Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad, is dòcha gu bheil thu eòlach mu thràth gu bheil dòigh-beatha fhallain - a 'gabhail a-steach biadh, eacarsaich agus smachd cuideam - na phàirt glè chudromach den leigheas agad. Dh'fhaoidte gum feum thu cungaidhean-beòil a ghabhail, aon dhrogaid no measgachadh de dhrogaichean. Mura h-eil smachd aig an tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad air cungaidh-leigheis labhairteach, is dòcha gum feum thu insulin a ghabhail.
Ciamar a tha Insulin ag obair?
Bidh insulin a 'cuideachadh gus na h-ìrean siùclan fola agad a chumail taobh a-staigh raon àbhaisteach le bhith a' gluasad glucas bho do fhuil a-steach do cheallan na cuirp agad. An uairsin bidh do cheallan a 'cleachdadh glucas airson lùth. Bidh daoine aig nach eil tinneas an t-siùcair a 'dèanamh an uiread de insulin air an son fhèin.
Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad, 's dòcha gum bi e comasach dhut smachd a chumail air na h-ìrean de insulin agus siùcar fuil agad le cungaidhean beòil . Ach, chan urrainn do chuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 smachd a chumail air an siùcair fala aca le cungaidh-leigheis labhairteach a-mhàin agus feumaidh iad cur às do insulin airson an làimhseachadh aca.
Ciamar a bheir mi Insulin?
Feumaidh tu ionnsachadh mar a chuireas tu fhèin insin air a mhilleadh, agus faodaidh gum bi agad ri aon turas no barrachd a ghabhail gach latha. Faodaidh ur dotair no banaltram tinneas an t-siùcair do chuideachadh gus co-dhùnadh dè an dòigh air a bhith a 'toirt insulin as fheàrr dhut fhèin agus gun ionnsaich e dhut ciamar a thèid thu fhèin a mhilleadh .
A 'gabhail sgrios. Bheir thu dhut dealbhan a 'cleachdadh snàthad agus snàthad. Nochdaidh do dhotair no banaltram dhut mar a gheibh thu an uiread de insulin a-steach don ionnsaigh-shreap agus mar a bheir thu a-steach e fon chraiceann agad.
Bidh cuid a 'cleachdadh peann insulin, a tha coltach ri peann ach tha snàthad airson a phuing agus tha e air a chur sìos leis an ìre cheart de insulin.
A 'cleachdadh inneal-lann-lann-insulin. Tha an uidheam seo, a tha coltach ri peann mòr, a 'cur sgoltadh de insulin air do chraiceann le èadhar àrd an àite snàthaid.
A 'cleachdadh pumpa insulin. Is e inneal beag a th 'ann am pumpa insulin air an taobh a-muigh den bhodhaig agad air crios no ann am pòcaid. Tha am pumpa a 'ceangal ri tiùban plastaig beag agus snàthad bheag a tha air a chuir a-steach fon chraiceann agus a' fuireach ann airson grunn làithean. Bidh an t-inneal a 'pumpadh insulin tron tiùb a-steach don bhodhaig agad.
Cuin a bu chòir dhomh a thoirt a-steach don insulin?
Molaidh an dotair agad clàr-ama dhut a tha ag innse dhut cuin agus dè an uiread de insulin a bheir thu. Bidh an clàr-ama agad an crochadh air dè an seòrsa insulin a tha thu a 'cleachdadh agus an dòigh làitheil agad, a' gabhail a-steach cuin a dh'itheas tu do bhiadh agus ciamar agus cuin a chleachdas tu.
Is dòcha nach fheum cuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a tha a 'gabhail leigheas labhairteach ach aon dealbh de insulin a h-uile latha. Dh'fhaodadh gum bi feadhainn eile a 'feumachdainn sgrìoban insulin dà, trì no ceithir tursan san latha gus an ruig iad na targaidean glùcois fuil aca.
Dè na seòrsaichean de Insulin a tha rim faotainn?
Bidh gach seòrsa de insulin ag obair aig astar eadar-dhealaichte. Bidh na diofar sheòrsaichean de insulin ag atharrachadh cho fada 'sa tha iad gnìomhach anns a' bhodhaig agad.
Mar eisimpleir, bidh insulin ag obair gu luath a 'tòiseachadh ag obair taobh a-staigh 15 mionaidean an dèidh dhut a thoirt agus bidh e ag obair airson timcheall air trì no còig uairean a thìde. Bidh insulin ag obair fada a 'tòiseachadh ag obair taobh a-staigh uair a thìde às deidh dhut a thoirt agus bidh e ag obair mu 24 uair a thìde. Bidh cuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a 'feumachdainn dà sheòrsa de dh' insulin no barrachd gus na glùcanan fuil aca a ruighinn.
Tha a h-uile seòrsa de insulin air tòiseachadh, àrd-ìre, agus ùine maireannach.
- Is e an t- tòiseachadh cho luath agus a bhios an insulin a 'tòiseachadh ag obair gus do shiùcair fola a lùghdachadh an dèidh dhut a leagail.
- Is e an ìre as àirde an t-àm a tha an insulin ag obair as duilghe a bhith a 'lùghdachadh an siùcair fola agad.
- Is e an ùine dè cho fada 'sa mhaireas an insulin sa bhodhaig agad - an ùine a chumas e sìos an siùcar fola agad.
