Bidh atharrachaidhean hormonaigeach aig an àm seo a 'toirt buaidh air a' bhodhaig agad
Faodaidh am pròiseas nàdarra de menopause atharrachaidhean a bhrosnachadh ann an iomadh pàirt den bhodhaig agad agus bheir e buaidh air na comharraidhean siondrom-inntinn (IBS) agad. Ge bith co-dhiù a chaidh a dhearbhadh le IBS no nach e, is dòcha gum faigh thu sin nuair a ruigeas tu aois shònraichte, bidh comasan colbh nas trice a 'tòiseachadh. Ged nach tug sgrùdaidhean fianais soilleir air carson a tha menopause a 'toirt buaidh air mar a tha an stamag ag obair, chaidh beagan rannsachaidh a dhèanamh san raon seo.
Thoir sùil air.
Atharrachaidhean air a 'bhodhaig aig àm Menopause
Bidh menopause a 'tachairt an dèidh ùine mìosail deireannach boireannaich, ach tha an corp a' tòiseachadh air atharrachadh ron sin, a 'taisbeanadh comharran den ìre ris an canar perimenopause . Bidh boireannaich a tha timcheall air deich bliadhna air falbh bho menopause (mar as trice an fheadhainn anns na 30s agus tràth anns na 40an) a 'faighinn eòlas air perimenopause, a dh' fhaodadh a bhith ag atharrachadh dè cho tric 'sa bhios iad a' milleadh no a 'toirt uidheam. Bidh dotairean a 'smaoineachadh gum bi boireannaich ann an perimenopause gus an tèid iad làn bhliadhna gun ùine. Aig an àm sin, thathas den bheachd gu bheil boireannach deiseil le menopause agus anns an ìre as dèidh-menopause a mhaireas a 'chòrr de a beatha. Tha an aois a th 'aig na ceumannan sin a' tòiseachadh agus a 'crìochnachadh eadar aon bhoireannach agus an ath rud.
Mar a tha do bhodhaig a 'dèanamh na slighe tro na h-atharrachaidhean nàdarra sin uile, air an lùghdachadh le bhith ag atharrachadh ìrean hormona boireann, faodaidh tu cuid de na comharraidhean nach eil feum a bhith agad, nam measg:
- Atharrachaidhean a 'bualadh co-cheangailte ris an ùine agad
- Atharrachaidhean air dè cho tric a gheibh thu an ùine agad
- Fuasgladh teth, a 'gabhail a-steach siùcairean oidhche
- Moodiness no irritability
- Diadhachd falamh
- Duilgheadasan bladder , a 'gabhail a-steach neo-chumhachd
- Duilgheadas a 'cadal
- Bha atharrachaidhean anns an ìre libido agad a 'meudachadh no a' lùghdachadh ùidh ann a bhith a 'toirt feise
- Stuadhan
- Meudachadh cuideam
Bidh mòran bhoireannaich, le agus às aonais IBS, ag aithris na comharraidhean cudthromach a leanas rè an ìre perimenopausal:
- Atharrachaidhean ann am tricead ghluasadan caorach
- Meudachadh air comharran pian agus mì-chofhurtachd bhon bhoireannach
- Meudachadh blàthachadh
Smaoinidhean IBS a 'Dìreadh le Menopause
Tha sgrùdaidhean rannsachaidh air an dàimh eadar IBS agus menopause air toraidhean measgaichte a thoirt a-mach, ach tha coltas ann gu bheil cuid de chomharra ann gu bheil comharraidhean IBS a 'meudachadh rè peropaopause. Chomharraich aon aithisg ìre àrd anns na comharran àrdachaidh seo a tha a 'nochdadh bho aois 40 gu 49. Dh'fhaodadh gum bi an àrdachadh seo ann an comharraidhean mar thoradh air ìre àrdachadh de hormona gnè (estrogen agus progesterone) a tha a' tachairt aig an àm seo, san aon dòigh gum bi boireannaich a 'faighinn àrdachadh ann an comharraidhean IBS rè na làithean mus tòisich amannan . Tha buaidh aig ìrean nan hormonaichean gnè seo air comharraidhean IBS oir tha ceallan receptor airson nan hormona sin suidhichte air feadh an t-slighe chladhach.
IBS a 'faighinn nas fheàrr às dèidh mìosan
Tha sgrùdaidhean sluaigh a 'sealltainn gu bheil cho tric' sa tha comharraidhean IBS a 'lùghdachadh airson boireannaich an dèidh aois 40 no 45, lùghdachadh nach fhaicear ann an fir. Mar sin, tha e comasach gum bi buaidh bhuannachdail aig hormonaidhean gnè a-mach à boireannaich an dèidh làimhe pòsaidh air comharraidhean IBS.
A Nòta mu Osteoporosis
Chan eil deasbad sam bith mun cheangal eadar menopause agus IBS air a chrìochnachadh gun a bhith a 'dèiligeadh ri cunnart osteoporosis , teannachadh de chnàmhan a tha a' meudachadh do chunnart airson bristeadh.
Tha an call estrogen a tha a 'tachairt le menopause a' meudachadh na chunnart agad airson breithneachadh osteoporosis. Ach an robh fios agad cuideachd gu bheil IBS na adhbhar cunnairt airson osteoporosis? Chan eil fios aig luchd-saidheans cinnteach gu bheil cunnart nas motha aig duine le IBS.
Gus an cothrom agad a bhith a 'leasachadh osteoporosis, bu chòir dhut biadh slàinteil ithe, a' dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'gabhail ìrean iomchaidh de chalcium agus de bhomamain D. Dèan eacarsaich gu cunbhalach de do bheatha agus bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu na cunnartan agad. Dèan cinnteach gu h-iomlan gu bheil thu a 'dèanamh nas urrainn dhut gus do chnàmhan a chumail làidir agus fallain.
Stòran:
Bharadwaj, S., et. al. "Symptomatology de thinneas caochlaideach neo-èibhinn agus galar sgaoilte ann an cunnart ann am baidhsagal mìosail" Aithisg Gastroenterology 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." A bheil atharrachaidhean ann an hormonaidhean ovarian a 'toirt buaidh air comharraidhean gastrointestinal ann am boireannaich le sionndrom caorach irritable? " Leigheas Gnè 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopause" NIH: Chaidh làrach-lìn Institiud Nàiseanta Làrach-lìn Aosmhor a ruighinn air 27 Cèitean 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Eachdraidh Nàdarra de Syndrome Cuilidh Irritable ann am Boireannaich agus Dysmenorrhea: Sgrùdadh 10-Bliadhna Lean-Sgrùdadh" Rannsachadh Gastroenterology agus Cleachdadh 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormones agus IBS" Ionad UNC airson Giùlan Gnìomhach agus Giùlan Gluasad. Ruigsinn air a 'Chèitean 27, 2016.