Tha luibhean Ayurvedic na phrìomh phàirt de Ayurveda , an leigheas traidiseanta nan Innseachan. San fharsaingeachd, bidh cleachdaichean a 'cleachdadh luibhean ayurvedic gus an corp a ghlanadh, dìon a dhìon an aghaidh ghalaran, agus a bhith a' cumail suas an inntinn, a 'chuirp agus an spiorad.
Tha dòighean-obrach agus dòighean leigheis eile (a 'gabhail a-steach massage, yoga , agus diets speisealaichte) cuideachd aig cridhe leigheas Ayurvedic.
Còmhla ri luibhearan Ayurvedic, bidh cleachdaichean tric a 'cleachdadh cuid de ola is spìosraidh teirpeach airson tinneas a leigheas agus adhartachadh adhartais.
Taic mu Ruigsinneachd
Tha còrr is 600 foirmle luibheil agus 250 leigheas lusan singilte air an gabhail a-steach ann am bùth-leigheas leigheasan Ayurvedic. Mar as trice tha na leigheasan seo air an roinn ann an roinnean a rèir am buaidh slàinte, leithid faochadh pian no barrachd spionnadh. Tha sgrùdaidhean saidheansail air tòiseachadh air deuchainn a dhèanamh air buaidh slàinte lusan Ayurvedic (tha mòran dhiubh a-nis rim faighinn gu farsaing ann an stòran bìdh nàdarra anns na Stàitean Aonaichte).
Seo sùil air grunn luibhearan Ayurvedic a tha air an taisbeanadh gus diofar bhuaidhean slàinte a thabhann ann an rannsachadh:
1) Triphala
Is e foirmle luibh-eòlais a th 'ann an Triphala, anns a bheil trì luibhean ayurvedic eadar-dhealaichte (amla, myrobalan, agus myrobalan belleric). Tha sgrùdaidhean tiùba deuchainn a 'moladh gum faodadh triphala buaidh antioxidant a thabhann agus an siostam dìon a neartachadh, fhad' sa tha rannsachadh ainmhidhean a 'sealltainn gum faodadh an luibh a bhith nas ìsle na ìrean colaistéarol agus a' cur bacadh air fàs seòrsaichean de cheallan aillse.
2) Guggul
Bhiodh luibh Ayurvedic gu traidiseanta a 'gearradh ìrean colaistéarol, chaidh a lorg gu bhith na bhuannachd do dh' inbhich le colaistéarol meadhanach àrd ann an sgrùdadh 2009. Ach, lorg sgrùdadh nas tràithe gun robh àrdachadh ann an ìre nan lDL ("droch") cholesterol aig an fheadhainn a bha a 'gabhail pàirt ann an ochd seachdainean.
3) Boswellia
Air a thoirt a-mach bho roinneadh chraobhan Boswellia, tha earrach boswellia saidhbhir ann an àile bànaglach (stuth a tha air a shealltainn gus sabaid a shàrachadh ). Tha grunn deuchainnean clionaigeach beaga a 'nochdadh gum faodadh an luibh Ayurvedic seo cuideachadh le bhith a' làimhseachadh grunn dhuilgheadasan co-cheangailte ri sèid, a 'gabhail a-steach colitis , asthma , agus arthritis.
4) Gotu Kola
Tha grunn sgrùdaidhean beaga a 'sealltainn gum faodadh gotu kola iomagain a chuideachadh a chuideachadh, a' leasachadh mood, agus a 'làimhseachadh leigheasan varicose . Ann an ayurveda, thathas a 'cleachdadh gotu kola gu tric gus a bhith a' lùghdachadh sgìthinn inntinn, a 'riaghladh astma, agus a' cur cuideam air fiabhras.
5) Fenugreek
Gu tric air a chleachdadh airson lughdachadh ann an ayurveda, chaidh a lorg gu ìre àrdachadh cholesterol, dìon an aghaidh milleadh aeisg air adhbhrachadh deoch làidir, agus a bhith a 'cumail siùcair fuil ann an seic (a dh'fhaodadh a bhith na chuideachadh ann an casg an tinneas an t-siùcair ). Ach, chaidh a 'mhòr-chuid den rannsachadh air na h-adhbharan slàinte lusan ayurvedic seo a dhèanamh air beathaichean seach ann an daoine.
Caveats
Faodaidh cuid de luibhean ayurvedic droch bhuaidh a dhèanamh no eadar-obrachadh le cungaidhean àbhaisteach.
Tha e cudromach a bhith a 'cumail a-steach nach eil na h-ullachaidhean air an deuchainn airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh.
Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Ged a tha cunnartan mar seo a 'dèiligeadh ri cunnartan mar seo nuair a bhios iad a' ceannach taic sam bith, faodaidh na cunnartan sin a bhith nas motha ann a bhith a 'ceannach stuthan Ayurvedic anns a bheil measgachadh de luibhean ann an diofar dhòighean.
Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh.
Leis gum faodadh luibhean ayurvedic a bhith cronail nuair a thèid an cleachdadh gu mì-laghail, tha e cudromach obrachadh le luibhear le teisteanas seach a bhith a 'feuchainn ri fèin-ghiùlan le luibhearan ayurvedic.
A bharrachd air an sin, bu chòir dhut bruidhinn ris a 'phrìomh sholaraiche cùraim agad ma tha thu a' beachdachadh air luibhean ayurvedic a chleachdadh ann an làimhseachadh droch shlàinte sam bith. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aige agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Stòran:
HP Amon. "Acid bhiorailig ann an galaran leantainneach cronach." Planta Med. 2006 72 (12): 1100-16.
Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Sgrùdadh dà-dall, stèidhichte air placebo air buaidhean Gotu Kola (Centella asiatica) air freagairt acoustic ann an cuspairean fallain." Journal of Clinical Psychopharmacology 2000 20 (6): 680-4.
Dahmen U, Gu YL, Dirsch O, Fan LM, Li J, Shen K, Cnoc a 'Chaolais. "Tha searbhag Boswellic, druga làidir làidir an aghaidh anti-inflammatory, a 'cur bacadh air a dhiùltadh chun na h-aon ìre ris an doigh steroids àrd." Proc Transplant. 2001 33 (1-2): 539-41.
Gupta I, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Amon HP. "Buaidh de bhualadh Boswellia serrata gum ann an euslaintich le asthma bronchial: toradh sgrùdadh clionaigeach dà-dall, stèidhichte air placebo, 6-seachdain." Cùis Eur J Med. 1998 17; 3 (11): 511-4.
Gupta I, Parihar A, Malhotra P, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, HP Amoin. "Buaidhean rois-uinn Boswellia serrata ann an euslaintich le coileas leantainneach." Planta Med. 2001 67 (5): 391-5.
Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR. "Tha Triphala, druga aodurvedic rasayana, a 'dìon luchainn an aghaidh marbhtach le ionnsaigh radaigeach le bhith a' gluasad sgaoilte an-asgaidh." Journal of Alternative and Complementary Medicine 2004 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. "Gnìomh dìon de pholaphenolain sìol fenugreek (Trigonella foenum graecum) an aghaidh pròtain deoch làidir agus milleadh lipid ann an grùthan." Bith-eòlas Clach agus Toxicology 2008 24 (5): 391-400.
MacKay D. "Hemorrhoids agus varicose veins: ath-sgrùdadh air roghainnean leigheis." Ath-bhreithneachadh Leigheas-malairt 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Is urrainnear roisín bhon chraobh mukul myrrh, guggul, a chleachdadh airson a bhith a 'làimhseachadh hypercholesterolemia? Sgrùdadh air thuaiream air a smachdachadh." Terapidhean Co-fhillte ann an Leigheas 2009 Faoilleach 17 (1): 16-22.
Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP. "Sgrùdadh dùbailte dall, air thuaiream, le smachd-àite air èifeachd agus sàbhailteachd 5-Loxin airson leigheas osteoarthritis na glùine." Arthritis Res Ther. 2008; 10 (4): R85.
Shi Y, Sahu RP, Srivastava SK. "Tha Triphala a 'bacadh an dà chuid ann an vitro agus ann an vivo xenograft de cheallan tumhair pancreatic le bhith a' brosnachadh apoptosis." BMC Cancer 2008 10; 8: 294.
Srichamroen A, Field CJ, Thomson AB, Basu TK. "Mion-atharrachaidhean Galactomannan bho Canada-Grown Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) air an Glycemic and Lipidemic Status in Rats." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2008 43 (3): 167-74.
Srikumar R, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R. "Gnìomh neo-ghluasadach de ghnìomhan triphala air neutrophil." Bith-eòlas & Cungaidhean-leigheis 2005 28 (8): 1398-403.
Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid airson a bhith a 'làimhseachadh hypercholesterolemia: deuchainn air a stiùireadh fo thimcheall." JAMA 13; 290 (6): 765-72.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Mion-atharrachadh dearbhach de eòlas agus tuigse anns an neach saor-thoileach fallain a tha a 'leantainn saor-thoileach Centella asiatica." Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.