Chan eil siùcar fola ìseal ( hypoglycemia ) a-mhàin na adhbhar dragh dha daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1. Ged nach tachair e cho tric, faodaidh daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a bhith ann an cunnart agus bu chòir dhaibh a bhith eòlach air soidhnichean siùcar fola ìseal.
Thathar a 'meas gu bheil ìrean siùcair fala ro ìseal nuair a bhios iad a' tuiteam fo 70 mg / dL. Uaireannan, faodaidh daoine comharraidhean fhaighinn aig ìrean siùcair fuil nas àirde, gu h-àraid ma tha an siùcar fuil air a bhith air àrdachadh airson ùine mhòr.
Nuair a bhios sùgairean fola a 'tuiteam nas ìsle na 70 mg / dL, is dòcha nach bi an siùcar fuil gu leòr (glucose) aig an cuirp airson solarachadh lùtha. Ma tha na comharraidhean a 'fàs dona gun leigheas no ceartachadh, faodaidh ìrean siùcar fola ìseal adhbhrachadh no eadhon bàs. Le bhith a 'faighinn eòlas air na soidhnichean agus mar a dhèiligeas tu ri siùcar fola ìseal faodaidh e do chuideachadh a' seachnadh èiginn .
Meudachadh air Cunnartan agus Adhbharan
Clann, Seann Inbhich, agus an fheadhainn le mothachadh air hippoglicemia
Tha an fheadhainn aig a bheil cunnart nas àirde airson hypoglycemia a 'toirt a-steach clann, inbhich nas sine, agus na daoine sin nach urrainn a bhith a' comharrachadh sùcairean fuil ìseal - teirm ris an canar hypoglycemia unwareness. Faodar fios a chur air hip-gliccemia ma tha thu nad chuideigin a bhios a 'faireachdainn sùcairean fuil ìseal gu tric. Faodaidh tricead siùcair fola ìseal a bhith air a dhèanamh air a 'bhodhaig a thoirt air falbh gu comharraidhean.Tha an comas a bhith a' faireachdainn gu bheil comharraidhean, leithid sweating, a 'bualadh, a' meudachadh buille cridhe, iomagain no acras, a 'ciallachadh nach urrainn dhut dèiligeadh ris an ìre ìseal a dh' fhaodadh a bhith a ' S an Iar-
Mar sin, tha e cudromach fios a bhith agad ma tha thu ann an cunnart gus an urrainn dhut sùcairean fola ìseal a dhìon gu luath agus gu sàbhailte.
Certain Medications:
Daoine a 'gabhail cuid de chungaidhean - leigheis airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2, leithid sulfonylureas , insulin, no measgachadh de insulin agus neo-insulin. Faodaidh cuid de cho-mheasan pill agus cuid de dh 'leigheasan neo-thinneas an t-siùcair cuideachd an cunnart airson siùcar fuil ìseal a mheudachadh.
Iarr air an sgioba cùram slàinte agad mu bhith a 'dol a-mach agus a' dosadh cungaidh-leigheis agus faigh thu foghlam gus nach dèan thu mearachd ann an dibheadh. Bi faiceallach gun a bhith a 'toirt cus de chungaidh-leigheis agus feuch ri cumail ri biadh clàraichte.
Adhbharan Eile:
Faodaidh cus deoch-làidir cuideachd a bhith ag adhbhrachadh siùcar fuil ìseal. A bharrachd air an sin, tha adhbharan eile a 'gabhail a-steach cus eacarsaich gun bhiadh gu leòr gus feumalachdan lùtha a chòmhdach, a' sgioblachadh biadh, biadh beaga, duilgheadasan dubhaig, agus tinneasan meidigeach leithid a bhith a 'toirt smuaintean agus galair Addison.
