Tha na cinn-cinn gu math cumanta ann an cloinn agus tha iad nas cumanta ann am balaich mus gabh iad breith agus ann an clann-nighean an dèidh breithidh (mar thoradh air atharrachaidhean hormonail a tha co-cheangailte ris a 'chuairt mìosail).
Leigidh sinn tuigse bunaiteach mu chinn-cinn ann an cloinn, gus am faod thu a bhith a 'faireachdainn gu socair, ach cuideachd fios cuin a chuireas tu fios gu dotair do phàiste.
An urrainn dha ceannas a dhèanamh ann an cloinn a bhith nad shoidhnigeadh rudeigin cunnartach?
Ged a tha pàrantan buailteach a bhith draghail mun chomas gu bheil tinneas cinn a 'sealltainn rudeigin dona, mar thimcheall eanchainn, chan eil a' mhòr-chuid de chinn-cinn mar thoradh air droch staid.
Gu dearbh, is e an t-adhbhar as cumanta a th 'ann a bhith a' cur cinn ann an cloinn tinneas àbhaisteach goirid, mar fhuar no cnatan mòr.
Tha seòrsaichean de chinn-cinn cloinne a 'faighinn
Tha dà phrìomh sheòrsa de chorp ann an clann:
- Ceann-cinn bun-sgoile: Chan eil cnap- cinn air adhbhrachadh le duilgheadas meidigeach bunasach, a 'gabhail a-steach migraine, tinneas teannachaidh, agus an ceann cho cumanta, an tinneas gluasaid.
- Ceannachean àrd-sgoile: Stuic a tha a 'tachairt mar fo-thoradh de staid eile leithid tinneas viralach no sinus, galar cluaise, no galair sùla, galar- eanchainn , dochann ceann, tumadh eanchainn , cuideam, dragh, dragh, no droch bhuaidh cuid de chungaidh-leigheis.
Migraines
Tha Migraines buailteach a bhith a 'ruith san teaghlach. Tha a 'mhòr-chuid de chloinn a tha a' fulang cinnidhean migraine gun aura aig a bheil teaghlaichean a tha a 'roinn an t-suidheachaidh.
Mar a tha fìor dha inbhich, is dòcha gum bi a leithid de chlann a 'faighinn a-mach gu bheil na h-imrich aca air am brosnachadh le caochladh rudan, leithid:
- Biadh a chaidh a dheasachadh
- Feòil churaichte
- Càise aosta
- Cnuic
- Seoclaid
- Sodas
- Dearcan citrus
- Hungar
- Dehydration
- Sgìths
- Briseadh air pàtrain cadail àbhaisteach
- Toraidhean
- Strus agus iomagain
- Gluasad tinneas
- Cungaidh-leigheis sònraichte
Ann an cloinn, mairidh imrichean eadar 2 is 72 uair a thìde, rud a tha beagan eadar-dhealaichte bho inbhich (far a bheil imrichean eadar 4 is 72 uairean a thìde). Is dòcha gum bi na comharran a th 'ann de chinn-cinn migraine ann an clann:
- A 'làthaireachd aura (ùine ro dìreach nuair a tha an leanabh a' toirt fios air a 'phian a tha a' toirt iomradh air solais no dath, irritability, sleepiness no uncomfortable ill feeling)
- A 'bualadh air no a' bualadh air an tinneas air gach taobh den cheann (tha ceann ceann aon-thaobhach nas cumanta ann an inbhich)
- Tinneas cinn anns a 'chearcall no na templan
- Meudachadh pian le gluasad
- Dh'fhaodadh gum bi ùine dhuilich aig cugallachd gu solas no fuaim, no an dithis-chloinne a 'toirt seo air adhart
- Pian bhoilg
- Nausea agus vomiting
- Ceannas aotrom
- Smaoineachadh duilich
Ceanglaichean RSS
Tha clann le duilgheadasan teannachaidh a 'toirt iomradh air a' phian aca mar a bhith a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad a 'faireachdainn gu bheil pian pian teann, timcheall orra, agus gu tric bidh fèithean teann no pian orra anns an amhaich agus na guailnean.
