Chan eil riaghladh an t -siondair caolain a tha a 'buntainn leis a' bhuinneach (IBS-D) furasta a dhèanamh fon mhòr-chuid de shuidheachaidhean agus tha e gu math duilich le bhith trom le leanabh . Feumaidh tu a bhith ag obair gus ro-innleachdan a lorg a chuidicheas gus na comharraidhean agad a stiùireadh gun a bhith a 'cur do phàiste ann an cunnart. Thoir sùil air na tha aithnichte mu IBS-D agus a bhith trom le leanabh agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do chumail fhèin agus do phàisde fallain.
IBS agus Beannachadh
San fharsaingeachd, tha boireannaich a tha trom le buaireadh air barrachd chomharran IBS na boireannaich nach eil trom. Tha seo nas coltaiche oir tha buaidh aig hormonaidhean a bhith trom le bhith ag obair air an t-siostam rannsachaidh agad. Tha na buaidhean sin a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt buaidh air an astar anns a bheil stòl a 'gluasad tron chnàimh mhòr agad agus dè an uiread uisge a th' air a ghlacadh bhon stòl mar a tha e a 'dèanamh na slighe. Chan eil mòran fios againn mu na h-ainmean a tha eadar an dàimh eadar IBS-D agus a bhith trom le leanabh, ach lorg aon sgrùdadh beag gum faodadh comharraidhean IBS-D fàs nas fheàrr anns an dàrna agus an treas triseadan.
A thaobh barrachd dragh tha toraidhean sgrùdadh mòr a lorg meudachadh anns a 'chunnart giùlain abairtean agus beothachadh ectopic ann am boireannaich aig a bheil IBS. Cha tug an sgrùdadh seo fiosrachadh sam bith a thaobh mar a tha an cunnart seo a 'buntainn ri subtype IBS . Lorgadh cunnart nas motha den aon seòrsa de ghiùlan giùlain agus beothachadh ectopic cuideachd ann am boireannaich aig a bheil IBS cuide ri iomagain agus trom-inntinn.
Agus chan eil e na iongnadh, bha an cunnart nas àirde do bhoireannaich aig an robh IBS agus a bha a 'smocadh. Gu fortanach, cha robh cunnart nas motha ann airson leanabh a tha fhathast beò.
Cumaibh cuimhne gu bheil sgrùdaidhean den leithid a 'cur cuideam ri co-cheangal agus gun a bhith a' dèanamh adhbharan. Is dòcha nach e seo an IBS-D agad a tha ag adhbhrachadh do chunnart, ach gu ìre eile neo-aithnichte a tha a 'togail an cunnart airson IBS agus duilgheadasan sam bith a dh'fhaodadh a bhith ann le do ghort.
Ged nach eil fios againn fhathast carson a bhiodh cunnart nas motha ann airson duilgheadasan le trom-leanabh, tha an sgrùdadh seo a 'comharrachadh an fheum air aire mheidigeach ceart agus aire gu fèin-chùram fhad' sa tha thu trom. Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh:
1. Obraich gu dlùth leis an dotair agad
Tha e deatamach bruidhinn ris an neach-ciùird agad mus cuir thu cungaidh-leigheis sam bith gus dèiligeadh ri na comharraidhean IBS-D agad, a 'gabhail a-steach bathar thairis air a' chuntar. Nuair a thig e gu sàbhailteachd cungaidhean-leigheis airson an diarrhea , tha an dotair agad san àite as fheàrr gus comhairle a thoirt dhut mu chlàr sàbhailteachd nan diofar roghainnean. Faodaidh cuid de chungaidhean a bhith ceart gu leòr mura cleachdar iad gu tric; is fheàrr feadhainn eile a sheachnadh. Agus ged is dòcha gu bheil thu air ruighinn airson Imodium gu cunbhalach mus gabh thu torrach seach gu bheilear ga mheas mar thoraidhean sàbhailte san fharsaingeachd, is dòcha nach e roghainn cho math dhut a-nis. Tha toraidhean rannsachaidh measgaichte a thaobh an urrainn Imodium duilgheadasan adhbhrachadh airson feus a 'fàs. Mar a chì thu, tha e mar sin riatanach obrachadh le do dhotair gus faighinn a-mach dè na cungaidhean-leigheis a ghabhas cleachdadh gu sàbhailte fhad 'sa tha thu trom.
