Is e dìreach cuid de leòntan a tha a dhìth airson co-ghluasad
Glè thric thathar a 'cleachdadh brathan elastaig (ris an canar brathan co-chruinneachaidh) cuideachd airson pàirt compression de RICE -rest, deigh, co-ghluasad agus àrdachadh - an ìre òir de làimhseachadh ciad-chobhair airson brisidhean agus sgoltagan. Is dòcha gu bheil an t-ainm branda as cumanta airson bann elastic mar chuibhreann Ace.
Bidh bannagan elastaig a 'dèanamh obair mhath le bhith a' gintinn dochann ùr no sèididh agus cuidichidh iad a 'cumail sios sìos.
Ach, tha cuingealachadh air dè cho fada 'sa bu chòir dhut gortachadh a dhèanamh air dochann. Aig àm sam bith, feumar sruth-fala don àite leòn a mheudachadh gus slànachadh a bhrosnachadh.
Elastic Bandage Dos agus Don'ts
- Na cleachd bannagan elastaic dìreach anns a 'chiad 24 gu 48 uair a thìde às deidh do leòn. Gu h-àraidh, cha chleachd thu bann elasticach nas motha na bhiodh tu a 'cleachdadh deigh air leòn.
- Dèan còmhla ri fois agus àrdachadh le co-ghluasad nuair a ghabhas sin dèanamh.
- Na cuir a-steach deigh fon bhann elastic. Cuir a-steach deigh agus co-ghluasad air leth gus frostbite a sheachnadh. Is e an gealladh as fheàrr deigh agus co-ghluasad eile. Cuimhnich air deigh no Ace, ach chan e an dà chuid.
- Na cuir a-steach bannagan leacach ro theann. Tha am beachd dìreach airson bacadh a chur air swelling, gun a bhith a 'bacadh sruth fuil gu tur.
- Na feuchaidh ri cuidhleag a chuir air falbh no glùine le bann elastic gus a chumail bho bhith a 'gluasad no a bhith air a ghoirteachadh. Chan eil brathan elastaig a 'toirt seachad taic; tha iad dìreach airson co-ghluasad.
Cùisean Meud
Mar as trice bidh bratagan elastaig a 'tighinn ann an leud 2-6 òirleach. Bidh an còmhlan nas fharsainge, nas cumantaiche a gheibh thu gun a bhith a 'bacadh sruth fhuil. Mar as trice, airson arm no cas inbheach, tha thu airson bannag 3- no 4 òirleach a chleachdadh.
Faodar meuran inbheach agus gàirdean is casan chloinne a dhol air falbh leis a 'bhualadh le leud nas lugha de 2 òirleach.
Roghainnean eile
Bidh brathan co-chruinneachaidh fèin-ghlèidhte (Coban no Sensi-wrap) a 'toirt co-chòrdadh coltach ri bann elastic. Tha buannachd a bharrachd aca a bhith a 'giùlain mar teip gun a bhith a' cumail ris a 'chraiceann. Faodar na sgoltagan sin a thionndadh gu furasta ris an ùine a dh 'fheumas an neach-teasairginn agus tha iad comasach air a bhith a' giùlan teann gu leòr airson a bhith nan cuairt-fhoghlam iomchaidh.
Tha co-chuairteachadh fèin-ghluasadach cumanta ann an suidheachaidhean spòrs agus thig iad ann an iomadh leud eadar 1/2 òirleach gu 4 òirleach. Seach gu bheil iad ag obair mar teip, tha iad nas ioma-fhillte ann an goireasan ciad-cobhair na bann elastic àbhaisteach.
Chan eil glainne a tha a 'dol a-steach mar Kerlix, Kling no Conform cho breabha mar bann elastic. Chan eil iad air an cleachdadh gu mòr airson co-ghluasad oir chan eil iad dìreach teann gu leòr ged a tha iad fhathast a 'cumail an cumaidhean farsaing. Tha sèidneagan glainne nas fheàrr airson a bhith a 'cumail smachd air bleadh no aodach leòintean fosgailte .
Naidheachdan
A bharrachd air wraps fèin-ghluasadach fèin-ghluasadach, cha bhiodh gin de na roghainnean sin a 'dèanamh cuairt-inntinn so-dhèanta. Bu chòir cuairtean-cuairte a bhith a 'sruthadh gu fala gu pàirtean astarail den chrìoch air a bheil iad air an cleachdadh.
Cleachd còmhlan-ciùil dùmhlachd le cùram agus cuidichidh iad thu le bhith a 'leigheas leònan beaga.
> Stòr:
> Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. Dleastanas Compression ann a bhith a 'Riaghladh Leònan Eunlain Mèinneag Bog: Ath-bhreithneachadh Systematic. Eur J Orthop Surg Traumatol . 2015 Lùnastal; 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Lèirmheas.