Ma lorgas tu gum bi thu tinn às deidh dhut biadh sònraichte ithe, is dòcha gum bi e iongantach ma tha aillsealachd no eas-fhulangas bìdh agad . Faodaidh tu a bhith a 'tuigsinn an eadar-dhealachaidh eadar an dithis agad a chuideachadh a' faicinn a bheil duilgheadas agad. Leugh air adhart gus faighinn a-mach mar a tha eadar-dhealachadh bìdh agus eas-fhulangas bìdh eadar-dhealaichte, agus mar a tha iad a 'buntainn ri IBS .
Alergidhean bìdh
Thathar a 'dearbhadh aileagan giollachd bìdh nuair a bhios siostam dìon neach a' freagairt às deidh dhaibh biadh ithe.
Tha an fhreagairt a 'toirt a-steach antibodies IgE a bhrosnaicheas sgaoileadh ceimigean àraidh, a' gabhail a-steach histamines, a tha a 'toirt air falbh comharraidhean corporra. A bharrachd air na comharraidhean a tha co-cheangailte ri freagairt aileartach - mar theanga agus sèidnean, duilgheadas a bhith ag anail agus craobhan-craiceann - faodaidh allergies bìdh cuideachd adhbharan gastrointestinal de chonadh, a ' bhuinneach , agus cromadh bhoilg a dhèanamh. Mar as trice bidh comharraidhean a 'nochdadh sa bhad no taobh a-staigh a' chiad dà uair an dèidh ithe na bìdh duilich. Ged a thathar a 'meas gu bheil e a' fulang bho 6 gu 8% de chloinn bho alergidhean bìdh, tha aileaganan bidhe nuair a tha iad a 'fàs gu math tearc, a' toirt buaidh air nas lugha na 3% den t-sluagh. Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil aileardas bìdh agad, thathas a' moladh gum faic thu aileagsair airson deuchainnean speisealta.
- Soidhnichean agus Samhlaidhean Ailearaidhean Bidhe
- Alargidhean biadh ADAM
- Allergies Bìdh agus IBS
Ionnsachadh bìdh
Tha eadlarachd bìdh eadar-dhealaichte bho alergidh anns nach eil freagairt siostam dìon sam bith ann don bhiadh a tha a 'ciontachadh.
Nuair a tha eas-fhulangas bìdh ann, tha an duilgheadas aig ìre an t-siostaim chuairteachaidh - tha an siostam GI air a bhith a 'briseadh a' bhìdh ag adhbharachadh comharraidhean gastro-thinneil mì-chofhurtail. An coimeas ri aileagsaidh bìdh, faodaidh neach le eas-fulang bìdh suimeannan beaga den bhiadh a tha aithnichte gun a bhith a 'fulang le comharran.
- Fructose Intolerance agus IBS
- Gluten Tlachdmhor agus IBS
- Neo-fhulangas lachtsa
- Ionnsachadh Siùcair agus IBS
Cothlachd bìdh
Uaireannan faodaidh biadh sònraichte dragh a thoirt do dhuine gun adhbhar meidigeach sam bith airson seo a bhith mar chùis. An seo gheibh thu liosta de bhiadh cumanta a dh'fhaodadh duilgheadas adhbhrachadh airson siostaman faiceallach:
Galar crèigeach
Uaireannan air an ainmeachadh gu mì-cheart mar eas-fhulangas gluten, tha galar celiaig na fhreagairt neo-fhreagarrach airson a bhith a 'caitheamh bìdh anns a bheil am pròtain, gluten. Tha gluten air a lorg mar as trice ann am bathar le cruithneachd, seagal no eòrna. Nuair a bhios duine le galar celiac a 'ithe biadh anns a bheil gluten, tha freagairt an t-siostam dìon a' dèanamh cron air a 'chlach-ghainmhich bheaga, ag adhbhrachadh iomadh seòrsa comharra a dh'fhaodadh a bhith ann. Faodaidh am milleadh seo bacadh a chur air comas na buidhne beathachadh cudromach a ghabhail a-steach. Tha an stiùireadh meidigeach làithreach a 'moladh gum bi euslaintich IBS air an sgrìonadh airson galar celiac.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha thu a 'cur dragh air duilgheadas bìdh?
Ma tha dragh oirbh gu bheil aileardas no eas-fhulangas bìdh agad, bu chòir dhut seo a dheasbad leis an dotair agad. Cha bu chòir dhut a dhèanamh a bhith a 'tòiseachadh a' cuingealachadh do daithead gu neo-riaghailteach, a dh'fhaodadh leantainn gu easbhaidhean mathachaidh.
Tha allergies bìdh agus eas-fhulangas gu math tearc agus dh'fhaodadh grunn adhbharan eile adhbhrachadh do na comharraidhean, me cuideam , atharrachaidhean hormona, no galaran cladhach eadar-dhealaichte. Tha an dotair agad anns an suidheachadh as fheàrr gus do chuideachadh gus an duilgheadas a lùghdachadh. Gus seo a dhèanamh, is dòcha gum bi ur dotair a 'moladh cleachdadh latha-latha bìdh agus / no daithead air falbh .
Stòran:
Lack, G. "Allergy Bìdh" Journal of Medicine 2008 ann an Sasainn Ùr 359: 1252-1260.
Whorwell, P. "Gnothaichean Leigheasach de Syndrome Irùidh-losgaidh (IBS)" Cùisean Slàinte Dìolaidh 2007 16: 6-7.