A bheil rèiteachadh fructose mar phàirt de thòimhseachan IBS ? Is e seòrsa de shiùcar a gheibhear ann an toradh agus cuid de ghlasraich a th 'ann am fructose. Tha cuid de rannsachadh air sùil a thoirt air an àite a tha ann a bhith a 'glacadh biadhan anns a bheil fructose air comharraidhean neo -thlachdmhor cladhach. Ged a tha e gu math cuingealaichte agus ro-thoiseach, is fhiach a bhith a 'coimhead air an dàta tùsail ma tha thu a' smaoineachadh gu bheil na toraidhean a 'cur ris a' ghearan agad.
Dè a th 'ann am Malabsorpadh Fructosa?
Tha na comharran de cho-lughdachadh fructosa, ris an canar roimhe mar eas-fhulangas fructose, mì-chofhurtail a 'chladhach an dèidh ithe no òl biadh no deochan anns a bheil fructose, an siùcar a lorgar ann an iomadh toradh. Thathar den bheachd gu bheil an suidheachadh mar thoradh air fructose gun a bhith air a ghabhail a-steach gu h-iomlan anns a ' ghalair bheag . An uair sin, bidh am fathacose a 'dèanamh a-steach don chon mhòr far a bheil e air a shuidheachadh agus air a ghluasad le bacteria dian. Faodaidh am pròiseas seo buaidh a thoirt air comasachd GI agus a 'cur ri gas neo-fhiach agus bloating.
Faodaidh cuid de dhaoine le iomadachadh fructose mòran de fructose a chumail suas, ach tha comharraidhean a 'tachairt nuair a thèid cus de fhroctose a ghlacadh ann an ùine ro ghoirid. Airson cuid de dhaoine fa leth, dh'fhaodadh gun toir brùchdadh fructosa mar thoradh air gluasadan bacterial beag galar-gual (SIBO). Tha comharrachadh dearbh-mheasadh fructosa na phrìomh phàirt den teòiridh a tha air cùl cleachdadh deithead FODMAPs ìseal airson IBS.
Tha lughdachadh a 'phròisidh na staid gu math eadar-dhealaichte seach eas-fhulangas fiadhaich oighreachail, mar as trice a dh' aindeoin eas-òrdugh ginteil ann an infancy.
Diagnosis
Faodar deuchainn anail haidridean a dhèanamh, a 'tomhas an uiread de hydrogen san anail an dèidh dha fuasgladh fhaighinn air fuasgladh fructose. Thathar a 'creidsinn gu bheil àrdachadh ann an haidrin a' leigeil fhaicinn gu bheil an fhàsachd anns an fhuasgladh air a bhriseadh le bacteria anns a 'ghaoith mhòr.
Ach, chan eil deuchainn anail hydrogen gu tur earbsach. Faodaidh e toradh adhartach a shealltainn fiù ged a tha an neach nach eil a 'toirt buaidh air. Ged a tha cuid de sgrùdaidhean ag ràdh gu bheil e luachmhor, tha cuid eile ag ràdh gu bheil e neo-earbsa.
Is e dùmhlachd nas motha de bhiastagan intestinal beag (SIBO) breithneachadh eile a dh'fhaodadh a dhèanamh nuair a tha deuchainn an dealain hydrogen dearbhach, agus feumaidh an dotair a dhearbhadh co dhiubh a tha sin ceartachadh ceartachadh seach frith-reachd.
Dè na thoraidhean rannsachaidh?
Rinn aon sgrùdadh coimeas eadar daoine fallain agus daoine a bha air an comharrachadh fhèin mar a bha a 'fulang le eas-fhulangas fructose stèidhichte air an fhìrinn gun robh iad a' fàs blàthachadh agus a 'fulang an dèidh dhaibh toradh sònraichte ithe. Ged a dh'fheumas na h-adhbharan a bhith air an eadar-mhìneachadh le cùram mar thoradh air an àireamh uabhasach de dhaoine fa leth (8 euslainteach, 4 smachd) a ghabh pàirt anns an sgrùdadh, tha na toraidhean inntinneach. Bha ìrean de hydrogen nas àirde aig na h-euslaintich fèin-aithnichte agus bha iad a 'fàs nas blàithe agus nas sìmplidh mar thoradh air a bhith ag òl na fuasgladh na na daoine fallain.
Chaidh an lorg gu robh comharraidhean de chuspairean deuchainn bho fhuasgladh fructose fhèin air ath-riochdachadh ann an sgrùdadh eile, fear a chleachd àireamh-sluaigh mòran nas motha.
Ghabh 183 neach gu lèir aig an robh comharraidhean cladhach gun mhìneachadh pàirt ann. Bha triùir de chairteil de na daoine sin a 'faighinn comharraidhean bhon bhodach às dèidh dhaibh fuasgladh fhaighinn air an fhuasgladh fhuar-fhosaich. Bha na comharraidhean sin a 'gabhail a-steach flatulence, pian bhoilg , bloating, belching agus atharrachadh ann an cleachdadh caolaidh.
Sheall aon sgrùdadh gu sònraichte air eas-fhulangachd fructose ann an inbhich a chaidh a dhearbhadh le IBS. A-mach às na 80 com-pàirtiche a bha an sàs ann an sgrùdadh, bha buaidh aig faisg air aon trian de dhearbhadh anail hydrogen dearbhaidh an dèidh dhaibh fuasgladh fhaighinn air fuasgladh fructose. De na h-euslaintich sin, ghabh 26 pàirt ann am measadh leantainneach bliadhna às deidh sin. An dèidh leantainn, thug 14 de na h-euslaintich sin iomradh gun robh iad comasach air gèilleadh ri daithead cuibhrichte le fructose agus fhuair iad adhartas mòr ann an comharraidhean pian, crùbadh, blàthachadh, mì-mhodh agus a 'bhuinneach.
Is e an duilgheadas le fructose aon de na prìomh thoraidhean air cùl teòiridh ìseal FODMAPs airson IBS . Tha an teòiridh seo air mòran rannsachaidh fhaighinn airson a bhith èifeachdach ann a bhith a 'lughdachadh comharraidhean IBS.
An loidhne as ìsle
Tha rannsachadh air a 'bhuaidh a th' aig ath-bhualadh fructose ann an IBS fhathast na ìrean tòiseachaidh. Ge-tà, ma tha na comharran a tha agad de gas, bloating agus a 'bhuineach coltach ri bhith a' glacadh toradh, dh'fhaodadh gum bi duilgheadas fructose ann rudeigin ri bheachdachadh. Cùm leabhar - latha bìdh airson grunn sheachdainean gus faighinn a-mach a bheil dàimh mar sin ann. Ma tha, bruidhnibh ris an dotair agad mu dheidhinn a bhith comasach deuchainn an dealain hydrogen a ghabhail agus faighneachd do bheachd an dotair agad mu bhith a 'feuchainn ri daithead a thoirt às .
Stòran:
> Aillidhean-giùlain bidhe agus mì-fhortan 105: Fruitose Malabsorption. Comann Gastroenterological Ameireaganach. http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105-fructose-malabsorption
Choi, Y., Kraft, N., Zimmerman, B., Jackson, M. & Rao, S. Fructose Intolerance ann an IBS agus Utility of Fructose-Restricted Die. Journal of Gastroenterology Clionaigeach 2008 42: 233-238.
> Fedewa A, Rao SSC. Ionnsachadh Fructose Diadhaidh, Fructan > Dòlasach > agus FODMAPs. Aithisgean gastroenterology làithreach . 2013; 16 (1). doi: 10.1007 / s11894-013-0370-0.
Mann, N. & Cheung, E. "Anaidrigin anail a tha air a thionndadh le flùr ann an euslaintich le eas-fhulangas toraidh. " Journal of Clinro Gastroenterology 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. Luach clionaigeach deuchainnean ana-hydrogen. Journal of Gastroenterology agus Hepatology . 2017; 32: 20-22. doi: 10.1111 /gh.13689.