Faodaidh cuideam teannachadh tachairt nuair a tha leanabh fo uallach no a bhith a 'faighinn ùine chruaidh a' làimhseachadh iomagain no suidheachadh faireachail. Faodaidh fad a leithid de chinn-cinn atharrachadh gu farsaing, bho 30 mionaid no nas lugha gu grunn làithean.
Frasan trom uisge
Ged a tha iad gu math neo-àbhaisteach ann an clann, tha an ceann a 'cur dragh air comas an leanaibh a bhith ag obair mar as trice. Tha na cinn-cinn sin a 'faireachdainn mar pian cruaidh, biorach air aon taobh den cheann. Ged a tha na cinn-cinn seo gu math pianail, mar as trice tha iad gu math goirid agus mar as trice chaidh iad a-steach timcheall air trì uairean a thìde.
Nuair a bu chòir do phàiste coimhead air dotaire
Ma tha ceann ceann do mhac no nighean a tha ceangailte gu follaiseach ri rudeigin mar ghalar fuar no cluaise, chan fheum thu do phàiste a bhualadh gu oifis an dotair. Ach ma tha cnap-cinn cinnidh aige no nach eil co-cheangailte ri tinneas meadhanach, bu chòir dhut fios a chur air dotair an leanaibh gus faicinn a bheil feum air measadh. Le bhith a 'ciallachadh, cuir an dreuchd gu dìreach ma thòisicheas an tinneas às dèidh do leanaibh dochann a thoirt air ceann no ma tha an cur gu feum a' buntainn ri gin de na cumhaichean a leanas:
- Gu math duilich
- Air a mhìneachadh le do phàiste mar an "tinneas as miosa" a bheatha no a beatha
- Meudachadh ann an tricead
- A 'tachairt gach mìos no nas trice
- A 'cur air do phàiste a bhith a' dùsgadh bho chadal, no ma tha do phàiste a 'dùsgadh le ceann ceann
- Còmhla ri:
- Luadh
- Atharrachaidhean ann an lèirsinn
- Comhartan corra sam bith eile, a 'gabhail a-steach mood no atharrachaidhean pearsantachd, laigse, duilgheadas a' coiseachd no a 'bruidhinn, duilgheadasan cuimhne, call smachd caorach no bladder, no duilgheadas
- Fiabhras, pian muladach no amhaich
Mar a chuidicheas tu do phàiste Seach cinn-cinnidh
Is iad na ceumannan as sìmplidh airson a bhith a 'seachnadh tinneas cinn as cudromaiche. Dèan cinnteach gu bheil an nighean no an gille a 'ithe gu cunbhalach, a' fuireach ann an hiodradrad, agus a 'faighinn cadal gu leòr. Feuch ri tobraichean brosnachaidh a chomharrachadh ann am beatha do phàiste aig an taigh no san sgoil, agus cuideachadh gus am maiseachadh.
Ma gheibh an leanabh agaibh a-mach gu cunbhalach, beachdaich air a bhith a 'cumail leabhar-latha cinn-cinn. Is e seo àite far am bu chòir dhut fhèin agus / no do phàiste clàradh ann an dòigh mionaideach na thachair air latha ceann-cinn mar dhòigh air na "trioblaidean" a lorg a dh 'fhaodadh a bhith an urra airson a bhith a' toirt air a 'chinn-cinn.
Cleachdaibh an leabhar-latha airson fiosrachadh a sgrìobhadh sìos mu gach ceann-cinn, mar an latha a thachair e, dè cho fada 'sa mhaireadh e, agus dè cho dona' sa bha e. Cuideachd, cuir fiosrachadh a-steach mu na bha a 'tachairt leis an leanabh agaibh an latha sin, a' toirt a-steach mion-fhiosrachadh mu bhiadh, cadal, eacarsaich, cuideam, gnìomhan neo-àbhaisteach sam bith, no foillseachaidhean a thaobh fàileadh no ceimigean.
