Tha fios againn gu bheil smocadh dona don a h-uile duine, ach a bheil e gu math dona dha daoine le tinneas an t - siùcair . Am faod e eadhon leantainn air adhart gu bhith a 'leasachadh an tinneas an t Tha fianais ann gu bheil smocadh ag adhbhrachadh frith-fhilleadh a-steach do insulin an dà chuid daoine diabetic agus nondiabetic. Tha an CDC ag ràdh gu bheil luchd-smocaidh 30-40% nas dualtaiche a bhith a 'leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 na daoine nach eil a' falbh air falbh, agus tha tombaca gun smùid a 'togail do chunnart cuideachd.
Bidh an cunnart a 'meudachadh nas motha a bheir thu smocadh. Chan e a-mhàin sin ach ma tha thu a 'smocadh, tha e nas dualtaiche gum bi duilgheadasan agad a bhith a' faighinn do dòsinn insulin ceart agus a 'cumail smachd air do shiùcair fola.
Ròcan Smocaidh airson a h-uile duine
Bidh daoine a tha a 'smocadh toitean, no a tha fosgailte do thìde sam bith de smoc dara-làimhe, a' faighinn barrachd cunnart bho ghalaran cardiovascular, aillse sgamhain, agus cansearan ceann agus amhach na an sluagh san fharsaingeachd. Tha duilgheadasan cardiovascular ceangailte ri smocadh a 'toirt a-steach bruthadh-fala àrd, ionnsaigh cridhe, colaistéarol àrd, agus galar euslainteach iomallach (claudication).
Ròcan Smocaidh a tha sònraichte do dhaoine le tinneas an t-siùcair
Tha luchd-smocaidh le tinneas an t-siùcair nas buailtiche droch dhuilgheadasan a bhith aca, a 'gabhail a-steach tinneas cridhe agus dubhaig, galaran a tha a' leantainn gu teannachadh, reinopathy a dh 'adhbhraicheas doilleachd , agus neuropathy iomallach a tha ag adhbharachadh numbness.
Tha Sgrùdadh Slàinte nan Nursaichean, a tha air raon farsaing de dh'fhiosrachadh luachmhor a thoirt seachad mu shlàinte boireannaich agus cùisean dòigh-beatha, a sheall gu bheil boireannaich deoch-làidir a tha a 'smocadh a' faighinn barrachd chunnart bàis an coimeas ri boireannaich diabetaigeach nach eil a 'smocadh.
Tha smachd aig luchd-smocaidh le tinneas an t-siùcair nas gèire ann an smachd glycemic (siùcair fuil) na daoine nach eil a 'fòghlam, eadhon le fèin-sgrùdadh as fheàrr. Bidh siùcar fuil àrd a 'cur ri grunn dhuilgheadasan slàinte eile.
Air an taobh dheimhinneach, tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buannachdan slàinte do dhaoine le tinneas an t-siùcair a bhios a 'stad a' smocadh a 'tòiseachadh sa bhad
Tha na buannachdan sin a 'sìor dhol am meud leis an ùine a tha duine a' fuireach an-asgaidh bho cheò. Cho fad 's a tha buaidhean caitheamh-spioradail smocadh a' buntainn, 10 bliadhna às deidh a bhith a 'crìonadh, tha cunnartan a th' ann roimhe a 'smocadh coltach ri feadhainn a tha a' toirt buaidh orra.
Ceanglaichean eadar Smocadh agus Co-dhùnaidhean Tinneas an t-Siùcair
Tha smocadh a 'toirt a-mach barrachd albuminuria (pròtain fola anns an urine), a tha a' leantainn gu nephropathy (milleadh nan dubhan) agus cunnart nas motha de ghalaran dubhaig a dh 'fheumas dialysis, agus a tha cuideachd co-cheangailte ri mairsinn nas ìsle an coimeas ri euslaintich dialysis nach eil smocadh.
Tha daoine le tinneas an t-siùcair a tha a 'smocadh nas coltaiche na an fheadhainn nach eil a' smocadh a 'leasachadh ath-pheopatachd (cron air na sùilean) agus neuropathy (cron air na nerves). Faodaidh neuropathy leantainn gu cunnart nas motha de dhochann, gu h-àraidh do na casan. Nuair a tha casg air cas, faodaidh an leigheas seo a bhith iom-fhillte leis an t-sruth-fala agus oxygenation a tha air a dhol sìos gu na h-uilltichean a tha a 'tighinn bho thinneas an t-siùcair agus an smocadh. An uairsin faodaidh seo lotan a thoirt gu buil nach leigheas, agus faodaidh seo galar a thoirt air adhart. Anns na cùisean as dona, faodaidh galaran cron a chur air call gnìomhach air an iomall no eadhon cnagadh.
Na cunnartan air tombaca gun smoc ann an tinneas an t-siùcair
Tha tombaca gun ghluasad a 'toirt a-steach snuff agus cnag tombaca.
Ged nach do rinn sgrùdaidhean cunnart mìneachaidh sam bith eadar tombaca gun smoc agus galar cardiovascular agus / no tinneas an t-siùcair, tha tobac gun smoc air a bhith ag adhbhrachadh canseirean ceann agus amhaich, a bharrachd air eucoirean neo-àbhaisteach eile sa bheul.
Tha tomhas nas àirde de thinneas an t-siùcair aig luchd-cleachdaidh tombaca gun smoc, agus tha tombaca gun smoc air a bhith co-cheangailte ri strì an insulin ann an daoine le tinneas an t-siùcair. A thuilleadh air an sin, tha an nicotin ann an tombaca gun smùid ag adhbhrachadh àrdachadh ann am bruthadh fala, a tha a 'meudachadh chunnart duilgheadasan co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair. Bidh tombaca gun ghluasad cuideachd ag adhbhrachadh barrachd cunnairt ann am bruidhean beul agus mar thoradh air a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a thighinn air galar.