2. Ith gu dòigheil
Is e an dòigh as sàbhailte air feuchainn ri na comharraidhean IBS-D agad a stiùireadh fhad 'sa tha thu trom le bhith ag atharrachadh modhan. Bidh thu airson dèanamh cinnteach gun lean thu daithead cruinne gus dèanamh cinnteach gu bheil beathachadh as fheàrr aig an leanabh agad.
Fhad 'sa tha thu a' dèanamh seo, cùm sùil air na stiùiridhean bunaiteach seo:
- Na gabh biadh a lìonadh le saill mì-fhallain. Tha seo a 'gabhail a-steach biadh frioch, biadh gràineagach, agus biadh luath mar is urrainn do na biadhan sin a bhith a' neartachadh bacaidhean dìomhaireachd a 'cur ri pian bhoilg agus episodes a' bhuine. Na cuir seachad dearmad air glacan fallain a ghabhail, oir tha na geir sin cudromach airson do shlàinte agus do leanabh a tha a 'fàs. Am measg eisimpleirean de ghalaran fallain tha avocados , ola cnòc-chnò , cnòthan agus brògan cnuic.
- Na sheachain siùcar nach eil air a chuairteachadh , mar lactas , fructose agus sorbitol, ma tha thu buailteach a bhith a 'fàs flùr còmhla ris a' bhuinneach.
- Ma tha thu a 'faighinn cus dragh, lùghdaich an àireamh de bhiadh gassy agad .
3. Leud gu leòr de na h-uisgeachan
Cuimhnich gu bheil thu ag òl airson dithis. Tha cumail suas uisgeachadh gu leòr riatanach airson do shlàinte agus do phàisde. Ma tha thu a 'fulang le cunntasan cunbhalach mun bhuineach, tha thu ann an cunnart gum bi barrachd call ga thoirt seachad agus mar sin tha e mar dhrochachadh. Bidh fios agad gu bheil thu a 'toirt uisge gu leòr ma tha an t-urine soilleir.
4. Cleachd Roghainnean Rianachd Strus
Mura h-eil thu mar-thà a 'feuchainn ri psychotherapy mar leigheas airson an IBS-D agad, is dòcha gu bheil do leannan dìreach mar rud airson ur brosnachadh. Dh'fhaodadh seo a bhith gu h-àraid riatanach ma tha thu a 'faireachdainn iomagain no trom-inntinn còmhla ri do IBS, oir tha an rannsachadh sin a chomharraich na cromagan seo mar a tha a' meudachadh do chunnart giùlain agus giùlan ectopic.
Chaidh dà sheòrsa leigheis - leigheas giùlan inntinn (CBT) agus hypnotherapy - a shealltainn gu bhith èifeachdach ann a bhith a 'lughdachadh comharraidhean IBS. Is e am prìomh bhuannachd do na leigheasan sin nach fheum thu dragh a chur air droch bhuaidh sam bith air do phàisde.
Tha dòighean inntinn / corp eile a 'tabhann roghainnean a bharrachd. Is dòcha nach bi Yoga a-mhàin gu bhith na bhuannachd airson na comharraidhean IBS agad ach dh'fhaodadh gun cuidich e cuideachd le bhith a 'lùghdachadh mì-chofhurtachd tro shaothair agus lìbhrigeadh. Tha beachdachadh cuideachd na roghainn iongantach airson a bhith a 'toirt buaidh air buaidhean taobh a-muigh a' bhodhaig agad.
Stòran:
Adibi, N. et. al. "Bidh comharraidhean teann-inntinn a 'ghalair tro thinneas a' trise" Journal of Research in Medical Sciences 2012 17: S171-S174.
Einarson, A., et. al. "Sgrùdadh adhartach, smachd, ioma-fhillte de loperamide nuair a tha e trom" Journal Journal of Gastroenterology and Hepatology 2000 14: 185-187.
Hasler, W. "An t-syndrome cuibhle mì-laghail fhad 'sa tha e trom" Clionaigean Gastroenterology ann an Ameireaga a Tuath 2003 32: 385-406.
Kallen, B., Nilsson, E. & Otterblad Olausson, P. "Cleachdadh màthaireil loperamide ann an toircheas tràth agus toradh lìbhrigidh." Acta Paediatrica 2008: 541-545.
Khashan, A., et. al. "Cunnart nas motha ann an giùlan agus giùlan ectopic am measg boireannaich le Syndrome Cuilidh Irritable" Gastroenterology Clionaigeach agus Hepatology 2012 10: 902-909.