eil a h-uile duine aig a bheil tinneas an t-siùcair seo a 'toirt buaidh air na comharran seo, ach faodaidh iad an galar a chomharrachadh agus is fhiach a bhith mothachail air:

• Call cuideam (mar as trice co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair seòrsa 1, ach faodaidh e tachairt le tinneas an t-siùcair seòrsa 2)
• Dysfunction erectile (an dèidh bliadhnaichean de shiùcairean àrd)

• Dè na dreuchdan a bhios a 'dèanamh antibodies a' cluich ann an tinneas an t-siùcair?

• Carson a tha e gu h-àraidh cudromach don t-sràim nuair a bhios tinneas an t-siùcair agad

• Craiceann tioram, itchy
• Galaran tric, mar ghalaidhean lòin ann am boireannaich
• Acanthosis nigricans: Faodaidh pàtran craiceann dorcha "mealachdach" nochdadh anns na h-aibhnichean, gluasadan agus amhaich, agus thairis air earrannan nan corragan is na meuran. Tha e na chomharra de àrd-insulin agus tha e nas cumanta ann an Ameireaganaich Afraganach.
• Irritability
• Beul thioram (comharra de dhìiodachadh a dh'fhaodas a bhith a 'tighinn bho mhilleadh nas motha)

Ciamar a thèid Diabetes a dhearbhadh?

Tha na h-aon deuchainnean a thathar a 'cleachdadh airson sgriobhadh agus breithneachadh a dhèanamh air tinneas an t-siùcair air an cleachdadh gus daoine fa leth a lorg le tinneas an t-siùcair. Tha grunn dhòighean ann airson dearbhadh. Faodaidh an dotair agad taghadh de dheuchainnean fala a dhèanamh , a rèir co-dhiù a bheil na comharraidhean agad no nach eil. Ge bith co-dhiù a tha thu aig cunnart àrd no àrd airson tinneas an t-siùcair, cleachdaidh an lighiche na dearbh deuchainnean sin:

• Deuchainn gluasaid fior-ghluasadach (ma tha thu comharraichte)
• Deuchainn glùcsaid fastach (deuchainn a rinneadh nuair nach do dh'ith thu airson co-dhiù ochd uairean a thìde)
• Deuchainn fulangas glùcòis dà uair a thìde
• Deuchainn Hemoglobin a1c (cuibheasachd trì mìosan de shiùcair fola)

Uaireannan chan eil daoine a 'faighinn a-mach comharraidhean de thinneas an t-siùcair agus chan eil an dearbhadh air a dhèanamh seach gu bheil an dotair a' creidsinn gu bheil an galar an dùil, ach mar thoradh air sgrùdadh àbhaisteach.

Airson cuideigin aig nach eil comharran sam bith a bhith air a mheas mar thinneas an t-siùcair seòrsa 2, feumaidh e no i:

• Thoir siùcar fola luath (chan eil biadh air ithe airson ochd uairean) nas motha na 126 mg / dL no co-ionnan
• Thoir siùcar fuil de 200mg / dL an dèidh dà uair a thìde ann an deuchainn tolerance glucose a 'cleachdadh 75 g de fhuasgladh glucose
• Thoir hemoglobin A1c de 6.5 sa cheud no nas àirde

Airson cuideigin aig a bheil comharraidhean de thinneas an t-siùcair seòrsa 2, faodaidh e no i na toradh deuchainn gu h-àrd a bhith aige no siùcar fuil de 200mg / dL no nas àirde.

A rèir Stiùireadh Clionaigeach Teasairginn Ameireaganach 2016, mura h-eil comharran an euslaintich, bu chòir deuchainnean a bhith air an ath-chleachdadh le bhith a 'cleachdadh sampall fala ùr gus dearbhadh a dhearbhadh.

Ma tha thu air a dhearbhadh o chionn ghoirid le tinneas an t-siùcair

Ma tha thu dìreach air a dhearbhadh le tinneas an t-siùcair, tha e àbhaisteach a bhith a 'faireachdainn eagallach, mì-thoilichte, agus uamhasach. Tha uiread de sgeulachdan ann mu thinneas an t-siùcair, agus faodaidh sin dèanamh cinnteach gum bi iad nas duilghe. Feuch gun a bhith ag èisteachd ri rudan a tha aig daoine eile ri ràdh, mar nach urrainn dhut a bhith a 'ithe gualaisg a-rithist. An àite sin, faigh foghlam.

Bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a 'ceangal ri neach- oideachaidh teisteanas an t-siùcair siùcair agus a' faighinn foghlam fèin-riaghladh tinneas an t-siùcair . Tha ionnsachadh mu na tha ri ithe, dè na leigheasan a tha agad, agus mar a nì thu deuchainn air na siùcairean fuil agad ach cuid de na rudan a dh'fhaodas na goireasan sin a chuideachadh. Faodaidh luchd-foghlaim cuideachd miotasan a mhilleadh, planaichean mine a chruthachadh, co-òrdanachadh dreuchdan dotairean eile dhut, agus èisteachd ri na feumalachdan agad. Tha iad air an trèanadh airson teagasg le bhith a 'cleachdadh dòigh-obrach le euslaintich. Is iadsan na tagraichean agad a bhios a 'speisealachadh ann an tinneas an t-siùcair Faighnich do dhotair an-diugh no rachaibh gu làrach-lìn Comann Ameireaganach Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach gus cuideigin a lorg faisg ort. Dèan cinnteach gun cuir thu fios chun chompanaidh àrachais agad gus faicinn a bheil na seirbheisean sin air an còmhdach cuideachd.