Soidhnichean de shiùcar-fala ìseal
Comharraidhean mild
- Siùcair fola fo 70 mg / dL
- Sùbhrachadh
- A 'sgith, a' cromadh no a 'faireachdainn neònach
- Beul no bilean a 'bualadh, teannadh cànain, no blas meatailt
- Numbness no aodach de shlatan-meòir
- Hungar
- Briseadh cridhe goirid
- Dìth
- Drowsiness
- Mòrag no neo-chomas aire a phàigheadh
- Duilgheadas a 'bruidhinn
- Mood atharrachaidhean mar ionnsaigheachd, iomagain, irritability no tearfulness
- Meadhbh, tinneas cinn no lèirsinn mì-chinnteach
- Trioblaidean geàrr, sgiobachd, agus duilgheadasan co-òrdanachaidh
- Duilgheadas a 'coiseachd
- Paleachd
Comharraidhean sònraichte clionaigeach
- Siùcair fola fo 54mg / dL
- Teothachd corporra ìseal
- Gabhidhean no glacaidhean
- Call mothachaidh no coma
- Bidh call mothachaidh a 'feumachdainn inneal- glanaidh glucagon no leigheas èiginneach. Leig le fios do charaidean agus do theaghlach gun toir iad a-mach uisge, biadh no insulin ma chailleas tu mothachadh. Thoir oideachadh do charaidean agus do theaghlach mu shoidhnichean hypoglycemia, ciamar a bheir iad stealladh glucagon, agus cuin a chuireas tu fòn gu 911.
- Ma tha thu buailteach do shiùcair fuil ìseal dèanamh cinnteach gu bheil thu daonnan a 'cleachdadh seòrsa de dh' aithneachadh meidigeach
Thoir fa-near : Ma tha siùcar fola ìseal a 'tachairt tron chadal,' s dòcha gum bi thu a 'faireachdainn oidhcheannan oidhche, siùcairean oidhche, irioslachd, brònach agus a bhith a' faireachdainn sgìth nuair a bhios tu a 'dùsgadh, no a bhith a' briseadh suas hiperglycemia.
Làimhseachadh
Ma tha thu a 'faireachdainn gin de na comharraidhean gu h-àrd, deuchainn air do shiùcair fuil . Ma tha e nas ìsle na 70 mg / dL, lean Riaghailt 15:
- Ith 15 gram de charbohydrates ag obair gu luath .
- Fuirich 15 mionaidean agus deuchainn air siùcar fuil a-rithist.
- Dèan aithris gu bheil siùcair fala taobh a-staigh raon àbhaisteach.
- Ith biadh bìdh 15-30 gram carbohydrate anns a bheil fiber agus pròtain mura h-ith thu biadh taobh a-staigh uair a thìde.
Bu chòir do dhaoine a tha a 'gabhail acarbose (Ceiseag) no miglitol (Gyset) a làimhseachadh le glùcós fìor-ghlan no dextrose, a thig mar chlàr no gel. Dh'fhaoidte nach bi na cungaidhean-leigheis sin a 'cladhach slaodach agus carboidrates eile ag obair gu luath air an glacadh gu luath gu leòr.
Atharrachadh
Ma tha thu ann an cunnart mòr airson hypoglycemia:
- Dèan sùil air ìrean siùcair fuil gu tric, gu h-àraidh mus do ghluais thu, mus dèan thu eacarsaich, agus ro agus às deidh gnè. Ma tha na h-ìrean agad nas ìsle na 100 mg / dL ro ghnìomh, ithe bìdh.
- Lean do leigheas òrdaichte agus am plana mine. Feuch gun a bhith a 'fàgail biadh no biadh.
- Cumaibh carbs gu luath.
- Ma roghnaicheas tu deoch làidir, iarraibh air an sgioba cùram slàinte agad mar a chuireas tu deoch-làidir a-steach don phlana mine agad . Ma dh'òl thu deoch làidir, deoch e le biadh no bidhe.
- Thoir oideachadh do charaidean agus do theaghlach mu na comharran a tha aig siùcar fuil agus leigheas ìseal.
Stòran:
Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaga Ìrean Cùram Meidigeach ann an Tinneas an t-Siùcair - 2017. Cùram Diabetes . 2017 Faoilleach; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hypoglycemia. Taigh-glanaidh teas-teasairginn nàiseanta. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hypoglycemia. Sanasaich leinn Institiùdan Nàiseanta Slàinte. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
A 'fuireach le tinneas an t-siùcair Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaga Ceanglaichean