Aon uair 's gu bheil thu air feartan a chomharrachadh a dh'fhaodadh a bhith an sàs ann a bhith a' brosnachadh chonn-cinnidh do phàiste, faodaidh tu feuchainn ri cur às do na daoine a tha a 'gluasad bho bheatha an leanaibh agad no lorg ro-innleachdan a chuidicheas do phàiste a' dèiligeadh ris na trioblaidean sònraichte aca.
Leigheas-leigheis
Faodar àireamhairean thar-chungaidhean, leithid Tylenol (acetaminophen) agus anti-inflammatories nonsteroidal (NSAIDs) coltach ri ibuprofen, a chleachdadh gus faochadh a thoirt air pian tinneas. Ach cuimhnich nach bu chòir dhut a bhith a 'toirt seachad ullachaidhean aspirin no aspirin do chloinn no deugairean airson galaran viral (le no gun fiabhras) oir tha e a' meudachadh an cunnart airson droch thinneas ris an canar Reyn's syndrome .
Tha e cudromach a bhith mothachail gum faod imrich a bhith ag atharrachadh gu mòr bho phàiste gu pàiste agus mar a bhios pàiste a 'fàs. A bharrachd air an sin, tha cuid de chinn-cinn cloinne nas làidire air làimhseachadh tro leigheasan. A rèir an aois a tha aig do mhac no do nighean agus co dhiubh a tha na cinn-chinnidh seasmhach, faodaidh gun toir do dhotair cungaidh-leigheis nas làidire ris an canar triptan, leithid an spiorad neo-ghluasadach Imitrex (sumatriptan). A bharrachd air sin, faodaidh Sumatriptan plus naproxen sodium (ris an canar Treximet) a bhith èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh imrich ann an òigearan.
Ma tha cuspairean imrich air an leanabh agad glè thric, 's dòcha gum bi thu airson faighinn a-mach a bheil e no i a' faighinn buannachd bho chungaidhean cungaidh làitheil ged nach eil Rianachd Bidhe agus Dgairean na Stàite an-dràsta a 'gabhail ri cungaidhean-leigheis airson casg a chur air imrich ann an clann no òigearan.
Roghainnean eile
Ma tha coltas gu bheil ìre àrd de dh 'inntinn aig do mhac no do nighean, no ma tha thu a' faireachdainn gu bheil iomagain a 'cur ris an cuid cinn, smaoinich air a bhith a' coimhead a-steach air dòighean gus do phàiste a chuideachadh ag ionnsachadh gus fois a ghabhail. Faodaidh biodag-chìochan agus fèin-hypnosis cuideachadh do phàiste a bhith a 'dèiligeadh le cuideam ann an dòigh fèin-mhodhail. Faodaidh leigheas giùlan giùlanach cuideachadh le bhith a 'teagasg do phàiste mar a chuireas tu a-steach smuaintean àicheil, duilich agus pàtran giùlain le feadhainn nas adhartaiche.
Facal bho
Aig a 'cheann thall, tha fios aig a' mhòr-chuid de chloinn le cinn-cinn na tha a dhìth orra, mar as trice a 'gabhail a-steach seòmar sàmhach, dorcha, air falbh bho fhuaim no inntinn sam bith. Bidh cuid de chloinn air an làn le clò fionnar a tha air a 'chreig. Is e cadal an leigheas as fheàrr a th 'ann.
Mu dheireadh, faodaidh eacarsaich cunbhalach agus biadh beathach a bhith a 'dol fada ann a bhith a' cuideachadh le bhith a 'cur bacadh air do phian ceann luachmhor.
> Stòran:
> Comataidh Seòrsa Ceannacheann Comann Eadar-nàiseanta Ceannachean. "Seòrsachadh Eadar-nàiseanta nan Uachdaran Cinn-cinn: 3mh deasachadh (dreach beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Tinneas gluasaid na òige: sreathan cùis bho ionad ceann-cinn pàrant-chloinne. Iris de Noch-eòlas Cloinne . 2014 Faoilleach 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Drogaichean airson giùlan làimhseachadh migraine ann an clann agus òigearan. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
> Buannaiche, P. American Headache Society: Migraine Pòsaidhean-chloinne agus Òigridh.