Ma tha thu a 'fulang le bhith a' fulang le siondrom-inntinn iriosal (IBS), hypnotherapy (agus is dòcha dìreach mu rud sam bith a chuidicheas tu na comharraidhean agad a chuideachadh) a bhith tarraingeach.
Ged nach eil e a 'bagairt air beatha, faodaidh IBS a bhith a' bualadh air cuid de dhaoine aig a bheil e. Tha làimhseachadh airson IBS a 'gabhail a-steach atharrachaidhean air daithead, leigheasan anti-spasmodic, fois-fèithe, agus lùghdachadh air cuideam.
Ach, gu mì-fhortanach, is dòcha gu bheil thu air ionnsachadh mar-thà nach bi na dòighean leigheis sin a 'cuideachadh gach neach le IBS. Nuair nach tèid faochadh a thoirt seachad, faodaidh gum bi ùidh aig terapraidhean co-phàirteach mar hypnotherapy.
Ach a bheil hypnotherapy airson IBS ag obair gu fìor?
Hypnotherapy airson euslaintich IBS
Chaidh hypnotherapy stiùirichte gut (GDH) a leasachadh gu sònraichte airson euslaintich IBS. Daoine aig a bheil na comharran àbhaisteach aig IBS - a 'faighinn a' chùis as àirde le GDH - pian, bloating, a 'bhuinneach agus / no dìomhaireachd.
Chaidh GDH a sgrùdadh mar dhòigh leigheis airson IBS bho chaidh a thoirt a-steach an toiseach ann an 1984, nuair a thug sgrùdadh a-mach gun robh leasachaidhean dràma aig an fheadhainn a fhuair GDH a dh 'fhalbh seachad mus deach an leigheas a chrìochnachadh, an coimeas ri com-pàirtichean a fhuair àite-cluiche agus psychotherapy.
Dè na Hypnotherapy a tha a 'gabhail a-steach
Bidh planaichean leigheas hypnotherapy ag atharrachadh a rèir an neach-cleachdaidh agus an euslainteach. Chaidh GDH a leasachadh le stiùireadh de 12 seisean air a chumail gach seachdain.
Is dòcha gum bi cuid de luchd-gleidhidh nas lugha de sheiseanan, mar 6 no 8, agus dh'fhaoidte gum bi eadar-ùine nas fhaide eadar seiseanan.
Is dòcha gum bi a 'chiad seisean agad airson do eachdraidh de chomharraidhean IBS a ghabhail. Às dèidh sin, thèid gach seisean a chlàradh, agus thèid iarraidh ort èisteachd ris an teip uair gach latha gus an ath choinneimh.
Is dòcha gum faigh thu gnìomhan "obair-dachaigh" eile a dhèanamh eadar seiseanan.
Tha soirbheas hypnotherapy ceangailte gu dìreach ris a 'ghealladh agad. A 'frithealadh a h-uile seisean agus a' crìochnachadh gach obair a bharrachd taobh a-muigh nan seiseanan a 'toirt an cothrom as fheàrr dhut air toradh fàbharach.
Tha mòran uirsgeulan ann mu hypnotherapy. Chan urrainn dha hypnosis neach a dhèanamh a 'dèanamh rudeigin nach eil iad ag iarraidh a dhèanamh - chan e eanchainn no buidseachd a th' ann. Tha an t-euslaintich an-còmhnaidh fo smachd agus faodaidh e tighinn a-mach às an t-seòl hypnotic aig àm sam bith. Thuirt Ken Steinmetz gun robh an t-hypnosis ag ràdh: "Anns a 'mhadainn nuair a bhuaileas tu am putan snooze air an t-eagal agad, agus tha thu mothachail dhut fhèin a' luidhe anns an leabaidh agad le sùilean dùinte, gun a bhith a 'cadal gu leòr, ach gun a bhith gu math dùisgte an dara cuid."
Thathar a 'meas gu bheil hypnotherapy mar dhòigh làimhseachaidh cosgail ìseal, neo-ionnsaigheach, agus cofhurtail. Faodaidh grunn dhaoine a bhith an làthair aig seisean hypnotherapy aig an aon àm. Chan eilear a 'sùileachadh gum bi GDH mar leigheas airson IBS, ach faodaidh e cuideachadh a thoirt seachad structar anns am faod an t-euslainteach dearbhadh air tomhas de smachd air comharraidhean IBS.
Faigh lorg air hypnotherapist faisg ort
Tha grunn ghoireasan air-loidhne ann a dh'fhaodas ceangal a dhèanamh ri eòlairean.
- Comann Ameireagaidh Clionaigeach Ameireaganach: Rannsaich le stàit no roinn airson cleachdaichean anns na Stàitean Aonaichte agus Canada.
- Bòrd Proifeasanta Hypnotherapy, Inc: Hypnotherapists Certified ann an Canada, na Stàitean Aonaichte, Àisia, san Roinn Eòrpa, Eur / Meadhan-Àisia an Ear.
- Bòrd Nàiseanta airson Hypnotherapists Clinical Certified: Lorg luchd-dreuchd anns na Stàitean Aonaichte, Sasainn (2 liosta), Canada (1 clàradh), agus Afraga (1 clàradh).
- Hypnosis Online: Cleachdaichean anns na 50 Stàitean Aonaichte, Astràilia, an Ostair, a 'Bheilg, Canada, Sìna, an Danmhairg, an Èipheit, Sasainn, a' Ghearmailt, Èirinn, an Eadailt, Iapan, Kuwait, Malta, Afraga a Deas, Taiwan, Thailand, Emioma Arabach Aonaichte, a 'Chuimrigh.
- Clàr Nàiseanta de Hypnotherapists agus Psychotherapists (NRHP): Ceanglaichean gu luchd-dreuchd ann an Sasainn, Alba agus Èirinn.
Nota: Chan eil am Bòrd Ath-bhreithneachaidh Mheidigeach a 'toirt taic dha na goireasan sin.
Stòran:
Gonsalkorale WM, LA Houghton, Whorwell PJ. "Hypnotherapy ann an sionndrom caorach irritable: sgrùdadh mòr air seirbheis clionaigeach le sgrùdadh air factaran a bheir buaidh air freagairt. " Amer J Gastroenterol Giblean 2002 97: 954-961. 1 Sultain 2009.
Klein KB, Spiegel D. "Modachadh secretion acidic gastric le hypnosis." Gastroenterology Ògmhios 1989 Jun 6: 1383-1387. 1 Sultain 2009.
Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. "Hipnotherapy gut-stiùirichte airson sionndrom caorach irritable: a 'pìleatadh deuchainn cùrsa air a stiùireadh fo thimcheall air cùram." Br J Gen Pract Feb 2006 523: 115-121. 1 Sultain 2009.
Whorwell PJ, Prior A, Faragher EB. "Deuchainn riaghlaidh de hypnotherapy ann a bhith a 'làimhseachadh sionndrom caolain mì-thoirmeasg mì-laghail." The Lancet Dùbhlachd 1984 2: 1232-1234. 1 Sultain 2009.