Ma tha IBS agad, tha e nàdarra gum faodadh tu a bhith a 'smaoineachadh a bheil na cuilean "briste" agad a' toirt a-steach beathachadh bho na biadhan a tha thu ag ithe. Dh'fhaoidte gum bi thu a 'smaoineachadh gu bheil milleadh fad-ùine ga dhèanamh ris a' bhodhaig agad. Thoir sùil air na tha fios mu malabsorption agus IBS gus cuid de na h-eagal a chuir air fois.
Dè a th 'ann am Malabsorption a' ciallachadh?
Gus tuigse a thuigsinn, feumaidh fios a bhith agad dè na h-adhbharan a th 'ann an cunnart ann an co-theacsa a' chladhach.
Is e a bhith a 'gabhail a-steach beathachadh bhon bhiadh a dh'itheas sinn mar phrìomh obair an t-siostam cladhach . Tha cuid de na beathaichean air an gabhail a-steach le ar stamagan, ach tha a 'chuid as motha de na beathachadh air an gabhail a-steach leis a' ghalair bheag . Tha seo a 'gabhail a-steach amalachadh gualaisg, gathan, mèinnirean, pròtaininean agus vitamain. Gus am bi beathachadh gu bhith air a ghabhail a-steach, feumaidh iad a bhith air am briseadh sìos gu crannagan beaga gu leòr gus a dhol tro na fuiltean fuil againn.
Mar sin, tha Malabsorption na stàit far nach eilear a 'sùileachadh maitheas leis a' ghalair bheag mar a bhiodh dùil.
Dè a th 'ann an Syndrome Malabsorption?
Is e suidheachadh slàinte a th 'ann an malabsorption syndrome far a bheil duilgheadas aig a' bhuidhinn maothachadh riatanach. Faodaidh seo a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan slàinte cudromach oir chan eil a' bhuidheann a 'faighinn beathachadh, vitamain agus mèinnirean a dh'fheumas e airson slàinte as fheàrr.
Am measg ghalaran a tha comasach adhbhrachadh tha:
- HIV / AIDS
- Galar crèigeach
- Pancreatitis crónach
- Galar Crohn
- Syndrome cuibhle goirid
- Leudachadh bactaraidh de chnàimh bheag
- Tinneas Whipple
Samhlaidhean Malabsorption
Ciamar a bhiodh fios aig duine mura h-eil thu a 'gabhail a-steach na beathachadh a dh' fheumas tu? Seo cuid de na comharran:
- Bloating agus gas
- Buinneach
- Mura dèan soirbheachadh (clann)
- Stòlaichean fliuch agus / no gràineag
- Caitheamh muscle
- Call cuideam
Malabsorption agus IBS
Tha, tha cuid de na comharran malabsorption coltach ris an fheadhainn aig IBS. Bidh fios agad gu bheil thu a 'creidsinn gu bheil IBS a' toradh ann am malabsorption de phrìomh beathachadh sam bith. Ach, dh'fhaodadh cuid de dhuilgheadasan lughdachadh a bhith air do chùlaibh IBS. Gu dearbh, tha an t-ath-luachadh de charbohydrates àraid a 'cluich gu mòr anns a' bheachdachadh air cùl an daithead FODMAP airson IBS. Thathar a 'toirt iomradh air sin seach nach eil na carbohydrates air an gabhail a-steach aig ìre a' ghalair bheag, bidh iad a 'dèanamh an slighe a-steach don chon mhòr, far a bheil iad ag eadar-obrachadh le bacteria gut, a' leantainn air comharraidhean IBS. Thoir sùil air cuid de charbohydrates sònraichte:
- Fructose : Is e gualaisg a gheibhear ann am mil agus mòran mheasan a th 'anns a' phròss. Tha an àireamh de fhrith-spòis againn air meudachadh gu mòr le bhith a 'toirt a-steach sùirp arbhair àrd-fhractòis ann am mòran biadhan bidhe. Thathar a 'meas gu bheil aon às gach triùir a' toirt droch bhuaidh air fructose, rud a tha a 'ciallachadh nach eil gu leòr de na molecolalan còmhdhail a dh' fheumar gus fructose a chleachdadh a-steach don fhuil fhuil bhon chnàmh beag. Ma tha do bhomaidhean IBS buailteach a bhith a 'fàs nas miosa an dèidh fructose a ghabhail, dh'fhaodadh gum bi trioblaid co-fhillteachd fructose agad.