Tha e air a dheagh chlàradh gu bheil daoine le tinneas an t-siùcair aig cunnart nas motha de ghalar san fharsaingeachd, agus gu bheil duilgheadas fosgailte a 'meudachadh an cunnart seo.
Taic do Luchd-smocaidh a tha ag iarraidh a leigeil dheth
Mar thoradh air aon sgrùdadh multicenter air euslainteach tinneas an t-siùcair a bha a 'smocadh gu robh eadar-theachdachadh smocadh air banaltram comhairleachadh le fòn agus oifis a' leantainn gu crìonadh de smocadh de 17%, nas àirde na an ìre cuingealachaidh gun eadar-aghaidh banaltraim.
Mar as trice thathar a 'moladh gun tèid "fuar-a-mach fuar", le bhith a' toirt seachad smocadh gu h-iomlan air latha ainmichte, a bhith a 'gearradh air ais air an àireamh de thoitean a chaidh a smocadh gach latha. Bidh daoine tric a 'faireachdainn barrachd chomharran air tarraing-às nicotin le bhith a' sgoltadh mean air mhean, a tha ag adhbhrachadh orra uaireannan ath-chuairteachadh.
Am Pàipear agus Dòighean Eile airson A 'Fuadach
Tha smocadh cho mòr ri pàtran giùlain seach gu bheil e na dhuilgheadas. Is dòcha gum faigh daoine a tha a 'smocadh sin a' cleachdadh leigheas ath-nuadhachadh nicotin - mar eisimpleir, is dòcha gun toir an t-inneal, a 'chomainn, an losgadh, an t-inneal-giùlain nasal no an t-inneal-ionaid orra cothrom a thoirt seachad air giùlan co-cheangailte ri smocadh gun a bhith a' toirt air falbh bho Nicicotine. Aon uair 'sa tha smachd air giùlan smocadh, faodaidh gum bi e nas fheàrr do dhaoine na buaidhean tarraing-às a chumail suas gun a bhith a' tilleadh gu toitean.
Faodaidh roghainnean leigheis eile a chuidicheas le smocadh às a 'chùis a bhith a' gabhail a-steach Zyban (bupropion) agus Chantix (varenicline). Chaidh a mharbhadh bho thùs mar fhrith-bhriseadh, lorgadh Zyban gu bhith a 'cuideachadh le smocadairean ann a bhith a' feuchainn ri stad. Tha foirmle saorsa smachd aice agus tha e a-nis air a mhargaidheachd gu sònraichte airson crìochnachadh smocadh.
Tha Chantix bloighean gabhadan nicotine anns an t-siostam neusach agus chaidh a dhearbhadh gus daoine a chuideachadh a 'stad a smocadh. Thathar a 'moladh gum faigh euslaintich Chantix airson ùine de sheachdainean mus toir iad suas toitean, leis a' bheachd nach caill iad an nicotin, an dèidh dha na gabhaidean nicotin a bhith air an stad airson ùine.
Aig an àm seo, thathar a 'rannsachadh drogaichean eile, a' gabhail a-steach frith-mhisneachd agus cungaidhean an aghaidh ionnsaigh, ach chan eil mòran no dàta ann gus taic a thoirt don èifeachdas aca ann a bhith a 'cuideachadh luchd-smocaidh a' falbh às. An-dràsta, tha an gnìomhachas leigheis ag obair gus cungaidhean-leigheis ùra a leasachadh gus cuideachadh le daoine a tha airson stad a chur air smocadh.
Thathar a 'cleachdadh hypnosis agus acupuncture gu farsaing gus cuideachadh le stad a chur air smocadh. Ged nach eil na sgrùdaidhean sin a 'toirt seachad fianais gu bheil na dòighean sin a' cuideachadh dhaoine a 'fàgail a' smocadh a-mach, tha eòlaichean den bheachd gum faod an fheadhainn a tha a 'feuchainn ris na leigheasan sin a bhith air an tasgadh nas motha ann a bhith a' toirt seachad an cuid smocadh. Mar sin, faodaidh na dòighean seo a bhith misneachail.
Tha na cunnartan slàinte a thaobh cleachdadh tombaca ann an cruth sam bith air an stèidheachadh gu soilleir. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'fulang le tinneas an t-siùcair no nach eil, le bhith a' cur dheth smocadh tha dòigh-beatha ag atharrachadh gu slàinte nas fheàrr
Stòran:
Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na SA. Buaidhean Slàinte Smocaidh-50 Bliadhna air Adhartas: Aithisg bhon Lannsair Seanalair. Atlanta: Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na h-Alba, Ionadan airson Smachdachadh agus Galaran Galar, Ionad Nàiseanta airson Droch Leabhragan Tinneas agus Brosnachadh Slàinte, Oifis air Smocadh agus Slàinte, 2014.
Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na SA. Aithisg den Lannsair Seanalair. Mar a tha Adhbharan Tobacco ag adhbharachadh galair: Na tha e a 'ciallachadh dhut. Atlanta: Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na h-Alba, Ionadan airson Smachdachadh agus Galaran Galar, Ionad Nàiseanta airson Droch Leabhragan Tinneas agus Brosnachadh Slàinte, Oifis air Smocadh agus Slàinte, 2010.
Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. "Tha àrd chaitheamh tombaca gun smùid (" snus ") a 'sùileachadh gum bi barrachd cunnart ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2 ann an sgrùdadh 10-bliadhna de fhir Sualainn meadhan-aois." Sgand J Slàinte Poblach. 2012 Dùbhlachd; 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 Dàmhair 31.