Ma tha thu a 'tuigsinn na thachras anns a' bhodhaig agad ann an ionnsaigh asthma, faodaidh tu do chuideachadh mar a bheir do dhotair leigheasan sònraichte seachad no a tha ag iarraidh ort rudan àraidh a sheachnadh .
Tha ionnsaighean Asthma cumanta agus tha buaidh shòisealta mhòr aca:
- Bidh Asthma a 'dol gu faisg air 2 mhillean cuairt seòmar èiginn gach bliadhna.
- Le bhith a 'meudachadh chomharraidhean asthma, tha 14 millean tadhal air dotair agus tha 439,000 ospadal a' fuireach.
- Bidh an ospadal asthma a 'fuireach nas àbhaist nas fhaide na 3.5 latha agus is e an treas adhbhar as motha a tha ann an ospadal ann an clann.
- Tha Ameireaganach-Afraga trì tursan nas dualtaiche a bhith air an ospadal airson asthma an coimeas ri euslaintich rèisean eile.
Tha ionnsaigh asthma ann an droch bhuaidh sam bith air na comharraidhean asthma agad a tha a 'cur bacadh air do ghnàthachadh àbhaisteach agus a dh' fheumas leigheas a bharrachd no cuid eile de dh'adhartachadh gus an urrainn dhut anail a dhèanamh mar as trice a-rithist. Nuair a dh 'fhàsas do asthma, bidh trì prìomh atharrachaidhean a' tachairt anns na sgamhain agad a nì na slighean-adhair nas lugha:
- Mucus Meudaichte : Mar a tha na slighean adhair agad a 'fàs mì-thoilichte agus a' cur an clach, bidh na ceallan a 'toirt barrachd mucus. Faodaidh an mucus tiugh a bhith a 'dùnadh slighean adhair do sgamhain.
- Sèid agus Cogadh: dìreach mar a tha an ankle agad a 'tighinn bho ghort adhbhrachadh le ankle lùbach, bidh slighean adhair na sgamhain agad mar fhreagairt air dè a tha ag adhbhrachadh do ionnsaigh asthma.
- Mèithich a 'Tèanamh: Mar a bhios na fèithean rèidh anns na slighean adhair agad a' teannachadh mar fhreagairt air do ionnsaigh asthma, bidh na slighean-adhair a 'fàs nas lugha.
Dh'fhaodadh caolachadh nan slighean-adhair tachairt agus toirt air comharraidhean gu math luath, no dh'fhaodadh gun tachair e thar ùine nas fhaide. Dh'fhaodadh comharran an ionnsaigh fhèin a bhith eadar glè dhlùth gu fìor dhroch.
Am measg nan comharran sin tha:
Faodaidh ionnsaighean asthma a bhith ann nuair a tha galar ort mar an fhuachd cumanta no an seòrsa galar-inntinn bhìorail no bacterial eile.
Mar an ceudna, faodaidh na comharraidhean agad fàs nas fheàrr nuair a bhios tu a 'toirt anail ann an rud a tha ag adhbhrachadh do sgamhain, leithid smoc toitean, dust no feadhainn eile a dh'fhaodadh a bhith ann.
Tha e cudromach fios a bhith agaibh mar a làimhsicheas tu ionnsaigh asthma nuair a bhios e a 'tachairt. Tha seo gu h-àraidh cudromach oir chan eil ach aon a-mach à 3 a tha a 'bàsachadh ri linn an asthma anns an ospadal. Tha seo a 'sealltainn gum feum thu a bhith air do chomharraidhean asthma agus fios a bhith agad dè a nì thu nuair a bhios iad a' tachairt cho math ri cuin a dh'fheumas tu barrachd leigheas a lorg. Bu chòir don fhiosrachadh seo gu lèir a bhith mar phàirt den phlana gnìomh asthma a bhios thu a 'sgrùdadh bho àm gu àm leis an dotair asthma agad. Mura h-eil plana agad, feumaidh tu faighneachd dha do dhotair airson aon. Ma tha fear agad ach nach eil thu a 'tuigsinn mar a chuireas tu an gnìomh e, feumaidh tu coinne a dhèanamh gus ath-sgrùdadh a dhèanamh ris an dotair agad. Chan eil e comasach do phlana a chur an gnìomh cha mhòr eadar-dhealaichte na bhith agad.
> Stòran:
> Comann Lung na h-Ameireaga. Dè a th 'ann an asthma?
> Asthma agus Allergy Foundation ann an Ameireagaidh. Fiosrachadh agus Figearan Asthma
> Asthma. Anns a ' Chiste Leigheas: Essentials Of Medicine Ceimigeach agus Cùram Criticeach . Luchd-deasachaidh: Ronald B. Seòras, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Mìcheal A. Matthay. Cèitean 2005, 5mh deasachadh.
> National Heart, Lung, and Blood Institute. Aithisg Pannal Eòlaichean 3 (EPR3): Stiùireadh airson Diagnosis agus Stiùireadh Asthma