Tha iomadh caochladair ann a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air do thinneas an t-siùcair agus an teòthachd aon dhiubh. Faodaidh teas mòr no fuar buaidh a thoirt air èifeachd do stiallan deuchainn agus insulin mura tèid an stòradh ceart. Tron mhìosan an t-samhraidh, faodaidh seo a bhith duilich le làithean tràigh, tha barbecues agus laithean-saora co-ionann ri teas agus grian. Ach faodaidh cuid de chomhairlean sìmplidh do chuideachadh gus do sholarachaidhean a chumail slàn.
Ciamar a bu chòir mo insulin a bhith air a stòradh?
Bu chòir insulin a bhith air a stòradh san fhrigeradair agus tha e math gus an tig an t-àm gu crìch air a 'bhotal. Ma tha gin de na h-insulin agad air a dhol seachad, bu chòir a leigeil às oir cha bhi an insulin a-nis cumhachdach no èifeachdach. Aon uair 's gum bi e fosgailte, faodaidh insulin - a rèir an t-seòrsa - mu mìos a bhith aig teòthachd an t-seòmair (59 gu 86 ° F).
Thoir sùil air a 'phacaid a-steach gus measadh dè cho fada' sa mhaireas an insulin sònraichte aig teòthachd an t-seòmair. Chan fhaodar cuid de pheinn insulin a mhaireas ach mu 28 latha. Thathar den bheachd gu bheil vial de insulin fosgailte ma tha a ròn air a bhualadh. Ma bheir thu air falbh an sgiob ach gun a bhith a 'bualadh air an ròn, tha am botal fhathast air a mheas neo-fhosgailte.
Ciamar a bu chòir na stiallan agam a bhith air an stòradh?
Bu chòir stiallan deuchainn gluasaid fola a stòradh anns an t-soitheach tùsail aca le dùnadh dùinte. Nuair a bheir thu stiall a-mach, dùin an caip gu teann air falbh. Faodaidh uachdar agus teas milleadh a dhèanamh air an stiall deuchainn agus toir e toradh mì-cheart.
Mar as trice, gheibh thu samhla teòthachd air a 'cho-stripe stiallach deuchainn agad. Na cuir iad an reothadh agus na cùm iad ann an seòmar far a bheil an èadhar bog, mar seòmar nigheadaireachd no seòmar-bìdh.
Dè as urrainn dhomh a dhèanamh le mo dheuchainn Stiallan agus insulin Ma tha mi san teas?
Ma tha thu a 'dol a theasachadh cha bu chòir dhut:
- Fàg do mheatair agus insulin ann an càr teas
- Cùm do mheatair agus insulin ann an solais dìreach
- Saor an insulin agad - faodaidh seo buaidh a thoirt air comasachd
An àite sin, ag amas air:
- Cumaibh insulin a-mach às a 'ghrian dìreach: na fàg e anns a' phoca tràigh fhosgailte agad no air a 'bhòrd-aghaidh agad.
- Ma tha thu a-muigh a-muigh airson ùine fhada a stòradh an insulin agad ann an cùis air a ghleidheadh (bidh mòran de na h-euslaintich agam a 'cleachdadh an tèaraid FRIO, ach nì thu cùis air a h-uile càil).
- Thoir sgàilean airson a bhith a 'cumail do sgàile sgapte - bidh do mheatair ag obrachadh as fheàrr aig teòthachd an t-seòmair. Dèan deuchainn air do shiùcair fon sgàilean agus dùin a 'chùis stiallach deuchainn agad dìreach an dèidh dhut stiallan deuchainn a dhèanamh.
- Ma bhios do mheatair ro theth, leig leis e fionnar mus dèan thu deuchainn air do shiùcair - faodaidh tu grèim fhaighinn air.
Ciamar a bhios fios agam mura h-eil My Insulin no Meter ag obair gu ceart?
Ma tha thu den bheachd nach eil an insulin agad ag obair ceart, faigh a-mach a bheil coltas annasach air. Mar eisimpleir, ma tha e sgiobalta nuair a thathar a 'sùileachadh a bhith soilleir, tha an dath air atharrachadh, tha e teann, no tha e air a bhith air a thionndadh eadhon às dèidh dha a bhith air a ghluasad eadar do phumannan, is dòcha gum bi rudeigin ceàrr. Ma tha thu den bheachd gu bheil an insulin agad air a dhol dona, na gabh cothrom sam bith: thilgeil am botal air falbh sa bhad agus fosgail fear ùr.
Tha e nas cumanta airson stiallan deuchainn a bhith air an truailleadh na meatairean.
Ma lorgas tu gu bheil sùcraichean fuil gu tur a-mach à raon, dh'fhaodadh na stiallacha deuchainn agad a mhilleadh. Thoir sùil air a 'cheann-latha crìochnachaidh agus ma tha e seachad air a' cheann-là air a 'bhotal, cuir às dhaibh. Ma tha thu den bheachd nach eil an tomhas agad fhèin ag obair, bu chòir dhut innse do sholaraiche cùram slàinte agus cuir fios chun a 'chompanaidh a rinn do mheatair agus do stiallan.
> Stòran
BD. Mar a stòrasas tu agus a 'làimhseachadh insulin.
Taic mu Ruigsinneachd Stiallan Deuchainn agus 1 Prìomh Chòd. 4.
Rianachd Biadh is Drugaichean na SA. Sgrùdadh Blood Glucose.
Dlife. Kit Beach Survival.