Na tha e a 'dèanamh agus mar a thathar ga chleachdadh
Is e hormone a th 'ann an insulin aig a bheil làmh ann an grunn phròiseasan sa bhodhaig agad. Chan e a-mhàin gu bheil e a 'cuideachadh le bhith a' metabolizing carbohydrates agus a 'stòradh glucose airson lùth ann an ceallan, tha e cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'cleachdadh an geir, am pròtain, agus cuid de mhèinnirean a bhios thu ag ithe. Leis gu bheil an hormone seo cho cudromach ann a bhith a 'cuideachadh do bhodhaig a bhith a' cleachdadh nam biadh a th 'agad, faodaidh duilgheadas le insulin buaidh fharsaing a thoirt air siostaman, innealan-fighe agus organaich uile-gu dìreach no gu neo-dhìreach.
Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad, ionnsaich mar a chuidicheas obair insulin thu a 'tuigsinn carson a tha uiread de dhuilgheadasan slàinte co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair, carson a tha cleachdaidhean dòigh-beatha sònraichte feumail, agus mar a tha do bhodhaig a' dèiligeadh ri biadh.
Far a bheil Insulin air a dhèanamh
Is e hormone a th 'ann an insulin a tha air a dhèanamh suas de phròtain piopeptide beag a tha air a dhìteadh leis a' pancreas, a tha a 'gabhail a-steach an dà chuid gland endocrine agus exocrine. Is e glands endocrine an siostam glands a tha hormonaichean secrete gus riaghladh a dhèanamh air gnìomhan corporra, ach tha glainneachan exocrine a 'cuideachadh le bhith a' crìonadh.
Tha am pancreas na shuidhe air cùl na stamag, a tha suidhichte ann an lùb an duodenum (a 'chiad phàirt den ghalair beag), agus tha clubaichean de cheallan ris an canar islets de Langerhans. Tha na h-eileanan air an dèanamh suas de cheallan beta, a bhios a 'dèanamh agus a' leigeil a-mach insulin a-steach don fhuil fhuil.
Mar a tha Insulin ag obair
Bidh insulin a 'bualadh air metabolism gualaisg, pròtain, agus geir. Bidh do bhodhaig a 'briseadh na mathachadh sin sìos ann am molecolailean siùcair, molecailean aminoideach, agus mholacilean lipid.
Faodaidh a 'bhodhaig na molecolalan sin a stòradh agus ath-chruinneachadh a-steach gu foirmean nas toinnte. Tha insulin ag adhbharachadh stòradh nam beathachadh sin, agus bidh hormon pancreatic eile ris an canar glucagon gan toirt bho stòradh.
Tha insulin an sàs ann an gnìomh cothromachaidh cùramach do bhodhaig gus na h-ìrean siùcar fola agad a chumail taobh a-staigh raon àbhaisteach.
Ann an dòigh sìmplidh:
- Ma tha do shiùcair fola àrd : bidh am pancreas a 'fàgail insulin gus cuideachadh le ceallan a' gabhail a-steach glucose bhon fhuil fhuil gus ìrean siùcair fuil a lùghdachadh.
- Ma tha do shiùcair fola ìseal : bidh an pancreas a 'leigeil glucagon a-mach gus an toir an gluam glucose a-steach do shruth na fala gus ìrean siùcair fuil a thogail.
Bidh ìrean siùcair fala ag èirigh nuair a bhios a 'chuid as motha de bhiadh gan ithe, ach bidh iad ag èirigh nas luaithe agus gu h-àraidh le gualaisg . Bidh an siostam cladhach a 'fàgail glucose bho bhiadh agus tha na molecolailean glucosa air an gabhail a-steach don fhuil fhuil. Tha na h-ìrean glùcosa ag èirigh a 'comharrachadh an tinneas a dh' ionnsaigh insulin gus glùcós a ghlanadh bho shruth na fala. Tha insulin a 'ceangal ri gabhadairean insulin air uachdaran cealla agus tha e na phrìomh dhòigh gus na ceallan fhosgladh gus glucose fhaighinn. Tha gabhadairean insulin air cha mhòr a h-uile fiodha, a 'gabhail a-steach ceallan fèithean agus ceallan geir.
Tha dà phrìomh phàirt ann an gabhadairean insulin - an taobh a-muigh agus earrannan a-staigh. Tha am pìos a-muigh a 'sìneadh taobh a-muigh a' chill agus a 'ceangal insulin. Nuair a bhios seo a 'tachairt, bidh an taobh a-staigh den receptor a' cur a-mach comharra taobh a-staigh na cealla airson luchd-gluasaid ghluasais a ghluasad chun uachdar agus a bhith a 'faighinn glucose . Mar a tha siùcar fuil agus ìrean insulin a 'lùghdachadh, bidh na gabhaidean falamh agus luchd-gluasaid glùcosa a' dol air ais dhan chill.
Insulin agus Tinneas an t-Siùcair 2
Ann an suidheachaidhean fìor mhath, thèid glucose bho gualain a ghlanadh gu luath. Ach, nuair a tha ionnsaigh-insin (tha na ceallan a 'fàs an aghaidh insulin), chan eil seo a' tachairt agus tha ìrean àrda glùcosa seasmhach nan duilgheadas. Faodar fuasgladh insulin a bhith mar thoradh air duilgheadas le cumadh an insulin (a 'cur bacadh air gabhadair a cheangal), gun a bhith a' toirt gu leòr gabhadairean insulin, duilgheadasan comharraidh no luchd-còmhdhail glucose gu ceart. A bharrachd air sin, faodaidh frith-insulin tachairt nuair a tha cus cuideam no saill aig duine. Bidh saill a 'bacadh insulin bho bhith a' dèanamh an obair, cha mhòr a 'cruthachadh beagan de chùrsa bacadh airson a bhith ag obair.