Ma tha thu air a bhith a 'mairsinn le tinneas an t-siùcair airson

Bheir sinn dhut kudos sònraichte dhut airson rian a chumail air do staid, oir chan eil e an-còmhnaidh furasta. Ma tha tinneas an t-siùcair ort fad ùine mhòr, bidh e àbhaisteach losgadh a-mach uaireannan. Faodaidh tu a bhith sgìth de na gnìomhan làitheil agad, mar cunntadh gualaisg no a 'tomhas do shiùcair fola. Lean air tè no caraid dèidheil air taic, no beachd a ghabhail air bruidhinn ri cuideigin eile aig a bheil tinneas an t-siùcair a bheir, a dh 'fhaodadh, barrachd tuigse a thoirt air cluas no beachd-smuaintean a dh'fhaodas do chuideachadh.

Ma lorgas tu gu bheil thu meirgeach beag agus gum faod thu cùrsa ath-nuadhachaidh ann am beathachadh no rud sam bith eile a tha co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair a chleachdadh, smaoinich air clàradh airson clas mapa còmhraidh tinneas an t - siùcair . Tha na clasaichean sin nan dòigh math air ath-ionnsachadh prìomh phàirtean de thinneas an t-siùcair ann an suidheachadh buidhne. Ma tha eòlas gu leòr agad agus an àite sin tha iad a 'coimhead airson dòighean gus do bheatha a dhèanamh nas fhasa, coimhead air cuid de na h-aplacaidean , goireasan beathachaidh , no luchd-rianachd fallain a chuidicheas tu gus a bhith a' fuireach agus a 'còcaireachd biadh fallain. Is fhiach a bhith a 'cumail suas an obair mhath, oir faodaidh e cuideachadh gus casg a chur air duilgheadasan.

Ma tha thu air tòiseachadh air duilgheadasan a leasachadh mu thràth no tha do leigheas-leigheis air atharrachadh oir tha do shùcraichean fuil a 'fàs nas àirde, cuimhnich gur e galar leantainneach a th' ann an tinneas an t-siùcair - agus uaireannan bidh na rudan sin a 'tachairt gun buaidh sam bith bho na gnìomhan agad fhèin. Mar a tha thu ag aois, bidh ceallan beta sa pancreas a 'fàs sgìth agus stad a bhith ag obair. Ma tha tinneas an t-siùcair agad airson 20 bliadhna agus a-nis feumar tòiseachadh air insulin, mar eisimpleir, chan eil e a 'ciallachadh gun do dh'fhàillig thu. Tha e dìreach a 'ciallachadh gu bheil feum aig do bhodhaig cuideachaidh. Dèan cinnteach gu lean thu a 'faighinn foghlam agus gu bheil cuideigin agad a' cumail suas nuair a dh 'fheumas tu e, agus cumaidh na loidhnichean conaltraidh fosgailte ris an dotair agad. Faodaidh e fìor eadar-dhealachadh a dhèanamh.

Facal bho

Faodaidh a bhith a 'faighinn a-mach gu bheil tinneas an t-siùcair iongantach, ach is e an deagh naidheachd a th' ann, ged a tha e na ghalar a dh 'fheumas tu dèiligeadh ris a h-uile latha, is e aon rud a ghabhas a chleachdadh. Ma tha aon de na comharraidhean gu h-àrd agad, gu sònraichte ma tha thu ann an cunnart mòr, bu choir dhut coinneachadh ris an lighiche cùraim agad airson a bhith air a dhearbhadh. Nas tràithe a thèid breithneachadh a dhèanamh, bidh e nas coltaiche gum faigh thu an tinneas an t-siùcair agad fo smachd agus casg a chur air duilgheadasan.

Agus cuimhnich gun leig daoine eile do dhaoine a bhith a 'smaoineachadh an rud as miosa . Cuidichidh a bhith a 'faighinn oideachadh thu a' tuigsinn nach e breithneachadh tinneas an t-siùcair, ach fìor dhroch, deireadh an t-saoghail. Airson cuid de dhaoine, faodaidh modhan dòigh-beatha leithid call cuideam, ithe fallain agus eacarsaich fiù 's sùcairean fuil fhaighinn fo ìre nan tinneas an t-siùcair. Faodaidh tu smachd a chumail air do thinneas an t-siùcair agus na leig leotha smachd a chumail ort

> Stòran:

> Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach Sgaidhean tinneas an t-siùcair. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/

> Leabhar-latha Rannsachadh Clionaigeach is Gnìomhach - Foghlam Diabetes. Ìrean cùram meidigeach ann an tinneas an t-siùcair, 2016. 2016; (39): s13-s22.

> Ionadan airson smachd agus casg galaran. Aithisg Staitistig Nàiseanta Tinneas an t-Siùcair, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf

> Taigh Nàiseanta Deilbheadh ​​Fiosrachaidh Teas-teasairginn. A bheil mi ann an cunnart airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7

> Leabharlann Leigheis na SA. Institiùd Nàiseanta Slàinte. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm