Syndrome Irùidh-chonnachaidh (IBS)

Sealladh-tarsainn air Syndrome Irùidh-chonnachaidh (IBS)

Is e duilgheadas slàinte a th 'ann an syndrome connadh irritable (IBS) a tha mòran dhaoine aig a bheil ach beagan dhaoine a' bruidhinn mu dheidhinn. Bidh daoine a tha air an dearbhadh le IBS a 'faighinn eòlas air comharraidhean leantainneach co-cheangailte ri bhith ag obair an galar.

Dè a th 'ann am IBS?

Tha IBS mar mhì-rian cugallach anns am bi daoine a 'faighinn a-mach às a' phian bho dheireadh, còmhla ri atharrachaidhean mòra air an eòlas aca air gluasadan caorach. Is dòcha gum faod daoine aig a bheil IBS bacadh leantainneach, episodes de bhuinneach èiginneach, no flip-flop air ais is a-mach eadar an dà cheann-uidhe.

> Cliog gus faighinn a-mach mu thubaistean agus comharraidhean a dh'fhaodadh a bhith aig IBS.

Tha IBS air a chomharrachadh mar eas-òrdugh obrachail cladhach-thìde , seach gu bheil e a 'gabhail a-steach mì-rianachd air mar a tha an siostam dìomhaireachd ag obair, ach chan eil e a' nochdadh le comharran sam bith de phròiseas galar follaiseach no milleadh fighe. Thathar a 'meas gu bheil buaidh aig suas ri 15 sa cheud den t-sluagh aig àm air bith rè na beatha aca.

Faodaidh comharraidhean IBS atharrachadh bho dhuine gu pearsanta, no faodaidh iad atharrachadh thar ùine airson gach neach aig a bheil an t-eas-òrdugh.

• Carson a chleachdar Còir Spastach air IBS

• An t-ath-shuidheachadh a nì thu fhèin Dè cho math sa tha an gorm

Faodaidh daoine aig a bheil IBS eòlas fhaighinn air:

• Pian bhoilg, cromadh, spasms, no mì-chofhurtachd (gu tric air am faochadh le gluasad caorach)
• Buinneach: sgaoilte, stòl uisgeach, 's dòcha le faireachdainnean èiginn, agus / no trì no barrachd gluasadan caola san latha
• Constipation: stòl cruaidh, tioram, a 'strì air an taigh-beag, agus / no trì no nas lugha de ghluasadan caolaidh san t-seachdain
• Faireachdainnean air falbh às aonais an dèidh gluasad gluasad
• Gàs ro-iomallach
• Bloating, a tha gu tric a 'fàs nas motha mar a tha an latha a' dol air adhart
• Atharrachaidhean air coltas stòl
• Mucus air stools

Na ceithir rudan as aithne mu dheidhinn IBS

1. Chan eil luchd-rannsachaidh fhathast soilleir gu leòr carson a tha daoine a 'leasachadh IBS. Gu math tric bidh an t-eas-òrdugh a 'nochdadh fhèin a' leantainn droch dhroch gastroenteritis, air a bheil an flù na stamag air a bheil e. Uaireannan bidh comharraidhean a 'nochdadh às deidh tachartas a tha gu math cruaidh. Chithear àireamh mhòr de IBS ann an inbhich a bha air am fulang le droch dhìol feise no corporra ann an òige.

1. Tha IBS air a dhearbhadh stèidhichte air comharraidhean, seach toraidhean deuchainnean. Tha seo air sgàth 's nach eil comharran de IBS a' nochdadh suas air deuchainnean breithneachaidh. Faodaidh an dotair agad taghadh de dheuchainnean a ruith, stèidhichte air an dealbh clionaigeach agad agus eachdraidh mheidigeach, ach thèid na deuchainnean seo a chleachdadh gus fuasgladh a thoirt air galaran eile a dh'fhaodadh a bhith ag adhbharachadh do chomharraidhean.
2. Chan eil dìth thoraidhean deuchainneach a 'ciallachadh gu bheil IBS gu lèir na do cheann. Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh comharraidhean IBS a bhith mar thoradh air eadar-obrachadh am measg iomadh adhbhar, a' gabhail a-steach cuid no na leanas uile:
   • Atharrachaidhean ann an gut motility - astar gluasad gluasad
   • Ionnsachadh visceral - faireachdainnean nas àirde de pian ann am buidheann nam broinn na àbhaist
   • Sèid ann an lìnidh nan galaran
   • Dysfunction anns na siostaman conaltraidh eadar an gut agus an eanchainn
   • Neo-chothromachadh am measg bacteria gut
   • Fulangas bìdh no cugallachd
   • Meudachadh ann an iomadachd intestinal (leaky gut syndrome)
3. Faodar IBS a bhriseadh sìos ann an fo-sheòrsachan eadar-dhealaichte: a 'mhòr-shlàn (IBS-D), a' mhòr-chuid de chnàmhan (IBS-C), agus seòrsa eile (IBS-A), anns a bheil am prìomh shuaicheantas caolaidh ag atharrachadh thar ùine.

Dè a dh'fhaodadh a bhith ann?

Tha IBS air a dhearbhadh an dèidh do dhroch dhìol eile a bhith air an toirt a-mach tro dheuchainnean breithneachaidh gnàthach. Is iad na leanas cuid de na cumhaichean slàinte a bhios an dotair agad airson a bhith a 'dol às a chèile:

Galar crèigeach: Is e suidheachadh a th 'ann an galar crèigeach far a bheil biadh ithe anns a bheil gluten a' ciallachadh gu bheil duilgheadas neo-fhreagarrach ann far a bheil an villi a tha a 'cur an gual beag air mhilleadh. Tha daoine aig a bheil IBS aig cunnart nas àirde airson galar ceiliac neo-dhearbhadh.

Galar tuiteas tuiteamach (IBD): Tha galaran galail crùineach galar Crohn agus colitis ulcerative an làthair le mòran de na h-aon chomharraidhean le IBS. Ach, tha comharraidhean IBD a 'toirt a-steach buinneach fuilteach, call cuideam, agus feadan, gach comharradh nach eil an làthair ann an IBS. A thuilleadh air an sin, le IBD, thèid soidhnichean follaiseach an t-sròin fhaicinn ann an suidheachadh cladhach rè colonoscopy.

Ionnsachadh bìdh: Tha eadlarachd bìdh eadar-dhealaichte bho aileardas bìdh leis gu bheil an duilgheadas a 'tachairt aig ìre an t-siostam cladhach an àite freagairt siostam dìon.

Faodaidh cuir às do bhiadh no eas-fhulangas comharraidhean coltach ri IBS adhbhrachadh. Is e dhà de na seòrsachan as cumanta a tha ann an eas-fhulangas lactsais agus ath-bhriseadh fructain .

Còirnear Còir: Tha daoine aig a bheil IBS tric a 'dèanamh dragh gum faodadh aillse coloin a bhith aca a chaidh a chall leis an dotair aca. Tha comharraidhean de aillse coloin nach fhaicear ann an IBS nan comharran air bleeding ceart no stòl fuilteach , anemia, fìor sgìth, agus call cuideam neo-mhìnichte.

Ma tha thu air a bhith air a dhearbhadh o chionn ghoirid le IBS

Ged a dh 'fhaodadh do dhotair innse dhut nach eil leigheas ann airson IBS, is dòcha gu bheil thu cinnteach gu bheil tòrr rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na comharraidhean agad a shàrachadh. Seo cuid de na rudan as urrainn dhut barrachd ionnsachadh mu dheidhinn:

Roghainnean leigheis : is dòcha gum bi do dhotair a 'roghnachadh cungaidh-leigheis a dhealbh dhut gus na comharraidhean agad a dhèanamh nas fhasa. Am measg nan roghainnean a tha rim faighinn tha:

• Antispasmodics : Faodar a bhith air an òrdachadh airson faochadh bho pian agus cromag bhoilg
• Antidepressants : Dh'fhaodar a bhith air an òrdachadh airson lùghdachadh pian agus aghaidh a thoirt air comharraidhean trom-inntinn no iomagain sam bith a tha ann mar-thà

• Carson a tha feum agad air fios mu na h-einnseanan tuiteachaidh agad

• An rud as èiginn gum faod cuid de laxatives a dhèanamh don chòrna agad

• Antibiotaicean : Is dòcha gum bi seòrsachan sònraichte air an òrdachadh gu bheil targaid ann a bhith a 'toirt thairis air bacteria anns a' ghalair bheag ( SIBO )
• Medicachaidhean sònraichte le IBS: Nam measg tha Amitiza agus Lìosaidh airson IBS-C agus Viberzi airson IBS-D.

Dìth-leigheas (OTCS) : Bruidhinn ris an dotair agad mu na tha OTCan sàbhailte dhut a chleachdadh. OTCS a tha air a chleachdadh gu cumanta le daoine aig a bheil IBS a 'gabhail a-steach laxatives, probiotics, ola muc-bhiorach, riochdairean antidiarrheal, agus cuid de leasachaidhean lusan.

Dè a dh 'itheas! A 'dearbhadh dè na bìdh ri ithe nuair a tha IBS agad a bhith dùbhlanach. Faodaidh e cuideachadh a bhith a 'cumail clàr- latha bìdh gus coimhead ri ceangal sam bith a dh'fhaodadh a bhith eadar na biadh a dh'itheas tu agus na comharraidhean a tha thu a' faighinn. Tha taic rannsachaidh làidir aig a ' bhiadh ìseal-FODMAP airson a bhith èifeachdach ann a bhith a' lughdachadh comharraidhean IBS, ach faodaidh e a bhith dùbhlanach leantainn. Faodaidh cuideam fiodha a mheudachadh, gu h-àraid freumh-sgrìobhaidh sùbailte, a bhith cuideachail ma thèid a dhèanamh gu slaodach. A bharrachd air a bhith ag ionnsachadh dè na biadhan as fheàrr airson ithe, bu chòir dhut aire a thoirt do mar a dh'itheas tu. Is dòcha gum bi e feumail dhut biadh bìdh nas lugha ithe mar gum bi biadh trom, trom, a 'neartachadh frith-rathaidean dìomhaireachd.

Facal bho

Ged a tha sinn uile air a bhith a 'cumail "seòmar-deasbaid" prìobhaideach, chan eil feum ann a bhith a' leigeil le hàire mu na comharraidhean cudthromach agad gad chumail bho bhith a 'faighinn an taic agus an taic a dh'fheumas tu gus do IBS fhaighinn fo smachd nas fheàrr. Bruidhnibh gu fosgailte ris an dotair agad mu na comharraidhean agad, gus am faigh thu air plana leigheis as fheàrr fhaighinn. Faigh a-mach buidhnean taic IBS air-loidhne gus nach bi thu a 'faireachdainn gu bheil thu uile na aonar ann a bhith a' dèiligeadh ris an duilgheadas slàinte a tha a 'cur dragh air. Cuidichidh dòigh-làimhseachaidh cùis-fìrinneach do IBS le bhith a 'lùghdachadh an ìre stòiridh agad agus gus dìon a thoirt air do fhèin-spèis .

_Stòran:

_{Minocha A. & Adamec, C. (2011) An Leabhar-eòlais den t-Siostam Digestive agus Droch-dhuilgheadasan Digestive (2nd Ed.) New York: Fiosrachadh air File.}

_{Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Riaghladh Modern de Syndrome Irubable Bowel: More Than Motility. Galaran Dìolaidh 2016; 34: 566-573.}

_{Torpy JM, Lynm C, Glass RM. Syndrome Irùidh-chonnachaidh. JAMA . 2006; 295 (8): 960.}