- Lactas : Is e lachdas an siùcar a gheibhear ann am bathar bainne. Chan eil gu leòr de dhaoine aig a bheil eas-cothromachd lactose gu leòr de lactase einnsein gus lactas a bhriseadh airson a dhol an sàs anns a 'ghalair bheag.
- Alcohols siùcair : Tha alcohols siùcair a 'gabhail a-steach na FODMAPs manitol agus sorbitol. Gheibhear alcohols siùcair ann an cuid de mheasan, glasraich, agus milsearan fuadain. Thathar a 'meas nach eil mu 50% de dhaoine comasach air alcohols siùcair a ghabhail a-steach aig ìre a' ghalair bheag.
- Fructans agus galactans: Gheibhear bloighean ann an grànan mar chruithneachd, agus glasraich mar oiseanan agus garllan. Tha galactans, uaireannan ris an canar GOS, rim faighinn ann an leabhagairean. Tha an dà bhuidheann seo de gualaisgean na eisimpleir air far am faodadh droch sholarachadh math dhuinn. Chan eil na h-innleachdan riatanach againn uile airson na gualaisgean sin a ghabhail a-steach. Thathar a 'smaoineachadh gu bheil buannachdan slàinte a' tighinn bhon fhìrinn sin gu bheil na carbohydrates sin a 'dèanamh an slighe a-steach don chnàimh mhòr agus a bhith ag eadar-obrachadh leis a' bhcteria againn.
Bile Acid Malabsorption
Tha an seòrsa malaiseachaidh seo eadar-dhealaichte bhon fheadhainn air an do bhruidhinn sinn gu ruige seo oir chan eil an duilgheadas a 'lughdachadh le bhith a' toirt às do bheathachadh, ach an àite a bhith a 'toirt às do bhileagan-mara. Is e stuth-bilean stuth a tha air an leigeil a-mach às a 'ghaladar gus cuideachadh le bhith a' briseadh sìos de ghlas biadh. Ma tha neach air a bhith a 'briseadh searbhag bile, chan eil na h-uidheaman sin air an sguabadh gu math leis a' ghaolach bheag agus mar sin a 'dol a-steach don ghaoith mhòr. Tha e air a theòrachadh gum faod a bhith a 'toirt buaidh air searbhag bileagan ann an cuid de chùisean de IBS-D :
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil duilgheadas bàis agad?
- Bruidhinn ris an dotair agad! Tha an dotair agad anns an suidheachadh as fheàrr gus na comharraidhean agad agus na h-adhbharan a tha comasach a mheasadh. Ma tha feum air, is dòcha gum bi do dhotair gad chuireadh airson deuchainnean a chaidh a dhealbhachadh gus measadh a dhèanamh air trioblaid ath-shuidheachadh.
- Cumaibh clàr-latha bìdh. A 'sgrìobhadh sìos na biadhan a dh'itheas tu agus na comharraidhean a tha thu a' faighinn faodaidh do chuideachadh gus coimhead air pàtrain a tha cunbhalach le malabsorption.
- Feuch biadh daite. Ma tha thu fhèin no do dhotair a 'smaoineachadh gu bheil iad comasach air carbohydrate a thoirt air ais, dh'fhaodadh tu cur às don chomas a th' agad bho dhaithead airson ùine agus dè na buaidhean a tha agad air na comharran agad.
Stòran:
Barrett, J. & Gibson, P. "Riochdachaidhean Clionaigeach de Mhalachadh an Fhoraisis agus Gualaisgean-slabhraidh gearr eile" Gastroenterology Practical 2007 XXXI: 51-65
Fhuair "Malabsorption" Medline Plus inntrigeadh air 26 Ògmhios 2015.
Minocha, A. & Adamec, C. (2011) An Leabhar-eòlais den t-Siostam Dìolaidh agus Droch-dhìol Digestive (2na Ed.) New York: Fiosrachadh air File.