Ge b 'e dè an adhbhar sònraichte, tha droch bhuaidh aig an t-insulin.
Tha strì an insulin a 'tighinn air adhart mus tòisich tinneas an t-siùcair seòrsa 2 . Gus a bhith air a dhèanamh suas airson insulin nach eil cho èifeachdach, bidh am pancreas ag obair ro-ùine airson àrdachadh air insulin a mheudachadh. Aig a 'cheann thall, bidh cuid de na h-obraichean insulin agus siùcair fala fhathast àbhaisteach airson greis. Mar a tha uireasbhuidh bho insulin a 'dol am meud agus nach urrainn dhan pancreas cumail suas ris an iarrtas, tha ìrean glùcosa a' tòiseachadh ag èirigh agus tha an tinneas an t-siùcair ga lorg nuair a bhios ìrean ro àrd. Mar as fhaide a tha an suidheachadh seo a 'dol, tha e nas duilghe a bhith ag obair air a' phreasair agus nas luaithe a bhios na ceallan insulin a 'fàs gu mall no eadhon a' tòiseachadh agus a 'bàsachadh.
Mar a tha e a 'toirt buaidh air meatabolachd saill
Tha dlùth cheangal eadar metabolism gualaisg agus geir agus an dà chuid a 'toirt buaidh air insulin. Mura h-eil insulin ag obrachadh ceart, faodaidh duilgheadasan tachairt. Mar eisimpleir, faodaidh ìrean àrda de insulin na comharran ceàrr a chur chun an eanchainn. Tha na comharran sin ag innse don eanchainn gu bheil cus insulin ann agus gu bheil do cheallan a 'fulang le glucose. Mar sin, mar thoradh air an sin, tha an eanchainn a 'cruthachadh fulangas airson carbohydrates, a' comharradh do bhodhaig gus saill a stòradh, agus òrdaichear carbohydrates a losgadh airson lùth seach saill corp. Is e seo aon de na h-adhbharan airson gum faod call cuideam a bhith doirbh nuair a tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad.
Tha àite cudromach aig insulin cuideachd ann a bhith a 'leasachadh ìrean triceatraidhid àrd:
- Anns an Liver : bidh insulin a 'brosnachadh cruthachadh agus stòradh glycogen bho ghlùcos. Bidh ìrean àrda de insulin a 'toirt air an ae a bhith sàmhach le glycogen. Nuair a bhios seo a 'tachairt, bidh an t-ae a' cur bacadh air barrachd stòraidh. Tha glucose air a chleachdadh an àite a bhith a 'cruthachadh aigéid shaillte a tha air an tionndadh gu lipoprotein agus a thèid a leigeil a-mach don shruth fala. Bidh iad sin air am briseadh sìos gu searbhagan saillte an-asgaidh agus gan cleachdadh ann an stuthan eile. Bidh cuid de stuth-cleasachd gan cleachdadh airson triglycerides a chruthachadh.
- Ann an Ceallaichean Fat : bidh insulin a 'stad air briseadh sìos saill agus a' cur bacadh air briseadh-sìos triglycerides ann an aigéid geir. Nuair a tha glucas a 'dol a-steach do na ceallan seo, faodar a chleachdadh gus cumadh ris an canar glycerol a chruthachadh. Faodar glycerol a chleachdadh còmhla ris na tha nas lugha de ghalaran geir saor an-asgaidh bhon òr gus triglycerides a dhèanamh. Faodaidh seo adhbhrachadh gu bheil triglycerides a 'togail anns na ceallan geir.
Mar a tha e a 'toirt buaidh air Protein agus Mèinnearaich
Bidh insulin a 'cuideachadh amino-chuidean bho phròtain gus ceallan a chur a-steach. Nuair a tha bacadh air a 'phròiseas seo, faodaidh e a dhèanamh duilich mais fèith a thogail.
Tha insulin cuideachd a 'dèanamh cheallan nas gabhalta ri potasium, magnesium, agus fosfáit. Is e electrolytes an t-ainm a th 'air na stuthan sin, a chuidicheas le bhith a' giùlain dealain taobh a-staigh na buidhne. Bidh iad a 'toirt buaidh air gnìomh fèithean, pH fala, agus an uiread uisge anns a' bhodhaig agad. Faodar ana-chothromachadh electrolyte a dhèanamh nas miosa le ìrean siùcair fuil àrd oir faodaidh seo adhbhrachadh gu mòr air uisgeachadh le call electrolyte.
Mar a chuidicheas tu le obair insùin nas fheàrr
Dh'fhaodadh na ro-innleachdan sin do chuideachadh le bhith a 'meudachadh mothachadh air insulin agus a' lùghdachadh an aghaidh ionnsaigh-insin:
- Cuir atharrachaidhean air dòigh-beatha tinneas an t-siùcair a-steach do bheatha.
- Cleasachd gu cunbhalach .
- Lorg plana daithead a bhios ag obair dhut.
An Gabh
Mar a chì thu, tha àite cudromach aig insulin ann a bhith a 'riaghladh metabolism. Ma tha tinneas an t-siùcair agad no ma tha eòlas agad air cuideigin a tha a 'dèanamh, faodaidh tu a bhith a' tuigsinn dè a tha insulin a 'dèanamh agus mar a tha e ag obair gad chuideachadh gus an tinneas an t-siùcair agad a riaghladh nas fheàrr
> Stòran
> Hess-Fischl, Amy. Tinneas an t-siùcair: Dè a th 'ann an insulin? Endocrineweb.
> Pancreas endocrine. Oilthigh Berkley, California.
> Fio-eòlas-eòlas an t-Siostam Endocrine, Buaidh Fhiseòlasach Insulin. Oilthigh Stàite Colorado.