A chionn 's gu bheil gach neach le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 eadar-dhealaichte, faodaidh an t-àm a th' air tòiseachadh, àrd, agus amannan a bhith eadar-dhealaichte. Bidh an sgioba cùram slàinte dinneas an t-siùcair agad ag obair còmhla riut gus plana insulin a dhèanamh a tha ag obair as fheàrr dhut.
Is iad na leanas cuid de na seòrsaichean insulin a tha gu tric air an òrdachadh:
Insulin ag obair gu math luath
Air adhart: 5 gu 15 mionaidean
Am bàrr: 30 gu 90 mionaid
Dè cho fada: 3 gu 5 uairean a thìde
Eisimpleirean:
- Apidra (insulin glulisine)
- Humalog (insulin lispro)
- NovoLog (insulin aspart)
Insulin gnìomhach goirid
Air adhart: 30 gu 60 mionaidean
Bàrr: 2 gu 4 uairean a thìde
Dè cho fada: 5 gu 8 uairean a thìde
Eisimpleirean:
- Humulin R (insulin cunbhalach)
- Novolin R (insulin riaghailteach)
Insulin ag obair eadar-mheadhanach
Air adhart: 1 gu 3 uairean a thìde
Am bàrr: 8 uairean a thìde
Dè cho fada: 12 gu 16 uairean a thìde, ach mairidh e fad 24 uairean
Eisimpleirean:
- Humulin N (insulin NPH)
- Novolin N (insulin NPH)
Insulin ag obair fada
Air adhart: 1 uair a thìde
Am bàrr: chan eil mullach ann
Dè cho fada: 20 gu 26 uairean a thìde
Eisimpleirean:
- Lantus (insulin glargine)
- Levemir (bualadh insulin) (tha an cungaidh-leigheis seo an urra ri dàile gus am mair e cho beag ri 6 uairean a thìde)
Insulin ro-mheasgaichte
Seach gu bheil cuid de dhaoine le tinneas an t-siùcair feumach air dà sheòrsa eadar-dhealaichte de insulin gus smachd a chumail air an siùcar fola aca, bidh measgachadh de insulin eadar-mheadhanach agus insulin a tha ag obair gu luath no insulin goirid ag obair.
Air adhart: 5 gu 60 mionaid
Am bàrr: tha diofar
Dè cho fada: 10 gu 16 uairean a thìde
Eisimpleirean:
- Humalog 50/50 (50% ag obair eadar-mheadhanach + 50% ag obair gu luath)
- Humalog 75/25 (75% ag obair eadar-mheadhanach + 25% ag obair gu luath)
- Humulin 50/50 (50% ag obair eadar-mheadhanach + 50% ag obair goirid)
- Humulin 70/30 (70% ag obair eadar-mheadhanach + 30% ag obair goirid)
- Novolin 70/30 (70% ag obair eadar-mheadhanach + 30% ag obair goirid)
- NovoLog 70/30 (70% ag obair eadar-mheadhanach + 30% ag obair gu luath)
Dè a th 'ann an taobh-taobh an insulin?
Am measg nam buaidhean co-cheangailte ri insulin tha:
- glùcas fuil ìseal (hypoglycemia)
- buannachd cuideam
Tha an co-mheasgachadh de insulin le cungaidhean beòil a thathar a 'cleachdadh airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a' meudachadh an cunnart a th 'agad de shiùcair fola ìseal, gu h-àraid ma chleachdas tu barrachd na b' àbhaist no ma tha thu air sgapadh, dàil no gun ithear ro bheag.
Nì ball den sgioba tinneas an t-siùcair agad ath-bhreithneachadh air comharran siùcar fola ìseal leat agus bheir e stiùireadh dhut mu na rudan a bu chòir dhut a dhèanamh nuair a tha do shiùcair fola ro ìseal.
Air nota deireannach, ma tha thu a 'toirt insulin airson tinneas an t-siùcair,' s dòcha gum bi thu airson beachdachadh air teicneòlas ùr a tha a 'cleachdadh sgrùdadh glùcain leantainneach (CGM) a chleachdadh. Mar as trice, feumaidh daoine a tha a 'toirt insulin airson seòrsa 2 (no seòrsa 1) tinneas an t-siùcair grunn dhuilleagan meur a dhèanamh mì-chofhurtail airson deuchainn airson ìrean glùcain fuil. Tha CGM na inneal a ghabhas a thoirt a-steach a bhios a 'cumail sùil air ìrean glùcóis fala gu cunbhalach gun fheum air grunn mhaidean meur làitheil. Ach, tha feum air eadar trì agus ceithir teinean meur an inneal a chlàradh.
Cuidichidh cleachdadh CGM gu bhith a 'cumail sùil air ìrean glùcóis fala rè amannan nach biodh e comasach dhut sgrùdadh a dhèanamh air ìrean glùcain fala, leithid nuair a bhios thu a' cadal no fhad 'sa bhios e ag obair. A 'cleachdadh an fhiosrachaidh seo, faodaidh do lighiche do dhuilleagan insulin atharrachadh gus na feumalachdan agad a shealltainn nas fheàrr agus smachd nas fheàrr fhaighinn. Tha CGM air a mholadh le diofar bhuidhnean tinneas an t-siùcair agus uaireannan tha e air a chòmhdach le àrachas. Ma tha ùidh agad, iarr air do lighiche mu CGM.
Stòran
Sgrùdadh Glùcain Leantainneach. www.niddk.nih.gov.
Medication Diabetes. National Clearinghouse Information Diabetes. Sultain 2006. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-medicines